ثقافة التواصل ما زالت حية وبصحة جيدة في هذه الأيام ، ويسعى الكثير من الناس للبحث عن أصدقاء لديهم نصائح مفيدة لمعرفة ما إذا كان هذا النوع من المواقف مناسبًا لهم.
المصدر: rawpixel.com
قد يبدو النوم مع صديق سيناريو مثاليًا للعزاب المشغولين - فهناك متعة جسدية دون التزام جاد ، والتواصل الاجتماعي دون تقلبات العلاقة الرومانسية. يمكنك الالتقاء في نهاية كل أسبوع أو متى كان ذلك مناسبًا لكما. ومع ذلك ، فإن الكثير من الناس ليسوا سلكيًا بطريقة تتوافق مع هذا النوع من العلاقات.
يمكن أن يكون إعداد الأصدقاء الذين لديهم مزايا مثيرة وممتعة - ولكن يمكن أن يكون أيضًا فوضويًا ويؤدي إلى حسرة إذا لم يكن كلا الشخصين حذرين وصادقين بشأن توقعاتهما يحتاج كلا الشخصين اللذين يفكران في إقامة صديق له ترتيب مزايا إلى موازنة الإيجابيات والسلبيات بعناية قبل أن يقفزوا إلى السرير معًا.
ماذا يعني الأصدقاء مع الفوائد؟
يتم طرح مصطلح 'الأصدقاء ذوو الفوائد' كثيرًا ، لذا من المفيد وضع تعريف ملموس. لقد أصبحت طريقة شائعة جدًا للتعارف دون إرفاق ، خاصة في عصر المواعدة عبر الإنترنت.
أولاً ، دعنا نوضح ما هو موقف FWB. لا ينبغي أبدًا اعتبار الأصدقاء ذوي الفوائد بمثابة نقطة انطلاق نحو علاقة ملتزمة. على الرغم من أن العلاقات تتطور أحيانًا مما بدأ في الأصل كشراكة جنسية غير رسمية ، إلا أنه لا ينبغي أبدًا اعتبار ذلك الهدف النهائي.
ماذا يفعل الأصدقاء ذوو الفوائد؟ يشمل وضع الأصدقاء مع المزايا شخصين تربطهما صداقة سابقة ينامان معًا دون أي التزام إضافي. الرومانسية لا تدخل في المعادلة ، حتى لو كنت تتسكع بانتظام. الصديق ذو الفوائد موجود لممارسة الجنس والمرح وقليل من العواطف أو لا شيء. لا يزال يُسمح لكما بمواعدة من تريد.
يختلف الأصدقاء ذوو المزايا عن مواقف ليلة واحدة من حيث أن هناك المزيد من الوقت الذي يقضونه معًا و 'العلاقة' كما كانت ، مستمرة. فكر في الأمر كخطوة من العلاقات غير الرسمية ، ولكن أقل من علاقة رومانسية من حيث العلاقة الحميمة والالتزام.
المصدر: rawpixel.com
قواعد الأصدقاء مع المزايا
إذا قررت أن علاقة FWB قد تكون مناسبة لك ، ففكر في القواعد التالية لمنحها أفضل صورة لتكون تجربة إيجابية ومجزية. اعلم أنه يمكنك أيضًا وضع حد للموقف في أي وقت إذا لم تكن مرتاحًا. حافظ على خطوط الاتصال مفتوحة طوال مدة العلاقة.
اجعل حدودك واضحة قبل أن تضغط على الأوراق
عندما يتعلق الأمر بالجنس ، فإن الحدود الضبابية والقواعد غير الواضحة هي وصفة لكارثة. لا يختلف الصديق الذي يتمتع بالمزايا عن أي شخص غريب تقضي معه ليلة واحدة. عندما ترى شخصًا ما على مدى فترة طويلة وتكون حميميًا مع بعضكما البعض ، يجب أن تعرف بالضبط ما يتوقعه كل منكما من الموقف.
من الناحية المثالية ، يجب أن تجلس أنت وشريكك في FWB وتناقش القواعد الأساسية قبل حدوث أي شيء. ماذا تتوقع كلاكما؟ لمجرد ممارسة الجنس ، أم أنك لا تزال ترغب في قضاء الوقت في التسكع مع الأصدقاء معًا؟ بهذه الطريقة ، يمكن لكل فرد منكم وضع حدوده دون تعارض.
