هل أنت كبش فداء الأسرة؟ علامات قد تكون ، وماذا يمكنك أن تفعل حيال ذلك

قال تولستوي ذات مرة: 'كل العائلات السعيدة متشابهة ؛ كل عائلة غير سعيدة غير سعيدة في طريقها.

يمكن أن يأخذ الخلل الوظيفي في وحدة الأسرة أشكالًا تقريبًا مثل ندفة الثلج. تسقط الحواف الحادة المؤلمة في أماكن مختلفة قليلاً عن الجميع ، وكل عضو يحمل معه آلامه طوال حياته. لا يوجد مكان يتجلى فيه هذا الأمر أكثر من قضية كبش فداء الأسرة.



يُعرَّف كبش الفداء بأنه الشخص الذي يُلام عن أفعال الآخرين وأخطائهم. أصل الكلمة هو تقليد يهودي قديم حيث تم إرسال الماعز رمزياً إلى البرية للتكفير عن خطايا الناس.

البدء في تصديقك كبش فداء الأسرة؟ عالج مخاوفك الآن. حدد جلسة مع معالج عائلي عبر الإنترنت.



المصدر: flickr.com

وغني عن القول ، أن جعل الشخص 'كبش الفداء' لعيوب الآخرين بهذه الطريقة يؤدي إلى العديد من المشاكل. لكن الضرر يكون أشد عندما يحدث داخل وحدة الأسرة ، في المقام الأول حيث نتعلم أن نحب الآخرين ونثق بهم.



فيما يلي الدلائل على أنك قد تكون كبش فداء العائلة ، وبعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها للشفاء.



علامات على أنك كبش فداء الأسرة

أنت متجاهل

إذا كنت كبش فداء العائلة ، فلا أحد في الأسرة يريد سماع ما تريد قوله. هذا لأن كبش الفداء غالبًا ما يكون أكثر أفراد الأسرة حساسية ، وغالبًا ما يكون المُبلغ عن المخالفات عندما يتعلق الأمر بخلل وظيفي واضح. لهذه الأسباب ، يشعر أفراد عائلتك بعدم الارتياح عندما تتحدث. كانوا يفضلون فقط تجميدك.

عندما تصر على قول حقيقتك ، تجد أن أفراد عائلتك يبذلون كل ما في وسعهم لتشويه سمعتك. قد يذهبون إلى حد إذلالك أمام الآخرين. هذا لأنهم غير قادرين على قبول حقيقة أن أي شيء تقوله قد يكون صحيحًا.

أنت لا تحمد كثيرا



في الأسرة السليمة ، يشعر الأعضاء بالفخر بإنجازات بعضهم البعض. ولكن إذا كنت كبش فداء الأسرة ، فقد تجد أن إنجازاتك قد تم تجاهلها أو التقليل من شأنها. فكرة أنك تستطيع أن تكون ناجحًا تتعارض مع روايتهم الكاملة عن عدم كفاءتك.

قد تصل إلى إدراك صادم أنه لم يسبق لك الثناء أو الثناء على أي شيء.

بمرور الوقت ، قد يتخلى الأطفال الذين يقعون كبش فداء حتى عن محاولة النجاح في أي شيء. إن حياة الإحباط بدلاً من المكافآت والثناء لها آثارها. إنهم يقبلون سرد العائلة لعيوبهم. هذا يمكن أن يؤدي إلى تدني احترام الذات مدى الحياة والشك بالنفس.

يتم تصويرك في ضوء سلبي للآخرين

إنه أمر سيئ لدرجة أنه يتعين عليك سماع الشتائم والتعليقات المهينة. لكن الأمر أسوأ عندما تتم مشاركتها مع أشخاص خارج وحدة الأسرة أيضًا. إذا كنت كبش فداء العائلة ، فستجد أن شخصيتك تتعرض للهجوم علنًا في كل فرصة. تريد عائلتك إقناع الآخرين بانعدام القيمة لديك حتى لا يضطروا لتحمل المسؤولية عن أي خلل وظيفي. إنهم لا يريدون المخاطرة بأن الغرباء قد ينحازون إليك ويأخذون جانبك.

وكن مطمئنًا ، لن يسمع أحد أبدًا عن صفاتك الإيجابية أو نجاحاتك - فقط عيوبك وإخفاقاتك.

