ونقلت الطلاق التي من شأنها أن تساعد أي شخص من خلال طلاقهم

المصدر: rawpixel.com

يمكن أن يكون الطلاق وقتًا صعبًا لأي شخص يمر به. سواء جاء ذلك كمفاجأة أو اتفقا كلاكما على أن الطلاق هو الخيار الصحيح ، فلا يزال من الممكن أن يؤدي الطلاق إلى تدمير مشاعرك. قد تشعر بالندم والحزن والخدر والوحدة من بين المشاعر الأخرى. حتى إذا كان لديك نظام دعم رائع من حولك يساعدك في ذلك ، فلا يزال بإمكانك الاستمتاع بلحظات من الشعور بالوحدة. هذه هي الأوقات التي يحتاج فيها الناس إلى أقصى درجات الراحة والدعم ويمكن أن تكون الكلمات مصدرًا رائعًا لذلك.

يمكن أن تساعدنا كلمات الآخرين الذين كانوا هناك في معالجة مشاعرنا والشعور بوحدة أقل. في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون لهذه الكلمات تأثير أكثر عمقًا في جعلك تشعر بأنك مفهومة أكثر من نصيحة الأصدقاء أو أفراد الأسرة الذين لم يتعرضوا للطلاق بأنفسهم.



كيف يمكن أن تساعدك الاقتباسات الملهمة

عندما قلت عهودك ، كنت على الأرجح تفترض أنك ستكون مع شريكك إلى الأبد. سواء استمر زواجك لبضعة أشهر أو عقدًا من الزمان ، فإن الطلاق يمكن أن يؤثر سلبًا على صحتك العقلية واحترامك لذاتك ويعطل توازن حياتك. في بعض الأحيان نواجه صعوبة في صياغة مشاعرنا الصعبة في كلمات. في هذه الأوقات ، يمكن أن تساعدنا قراءة اقتباس يتحدث إلى قلب ما نشعر به على الشعور بالفهم.



إذا كنت تواجه صعوبة في التعامل مع طلاقك ، فإليك بعض الاقتباسات المدهشة التي قد توفر لك التشجيع والإيجابية والترفيه لتجاوز الانفصال. قد تجعلك بعض الاقتباسات تضحك ، والبعض الآخر قد يلمس قلبك ، لكن جميعها يمكن أن تظهر لك أنك لست وحدك عندما تكون في أمس الحاجة إليها.

1. جينيفر وينر



'الطلاق ليس مثل هذه المأساة. مأساة هي البقاء في زواج غير سعيد ، وتعليم أطفالك الأشياء الخاطئة عن الحب. لا أحد يموت من الطلاق.



2. جوناثان لوكوود هوي

إذا كنت مطلقة ، فأنت تعلم أنه مؤلم - خاصة إذا استمر زواجك لسنوات عديدة. مهما كانت ظروف علاقتك ، ومهما كانت طبيعة نهايتها ، فهناك دائمًا حزن وأسف - ربما ندم على النهاية ، أو ربما ندم على عدم إنهاء العلاقة عاجلاً - أو ربما كليهما. مع ذلك تجاوز الحزن والندم. مهما كان مؤلمًا ، فإن الطلاق ، مثل كل النهايات ، يفتح الباب لبدايات جديدة.

3. هيلين رولاند

'عندما يقرر شخصان الحصول على الطلاق ، فإن ذلك ليس علامة على أنهما لا يفهمان بعضهما البعض ، بل علامة على أنهما قد بدآ في النهاية في ذلك'.



4. زوي ستيرن

يمكن أن يكون الطلاق في بعض الأحيان للأفضل. قد ينتهي بك الأمر مع والدين أكثر سعادة ، وستتعلم بالتأكيد الكثير عن نفسك! وهذا هو بيت القصيد من النمو. لذلك إذا فكرت في الأمر ، فهناك أسباب تجعلك سعيدًا بهذه التجربة ، إذا كان بإمكانك التعلم والنمو منها.

5. جيري هول

'الطلاق ليس نهاية العالم. من الأسوأ أن تبقى في زواج غير صحي. هذا مثال أسوأ للأطفال.

6. الانا ستيوارت

كنت أعتقد أن الطلاق يعني الفشل ، لكنني الآن أراه أكثر على أنه خطوة على طريق تحقيق الذات والنمو.

