كل ما تحتاج لمعرفته حول الإرشاد الأسري

تصارع العديد من العائلات لمعرفة ما إذا كانت الاستشارة الأسرية هي أفضل قرار لهم أم لا. الهدف العام من الاستشارة الأسرية هو تحسين التفاعلات بين الأقارب ، وتقوية الروابط أو تعزيزها ، وإحداث تغيير إيجابي وبناء. في حين أن هذا الشكل من العلاج النفسي قد أفاد بالتأكيد حياة بعض الأفراد ، إلا أنه لا يزال من المهم للأفراد الحفاظ على فهم واضح للإرشاد الأسري وكل ما ينطوي عليه قبل الحضور.

المصدر: unsplash.com



نظرة عامة على الإرشاد الأسري

في معظم الحالات ، تسعى العائلات إلى العلاج أو المشورة عندما يكون هناك خلاف فيما بينها أو في بيئات مشتركة ، وفقًا لتقارير Health Psych. في حين أن الهدف من الإرشاد الأسري يسعى في النهاية إلى إصلاح العلاقات التالفة ، إلا أن هناك بعض الأساليب التي يتم استخدامها بشكل متكرر للوصول إلى نهاية اللعبة المذكورة أعلاه بنجاح.

على عكس الأشكال الأخرى من العلاج النفسي والإرشاد ، فإن الإرشاد الأسري يعالج المشاكل من زاوية فريدة وغير مسبوقة إلى حد ما. يُنظر إلى الخلاف بين مختلف الأقارب ويعامل ككيان منفصل يحتاج إلى تعديلات ، على عكس الأفراد الذين يمثلون المشكلة بأنفسهم.



الظروف التي قد تحفز أو تستفيد من الإرشاد الأسري

هناك العديد من الحالات التي قد يحتاج فيها الأقارب إلى العلاج الأسري للتعافي من الصدمات أو الانقسامات الأخرى. المشاكل السلوكية للأطفال ، والموت (الوفيات) ، والإساءة المنزلية ، واضطرابات الأكل ، وتعاطي المخدرات ليست سوى أمثلة قليلة من العديد من الأمثلة. تساعد الإرشاد الأسري في معالجة المشاكل السابقة بعدة طرق مختلفة.

أولاً ، يتم تدريب مستشاري الأسرة والمعالجين لمساعدة الأقارب على تقليل الصراع وتحسين التواصل مع بعضهم البعض. يمكن لهؤلاء المهنيين المرخصين الجلوس مع العائلات ، والتعرف على كل شخص ، ومراقبة الديناميكيات والانقسامات القائمة التي يمكن أن تؤثر وتساهم في حدوث المشاكل بين الأقارب. وبالتعاون مع الأقارب ، يمكن للمستشارين أن يبدأوا العمل مع العائلة ويتعاملوا تدريجياً مع المشاكل وإيجاد الحلول حتى تتمكن الأسرة من الشفاء والالتقاء.



المصدر: pixabay.com



إصدارات مشتركة من الاستشارة الأسرية

يستشهد برنامج علم النفس الإيجابي بالعلاج البويني والهيكلي والنظامي والاستراتيجي باعتباره الأنواع الأربعة الأكثر شيوعًا للإرشاد الأسري. تأتي كل طريقة من الطرق المذكورة أعلاه بفوائدها اعتمادًا على هيكل وديناميكيات الأقارب الذين يطلبون المساعدة.

العلاج بوينيان هو الأكثر ملاءمة للأشخاص الذين يسعون إلى تحسين علاقاتهم مع أفراد الأسرة دون حضور أقاربهم أثناء جلسات الاستشارة. لا ترغب العائلات بأكملها دائمًا في طلب المساعدة المهنية ولا يمكن إجبارها على ذلك. لذلك ، يسعى علاج بوينيان إلى مساعدة الفرد الموجود في متناول اليد على تعلم كيفية التنفيس عن السلوكيات الصحية والإنتاجية والامتناع عن الانفعالات العاطفية عند تواجد أقربائه. مثل أي شكل آخر من أشكال الاستشارة ، يستغرق علاج بوينيان وقتًا. يجب أن يتوقع الأشخاص الذين يتلقون هذا النوع من الاستشارة أن يلاحظوا تقدمًا تدريجيًا.