المصدر: rawpixel.com

أنت معزول عن الآخرين

كبش الفداء لا يريدك أن تتلقى أي دعم أو تشجيع من خارج وحدة الأسرة. سيفعلون كل ما في وسعهم لعزلك عن الأصدقاء والأحباء.

سيبدأون بفصلك جسديًا عن نظام الدعم الخاص بك. ثم سيفصلونك عاطفيًا عن طريق إثارة الصراع ونشر الشائعات. قد يهاجمون شخصية أصدقائك أو أحبائك لتقليل احتمالية سعيك للحصول على دعمهم.

هدف كبش الفداء دائمًا هو إبقاء هدفهم بلا حول ولا قوة. يعد حرمانك من الدعم أحد أكثر الأساليب فعالية في تحقيق ذلك.

عيوب الآخرين متوقعة عليك

دعنا نقول إن والدتك تمر بيوم سيئ ، ونتيجة لذلك ، تنسى أن تأخذ أخيك إلى موعد مع الطبيب. كما أنها تنسى شراء الحليب من المتجر. بدلاً من الاعتراف بنسيانها ، تنتقدك بشدة. تخبرك أنك كسول وغير منظم ولا تتذكر أبدًا القيام بأي شيء.

ماذا يحدث هنا؟

من الشائع أن يكتشف كبش الفداء أنه يتم لومهم على السلوكيات التي يعرضها أفراد الأسرة الآخرون. يمكن أن يكون هذا النوع من الإسقاط صارخًا لدرجة أنه يبدو سخيفًا. ومع ذلك ، لا يرى كبش الفداء شيئًا خاطئًا.

أنت عائلة اللكم

هل تحتاج إلى شخص تلتقطه وتسخر منه؟ قد لا ينظر الآخرون إلى أبعد من كبش الفداء. يتم تمييزك عن كل السخرية الجماعية ، التي يتم إجراؤها في مؤخرة كل نكتة. لا يستغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى يلاحظ الغرباء أو الأقارب الآخرون دورك وينجذبون إلى الديناميكية.

في بعض الأحيان ، تشعر وكأنك تمر في حياتك بعلامة تحذير مرفقة بك. يتلقى الأصدقاء الجدد والأصهار المحتملون رسالة واضحة حول شخصيتك المعيبة. كبالغين ، غالبًا ما يجد كبش فداء الأسرة أنفسهم يبحثون عن علاقات مختلة مماثلة لما واجهوه عندما كانوا أطفالًا.

النشأة ككبش فداء للعائلة تترك ندوبًا دائمة. ومع ذلك ، من الممكن الشفاء.

إليك كيف.

تعرف على الحقيقة عن نفسك

الخطوة الأولى للتعافي هي رفض الملصقات التي وضعتها عائلتك عليك. أنت & (رسقوو) ؛ لست صعبًا أو غريبًا أو مجنونًا أو سيئًا. هذه مجرد رواية ابتكرها أفراد عائلتك لتبرير اختلالهم الوظيفي. ربما تشعر بالمشاكل أكثر من الآخرين. أو ربما لديك طريقة فريدة للنظر إلى العالم.

البدء في تصديقك كبش فداء الأسرة؟ عالج مخاوفك الآن. حدد جلسة مع معالج عائلي عبر الإنترنت.

المصدر: .pexels.com

هذه الاختلافات لا تجعلك مخطئا أو سيئا. ارفض الاشتراك في القصة التي أنشأتها عائلتك.

تعرف على عيوب أفراد عائلتك واغفر لها

عندما ترفض الافتراءات عنك ، فإنك ترفض أيضًا الشعور بالذنب والعار الذي يصاحبها.

اعلم أن معظم الذنب يعود إلى كبش فداء. لقد استخدموك كهدف لمشاعرهم السيئة. في الوقت نفسه ، لا تقدم لنفسك أي خدمة من خلال تحمل الغضب والاستياء من المعاملة غير العادلة لعائلتك.

تعلم أن تفهم الأسباب الكامنة وراء كبش الفداء. كان والداك على الأرجح يكافحان مع عدم أمانهما. ربما كانوا هم أنفسهم كبش فداء. في حين أن هذه المعرفة لا تجعل التجربة أقل إيلامًا ، إلا أن القليل من التعاطف يمكن أن يساعدك على التخلص من الغضب المدمر.

