الطيف الجنسي
المصدر: rawpixel.com
الجنسانية موجودة على نطاق واسع. من النادر أن يكون شخص ما من جنسين مختلفين تمامًا أو مثليًا تمامًا. هناك درجات تنجذب إليها للناس. ينجذب بعض الناس في الغالب إلى الجنس الآخر ، لكن في بعض الأحيان يكون لديهم تخيلات عن نفس الجنس. هناك آخرون يفضلون تحديدًا مواعدة نفس الجنس ، ولا يحيدون عن هذا الخيار. ربما تكون قد سمعت عن مقياس كينزي ، الذي يقيس التوجه الجنسي للشخص. إنه يتراوح من مغايري الجنس إلى مثلي الجنس. قام كينزي وباحثوه باستطلاع رأي المشاركين واكتشفوا هوياتهم الجنسية وخيالاتهم. تضمن البحث السلوكيات الجنسية ، وكيف تم تحديدها من حيث من يريدون أن يكونوا حميمين ، والتي اختلفت. هناك سبع درجات ، والطريقة التي تعمل بها هي أن النتيجة 0-1 هي من جنسين مختلفين ، والنتيجة 2-4 هي ثنائي الجنس ، والنتيجة 5-6 للمثليين أو السحاقيات. ما الذي يمكننا تعلمه من مقياس كينزي؟ يمكننا أن نستبعد أن النشاط الجنسي ليس بالضرورة خطيًا وأن الناس ، في الغالب ، ليسوا حصريًا على المثلية الجنسية أو المثلية الجنسية الصارمة.
هل يمكن أن تكون 'في الغالب' من جنسين مختلفين؟ ماذا يعني ذلك؟
تم إجراء النشاط الجنسي في ستة بلدان ، وأشارت تلك الدراسات إلى أن 1.2٪ إلى 23٪ من النساء و 1.7٪ إلى 9٪ من الرجال هم من جنسين مختلفين حصريًا. وبالمثل ، فإن الأشخاص الذين يتمتعون بجاذبية حصرية من نفس الجنس بلغوا 7.9٪ إلى 9.5٪ للنساء ، و 3.6٪ إلى 4.1٪ للرجال. إذا كنت 'امرأة مستقيمة متزوجة' وأنت 'تنجذب إلى امرأة أخرى ، فأنت لست وحدك ولا يوجد أي خطأ فيك. الجنسانية سائلة. بينما قد تجد نفسك مرتبكًا إذا لم تنجذب أبدًا إلى شخص ليس من الجنس الآخر من قبل ، فهذا أمر طبيعي. لا حرج في الانجذاب إلى الناس من جميع الأجناس.
الازدواجية
المصدر: rawpixel.com
الازدواجية تعني أنك لا تنجذب إلى جنس واحد على وجه الحصر. عندما تكون امرأة مخنثين ، فهذا يعني أنك تشعر بجاذبية رومانسية وجسدية وعاطفية تجاه النساء الأخريات ، وأنك تواجه هذه الأنواع من الانجذاب للرجال أيضًا. يعتقد بعض الناس أنه إذا كنت 'مخنثين' ، فهذا يعني أن لديك قدرًا متساويًا من الانجذاب للرجال والنساء ، ولكن هذا ليس هو الحال بالضرورة. الازدواجية لا تحتاج إلى انقسام بنسبة 50/50. يمكنك أن تميل نحو الانجذاب إلى جنس أو آخر وما زلت تعرف على أنه ثنائي الميول الجنسية. هناك اعتقاد خاطئ بشأن الأفراد المخنثين وهو أنه لا يمكنك أن تكون في علاقة أحادية الزواج إذا كنت 'مخنثين'. هذا ليس هو الحال على الإطلاق ، ومن المهم دحض هذه الأسطورة. يعتمد ذلك على الشراكة وما تشعر بالراحة معه ، لكن العديد من ثنائيي الميول الجنسية هم أحاديي الزواج تمامًا.
كما أن الازدواجية لا تعني أنك ستخدع شريكك من أجل شخص من جنس آخر. تظل ثنائي الجنس بغض النظر عما إذا كنت على علاقة برجل أو في علاقة مع امرأة. تعتبر الازدواجية صالحة تمامًا إذا كنت في علاقة مع رجل أو امرأة أو شخص غير ثنائي. إن الطريقة التي تحدد بها حياتك الجنسية أمر متروك لك ولا أحد غيرك.
