7 طرق يمكن أن يساعد بها علاج الأزواج لمسافات طويلة علاقتكما

على الرغم من أنه لا يمكن أن تكون أنت وشريكك معًا جسديًا في الوقت الحالي ، فقد قررت أن الرابطة كانت قوية بما يكفي لتجربة علاقة بعيدة المدى.

حقيقة أن كلاكما قررا تجربة المسافات الطويلة توضح مدى حبكما لبعضكما البعض ، لذلك بالطبع تريدان أن تنجح العلاقة.



الحقيقة هي أن العلاقات بعيدة المدى يمكن أن تكون معقدة. إنهم يأتون بسلسلة من المشاكل الفريدة التي لم تكن لتواجهها بطريقة أخرى. ربما تتعامل مع بعض هذه المشاكل ، أو ربما ترغب في تجنبها في المستقبل ، لذلك قررت التفكير في علاج الأزواج. ولكن كيف يمكنك حضور استشارات العلاقة عندما تكون بعيدًا جدًا عن بعضكما البعض؟

قد يكون العلاج عبر الإنترنت خيارًا ممتازًا بالنسبة لك. يمكن أن تساعدك استشارات العلاقات عبر الإنترنت أنت وشريكك ، حتى عندما لا تكونان معًا في نفس المكان.



هناك مستشارون يركزون على استشارات العلاقات بعيدة المدى. بالنسبة لأي مشكلة من المشكلات التي تواجهها ، فقد سمع عنها معالج عبر الإنترنت من قبل ويعرف كيف يعتني بها.

إذا كنت على علاقة بعيدة المدى ، ففكر في قائمة الفوائد التي يجب أن يقدمها العلاج عبر الإنترنت.



1) التواصل



المصدر: rawpixel.com

ربما منذ أن بدأت مسافات طويلة ، تحتاج أنت وشريكك إلى إيجاد طرق جديدة للتعبير عن المشاعر. يجب الآن التعبير عن المشاعر التي شاركتها ذات مرة بلمسة جسدية أو من خلال المساعدة في المنزل ، شفهيًا.

أفاد معالجو العلاقات أن 60 ٪ من الأزواج الذين يبحثون عن اسم مستشار 'لا يستمعون' أو & lsquo ؛ تجاهل & rsquo ؛ كمشكلة كبيرة في علاقتهم. يمكن أن يكون العلاج عبر الإنترنت منتدى تتوقف فيه أنت وشريكك مؤقتًا للاستماع بنشاط إلى بعضكما البعض.

في الاستشارات المتعلقة بالعلاقات بعيدة المدى ، لن يركز معالج الزوجين فقط على ما تقوله ، ولكن كيف تقوله. بعبارة أخرى ، قد تقوم أنت أو شريكك بتوصيل الأشياء دون أن تدرك ذلك ، ويمكن للمهني المدرب التقاط هذه الرسائل وإحضارها إلى المقدمة.

قد يكون إظهار قدر كافٍ من الضعف للتواصل بصدق أمرًا صعبًا للغاية ، خاصةً بدون مساعدة. مع العلاج عبر الإنترنت ، سيساعدك مستشار العلاقات في الانفتاح عن طريق طرح أسئلة محددة.



يمكن أن توضح لك استشارات الأزواج كيفية تقليل الجدل والاستماع أكثر. والأفضل من ذلك ، يمكن أن يساعدك على تجنب المعارك في المقام الأول.

2) إدارة الصدمات الماضية

عندما تتعرض علاقتكما للضغط بسبب المسافات الطويلة ، فقد تلعب الصدمات الماضية دورًا. قد لا تدرك حتى أن هذه الأشياء تؤثر عليك حتى يشير إليها شخص ما.

يمكن أن تساعدك الاستشارات المتعلقة بالعلاقات بعيدة المدى في تحديد الصدمات السابقة ومواجهتها حتى لا تؤثر على علاقتك الحالية. ربما لم تدرك أن مشكلتك مع الغيرة تنبع من شريك غير مخلص في الماضي ، أو من تنافس شقيق قديم.

في العلاج عبر الإنترنت ، لن يساعدك مستشارك في مشاركة صدماتك السابقة بطريقة مريحة فحسب ، بل يمكنه أيضًا أن يوضح لك كيفية التغلب عليها.

3) تحدث إلى طرف ثالث محايد

المصدر: rawpixel.com

يعد مستشارو العلاقات بعدم الانحياز. حتى إذا كنت تشعر أنك على حق وأن شريكك على خطأ ، أو العكس ، فلا يوجد جانب صحيح. كلاكما مجرد شخصان يحبان بعضهما البعض ويريدان البقاء معًا ، وسوف يرى مستشارك عبر الإنترنت ذلك.

حاول ألا تدخل في العلاج تنافسًا على خدمة المستشار. يحاول الأزواج أحيانًا أن يصبحوا 'المعالجين المفضلين'. بدلاً من إدراك أنه لا يوجد رجل طيب وسيئ. لقد بدأت كلاكما في تقديم المشورة بشأن العلاقات لأنكما تهتمان ببعضكما وتريدان تحسين علاقتكما ، وليس لأنها منافسة.