تعلم أن تعرف وتحب صفاتك الإيجابية

لقد سمعت عن كل سماتك السلبية طوال حياتك. قد يكون من الصعب التحرر من الصورة التي تم إنشاؤها لك على مر السنين. لكن من المؤكد أن مشاعر تدني احترام الذات ستضر بعلاقاتك المستقبلية. لذا فإن الأمر يستحق أن تتعلم كيف تحب تلك الأشياء الجيدة عنك.

حدد سماتك: صفات الشخصية ، والأفعال الرائعة ، و / أو المعتقدات التي تجعلك شخصًا ذا قيمة. اكتب هذه الصفات الإيجابية وخذ وقتًا للنظر فيها كلما راودتك أفكار سلبية عن نفسك.

يمنحك وضع هذا على الورق التأكيد الذي تحتاجه عندما يقوم الآخرون من حولك بتشويه الحقيقة. وبهذه الطريقة ، يمكنك تدريجيًا ترويض الحديث السلبي عن النفس والتخلص من الصورة السلبية لنفسك التي طالما كانت لديك.

المصدر: rawpixel.com

تعامل مع نفسك باللطف والحب

قد تشعر بالحرج في البداية لأنك 'لست معتادًا على ذلك'. لكنك تستحق الحب مثل أي شخص آخر. لذا تعامل مع نفسك بهذه الطريقة. استبدل الأفكار الناقدة عن نفسك باللغة التي تظهر التعاطف واللطف والقبول. بالطبع ، العادات القديمة لا تموت بسهولة. قد تستغرق إعادة تدريب عقلك على حب الذات وقتًا وعملاً. يمكن للمعالج المحترف أن يوجهك خلال هذه العملية.

جزء من حب الذات هو منح نفسك الوقت الذي تحتاجه للشفاء. افهم أن الأمر استغرق منك عمرًا طويلاً لتصبح بهذه الطريقة في المقام الأول. التغيير لا يحدث بين عشية وضحاها. سامح نفسك لقضاء يوم سيء أو الانزلاق في بعض الأحيان إلى عادات قديمة.

تخلَّ عن الحاجة إلى التحقق من صحة الآخرين

مهما حاولت أن تشرح نفسك ، فإن الآخرين لم يسيروا في حذائك. دع هذا يكفي أن تعرف ما مررت به. تخلَّ عن توقع أن يفهم الآخرون. قبل كل شيء ، تخلَّ عن توقع أن المعتدين عليك يمكنهم الاعتراف بأخطائهم وبناء علاقة أكثر حبًا معك.

في الواقع ، يجد العديد من كبش الفداء أن الطريقة الوحيدة للانتقال إلى مستقبل أكثر صحة هي قطع الاتصال مع المعتدي. في حين أنه قد يكون ضروريًا ، فإن قطع هذه العلاقات سيجلب معها عملية الحزن. بقدر ما قد يكون من المؤلم التخلي عن هذه العلاقات ، إلا أنه مؤلم على المدى الطويل أقل من ضرب رأسك بالحائط باستمرار ، متسائلاً لماذا لا يستطيعون فهم ذلك.

إن تحرير نفسك من هذه التوقعات يعني أنه يمكنك التعرف على نفسك الحقيقية ، دون تسمية كبش فداء. قد يجعلك نشأتك ككبش فداء للعائلة تشعر وكأنه لا أمل. يمكن أن تؤثر على علاقاتك ومساعيك المستقبلية ، وفي النهاية تنتقل إلى الأجيال الأخرى.

لكنه لا يساعد بهذه الطريقة. بقليل من المساعدة والإرشاد ، يمكنك كسر الحلقة. ليس عليك أن تكون كبش فداء الأسرة إلى الأبد. يمكنك التغلب على ماضيك والضغط من أجل مستقبل أفضل.

الأسئلة المتداولة (FAQs)

لماذا تختار العائلات كبش فداء؟

يتجنب الآباء النرجسيون بشكل مزمن تحمل المسؤولية عن أخطائهم وأفعالهم. بدلاً من ذلك ، يلومون الآخرين على ما هو بصدق معركتهم الخاصة. يحدث هذا في عملية تعرف باسم الإسقاط.

الإسقاط هو آلية دفاع شائعة جدًا. يتضمن هذا إبراز مخاوفك وصراعاتك على الآخرين. كلنا نفعل ذلك إلى حد معين ، لكنه سلوك شائع بشكل خاص بين النرجسيين.