لا تتوقع أن تصبح علاقة 'حقيقية'
إذا كانت لديك مشاعر تجاه شخص ما ، لكنه يريد موقفًا غير رسمي في FWB ، فلا توافق على ذلك إلا إذا كنت تريد أن تؤذي مشاعرك. بينما قد تعتقد أنك ستتمكن من إقناعهم بتغيير رأيهم بمرور الوقت ، فإن هذا ليس هو الحال عادةً. يمكنك حتى دفعهم بعيدًا أكثر إذا كانوا يبحثون عن شيء بدون قيود على الإطلاق.
إذا كنت تعلم أنك تبحث عن علاقة طويلة الأمد ، فيمكن أن تكون متعة FWB وسيلة مؤقتة لتلبية احتياجاتك مع شخص تحبه ولكنك لست جادًا بشأنه. ومع ذلك ، لا تتوقع أن يصبح الوضع أكثر من ذلك.
حافظ على الغيرة في الخليج
جزء من ترتيب الأصدقاء مع المزايا هو أنه ليس حصريًا. يُسمح لك وللشخص الآخر بمواعدة من تريد في أي وقت. ليس لأي منكم أي رأي بشأن ما يفعله الشخص الآخر. لا يتعين عليك الكشف عن أي شيء لبعضكما البعض خارج ما يحدث بينكما.
الآن حان الوقت لنكون صادقين مع نفسك. هل كانت الغيرة مشكلة بالنسبة لك في العلاقات الماضية؟ إذا كان الأمر كذلك ، فيمكنه أيضًا رفع رأسه أثناء حالة FWB. إذا كنت تعتبر نفسك من النوع الغيور ، فربما لا يكون FWB مناسبًا لك.
الحماية ضرورية
تمامًا كما هو الحال مع أي موقف جنسي آخر ، فإن حماية نفسك من الحمل غير المرغوب فيه والأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي غير قابلة للتفاوض. كن صادقًا مع بعضكما البعض بشأن تاريخك الجنسي. الآن ليس الوقت المناسب للخجل. عنصر حاسم في علاقة FWB الناجحة هو القدرة على الثقة بالشخص الآخر. ومع ذلك ، ما زلت بحاجة إلى توفير الحماية الخاصة بك.
حماية عواطفك ... أو آخر
عليك أن تكون صادقًا مع نفسك سواء كنت من النوع الذي يسهل عليك الارتباط العاطفي. لا يمكن للجميع الفصل بين المشاعر والجنس ، ولا بأس بذلك. لا تحاول أن تتحدث مع نفسك في الموقف وإلا ستضع نفسك على الفشل. لكي تنجح حالة FWB ، يجب أن يكون كلا الشخصين منفتحين وصادقين مع أنفسهم ومع بعضهم البعض.
المصدر: pexels.com
فكر مرتين إذا كان صديقًا قديمًا
إذا كنتما أصدقاء مقربين مع شخص ما لفترة من الوقت وكنتما عازبين ، فما هو الضرر الذي قد يسببه الالتفاف بين الملاءات عدة مرات؟
حسنًا ، إذا كنت تقدر الصداقة ، فيجب أن تفكر فيها جيدًا وتأكد من أنكما تبحثان عن نفس الشيء. هناك احتمالان رئيسيان: قد يكون ترتيبًا مُرضيًا وممتعًا للغاية ، أو يمكن أن يتحول إلى حزن ويفكك الصداقة. في بعض الأحيان يكون من الممكن العودة إلى أن نكون أصدقاء بدون فوائد ، ولكن يمكن أيضًا أن تكون هناك مشاعر مؤذية وجاذبية غير متبادلة تجعل ذلك مستحيلًا.
قطع الحضن
يؤدي الحضن ، خاصة بعد ممارسة الجنس ، إلى إطلاق هرمون الأوكسيتوسين - المعروف أيضًا باسم المادة الكيميائية العصبية 'الرابطة' - في الدماغ. هذه عملية تحدث على مستوى اللاوعي. إنه يجعلنا نبدأ في تكوين ارتباط مع الشخص الذي 'نعاطف معه' - وهو أمر لا يمكن رفضه عندما تحاول تكوين صداقات صارمة مع حالة المنافع.
