ما هو الازدواجية؟
المصدر: rawpixel.com
الازدواجية هي عندما يكون لدى الفرد جاذبية رومانسية وجنسية لكل من الرجال والنساء. هناك العديد من الجنسيات المختلفة الموجودة والتي قد يكون لها صدى لدى أشخاص مختلفين. الشخص الذي ينجذب إلى الناس بغض النظر عن الجنس قد يتعرف على أنه عاطفي. قد يختار بعض الأشخاص الذين يتناسبون مع وصف 'ثنائي الميول الجنسية' التماثل مع المصطلح الشامل 'كوير'. تعني الازدواجية شيئًا مختلفًا بالنسبة لأشخاص مختلفين ، ولأن النشاط الجنسي فردي جدًا ، فلا توجد إجابة مباشرة (يقصد التورية) على السؤال 'ما هو الازدواجية؟' لا يعني التعريف على أنه ثنائي الجنس بالضرورة أنك تواجه انقسامًا بنسبة 50/50 من حيث الجاذبية حيث تنجذب إلى الرجال نصف الوقت والنساء نصف الوقت. ومن الأمثلة الشائعة على ذلك مقياس كينزي ، والذي يُظهر أنه يمكن أن تنجذب إلى أولئك الذين يتعرفون على الجنس الأنثوي والجنس الذكر ولكنهم يتأرجحون في اتجاه واحد. على سبيل المثال ، ربما تكون 'مخنثين' ولكنك تفضل عادة مواعدة النساء ، أو أنك 'مخنثين وتجد أنك تفضل الرجال عادةً.
كن منفتحًا مع شريكك حول حياتك الجنسية
من المهم عندما يكون لديك شريك ، وأنت 'مخنثين' أن تكون منفتحًا بشأن احتياجاتك الجنسية لأنه إذا كان شريكك من جنس واحد وكنت 'مخنثين' ، فقد تكون لديك مشاعر جنسية تجاه شخص آخر من جنسك الآخر. شريك. قد يكون هذا جيدًا ؛ قد تكون لديك علاقة مفتوحة ، أو قد تكون متعدد الزوجات ، أو قد تكون أحادي الزواج ولا تتصرف وفقًا لتلك المشاعر أو الرغبات. هناك الكثير من المفاهيم الخاطئة الشائعة حول ازدواجية الميول الجنسية ، ومن أكثر هذه المفاهيم الخاطئة السائدة والأذى أنه إذا كنت 'مخنثين' ، فأنت عرضة للغش في شريكك ، وهذا غير صحيح. الأمر هو نفسه تمامًا كما لو كنت في علاقة أحادية الزواج مع شخص مستقيم ؛ أنتم ملتزمون تجاه بعضكم البعض ولا تنويون الابتعاد عن العلاقة. إذن ، ماذا يعني الازدواجية للرجال المتزوجين؟
الرجال المتزوجون مرتين - عندما يكتشفون أنهم ثنائيو الجنس
المصدر: rawpixel.com
قد تفترض أن جميع الرجال المتزوجين من جنسين مختلفين ، لكنك ستكون مخطئًا. هناك العديد من الرجال المتزوجين الذين يعتبرون ثنائيي الجنس. عندما يكتشف رجل متزوج أنه ثنائي الجنس ، فقد يعني ذلك أنه لا يوجد تغيير في الزواج وأن الخروج هو مجرد بيان إعلامي حيث يفتح مع زوجته ويخبرها أنه ثنائي الجنس. إنها مجرد نقطة مرجعية جذبها إلى رجال آخرين ، وهو ما قد لا يتصرف وفقًا لها في هذه الحالة إذا كان في علاقة أحادية الزواج تمامًا حيث يكون هناك شخصان حصريان. في العلاقات المفتوحة أو إذا كان شخص ما متعدد الزوجات ويرى بالفعل شركاء مختلفين ، فقد يتحدث رجل متزوج وشريكه عن كونه حميميًا مع أفراد آخرين يمكن أن يكونوا من نفس الجنس. أهم شيء هو أن تنفتح مع زوجتك.