في بعض الأحيان يكون جعل شخص ما كبش فداء أسهل من القيام بكل الأعمال العاطفية الشخصية التي قد تتطلبها لحل بقية مشاكل الأسرة. في بعض الأحيان تختار العائلات شخصًا واحدًا لإلقاء اللوم عليه في المشكلات التي توجد بصدق داخل وحدة الأسرة بأكملها. غالبًا ما يكون هذا الشخص طفلًا لأنه من المرجح أن يكون الطفل شديد الحساسية لتقلبات المزاج أو المشكلات النفسية لباقي أفراد الأسرة.

عندما تسعى عائلة مختلة إلى العلاج ، يمكن أيضًا الإشارة إلى كبش فداء الأسرة باسم المريض المحدد (IP). يمكن أن يكون المريض الذي تم تحديده طفلًا أو بالغًا ، لكنه عادة ما يكون طفلًا.

يظهر هذا الشخص ظاهريا أسرار الأسرة. إذا كانوا يعيشون في عائلة مختلة ، فقد تكون أعراضهم أكثر وضوحًا من 'الفيل' في غرفة المعيشة ، ' أو المشاكل الحقيقية التي تحدث داخل منزل الأسرة. عادة ، يقوم المريض الذي تم تحديده بذلك دون وعي ، ولا يدرك أنه يظهر عليه أعراض مشكلة أكبر بكثير داخل نظام الأسرة بأكمله.

بعبارة أخرى ، فإن مشاكل الصحة العقلية لكبش فداء الأسرة ليست سوى عرض واحد لمشكلة أكبر ، وهي انهيار نظام الأسرة بالكامل وعلاقات الصحة العقلية بين كل فرد من أفراد الأسرة.

على سبيل المثال ، قد تطلب الأسرة المساعدة من طبيب نفساني لأن أحد أطفالها تظهر عليه أعراض اضطراب الشخصية. عندما يبحثون عن مستشار ، فإنهم يفعلون ذلك بحجة الحصول على مساعدة لهذا الطفل الواحد. ولكن بعد مزيد من الاستجواب ، قد يجد المعالج أن كبش الفداء يتعامل مع صدمة الطفولة نتيجة الإساءة العاطفية من أحد الوالدين النرجسيين. الوالد المسيء أو صدمات الأجيال هي المشكلة الحقيقية داخل الأسرة ، ولكن بدلاً من الاعتراف بهذه المشكلة الأعمق ، يكون من الأسهل إسقاط جميع المشكلات على طفل واحد.

في بعض الأحيان يفضل الآباء أن ينظروا إلى طفل واحد فقط باعتباره الطفل الذي يعاني من المشكلة بدلاً من الاعتراف بالانفصال داخل وحدة الأسرة وداخل أنفسهم. من الأسهل أيضًا الحفاظ على الصورة والمظهر الخارجي لجميع أفراد الأسرة من خلال إلقاء اللوم كله على شخص واحد فقط.

ماذا يحدث عندما يترك كبش الفداء الأسرة؟

ترك الأسرة في كثير من الأحيان لا يعني أنك كبش فداء الأسرة. قد تكتشف لاحقًا أن والدك النرجسي ينشر شائعات عنك ، أو أنه قد يسمح لك بالرحيل بسهولة شديدة ليعطيك الانطباع بأنه لا يهم حتى إذا ذهبت. سيكون لدى النرجسي دائمًا نسخة مختلفة من الواقع في ذهنه.

ولكن بدون وجود كبش فداء الأسرة ، قد تزداد التوترات داخل الأسرة لأنه لا يوجد شخص متاح على الفور لإلقاء اللوم عليه.

قد تحاول الأسرة العودة إليك في أوقات الأزمات وتوقع مساعدتك ، ثم تتصل بك بأنانيًا إذا لم تكن متاحًا على الفور للمساعدة في حل مشاكلهم.

يجب عليك دائمًا تقييم وضعك ، ولكن قد يكون من الأفضل لك ترك وحدة الأسرة والسماح لهم بإدارة التوتر بأنفسهم. لم يكن كبش الفداء أبدًا هو المشكلة الحقيقية في وحدة الأسرة على أي حال ، لذلك الآن بدون المريض المحدد ، قد تضطر الأسرة إلى النظر في الجذر الحقيقي لمشاكلهم.