يأتي بعد ذلك العلاج الهيكلي. على عكس العلاج البويني ، يركز هذا الشكل من الاستشارة على الديناميكيات الأسرية بين الآباء والأطفال. علاوة على ذلك ، يؤكد العلاج البنيوي على أهمية القيود المقبولة. يتم تشجيع الأطفال على تذكر أن القرارات النهائية تقع في النهاية على عاتق والديهم ، بينما يتم مساعدة كلا الطرفين في تعزيز علاقاتهما مع بعضهما البعض. يصبح المستشار مجازيًا ومؤقتًا جزءًا من الأسرة لمساعدة الوالدين والأطفال على سن التغييرات السابقة.

يمكن القول إن العلاج الجهازي هو أحد أكثر أشكال الإرشاد الأسري تعقيدًا وطبقات. يتم تشجيع الأقارب على استكشاف الأسباب الكامنة وراء مشاكلهم وفهم المعاني الكامنة وراء أقاربهم & [رسقوو] ؛ سلوك. يمكن أن تكون هذه العملية صعبة نوعًا ما اعتمادًا على ديناميكيات الأسرة وشدة الخلاف. يتخذ المستشارون نهجًا أكثر عدم التدخل في العلاج الجهازي. الغرض النهائي من هذا النوع من العلاج هو أن تفهم العائلات مشاكلها وتحلها. عند الحاجة ، يمكن للمعالج الجهازي تقديم منظور مختلف أو ببساطة الملاحظة.



أخيرًا وليس آخرًا على قائمة إصدارات الاستشارات العائلية الشائعة هو العلاج الاستراتيجي. على عكس الأشكال الثلاثة المذكورة أعلاه للعلاج ، يستلزم هذا الشكل من المستشار إسناد مهام محددة إلى الأقارب الموجودين في متناول اليد. عادةً ما تتعلق المهام بكيفية تواصل الأسرة وتواصلها مع بعضها البعض. تم تصميم المهام أيضًا لمساعدة كل قريب على اتخاذ قرارات أفضل ، بينما يفيد في النهاية وحدة الأسرة ككل. يُعتقد أن المستشارين يتمتعون بأكبر قدر من القوة خلال جلسات العلاج الإستراتيجية.

المصدر: flickr.com

إيجابيات وأهداف الإرشاد الأسري

تتمثل المزايا والأهداف النهائية للإرشاد الأسري في تقوية الروابط وتحسين التواصل وجمع الأقارب معًا. ومع ذلك ، يمكن أن تعني الممارسات المذكورة أعلاه أشياء مختلفة لأقارب مختلفين. كل عائلة فريدة من نوعها ولها كفاحها ومعاركها للتغلب عليها. ومع ذلك ، فإن العديد من الفوائد العامة الموثقة جيدًا تتجاوز كل الصراعات وتستفيد فعليًا من يسعى ويكمل عملية الإرشاد الأسري.

تعد زيادة التعاطف وتحسين مهارات الاتصال من أكثر الفوائد شيوعًا والأكثر حاجة للإرشاد الأسري. بالنسبة للأقارب لتجربة علاقات وروابط صحية مع بعضهم البعض ، فإن التعاطف والتواصل أمر بالغ الأهمية. إذا كانت العائلات لا تهتم حقًا ببعضها البعض ، وإذا لم تتمكن من التفاعل بشكل إيجابي مع بعضها البعض ، فإن العلاقات القوية والإيجابية تكون مستحيلة فعليًا. تنبع الكثير من القضايا العائلية من نقص التعاطف وضعف مهارات الاتصال.

إدارة الغضب هي هدف آخر وميزة أخرى تأتي جنبًا إلى جنب مع الاستشارة الأسرية الناجحة. في حين أن الغضب جزء من الحياة ، فإن معرفة كيفية التعامل مع الغضب المذكور دون مهاجمة أحبائهم لا يقل أهمية عن التعاطف ومهارات الاتصال المحسنة. الكلمات التي تُقال في الغضب لا يمكن التراجع عنها أبدًا بل يمكن أن تترك جروحًا تدوم مدى الحياة. يجب على الأقارب الذين يطمحون إلى تحسين روابطهم الأسرية إدارة غضبهم وعدم السماح لغضبهم بالتحكم فيه.

من المعروف أيضًا أن الإرشاد الأسري يعمل على لم شمل الأقارب المنفصلين ، ويخفف من مشاعر التوتر والتوتر ، ويعزز الصدق والثقة ، ويساعد الأقارب على مسامحة بعضهم البعض عن أخطاء الماضي والمخالفات السابقة. إن تعلم كيفية مسامحة بعضنا البعض والمضي قدمًا معًا أمر بالغ الأهمية للعائلات التي ترغب في تحسين جودة علاقاتهم.