الازدواجية والعلاقات أحادية الزواج
لا يهم ما هي هويتك الجنسية ؛ أي علاقة يمكن أن تكون أحادية الزواج أو غير أحادية الزواج. بعض النساء المخنثين لديهن شريك واحد بينما البعض الآخر متعدد الزوجات. يعتمد الأمر فقط على طبيعة العلاقة التي تربطهما. قد تواجه النساء المتزوجات المخنثين الانجذاب إلى نساء أخريات ولكن لا يتصرفن وفقًا لذلك إذا كانوا في علاقة أحادية الزواج ، ولكن إذا كانوا في علاقة مفتوحة ، فقد يواجهون الانجذاب إلى نساء أخريات ولديهن الفرصة للتصرف بناءً عليها. . يعتمد ذلك على مدى انفتاح شريكهم وما يريده الزوجان كوحدة واحدة. في بعض الأحيان ، تجلب النساء المخنثين امرأة أخرى إلى العلاقة التي تربطهن بزوجهن من أجل التجارب الجنسية. وفقًا لشبكة الأزواج المستقيمين ، يوجد أكثر من ثلاثة ملايين من الأزواج ذوي التوجهات المختلطة في الولايات المتحدة وحدها ، لذلك إذا كنت 'امرأة مزدوجة الميول الجنسية وتفكر في التحدث إلى شريكك حول هذا الأمر ، فاعلم أنك لست وحدك و' أن الأشخاص الآخرين ذوي العلاقات المختلطة يظلون متزوجين بسعادة.
تعدد الميول والازدواجية
يشعر بعض الأزواج بالراحة مع علاقة تعدد الزوجات. من المهم التحدث إلى شريكك وتحديد حدود العلاقة. هل تقابل بعضكما البعض بشكل حصري أم أنكما تواعدان أشخاصًا آخرين أيضًا؟ باعتبارك امرأة ثنائية الجنس في زواج من جنسين مختلفين ، فقد تجدين نفسك منجذبة إلى نساء أخريات خارج الزواج. السؤال هو ، هل تريد استكشاف تلك المعالم؟ إذا قمت بذلك ، تحدث إلى شريكك. إنهم بحاجة إلى فهم ما هي احتياجاتك الرومانسية والجنسية. إذا كانوا على دراية بما تريده وتحتاجه في العلاقة ، فيمكنهم أن يكونوا داعمين. أبلغ أنك ترغب في استكشاف علاقاتك مع النساء الأخريات ، إذا كان هذا هو ما تريده. يحق لك التمتع بهذه المشاعر والحصول على ما تريد من علاقتك. لديك الحق في أن تكون سعيدًا ، وإذا كان استكشاف العلاقات مع نساء أخريات سيجعلك سعيدًا ، فتحدث إلى شريكك عن ذلك.
تحدث إلى شريكك
المصدر: unsplash.com
إذا كنت قد أدركت مؤخرًا أنك ثنائي الجنس أو ربما تكون ثنائي الجنس ، فمن المهم جدًا مناقشة هذا الأمر مع شريكك للتأكد من أنك على نفس الصفحة. بمجرد الانفتاح على مشاعرك ، يمكنك تحديد ما يعنيه هذا لمستقبل زواجك. قد يعني ذلك أنك ترغب في التجربة وأن شريكك كذلك ، أو لا يوافق على ذلك ، أو قد يعني أنك لا تريد التجربة ولكنك تريد ببساطة أن يفهم شريكك هذا الجزء من هويتك. التواصل الصادق والمفتوح حول الجنس يقطع شوطًا طويلاً. هناك بعض المواقف التي قد يكون فيها فتح هذه المحادثة خادعًا أو حتى غير آمن. ربما تكون قد نشأت أنت أو شريكك في بيئة يتم فيها تجنب الانجذاب إلى نفس الجنس أو اعتباره 'خطأ' ونتيجة لذلك ، لا تشعر بالأمان للانفتاح على زوجتك بشأن ذلك. أنت تستحق مكانًا داعمًا للتحدث عن الأشياء وتكون من أنت ، حيث تأتي مجموعات الدعم والاستشارات.
مجموعات الدعم والاستشارات
يمكن أن تكون مجموعات الدعم مفيدة لمجموعة متنوعة من القضايا المختلفة. إذا كنت 'امرأة متزوجة مزدوجة الميول الجنسية' ، فقد تتوق إلى صحبة الأشخاص الذين يفهمون ما تحب أن تنجذب إلى أشخاص من كلا الجنسين. إنه شيء واحد أن تكون ثنائي الجنس وغير متزوج. يمكنك استكشاف حياتك الجنسية بحرية واتخاذ القرارات دون استشارة شريك. ومع ذلك ، إذا كنت متزوجًا ، فعليك التفكير في شخص آخر واحتياجاته. هذا هو المكان الذي يمكن أن يساعد فيه التحدث في مجموعة الدعم.