قد تتصاعد التوترات أيضًا أثناء محاولتهم العثور على كبش فداء جديد. ربما الشخص الذي كان في السابق 'الطفل الصالح' فجأة يجدون أنفسهم مسؤولين عن أفعالهم في كثير من الأحيان.

في السيناريو المثالي ، تسعى الأسرة إلى العلاج ، وتعزز العلاقات الصحية المبنية على الحب والاحترام. كبش الفداء الذي ترك الأسرة يمكنه (ويجب عليه) طلب المشورة أيضًا في حالة احتياجه للتعامل مع الأعراض التي يمكن أن تحدث نتيجة لصدمة الطفولة ، على سبيل المثال ، الاضطراب ثنائي القطب ، أو اضطراب ما بعد الصدمة ، أو اضطراب في الشخصية.

من المهم أن نلاحظ أن كبش فداء الأسرة غالبًا ما يتحمل اللوم على أشياء خارجة عن إرادته أو سيطرتها تمامًا. تذكر أن دورك داخل أسرة مختلة ليس خطأك أبدًا ، ولا علاقة له بمن أنت بطبيعتك. إن حقيقة وجود كبش الفداء هي علامة رئيسية على وجود عائلة تعاني من صدمة غير صحية لم يتم حلها ، والتي يمكن أن تكون متوارثة عن الأجيال ، وهذه الأشياء خارجة عن سيطرتك تمامًا.

كيف تتغلب على كونك كبش فداء عائلي؟

أولاً ، من الضروري أن تدرك أنه ليس خطأك أنك أصبحت كبش فداء عائلي. يعتبر تحديد كبش فداء عائلي واحدًا هو الإساءة ، والإساءة دائمًا هي خطأ المعتدي وليس خطأ الضحية. لا يوجد شيء متأصل في هويتك جعلك كبش فداء وليس الطفل المفضل. خاصةً إذا كان والدك نرجسيًا ، فقد يكون من الصعب إدراك أن ما مررت به هو إساءة سواء اعترف ذلك الشخص بذلك أم لا.

نقطة أخرى مهمة هي أن سمات كبش الفداء غالبًا ما تتضمن الصدق والضعف والقوة العاطفية. إذا فكرت في الأمر ، فإن كبش الفداء كان هو الشخص الذي كان صادقًا بما يكفي لإظهار المشكلات الكبرى للعائلة بأكملها. كانوا الوحيدين الذين تألقوا من خلال الدخان والمرايا لعائلة حاولت تجنب اللوم وحماية أنفسهم. ربما أدى تحمل تلك السنوات من سوء المعاملة والتغلب عليها إلى النضج العاطفي والمرونة ، حيث أن الطفل كبش الفداء غالبًا لا يتمتع بنفس الإحساس بالاستحقاق الذي قد يتمتع به أفراد الأسرة الآخرون أو الأشخاص الآخرون.

خلاصة القول هي أن جعل طفلًا أو شخصًا كبش فداء هو إساءة ، ولا يجب أن تلوم نفسك أبدًا. قد يكون من الجيد طلب المساعدة والتحدث إلى مستشار حتى تتمكن من حل صدمات الماضي والتأكد من عدم تكرار أخطاء الأجيال داخل وحدة عائلتك.

كيف تتصرف الام النرجسية؟

تشمل السمات النرجسية على سبيل المثال لا الحصر ما يلي:

  • أم نرجسيةلا ترى الطفل كفرد ، بل هو امتداد لنفسه.هذا يؤدي إلى الشعور بالملكية ، وربما السلوكيات المسيطرة أو المتلاعبة.
  • وجدت الدراسة السريرية النرجسية لسيجموند فرويد أن السمات النرجسية تشملتضخم الإحساس بالذات وتعظيم الذات الجاد.
  • قد تظهر الأم النرجسية أيضًا أخوف شديد من فقدان عاطفة الناس في حياتها وعائلتها وخوف من الفشل.
  • أم نرجسية أيضايعتمد على آليات الدفاعمثل الإسقاط ، والذي يتضمن إسقاط مخاوفهم وخوفهم على الآخرين من حولهم.
  • النرجسي جدايهتم بصورته العامة ،وغالبًا ما يستخدمون هذا كسبب للسيطرة على أطفالهم ، ويطلبون منهم جعل والديهم فخورين ، وإلقاء المحاضرات عليهم أو مهاجمتهم لكونهم أنانيًا أو دراميًا أو ضعيفًا.
  • الوالد النرجسي هوغير حنونوقد يجد أطفال الأمهات النرجسيات أن أكثر المودة التي يمكن أن يأملوا فيها هي ببساطة الامتثال لمطالب الأم العالية.
  • يحب النرجسيون أن يكونوامركز الاهتمامويبحثون عنه.
  • النرجسيون أيضاالمبالغة أو الصيد من أجل المجاملات.
  • قد يكون أطفال الأم النرجسية ضحيةاللوم والذنب والنقد.
  • قد يكون النرجسي شديددفاعي ورد الفعل عاطفيا ،خاصة إذا أشرت إلى سلوكياتهم النرجسية الحقيقية.