بالطبع ، من الضروري أن تجد معالجًا يعمل من أجلك. لحسن الحظ ، إذا كنت تخطط للبحث عن معالج عبر الإنترنت ، فلديك خيار البحث في الكثير من الملفات والأنماط المختلفة قبل حتى جلسة العلاج الأولى. حاول إجراء اختبار أو تصفح خياراتك قبل أن تختار معالجًا واحدًا عبر الإنترنت. لديك أيضًا خيار التحدث إلى معالج عدة مرات قبل أن تقرر بدء برنامج واحد محدد.

4) تجاوز الكفر

إذا أدت المسافة الطويلة إلى علاقة غرامية ، لكنكما ما زالا ترغبان في إنجاحها ، يمكن أن تكون استشارة العلاقات بعيدة المدى هي الخطوة الأولى للعثور على الثقة مرة أخرى.

لا يجب أن تكون الخيانة الزوجية بمثابة حكم بالإعدام على العلاقة. يرى العديد من الأزواج أن العلاقة الغرامية هي دعوة للاستيقاظ لمشاكل أكثر أهمية في العلاقة. بهذه الطريقة ، قد تعني علاقة غرامية بداية جديدة لك ولشريكك. لا تفقد الأمل بعد. يمكن أن تساعدك استشارات الزواج عبر الإنترنت على التحدث عن الخيانة الزوجية بطريقة صحية.

5) مساعدة الأسرة بأكملها

إن استشارات العلاقات طويلة المدى ليست الخيار الوحيد المتاح لك. استشارة العلاقات هي مصطلح شامل ينطبق أيضًا على الإرشاد الأسري والاستشارات الزوجية والاستشارات قبل الزواج واستشارات الطلاق.

المصدر: pexels.com

عبر الإنترنت ، يمكنك العثور على معالج للزواج والأسرة ربما يركز على الأزواج البعيدين ، ولكن لديه معرفة أكبر بالعلاقات الإنسانية والعائلية ككل. قد تختار تضمين الأسرة بأكملها في جلسات العلاج الخاصة بك.

بعد كل شيء ، الصراع بين الوالدين يؤثر على الأطفال. تريد عائلتك بأكملها رؤيتك تشعر بالراحة والحب في علاقتك. العلاج عبر الإنترنت متاح للجميع.

6) الخبرة المشتركة

ربما منذ أن بدأت مسافات طويلة ، تقلق بشأن وجود أشياء مشتركة. إحدى الطرق للتغلب على ذلك هي اتخاذ قرار بمشاركة تجربة الاستشارة عبر الإنترنت. في كثير من الأحيان ، يبلغ الأزواج عن شعورهم بالتقارب بعد جلسات الاستشارة الأسبوعية على مدى سلسلة من الأسابيع.

قد يكون من الصعب إيجاد وقت لعلاقتك طويلة المدى ، خاصةً إذا كنت أنت وشريكك تتعاملان مع الكثير من التوتر الناتج عن العمل ، وليس لديكم الكثير من وقت الفراغ. يمكن أن تكون الاستشارة عبر الإنترنت هي الوقت الذي يجب أن تشاركه كل أسبوع. إنه تحديد قدر معين من الوقت للتحدث مع شريكك حول علاقتك.

في اللحظة التي يلتزم فيها كلاكما بالاستشارة في العلاقات طويلة المدى ، يظهر كلاكما للآخر أنك تهتم بما يكفي لتخصيص الوقت والقيام بالعمل العاطفي الذي يتطلبه للبقاء معًا. محاولة تقديم المشورة بشأن العلاقة هو فعل محب حقيقي.

7) تعامل مع الغيرة

مشكلة شائعة جدًا في العلاقات بعيدة المدى هي الصراع مع الغيرة. يتعامل العديد من الأزواج بالفعل مع مشاكل الغيرة ، ويتفاقم الأمر عندما يكون شريكك بعيدًا.

يمكن أن تكون الغيرة أحد أعراض الخوف المشروع من الخيانة الزوجية ، ولكن غالبًا ما يكون القلق ببساطة هو الذي يضر أكثر مما ينفع. يمكن أن تجعلك الغيرة تتجاوز الحدود وتجعل شريكك يشكك في ثقتك به أو بها.

يمكن أن تساعدك استشارات العلاقات طويلة المدى عبر الإنترنت في بناء الثقة ووضع حدود صحية في علاقتك طويلة المدى حتى لا تصبح الغيرة مشكلة ثابتة.

يقدم المعالج عبر الإنترنت كل هذه الفوائد والمزيد. إذا كنت أنت وشريكك تعتقدان أن استشارات العلاقات عبر الإنترنت لديها القدرة على مساعدتك حقًا ، ففكر في إجراء اختبار وحجز موعد مع RegainUs ، والتي تقدم علاج الأزواج عن بعد عبر الإنترنت مع مستشارين محترفين. ابحث عن معالج عبر الإنترنت وابدأ رحلة الشفاء.

