إذا كنت 'زوجًا' تنظر إلى هذه المقالة وتقرأها ، فمن المحتمل أنك قد اتخذت بالفعل بعض الخطوات نحو أن تكون زوجًا أفضل. على الرغم من وجود عدد لا حصر له من الطرق التي يمكنك من خلالها تغيير وتحسين نفسك لتكون رجلاً أفضل وزوجًا أفضل ، إلا أن هناك بعض النصائح الأساسية التي يمكنك استخدامها لبدء رحلتك نحو تحسين الذات.
1. الحديث عن كل يوم الآخر
أحد مفاتيح علاقة صحية طويلة الأمد هو الحوار المفتوح والمستمر حول حياة بعضنا البعض. من المحتمل أن يكون لدى كلا الشخصين في العلاقة أشياء منفصلة يقومان بها خلال اليوم ، لذلك من المهم مشاركة تجارب الشخص الآخر والاستماع إليها من يومهما. يمكن أن يجعلك الاستماع إلى تفاصيل يوم شريكك والسؤال عنها زوجًا أفضل لأنه يتيح لك معرفة المزيد عن الحقائق الداخلية والخارجية لهذا الشخص. من خلال التعرف على واقعهم ، يمكنك اكتشاف طرق جديدة ومهمة لمساعدتهم ودعمهم. لا تنسى مشاركة يومك أيضًا! شريكك مهتم ، ومن خلال الاستعداد لمشاركة أفكارك وعواطفك حول واقعك ، فإنك تفتح طبقة جديدة من العلاقة الحميمة التي ستقربكما معًا.
2. شارك المشاعر والإثارة
من المحتمل أن يكون لدى شريكك بعض المشاعر المهمة جدًا بالنسبة له أو الأنشطة والاهتمامات التي تثيره. إن وظيفتك كزوج أن تدعم اهتماماتها وشغفها ، وحتى أن تشارك في بعضها إذا عرض شريكك أن تكون معك على طول! على سبيل المثال ، إذا كان شريكك شغوفًا باليوجا ويدعوك إلى حضور فصل يوجا ، فاذهب معها لتجربة شغف شريكك من الداخل إلى الخارج. حتى لو لم تعجبك النشاط ، فلا بأس بذلك! كونك على استعداد للذهاب مع شغف شريكك وأن تكون جزءًا من شغفك ، ولتقدير حماسته ، سيجعلك زوجًا أفضل يمكن لشريكك الاعتماد عليه.
سيساعدك الفضول المفتوح حول المشاعر الفريدة لشريكك بالإضافة إلى متابعة الأنشطة التي تهمك شخصيًا بشكل كبير في أن تكون زوجًا أفضل لزوجك. في الواقع ، أظهرت إحدى الدراسات التي أجرتها جامعة بافالو أن الفضول والانفتاح الذهني لهما تأثير درامي وإيجابي على العلاقات الشخصية (مثل العلاقات بين الزوجين).
3. تنظيف
إن قضاء الوقت في تنظيف المنزل أو حتى مجرد مساحة صغيرة منه يمكن أن يُظهر قدرًا كبيرًا من العناية والاحترام لشريكك. يُظهر لهم أنك تهتم بالمساحة التي يتشاركها كلاكما ، ويثبت أيضًا بشكل رمزي أنك على استعداد لتنظيف الفوضى في أي مكان قد يظهر فيه. إذا قمت بتنظيف شيء ما عندما لم يكن شريكك يتوقع منك ذلك ، فسوف يلاحظون ذلك! حتى لو لم يقلوا لك أي شيء على الفور ، فمن المؤكد أن يرسموا ابتسامة على وجوههم ، خاصة إذا كانوا يتوقعون القيام بالتنظيف بأنفسهم.
أظهرت دراسة أجرتها جامعة جورج ماسون أن الأزواج يميلون إلى المساهمة بشكل أقل في تنظيف المنزل مقارنة بالأصدقاء الذين يعيشون في المنزل. في الواقع ، كان تقسيم الأعمال المنزلية أكثر مساواة بين الشركاء المتعايشين مقارنة بمعظم الأزواج ، حيث تقوم الزوجات بما يقرب من ضعف الأعمال المنزلية التي يقوم بها أزواجهن في المتوسط. لذلك ، فإن القيام ببعض العمل في المنزل لمساعدة شريكك يمكن أن يكون ثقلاً ثقيلاً على أكتافهم ، ويمكن أن يظهر القليل من الحب الإضافي!
4. استمع واسأل
الاستماع بانتباه وطرح الأسئلة هما من أهم العوامل في التواصل الجيد بين الزوجين. يجب أن يستمع كلا الشريكين ويسأل ، وهناك عطاء وأخذ. إذا مر شخص ما بيوم سيء ، تقع على عاتق الشخص الآخر مسؤولية الاستماع إلى أفكاره ومشاعره وطرح الأسئلة لمعرفة المزيد عن الموقف وما يشعر به. من خلال التحدث ، يمكن للشخص أن يتعامل مع موقفه السلبي وسيشعر بهدوء أكبر. طرح الأسئلة والاستماع بعناية إلى الإجابات أمر حيوي. كزوج ، يجب أن تحاول دائمًا معرفة المزيد عن زوجتك ، بغض النظر عن المدة التي قضيتها معًا. نظرًا لأنكما شخصان منفصلان ، فهناك دائمًا المزيد للتعرف على بعضكما البعض! لا تخف من أن تكون فضوليًا ، سيشكرك شريكك على ذلك.