ما هو مثال كبش فداء؟

كبش الفداء هو إلقاء اللوم على شخص واحد أو مجموعة من الأشخاص في قضية أكبر أو أكثر تعقيدًا.

يمكن أن يحدث هذا على نطاق صغير ، على سبيل المثال ، ربما يصبح طفل واحد في الأسرة 'المريض المحدد' ، ' مما يعني أن هذا الطفل يتلقى اللوم عن تصرفات الأطفال الآخرين أو كل فرد في الأسرة. على سبيل المثال ، ربما تعاني الأسرة بأكملها لأن أحد الوالدين يتعرض للإيذاء الجسدي. بدلاً من حل مشكلات الإساءة التي تعاني منها الأسرة ، والتي يمكن أن تكون نتيجة أجيال كاملة من الصدمات التي لم يتم حلها ، فإن الأسرة بدلاً من ذلك توبخ طفلًا واحدًا حتى لأقل الأخطاء. قد يصاب هذا الطفل باضطراب القلق نتيجة لاختلال وظائف الأسرة ، ثم تلوم الأسرة الطفل على اضطراب القلق في التعاسة داخل المنزل. لكن في الحقيقة ، اضطراب القلق هو مجرد عرض واحد لمشكلة أكبر ، والأسرة تستخدم طفل واحد كبش فداء.

مشكلة أخرى شائعة هي كبش فداء داخل المكتب أو في المدرسة. قد يختار الأطفال طفلًا واحدًا للتنمر أو وصفه بأنه منبوذ كطريقة لتفادي مخاوفهم وانعدام الأمن بشأن أن يصبحوا منبوذين. أو ربما يلوم كل شخص في المكتب شخصًا واحدًا على كونه مشتتًا دائمًا عندما تكون هناك بالفعل مشاكل اقتصادية أكبر ومشكلات تتعلق بالإنتاجية داخل بيئة المكتب بأكملها.

يحدث هذا أحيانًا على المستوى الوطني أو الدولي ، مثل إلقاء السياسيين باللوم على أقلية واحدة في مشاكل الأمة بأكملها. قد تواجه دولة ما مشاكل اقتصادية ، لكنها تلقي اللوم على مجموعة من اللاجئين أو المهاجرين. هذا لا يحل المشكلة ، بل يحرفها.

خلاصة القول هي أن كبش الفداء يصرف الانتباه عن المشكلة الحقيقية فقط ، ويجعل شخصًا واحدًا ضحية ما هو بالفعل قضية منتشرة.

ما الذي يسبب كبش فداء؟

غالبًا ما يحدث كبش الفداء عندما تكون هناك مشكلة أكبر وأكثر انتشارًا يصعب حلها ، وبالتالي يتم تشتيت اللوم عن طريق وضع النطاق الكامل للمشكلة على شخص واحد أو مجموعة من الأشخاص.

سبب آخر لهذه المشكلة قد يكون نرجسي الوالد أو الآباء الذين لا يريدون الاعتراف بمشاكلهم وعيوبهم. بدلاً من ذلك ، يضعون اللوم على طفل واحد ، ويستخدمون ذلك الشخص لصرف الانتباه عن أنفسهم وعن المشاكل الحقيقية. بهذه الطريقة ، لا يحتاج الوالد إلى القيام بأي بحث عن النفس أو عمل عاطفي داخل نفسه ، ومن الأسهل دائمًا إلقاء اللوم كله على شخص واحد.

غالبًا ما تكون المشكلات ، النفسية أو غير ذلك ، التي يعرضها كبش الفداء مجرد عرض لمشكلة أكبر وأكثر تعقيدًا. قد تطلب الأسرة المساعدة النفسية لكبش الفداء ، لكنها تفشل في حل المشكلات الأكبر داخل وحدة الأسرة بأكملها. من الأسهل التركيز على قضايا أحد أفراد الأسرة بدلاً من قضاء سنوات العمل والعلاج التي قد تكون مطلوبة لتشريح قضايا الأسرة وحلها.