المعانقة والأشكال الأخرى من اللمس الجسدي غير الجنسي مع شخص ما نجتذبه لنشعر بالرضا بسبب اندفاع الأوكسيتوسين هذا. ولكن إذا لم تكن حريصًا ، فقد يؤدي ذلك إلى ازدهار العواطف لشريكك في FWB.
لا تخف من مواعدة شخص آخر
بيت القصيد من الأصدقاء مع الفوائد هو أنه لا توجد قيود مرتبطة. تمامًا مثلما لا يوجد مكان لك لكي تشعر بالغيرة من الشخص الآخر ، فإن الشيء نفسه ينطبق عليهم. إذا قابلت شخصًا آخر تهتم به ، فلا تدع ترتيب FWB يمنعك من السعي وراء هذا الاهتمام.
كن صادقا إذا طورت المشاعر
ليس من العدل لك أو لأي شخص آخر أن تشعر بمشاعر غير معلنة ولا تزال تشارك كما لو أنك لا تفعل ذلك. إذا طورت مشاعر تجاه الشخص تتجاوز مجرد الصداقة ، فمن الأفضل إظهارها في العلن بأسرع ما يمكن. في بعض الأحيان ، سوف يرد الشخص الآخر بالمثل. لكن في كثير من الأحيان ، قد يكون من الأفضل إنهاء العلاقة لتجنب أي مشاعر مؤذية أو أمل زائف.
هل نحن أكثر من أصدقاء مع الفوائد؟
أهم قاعدة في ترتيب الصديق الذي يتمتع بالمزايا هي إبعاد المشاعر عنه. ومع ذلك ، إذا كنت قد شاركت في صديق له علاقة بمزايا مع شخص ما لفترة طويلة ، حتى إذا اتبعت قواعد FWB المذكورة أعلاه ، فقد يأتي وقت تسأل نفسك هذا السؤال.
بين الحين والآخر ، يتطور موقف FWB عضوياً إلى علاقة رومانسية. أفضل طريقة لتحديد ما إذا كانت علاقتكما قد ازدهرت إلى شيء أكثر جدية هي إجراء محادثة صادقة مع بعضكما البعض.
تشمل العلامات التي تشير إلى إعجابه بك أكثر من مجرد FWB ما يلي:
ماذا لو لم تنجح حالة FWB؟
بغض النظر عن مقدار وعدنا بأنفسنا بأننا لن نتورط عاطفياً عندما 'نمارس الجنس مع شخص ما ، في بعض الأحيان لا يمكن مساعدتنا. ليس من الممكن دائمًا منع تطور المشاعر تجاه شخص آخر ، خاصة إذا كنت تتعاطف معهم بانتظام. إذا لم يرد الشخص الآخر بالمثل أو لم يكن مهتمًا بنقل الأمور إلى المستوى التالي من حيث العلاقة ، فقد يكون من الصعب التعامل مع التداعيات.
كما ذكرنا سابقًا ، هذه المواقف ليست مناسبة للجميع. ينتهي الأمر بالعديد من الأشخاص في موقف FWB فقط لينتهي بهم الأمر سلبًا. إذا كنت قد اختبرت FWB الذي انتهى بشكل سيئ ، فقد يكون له تداعيات مؤلمة تشبه الانفصال السيئ ، بما في ذلك تدني احترام الذات والتفكير السلبي وحتى الاكتئاب في بعض الحالات.
المصدر: rawpixel.com
يمكن أن يساعدك المستشار في معالجة واقع الموقف ، وتقديم الدعم العاطفي والوضوح والتفهم. من خلال إرشادات المستشار ، يمكنك تحويل الموقف إلى تجربة تعليمية يمكن أن تؤدي إلى علاقات أكثر إيجابية في المستقبل. تقدم ReGain.us استشارات عبر الإنترنت لمساعدتك في التعامل مع جروح الماضي وتوجيهك نحو أهدافك المستقبلية.