هل الاستشارة الأسرية مناسبة لك ولعائلتك؟

بينما يوصي العديد من الأخصائيين بأن تسعى العائلات التي تمر بأزمة إلى الاستشارة أو العلاج ، هناك بعض أفراد الأسرة الذين لديهم تحفظات بشأن المساعدة المهنية. في بعض الحالات ، يستغرق الأمر وقتًا حتى يتكيف الناس مع فكرة ومفهوم الانفتاح على شخص لا يعرفونه. ومع ذلك ، فإن مستشاري الأسرة والمعالجين لديهم فقط المصالح الفضلى للأشخاص الذين يعملون معهم.

العائلات التي لديها مشكلات معينة مثل المشكلات السلوكية مع الأطفال ، أو التجارب المؤلمة الحديثة ، أو مشكلات تعاطي المخدرات ، أو صعوبة التعايش مع بعضها البعض. من المرجح للغاية أن تتفاقم كل مشكلة من القضايا المذكورة أعلاه وتتفاقم إذا لم يتم التعامل معها. إن قضاء الوقت مع مستشار الأسرة يمكن أن يساعد الأقارب فقط على التئام الجروح والتغلب على التحديات.

في حالات معينة ، هناك عائلات يرغب فيها أحد الأقارب أو بعض الأقارب في حضور العلاج بينما لا يرغب الآخرون. يمكن أن يمثل هذا التقسيم تحديًا فريدًا ، خاصةً عندما تعاني الأسرة ككل بسبب مشكلة لم يتم حلها. في الحالة المذكورة أعلاه ، يجب أن يحضر الأقارب المنفتحون على المشورة الأسرية بالتأكيد.

المصدر: pixabay.com

لن يتعلموا مهارات جديدة في التعامل مع الآخرين فحسب ، وينموون ويقويون علاقاتهم مع بعضهم البعض ، بل قد يقنعون أفراد الأسرة الأكثر ترددًا بتجربة العلاج في غضون الوقت. في الحالات التي يكون فيها فرد واحد فقط منفتحًا على طلب المشورة الأسرية ، فمن المرجح أن يكون العلاج البوينيان أكثر فائدة.

كلمة أخيرة

إن البحث عن مشورة عائلية أو أي شكل آخر من أشكال المساعدة المهنية لا يخجل منه مطلقًا ، ومع ذلك فإن الكثير من الناس يكافحون للقيام بذلك أو ينظرون إليه على أنه علامة أو اعتراف بالضعف. حقيقة الأمر هي أن الحياة يمكن أن تكون صعبة. ستنشأ عقبات لا محالة ، والطريقة التي يتم التعامل بها والتعامل معها تصنع الفارق في العالم. بعض الأشخاص الأشجع والأقوى هم من يطلبون المساعدة عندما يحتاجونها.

هنا في Regain ، نقدم أنفسنا لتوفير أفضل جودة ممكنة للعلاج. نحن نقدم المشورة للأفراد والأزواج والعائلات ، ولكن في النهاية ، نحن هنا لتلبية احتياجاتك ومساعدتك أنت وأحبائك على عيش حياتك بشكل أفضل. التواصل والرفقة والثقة هي بعض من قيمنا الأساسية. نحن نجتهد في مساعدة العالم من حولنا فردًا واحدًا أو عائلة في كل مرة.

على عكس الشركات الأخرى التي تقدم خدمات المشورة والعلاج ، فإن Regain متاح بسهولة للأفراد والعائلات في أي وقت. تم تصميم منصتنا لمساعدة الأشخاص الذين يتطلعون إلى التغلب على الصراعات والمشاكل التي قد يواجهونها. خدمتنا أيضًا سرية تمامًا ويمكن استخدامها لفترة طويلة أو قصيرة حسب الحاجة. استعادة هنا في نهاية المطاف لمساعدتك.

نأمل أن تكون المعلومات السابقة المتعلقة بالإرشاد الأسري وخدمات الاستعادة مفيدة وغنية بالمعلومات. هناك العديد من الخيارات للأشخاص الذين يتطلعون للتغلب على التحديات مع أقاربهم وأحبائهم. لا ينبغي لأحد أن يشعر وكأنه بمفرده أو أنه ليس لديه من يلجأ إليه. في النهاية ، يعود الخيار لك ولعائلتك ، ولكن إذا شعرت يومًا برغبة في الاتصال بـ Regain لأي سبب ، يمكنك القيام بذلك عن طريق النقر هنا.