قد يبدأ إلقاء اللوم على شخص أو طفل أو مجموعة من الأشخاص كآلية دفاع بسيطة نتيجة لانعدام الأمن ، ولكن بعد ذلك يصبح عادة وشكل من أشكال الإساءة.

ربما يحدث كبش الفداء دون وعي ، في الواقع ، يحدث عادة. ولكن من المهم أن يفهم كبش الفداء أنه ليس خطأهم ، وأنهم لا يمتلكون بعض سمات كبش الفداء المحددة التي تجعلهم عرضة لهذا النوع من العلاج.

ما الذي يجعل شخص ما كبش فداء؟

تتضمن بعض العلامات التي تدل على أنك كبش فداء العائلة ما يلي:

  • غالبًا ما يتم تجاهل أنت واحتياجاتك وعواطفك. قد يتحدث الناس عليك ، أو يقللون من شعورك.
  • إذا كان هناك قتال ، فإن الوالدين دائمًا ما ينحازان إلى جانب 'الطفل المفضل' ، ' حتى لو ارتكبوا جريمة بشكل واضح.
  • قد لا تتلقى المديح أو المودة أبدًا.
  • عندما تكون مع أشخاص آخرين ، قد يصورك والداك أو باقي أفراد العائلة في صورة سلبية ، ويتحدثون بصراحة عن عيوبك ومشاكلك.
  • قد تشعر غالبًا بالعزلة والاستبعاد.
  • قد تظهر عليك عيوب ونواقص الأسرة.
  • قد لا تسمع أبدًا والديك يعتذران لك ، أو يعاملك على قدم المساواة.
  • دائمًا ما تسخر الأسرة منك أو تضايقك.

من المهم أن تدرك أنه إذا كنت كبش فداء الأسرة ، فهذا ليس خطأك ، وهذا العلاج ليس سوى أحد أعراض المشكلات الأكبر في الأسرة.

في الواقع ، قد يؤدي كونك كبش فداء العائلة إلى تطوير التعاطف الشديد والنضج العاطفي.

تشمل سمات كبش الفداء على سبيل المثال لا الحصر:

  • السعي لتحقيق العدالة
  • حساس ومستجيب لمشاعر الآخرين
  • متعاطف جدا
  • راعي الآخرين
  • سلطة الأسئلة
  • يتصرف بطريقة وقائية أو يضع الآخرين في المقام الأول
  • قوي الإرادة
  • يستوعب اللوم والذنب وقد يتحمل المسؤولية عن قضايا أخرى خارجة عن نفسه

لماذا الآباء كبش فداء طفل؟

يحدث كبش الفداء أحيانًا نتيجة لوالد نرجسي حقًا يختار 'الطفل المفضل' الذي يعمل كامتداد للوالد ويستوعب وجهة نظره في الحياة ، ويمكن التحكم فيه بسهولة ، ثم يختار أيضًا طفل كبش فداء. ثم يستخدم الوالد النرجسي طفل كبش الفداء لصرف أوجه عدم الأمان والقصور لديهم. قد يستخدم النرجسي أيضًا طفل كبش فداء للتحكم في الصورة العامة للعائلة ، وإلقاء اللوم على القضايا العائلية الخاصة والسرية على واحدة فقط 'إشكالية' ابن أو ابنة.

يمكن أن يحدث كبش فداء أيضًا لعائلة ليس لديها والد نرجسي ، ولكن هذا غير فعال بطريقة مختلفة. يتجلى الخلل الوظيفي الخاص داخل وحدة الأسرة في طفل واحد ومشكلاته. وبدلاً من تخصيص الوقت والجهد العاطفي والعلاج لحل المشكلات العائلية المعقدة والمتوارثة عن الأجيال ، تحدد الأسرة بدلاً من ذلك كبش فداء على أنه عبء المشاكل ومصدرها.

قد يجعل هذا السلوك كبش الفداء بقية أفراد الأسرة يشعرون بتحسن حيال قضاياهم الخاصة لأنه يحرف اللوم عن أنفسهم. قد يبدأ هذا كآلية دفاع بسيطة ، ثم يتطور إلى عادة إساءة.