عندما يتعلق الأمر بالعلاقة ، فإن الروابط العاطفية هي التي تأخذ الأمور من المرح إلى الجدية. بالنسبة للعديد من النساء ، فإن الرغبة في بناء علاقة عاطفية عميقة مع رجل يلعب دورًا كبيرًا في بحثهن عن الرجل المناسب. ولكن ماذا يحدث عندما تجد نفسك تستثمر الوقت والجهد في علاقة حيث لا يبدو أن الرجل يرد بالمثل على رغبتك في الاتصال العاطفي؟ قد يعني ذلك أنك تواعد رجلاً غير متوفر عاطفياً. قد يكون التعامل مع الرجال غير المتاحين عاطفياً أمرًا صعبًا عندما تريد كلاكما أشياء مختلفة ؛ يمكن أن يتركك تشعر بالوحدة والاكتئاب وعدم الأهمية وغير المرغوب فيه. تابع القراءة لتتعرف على أسباب عدم التوفر العاطفي ، وصفات الرجال غير المتاحين عاطفياً ، ونصائح حول ما يجب فعله إذا وجدت نفسك في علاقة مع رجل غير متاح عاطفياً.
ما الذي يسبب عدم التوافر العاطفي؟
يمكن أن تتسبب العديد من الأشياء المختلفة في انفصال الشخص عاطفياً. كل هذه الأسباب تندرج تحت فئتين: مؤقتة أو مزمنة.
هذه هي الأسباب التي ظهرت بسبب حدث في الحياة. يمكن أن يكون لديه شيء آخر في حياته يكرس وقته وجهده من أجله ، مثل وظيفته ، أو أفراد عائلته ، أو تعزيز التعليم ، أو حتى مشكلة صحية. غالبًا ما يجد الرجال المطلقون أو الأرامل مؤخرًا أنهم أصبحوا منفصلين عاطفياً لبعض الوقت أثناء حزنهم على العلاقة المفقودة. هذا الوضع ممكن أيضًا للرجال الذين أنهوا علاقة طويلة الأمد مؤخرًا. في بعض الأحيان ، يمكن أن يؤدي الانفصال إلى رجال غير متاحين عاطفياً يريدون ببساطة المواعدة لبعض الوقت قبل محاولة العثور على شريك آخر شديد.
في حين أن هذه الأسباب من المرجح أن تهدأ مع مرور الوقت ، فإن هذا لا يعني أنه يمكنك إجبار الرجل غير المتاح عاطفياً على الخروج من عاداته. سيتعين عليه أن يقرر متى يكون مستعدًا للانفتاح على استثمار نفسه عاطفياً في علاقة جديدة.
بالنسبة لبعض الرجال غير المتاحين عاطفيًا ، تكون الأسباب الكامنة أكثر حدة وتؤدي إلى مشكلة مزمنة تتعلق بالعواطف. أظهرت الأبحاث أن الآباء الذين لم يكونوا متاحين عاطفياً لأبنائهم لديهم مخاطر أعلى في تربية الرجال غير المتاحين عاطفياً. قد يعاني بعض الرجال الذين يعانون من مشاكل نفسية من صعوبات في الانفعالات. بالإضافة إلى ذلك ، قد يجد الرجال الذين أحرقهم الحب من قبل صعوبة في التغلب على تلك المشاعر المؤذية ، ويخافون من إجراء اتصال عاطفي مرة أخرى.
هذه الأسباب المزمنة التي تؤدي إلى الرجال غير المتاحين عاطفياً هي أكثر صعوبة للتغلب عليها. غالبًا ما يكون الحل الأفضل هو العلاج من أخصائي الصحة العقلية ، والذي يمكنه مساعدة الرجل في تقييم هذه المشكلات وإيجاد طرق للتغلب عليها حتى يشعر بالراحة مع المشاعر مرة أخرى.