5. مجاملات كبيرة وصغيرة
إن مدح شريكك بانتظام سيساعدك على العمل من أجل أن تكون زوجًا أفضل لزوجك. سواء أكنت تكمل شريكك على قصة شعره الجديدة بينما تخرج من الباب في الصباح أو تغمره ببعض الثناء الذي تستحقه عن عمل جيد بعد الحصول على وظيفة جديدة ومثيرة ، فإن الشعور بالدعم والتقدير سيكون رائعًا لشريكك. تظهر المجاملات أنك 'تولي اهتماما'شريككوأنك لاحظت إنجازاتهم ونموهم. إنها تدل على نكران الذات والمودة ، وهي طريقة جميلة لإظهار تقديرك لشريكك كل يوم.
6. اعتني بنفسك
قد تكون هذه النصيحة لكونك زوجًا أفضل مفاجأة. كيف يمكن أن تجعلك العناية بنفسك زوجًا أفضل؟ حسنًا ، من خلال الاعتناء بنفسك ، فأنت تُظهر أن لديك حبًا لذاتك - وهو ليس بالأمر السيئ! عندما يحب الرجل نفسه ويقدر رفاهيته ، فهذا يشير لشريكه أنه أكثر من قادر على توفير الحب والرعاية لهم أيضًا. في الأساس ، أتيتأول. إذا كنت لا تستطيع الاعتناء بنفسك بشكل صحيح ، فكيف تتوقع من نفسك أن تعتني بشخص آخر؟ إن منح نفسك ما يكفي من الحب والرعاية هو ما سيسمح لك بأن تكون قويًا بما يكفي لتوفير الحب والرعاية لشريكك.
7. أعمال الخير
إنها الأشياء الصغيرة التي تهم. يعد التفكير في طرق صغيرة (أو طرق كبيرة) لإظهار حبك وتقديرك لشريكك طريقة مهمة يمكنك من خلالها العمل على أن تكون زوجًا أفضل. إن القيام بأعمال لطيفة مع شريكك يدل على أنك تفكر فيهم وأنك تهتم بهم. يمكن أن يكون فعل اللطف أي شيء من حبس الباب لشريكك أو حتى طهي عشاء مفاجئ له في ليلة الجمعة بعد أسبوع عمل طويل. فكر في الأشياء التي يحبها شريكك ويستمتع بها وابذل جهدًا لتوفير المزيد من هذه الأشياء في حياته.
8. مناقشة الشؤون المالية علنا
المال ليس موضوعًا سهلاً أبدًا ، ولكن كلا الشريكين في الزواج يكونان أفضل حالًا إذا كانا قادرين على التحدث بصراحة عن وضعهما المالي. فيما يتعلق بكونك زوجًا أفضل ، فإن مسؤوليتك هي أن تكون صادقًا بشأن الطريقة التي تشعر بها حيال الوضع المالي ، وكذلك أن تكون صادقًا بشأن الوضع المالي في المقام الأول. إن إخفاء الأشياء المتعلقة بالمال عن زوجتك لن يؤدي إلا إلى خلق مشكلة أكبر ، لذلك إذا حدث شيء خطير من الناحية المالية ، حتى لو أدى إلى جدال ، فسيكون من الأفضل على المدى الطويل مناقشة الموقف مع زوجتك. أنتما شريكان لسبب ما ، وإذا تمكن أي شخص من اكتشاف فوضى مالية ، فستعملان معًا بصراحة وأمانة.
9. العمل على نفسك
لا أحد مثالي ، وحتى لو كنت أحد أفضل الأزواج في العالم ، فلا يزال هناك الكثيركثيرالطرق التي يمكنك من خلالها العمل على أن تكون زوجًا أفضل. من أهم الأشياء هو تبني موقف من النمو الذاتي المستمر والتعلم ؛ استكشف العالم من حولك وداخلك ، وعندما تدرك أن لديك نقطة ضعف أو قوة مبالغ فيها ، فكر في الأمر واعمل عليها بصدق. اعتمد على شريكك للحصول على الدعم إذا كنت بحاجة إليه. سيرى شريكك أنك تحاول تحسين نفسك ، وسيدعم مسارك. إن عملك من أجل أن تكون زوجًا أفضل يجعل من الممكن لهم العمل من أجل أن يكونوا شريكًا أفضل لك أيضًا.
10. طلب الاستشارة / العلاج
يمكن أن يكون العمل مع مستشار مؤهل خطوة أولى نحو أن تكون زوجًا أفضل. في معظم العلاقات ، من الطبيعي أن يذهب الزوج للعلاج في مرحلة ما لاكتساب منظور وأدوات لتحسين نفسه وسلوكياته في العلاقة. في الواقع ، يُظهر الاستعداد للذهاب إلى العلاج أنك 'على استعداد للعمل على نفسك وأيضًا أنك تحب نفسك (وشريكك) بما يكفي لاتخاذ إجراءات لتكون شخصًا أفضل وزوجًا أفضل.
خاتمة
هناك العديد من الطرق التي يمكن للرجل أن يعمل بها ليصبح زوجًا أفضل. من الناحية الفنية ، هناك عدد لا حصر له من الطرق التي يمكن للزوج أن يعمل بها لتحسين نفسه. يجب أن يكون النمو عملية مستمرة لا تنتهي أبدًا ، لا سيما في سياق علاقة الزواج حيث يجب على كلا الشريكين العمل والنمو معًا ليكونا قادرين على دعم بعضهما البعض في جميع انتصارات الحياة وصراعاتها.
هذه مجرد طرق قليلة يمكنك من خلالها إظهار اهتمامك والتزامك تجاه زوجتك. لكن ، لا تخف من الإبداع وطلب المساعدة من المتخصصين ؛ الزواج يتطلب عملاً ، لكنه يستحق كل الوقت الذي تقضيه!
المصدر: unsplash.com
المصدر: unsplash.com
المصدر: rawpixel.com
المصدر: rawpixel.com