قد تجد أن الانضمام إلى مجموعة دعم LGBTQIA + قد يساعدك باعتبارك امرأة مزدوجة الميول الجنسية أو تستجوب. يمكنك التحدث إلى نساء أخريات في وضعك ، سواء كانت مجموعة الدعم تتم شخصيًا في مركز LGBTQIA + محلي أو عبر الإنترنت. يمكن أن يجعلك التحدث إلى الأشخاص الذين ينتمون إلى ميولك الجنسية تشعر وكأن لديك شعور بالانتماء إلى المجتمع. إذا كنت تعاني في علاقتك ، فيمكنك التحدث عنها في مجموعة الدعم الخاصة بك. بالإضافة إلى مجموعات الدعم ، يمكنك الذهاب إلى مستشار فردي أو الذهاب إلى استشارات الأزواج مع شريكك. يمكن أن تكون الاستشارة الفردية مفيدة لأولئك الذين يريدون التحدث عن صراعاتهم المتعلقة بالهوية ، والمخاوف بشأن علاقاتهم الشخصية ، وأي شيء آخر قد يواجهونه. هناك معالجون ومستشارون متخصصون في العمل مع مجتمع LGBTQIA + ، بحيث يمكنك البحث عنه.
السرية واحدة من العديد من الجوانب القيمة للاستشارة. مكتب المستشار الخاص بك هو مكان خاص حيث يمكنك التحدث عن كل ما تمر به دون التعرض للحكم أو الخوف من مشاركة حياتك الشخصية مع الآخرين دون إذنك. وينطبق الشيء نفسه على الاستشارة عبر الإنترنت ، والتي تتيح لك الوصول إلى المساعدة من متخصص من أي مكان به اتصال إنترنت موثوق. من المفيد أحيانًا التحدث إلى الأشخاص شخصيًا لأنه يمكنك رؤية ردود أفعالهم. يمكنك أيضًا تكوين صداقات مع أشخاص في مجموعتك ، وترتيب أوقات للالتقاء خارج اجتماعات المجموعة. يمكن أن تكون مجموعات الدعم مكانًا لبناء العلاقات. لديك بالفعل أرضية مشتركة ، ويمكن أن تنمو العلاقات من هناك.
المصدر: rawpixel.com
العلاج في منطقتك ، أو الاستشارة عبر الإنترنت
العلاج هو استكشاف الحقائق العاطفية ، ومعرفة المزيد عن نفسك. إذا كنت 'امرأة مزدوجة الميول الجنسية في زواج ، ولم تستكشف حياتك الجنسية ، فحاول التحدث عنها مع معالج مرخص. قد تستفيد من التحدث عن كونك ثنائي الجنس خارج علاقتك ، والبدء في تنمية فهم ما تعنيه حياتك الجنسية بالنسبة لك. يمكنك رؤية معالج في منطقتك أو التفكير في تجربة شيء مثل العلاج عبر الإنترنت. تعتبر الاستشارة عبر الإنترنت مكانًا ممتازًا لمناقشة القضايا المتعلقة بالجنس والعلاقات. كونك امرأة متزوجة ومزدوجة الميول الجنسية ليس بالأمر السهل ، وقد تشعر بالارتباك فيما يتعلق بكيفية مناقشة حياتك الجنسية مع شريكك. ربما ، هم & [رسقوو] ؛ يعيدون الجنس الآخر ولا يفهمون حياتك الجنسية. يمكن أن تساعد رؤية مستشار والتحدث عنه. المستشارون في Regain بارعون في التعامل مع المشكلات الصعبة التي يواجهها الأزواج ، بما في ذلك النشاط الجنسي والحميمية. ابحث في شبكة متخصصي الصحة العقلية الموهوبين عما إذا كنت تريد رؤية مستشار فردي أو رؤية شخص ما مع شريكك.
الجنسانية هي أمر فردي ولك الحق في الشعور بالمشاعر المرتبطة به. يمكن أن يكون العلاج أداة متكاملة للغاية في إقامة علاقات صحية والحفاظ عليها في حياتك بالإضافة إلى فهم نفسك وتجاوز العقبات الشخصية ، لذلك لا تخف من التواصل معك.