هناك خصائص محددة للرجال غير المتاحين عاطفياً يمكن للمرأة أن تبحث عنها عند محاولة تقييم علاقتها. يمكن أن تختلف سمات الرجال غير المتاحين عاطفياً اعتمادًا على كل من الرجل والموقف. إذا أظهر الرجل واحدة أو اثنتين فقط من الخصائص المذكورة ، فهذا لا يعني بالضرورة أنه رجل منفصل عاطفياً. ولكن إذا لاحظت أن شخصيتك المهمة لديها أكثر من واحدة أو اثنتين فقط من السمات المدرجة لخصائص الرجال غير المتاحين عاطفياً ، فهناك احتمال أن يكون لديه مشكلة في العاطفة. إليك بعض خصائص الرجل غير المتاح عاطفياً والتي يمكنك البحث عنها:
من أكثر الخصائص شيوعًا للرجال غير المتاحين عاطفياً هو إحجامهم عن الكشف عن مشاعرهم لك. أن تكون قادرًا على مناقشة ما تشعر به هو جزء طبيعي من علاقة صحية ، لكن الرجل المنفصل لن يكون مرتاحًا للقيام بذلك. تعني مشاركة المشاعر التخلي عن حذرك ، وهو ما لا يريد الرجال غير المتاحين عاطفياً فعله مطلقًا. على سبيل المثال ، سيتجنب الوثوق حتى بالأحداث اليومية من أسبوعه ، مثل كيف ذهب اجتماع صعب مع رئيسه ، أو خيبة الأمل بشأن إلغاء الخطط. بدلاً من ذلك ، سيحتفظ الرجل غير المتاح عاطفياً بهذه الأفكار والمشاعر بداخلك بدلاً من الثقة فيك. سيختار مناقشة المزيد من الموضوعات العادية بدلاً من الموضوعات العاطفية ، والتشبث بالحقائق بدلاً من مشاركة أي شيء يمس ما يشعر به.
من الخصائص الأخرى للرجال غير المتاحين عاطفياً أنهم إما غير مهتمين أو غير مرتاحين للتعبير عن مشاعرك أو عواطفك. الرجال غير المتاحين عاطفياً يواجهون مشكلة مع كل المشاعر ، وليس فقط مشاعرهم. إذا قام رجل بتغيير الموضوع عندما تحاول التحدث عن مشاعرك ، أو إذا أصبح منعزلاً أو محبطًا أو حتى منزعجًا ، فهذه علامات على وجود رجل غير متوفر عاطفياً. تتضمن العلاقات الصحية الضعف ووجود شخص ما على استعداد للاستماع إليك ومساعدتك في الأوقات الصعبة. الرجال غير المتاحين عاطفياً ليسوا على استعداد للتعامل مع المواقف المشحونة عاطفياً ، مما يجعلهم غير قادرين على الحفاظ على العلاقات الرومانسية الطبيعية.
نادرًا ما يكون الرجال غير المتاحين عاطفيًا منفتحين وصادقين بشأن أحداث ماضيهم ، عندما يتعلق الأمر بالعلاقات وعندما يتعلق الأمر بتجارب حياتهم. بينما لا يحتاج أي شخص إلى الاعتراف بكل التفاصيل حول ماضيه وعلاقاته الفاشلة ، فإن القدرة على مشاركة تفاصيل عنك هي حجر الزاوية لعلاقة صحية. لا يمكنك أن تتوقع من شخص ما مشاركة كل تفاصيله الحميمة عندما تكون علاقتك جديدة. ومع ذلك ، إذا كان صديقك يبقيك على علم بماضيه ، حتى بعد أن تكونا معًا لفترة من الوقت ، فهذه علامات على وجود رجل غير متاح عاطفياً.
هل لاحظت أن صديقك ينجح في تحويل كل لحظة جادة إلى مزحة ، أو يستجيب بسخرية؟ من الخصائص الأخرى للرجال غير المتاحين عاطفياً أنهم غالبًا ما يختارون هذا التكتيك لتجنب الاضطرار إلى التعبير عن أي مشاعر قوية ، مثل الغضب أو خيبة الأمل أو الخوف أو الحزن. سيجدون طريقة لتحويل أي موقف إلى ضحكة كآلية دفاع بدلاً من الاضطرار إلى التعامل مع المشاعر بصدق ، سواء كانت مشاعره أو عواطفك. لذلك إذا لاحظت أن رجلك يتفاعل مع الأخبار السيئة بمزحة ، أو تعبيرك عن المشاعر بسخرية ، فقد تكون هذه علامات على وجود رجل غير متوفر عاطفياً.