أسئلة مكررة

المصدر: rawpixel.com

هل العلاقات مسافة طويلة العمل؟

تذكر أنك لست إحصائيًا. أنت شخص يتحكم في علاقاتك وحياتك. إذا قررت أنت وشريكك القيام بعمل لمسافات طويلة ، فأنت قادر على إنجاحه.

بالطبع ، المسافات الطويلة ليست سهلة ، وستتطلب بعض العمل العاطفي من كلا الجانبين. ولكن إذا شعرت أن شريكك يستحق هذا الاستثمار ، فلن يشعر هذا العمل الإضافي بصعوبة بالغة.

أفاد بعض الأزواج أن العلاج عبر الإنترنت يساعد في تقوية علاقتهم. إذا كنت قلقًا بشأن علاقتك بعيدة المدى ، فقد تساعدك استشارة العلاقة. بمجرد أن تجد معالجًا ، سترى بنفسك.

الأهم من ذلك ، تذكر أنك شخص كامل ، قادر على إدارة أكثر مما تدرك. حتى لو لم تنجح علاقتك بعيدة المدى ، فستكون بخير. لست بحاجة إلى شريك حياتك من أجل البقاء. ولكن إذا كنت أنت وشريكك تريدان حقًا البقاء معًا ، حتى من مسافة بعيدة ، فستجدان الطريق للبقاء معًا.

لماذا المسافة الطويلة صعبة للغاية؟

من الطبيعي أن تفتقد شريكك. لديك كل الأسباب التي تجعلك تتمنى لو كانوا معك جسديًا ، ولمشاركة اللحظات الصغيرة ، والإجازات ، ولفهم بعضهم البعض في الحياة اليومية.

لكن لا يجب أن تكون المسافات الطويلة صعبة. في بعض الأحيان ، يؤدي التباعد بين الوقت إلى جعل الأزواج أقوى ، وقد يبلغ الأزواج عن الاستمتاع بالعلاقة أكثر عندما يكون لديهم مساحة.

لجعل المسافات الطويلة أسهل ، اجعل شريكك حاضرًا في حياتك اليومية. يمكنك القيام بذلك عن طريق التحدث إليهم وعنهم.

تحدث معهم عندما تفوتهم وأخبرهم بما تشعر به. يمكن أن تساعدك استشارة العلاقات أيضًا إذا كانت لديك مشكلات تواصل أعمق.

تذكر أيضًا التحدث عن شريكك للأشخاص الذين تعرفهم. أوضح أنك 'مأخوذ بسعادة'. سيجعل ذلك علاقتك أكثر واقعية ، سواء بالنسبة لك أو لشريكك أو للأشخاص من حولك.

إذا كانت العلاقة شبه مستحيلة ، يمكنك أن تذكر لشريكك أنك تريد أن تجد معالجًا. قد يكون المعالج عبر الإنترنت قادرًا على تقديم أفكار حول كيفية قضاء وقتك بشكل أسرع وأسهل.

كم مرة يجب أن تتحدث عن علاقة بعيدة المدى؟

عندما يتعلق الأمر بالمحادثات مع شريكك ، أعط الأولوية للجودة على الكمية. ربما تتحدث لمدة ثلاث ساعات كل يوم ، أو ربما مجرد ساعة في الأسبوع ، لكن الشيء المهم هو مشاركة محادثات هادفة وصادقة تستمع فيها حقًا لبعضكما البعض.

لا توجد وصفة سحرية لعمل مسافات طويلة. قد يكون الحديث القليل جدًا ضارًا مثل الاتصال كثيرًا. قد يكون من المفيد لك ولشريكك بناء حياة خارج بعضكما البعض ، ثم سيكون لديك المزيد لتتحدث عنه عندما تعود على اتصال!

لكن كل شيء يعتمد عليك واحتياجات شريكك. إذا كنت ستحافظ على علاقة طويلة المدى ، فيجب أن يكون التواصل بينك وبين شريكك صادقًا ومتسقًا. إذا كنت تريد التحدث كثيرًا أو أقل ، فالأمر بسيط مثل إخبار شريكك بما تشعر به. والأهم من ذلك ، إذا اختار شريكك أن يشاركك مشاعر مماثلة ، فاستمع إليها دون حكم.

قد تساعدك استشارات العلاقات عبر الإنترنت على تخصيص قدر معين من الوقت كل أسبوع للتحدث مع بعضكما البعض والتأكد من أنك عندما تتحدث تتواصل حقًا.

سواء كان شريكك في الجانب الآخر من العالم ، أو في السرير بجوارك ، يمكنك الحفاظ على الحب الصحي لبعضكما البعض من خلال ممارسات مثل الامتنان والتواصل والوقت الجيد. يمكن أن تساعدك استشارة العلاقات طويلة المدى في الحفاظ على الحب الذي تشاركه أو استعادته.