من المهم أن نتذكر أن النشاط الجنسي مائع وأن هذا الإدراك سيعني أشياء مختلفة لأشخاص مختلفين. قد يعني ذلك أنك 'متزوجة' ولا تريد بالضرورة أن تكون مع رجال آخرين ؛ لديك هذا الجاذبية. قد يعني ذلك أيضًا أنك ترغب في استكشاف التواجد مع رجل ، واعتمادًا على ما تشعر به أنت وشريكك ، قد يعني ذلك إنهاء الزواج أو البقاء فيه. كل ما تقرر أنت وشريكك القيام به هو أمر صحيح ومناسب تمامًا ، ولكن للوصول إلى هذا المكان ، فإن التواصل أمر حيوي.
أخذ الوقت لفهم مشاعرك
اكتشاف حياتك الجنسية هو عملية. نحن نمر بتطور جنسي خلال حياتنا. قد تعرف في وقت مبكر من الطفولة أنك ثنائي الجنس ، أو قد لا تظهر حتى تصبح بالغًا. بغض النظر ، من المهم أن تتذكر أن التعرف على هويتك الجنسية يستغرق وقتًا ، ويمكنك أن تسمح لنفسك بالمساحة لمعرفة ماهية حياتك الجنسية ، وكيف تفهمها. من المهم التحلي بالصبر مع نفسك بينما تأخذ الوقت الكافي للتعرف على ميولك الجنسية. قد يكون هذا إدراكًا جديدًا لك ، أو ربما كنت في موقف نشأ فيه علمت فيه أنك مخنث لكنك تعرضت للقمع ولا يمكن بالضرورة أن تكون منفتحًا بشأن حياتك الجنسية.
على سبيل المثال ، قد تكون نشأت في منزل متدين حيث كان أي شيء آخر غير الجنس الآخر أمرًا مستهجنًا. الآن بعد أن أصبحت شخصًا بالغًا متزوجًا بعيدًا عن عائلته ، نأمل أن تشعر بالانفتاح للتعبير عما يعنيه لك المخنثين. طالما أنك تشعر بالأمان ، كن منفتحًا بشأن حياتك الجنسية مع شريك حياتك. من الضروري التحدث عن تفضيلاتك الجنسية في علاقة رومانسية. حتى لو كان ذلك يعني أن العلاقة قد تتغير ، فمن الضروري إجراء حوار. الصدق والتواصل مهمان للغاية في العلاقات الرومانسية.
تواصل مع شريكك
المصدر: pexels.com
بعد اكتشاف أنك 'رجل متزوج ومخنث ، قد تواجه صعوبة في معرفة كيفية إخبار شريكك. قد تخشى طرح الموضوع أو تفكر في إخفاء الحقيقة عنه. بغض النظر عن
ما مدى صعوبة التطرق إلى الموضوع ، من الضروري التحدث مع شريكك عن حياتك الجنسية. سيساعدك إجراء حوار مفتوح وصادق حول ما يعنيه أن تكون رجلًا ثنائي الجنس ومتزوجًا ويسمح لشريكك بفرصة الدعم. أخبر شريكك بما يجري. لا تحتاج حتى إلى استخدام كلمة 'ثنائي الميول الجنسية' إذا لم تكن مرتاحًا لذلك. إذا كان الأمر أكثر ملاءمة لمشاعرك وموقفك المحدد ، يمكنك حتى وصف ما تشعر به لشريكك بالقول إنك تشعر بالضيق أو الاستجواب. لا توجد طريقة خاطئة لمعالجة الوضع. فقط كن منفتحًا وصادقًا ، وأخبر شريكك أنك تنجذب إلى الرجال وكذلك أفراد الجنس الآخر. مرة أخرى ، لا يعني ذلك بالضرورة أن علاقتك يجب أن تتغير تمامًا ، وقد يكون ذلك أحد الأشياء الأولى التي تخبرهم بها عند فتح هذا الحوار معهم.
في كثير من الحالات ، سيكون مجرد جزء مما أنت عليه كشخص مفيد لهم أن يعرفوه. أنت تريد أن تكون مع شخص يقبلك ويقدر من أنت كشخص كامل ، وميولك الرومانسية أو الجنسية جزء من ذلك. قد يعيد تعريف العلاقة من بعض النواحي ، لكن أساس اتصالك لا يحتاج بالضرورة إلى التغيير.