الرجال غير المتاحين عاطفياً إما غير قادرين أو غير راغبين في الالتزام بشخص آخر في العلاقة. سيبذل قصارى جهده لإبقاء الأمور عادية ، حتى أنه يتجنب مناداتك بصديقته ، لتجنب الالتزام تجاهك. يتضمن الالتزام استثمارًا عاطفيًا من كلا الشخصين في علاقة ، وهو بالضبط ما يحاول تجنبه. بدلاً من ذلك ، غالبًا ما يكون لدى الرجال غير المتاحين عاطفياً علاقات قصيرة جدًا ، ولا يقيمون أبدًا مع امرأة لفترة كافية تتطلب أي نوع من الاستثمار من جانبه. إذا اقتربت من فكرة الانتقال بعلاقتك إلى المستوى التالي وكان غير متقبل أو حاول تغيير الموضوع ، فهناك فرصة ضئيلة لأن تصبح علاقتكما أكثر مما هي عليه الآن.
تعد العلاقة الجسدية الحميمة جزءًا طبيعيًا من العلاقة الرومانسية ، وليس من غير المألوف أن يهتم الرجال ببدء علاقة جسدية قبل أن تنشئ اتصالًا عاطفيًا. الفرق مع الرجال غير المتاحين عاطفياً هو أنهم سيحلون محل الروابط العاطفية بأخرى جسدية. إذا كان صديقك ينحرف عن محاولاتك للتحدث عن علاقتك أو عن عواطفك عن طريق بدء علاقة جسدية حميمة ، فهناك فرصة جيدة أنه رجل غير متوفر عاطفياً.
ليس من الصعب قراءة سمات الرجال غير المتاحين عاطفياً ، ولكن قد يكون من الصعب التعامل معها ، خاصة إذا وجدت نفسك متزوجًا من رجل غير متوفر عاطفياً. هناك فرق بين أن تكون غير متاح عاطفيًا وأن تكون ببساطة سيئًا في التعامل مع المشاعر. الفرق هو ما إذا كان الرجل محرجًا في التعامل مع المشاعر أم لا ، أو إذا حاول تجنبها تمامًا ، فإن التجنب هو العامل الرئيسي الذي يحدد الرجال غير المتاحين عاطفياً. إذا تجنب صديقك 'وضع العلامات' علاقتك ، أو مناقشة مشاعره ، أو تتفاعل بشكل سلبي عندما تعبر عن مشاعرك ، فمن المحتمل أنه منفصل عاطفياً ، ومن غير المرجح أن تتقدم علاقتك أكثر مما هي عليه بالفعل.
إن الرجل غير المتاح عاطفياً ليس بالضرورة رجلاً محطمًا ؛ لم يتعلم أو نسي كيفية التعامل مع المشاعر. التعامل مع رجل غير متوفر عاطفياً ليس مستحيلاً. يمكنك الاقتراب من فكرة الذهاب إلى الأزواج لتقديم المشورة معه أو جعله يذهب إلى العلاج الفردي لمحاولة معالجة مشاكله. هناك فرصة جيدة أنه سيرفض ، ولكن إذا اقتربت منه بشكل مباشر ، فقد يكون متقبلًا. أخبره أنك مهتم بمواصلة علاقتك ، واذكر الطرق التي تعتقد أنها تجعلكما مناسبين لبعضكما البعض. إذا كان من نوع الرجل الذي يرغب في المحاولة والتغيير ، فيجب أن يكون على استعداد لمعالجة قضاياه. إذا لم يكن كذلك ، فستعلم أن الوقت قد حان للمضي قدمًا من العلاقة.
إذا وجدت نفسك في علاقة مع رجل غير متوفر عاطفياً ولم تكن متأكدًا من كيفية التعامل معه ، فحاول تحديد موعد مع معالج مرخص هنا في ReGain. نحن نربط الأشخاص بالمعالجين الذين يمكنهم المساعدة في التعامل مع العديد من أنواع المشاكل ، بما في ذلك تلك التي يمكن أن تنشأ عن التعامل مع الرجال غير المتاحين عاطفياً. على عكس الاستشارة الشخصية ، نقدم جلسات مريحة عبر الإنترنت يمكن إجراؤها من جهاز الكمبيوتر أو الجهاز اللوحي أو الهاتف ، في أي وقت يناسب جدولك الزمني. لا تدع التعامل مع الرجال غير المتاحين عاطفياً يؤثر على صحتك العقلية ؛ دع معالجًا مرخصًا يساعدك على تعلم كيفية العمل خلال هذه الرحلة ، حتى لو لم يكن صديقك على استعداد للمشاركة.