المصدر: rawpixel.com

'بالنسبة لأي شخص يمر بالطلاق أو أي تحد مؤلم آخر ، فإن أول وأهم توصية يمكنني تقديمها هي العثور على نوع من الدعم الروحي والعاطفي.'

7. ماء لورا

بمجرد الشروع في عملية الانفصال أو الطلاق ، من المهم جدًا أن تتذكر ثلاثة أشياء رئيسية: كن لطيفًا ، وكن منطقيًا ، وكن موجزًا. تذكر أن هذا الشخص لن يكون زوجتك بعد الآن ، لكنه سيظل شريكك في الوالدة ، وأحد أفراد عائلتك ، وربما شريكًا تجاريًا في أصول أو كيانات معينة.

'لست من دعاة الطلاق بأي شكل من الأشكال ، ولكن إذا لم تكن سعيدًا في علاقة ما ، وكنت قد انفصلت عن بعضكما البعض ، فليس من الصحي أن يبقى الزوجان معًا. من الأفضل للأطفال أن يروا أبوين سعداء من أبوين بائسين.

8. مايكل كروفورد

'الطلاق ليس تجربة ممتعة أبدا. أنت تنظر إليه على أنه فشل. لكنني تعلمت أن أكون شخصًا مختلفًا بمجرد الانفصال. في بعض الأحيان تتعلم من الفشل أكثر مما تتعلمه من النجاح.

9. ريان فيليب

ما زلت أشعر بالحزن والمشاعر المعقدة بشأن طلاقي. ولكن ما مدى فائدة الاستمرار في التمسك بهذه المشاعر؟ إذا تعرض شخص لحادث ، فإن هدفه هو أن يصبح أفضل وأكثر صحة. هدفي هو التقدم دائمًا - لاتخاذ قرارات أفضل وأن أكون أبًا أفضل ، وصديقًا أفضل ، وزوجًا أفضل إذا حدث ذلك مرة أخرى.

10. ديبي فورد

'الطلاق هو وقت التغيير. إنها حقًا تشكل أساس حياة معظم الناس. عندما تنكسر قلوبنا أو تنتزع أحلامنا منا ، فهذا وقت النمو والتغيير.

11. ويندي ديفيس

'الحقيقة هي أنني في سن 19 ، كنت أماً مراهقة أعيش وحدي مع ابنتي في مقطورة وأكافح من أجل إبقائنا واقفة على قدمي في طريقي إلى الطلاق. وعرفت حينها أنني سأضطر إلى العمل في طريقي للخروج من تلك الحياة إذا كنت سأمنح ابنتي حياة أفضل ومستقبلًا أفضل ، وهذا ما فعلته '.

المصدر: pixabay.com

12. ريز ويذرسبون

هناك أشياء في حياتي يصعب التوفيق بينها ، مثل الطلاق. في بعض الأحيان يكون من الصعب جدًا فهم كيفية حدوث ذلك. إلقاء اللوم سهل للغاية. ليس لدي وقت للكراهية أو السلبية في حياتي. ليس هناك مجال لذلك.

13. نورا ايفرون

'أحد الأشياء الجيدة التي أود أن أقولها عن الطلاق هو أنه في بعض الأحيان يجعل من الممكن لك أن تكون زوجة أفضل بكثير لزوجك القادم لأن لديك مكانًا لغضبك - فهو ليس موجهًا إلى الشخص الذي أنت فيه' إعادة حاليا مع.

14. هيلين فيشر

'أعتقد أنك ستجد أنه مع الطلاق سيأتي زواج أكثر سعادة.'

15. شارون ستون

'الطلاق صعب ومؤلّم ومعقد ، وعليك أن تكبر فيه.'

16. هايدي كلوم

يقول الناس ، 'أوه ، يا إلهي ، كم هو مدمر أن يمر الطلاق'. هل تمنيت أن يحدث هذا لعائلتي؟ لا. لكن الجميع يتمتعون بصحة جيدة. 'نحن نمضي قدمًا في حياتنا'.

17. أوليفيا وايلد

حصلت على الطلاق وشعرت أنني بدأت مسيرتي المهنية أخيرًا. لقد بدأت في صنع الأفلام والمشاريع التي آمنت بها حقًا.

18. جيمس دينتون

لديّ سجل حافل من العلاقات الرهيبة والطلاق خلفي ؛ لذلك أنا لست الرجل الذي أسأله. لقد كنت محظوظًا حقًا بهذا.