مجموعات الدعم
إنه أمر مفهوم إذا لم تكن متأكدًا من المكان الذي تتجه إليه بعد أن تدرك أنك ثنائي الجنس. يمكنك التحدث إلى أصدقائك وعائلتك حول كونك ثنائيًا إذا كنت مرتاحًا لذلك. ومع ذلك ، لا يشعر بعض الأشخاص بالأمان عند التحدث إلى أحبائهم عن حياتهم الجنسية. هناك أماكن أخرى حيث يمكنك الانفتاح على كونك ثنائي الجنس وتشعر بالقبول. قد تجد أنه من المفيد الانضمام إلى مجموعة LGBTQIA + حيث يمكنك التحدث عن كونك ثنائي الجنس ومتزوجًا. كونك رجلًا ثنائي الجنس ومتزوجًا ، فقد تفاجأ بعدد الأشخاص الآخرين الموجودين في حذائك. من المهم العثور على الإحساس بالانتماء للمجتمع ، وعندما تنضم إلى مجموعة من الأشخاص الآخرين من LGBTQIA + ، قد تجد ارتياحًا كبيرًا ، وزيادة قبول الذات ، والوعي الذاتي ، وبالطبع أصدقاء جدد.
في بعض الأحيان ، يكون من الأسهل أن تكون منفتحًا بشأن ما تشعر به في مجموعة الدعم ، وهذا جزء من سبب أهمية المجتمع - فالحساس الجماعي مهم عندما يتعلق الأمر بفهم ميولك الجنسية. يمكن لزوجتك أن تكون داعمة أثناء العملية ، لكن وجود مجتمع للتحدث معه عن حياتك الجنسية أمر لا يقدر بثمن. يمكنك أن تشعر بالفهم والتحقق من صحتها. التواجد حول زملائك تجربة ترحيب. ليس من السهل بالضرورة الانفتاح على الآخرين ، ولكن يمكن أن يكون مجزيًا بشكل لا يصدق. من المحتمل أن تجد تداخلًا فيما تشعر به. تمتلك مراكز LGBTQIA + العديد من مجموعات الدعم ، ويمكنك العثور على واحدة في منطقتك المحلية. هناك أيضًا مجموعات دعم LGBTQIA + عبر الإنترنت حيث يمكنك التحدث عن كونك ثنائي الجنس. سواء كنت تتصل شخصيًا أو عبر الإنترنت ، يمكنك أن تجد إحساسًا بالمجتمع والتفهم عندما تبحث عن مجموعات دعم للنشاط الجنسي.
احصل على الاستشارة - تحدث إلى معالج حول الجنسانية
المصدر: unsplash.com
نظرًا لأن النشاط الجنسي مائع ، ونحن نتعلم المزيد والمزيد عنه طوال حياتنا ، فقد نحتاج إلى المساعدة في فهمه. يمكنك استكشاف حياتك الجنسية من خلال التحدث عنها مع الأصدقاء والأحباء. يمكنك التحدث بصراحة عن ذلك مع شريكك الحالي. يمكنك أيضًا مناقشة المشكلات المتعلقة بالجنس والنشاط الجنسي في الاستشارة. العلاج مكان رائع لاستكشاف ميولك الجنسية. إنها مساحة سرية وآمنة للتحدث عن مشاعرك. إذا اكتشفت أنك ثنائي الجنس ، فاعلم أولاً أنه لا يوجد شيء خاطئ فيك أو في ميولك الجنسية. المشاعر والتحديات التي يمكن أن تنشأ عندما تتعلم أنك 'مخنثين' يمكن أن يكون من الصعب التعامل معها ، ولكن لا يتعين عليك القيام بذلك بمفردك ، ويمكن أن يكون التنقل في هذه الأشياء في بيئة علاجية مفيدًا للغاية.
أحد الخيارات الممتازة هو الاستشارة عبر الإنترنت ، حيث يمكنك التحدث مع أخصائي صحة نفسية سري ومرخص. في بعض الأحيان ، يجد الناس أنه بالإضافة إلى الاستشارة الفردية حيث تتحدث عن حياتك الجنسية ، يمكن أن تساعدك استشارة الأزواج عبر الإنترنت أيضًا. ReGain هو موقع ويب رائع حيث يمكنك العثور على متخصصين في الصحة العقلية يقدمون استشارات للأزواج. المستشارون ذوو الخبرة في ReGain على دراية جيدة بمساعدة الأزواج والشراكات الملتزمة. إنهم يدركون أن النشاط الجنسي يمكن أن يكون جزءًا مهمًا للغاية من العلاقة ويمكنهم مساعدتك في التعرف على معنى أن تكون رجلًا ثنائي الجنس ومتزوجًا. ابحث في شبكة المستشارين في ReGain اليوم وابحث عن المناسب لك.