19. تيشينا أرنولد

أعتقد أن كل شخص يستحق زواجين ، لأنك قد لا تحصل على الزواج الأول بشكل صحيح. أنت حقا لا تعرف أبدا. هذا هو السبب في أن الطلاق كبير جدًا. كلنا نريده أن يستمر ، لكن هذا ليس دائمًا حقيقة الأمر.

20. ميريل ستريب

ثم يموت الحلم ويتحول الحلم إلى مليون قطعة صغيرة تترك لك خيارًا. يمكنك إما التمسك به ، وهو أمر لا يطاق ، أو يمكنك الذهاب وتحلم بحلم آخر.

21. جارسيل بوفيه

'الطلاق ليس من طرف واحد ، وأنا لست مثاليًا بأي حال من الأحوال. كان أن أصبح مسؤولاً عن دوري في العلاقة أمرًا قويًا للغاية.

22. هايدي بريبي

في بعض الأحيان ، يتعين عليك السماح لشخص واحد بالذهاب ألف مرة مختلفة ، وألف طريقة مختلفة ، ولا يوجد شيء مثير للشفقة أو غير طبيعي بشأن ذلك. أنت إنسان.

23. جوينيث بالترو

أردت أن أحول طلاقي إلى أمر إيجابي. ماذا لو لم ألوم الشخص الآخر على أي شيء ، وحملت نفسي المسؤولية بنسبة 100٪؟ ماذا لو تحققت من القذارة عند الباب ووضعت أطفالي أولاً؟ وذكّرت نفسي بالأشياء التي أحبها في زوجي السابق ، وعززت الصداقة؟

24. ديبوراه ريبر

'الاستغناء عن الذهاب' لا يعني أنك لم تعد تهتم بشخص ما. إنه مجرد إدراك أن الشخص الوحيد الذي تتحكم فيه حقًا هو نفسك.

25. ويلي نيلسون

هل تعلم لماذا الطلاق باهظ الثمن؟ لأنهم يستحقون ذلك.

26. جيرالد ف. ليبرمان

'الطلاق هو إعلان الاستقلال مع اثنين فقط من الموقعين.'

27. آن لاندرز

يعتقد بعض الناس أن التمسك والتعليق هناك علامات على القوة. ومع ذلك ، هناك أوقات يتطلب فيها الأمر مزيدًا من القوة لمعرفة متى يجب تركها ثم القيام بذلك.

28. جو هيل

دائمًا ما يكون تفكيك شيء ما أسرع من تجميع شيء ما. هذا صحيح في كل شيء ما عدا الزواج.

29. شانون ل. أدلر

إذا كنت تقضي وقتك على أمل أن يعاني شخص ما من عواقب ما فعله بقلبك ، فأنت تسمح له بإيذائك مرة ثانية في عقلك.

30. مينيون ماكلولين

'إذا قمت بإعداد قائمة بأسباب زواج أي زوجين ، وقائمة أخرى بأسباب طلاقهما ، فسيكون لديك الكثير من التداخل'.

في حين أن هذه الاقتباسات ترفع من مستوى الأداء بالتأكيد ، إلا أن الأمر قد يتطلب في بعض الأحيان المزيد من الدعم لشخص ما للعمل من خلال الآثار العقلية للانفصال. يمكن للمعالج الذي لديه خبرة في العمل مع الأشخاص الذين عانوا من الطلاق أن يساعدك في التعامل مع مشاعر الفقد والحزن لديك ويساعدك على التخلي عنها. يتردد الكثير من الناس في الاتصال بالطبيب النفسي ، على افتراض أنه يمكنهم التعامل مع التعافي بعد الطلاق بمفردهم. ومع ذلك ، يمكن أن يكون المعالج دليلك خلال فترة التعافي من نهاية العلاقة.

المصدر: rawpixel.com

إذا كان بإمكانك الاستفادة من بعض المساعدة المهنية أثناء متابعة إجراءات الطلاق ، فيجب عليك زيارة https://www.regain.us/start/. ReGain هي عبارة عن منصة استشارية عبر الإنترنت متخصصة في استشارات العلاقات. سيؤدي النقر فوق الارتباط أعلاه إلى نقلك إلى صفحة تساعدك على التواصل مع مستشار العلاقات المناسب لك!