أتساءل ما الذي يجب فعله لتجنب أن تصبح مثالًا سيئًا على الأبوة والأمومة؟ يمكن للمعالج أن يساعد. حدد موعدًا مع خبير زواج وعائلة اليوم.
المصدر: rawpixel.com
إنه سؤال يدور في رأس كل والد ، ربما مرة واحدة على الأقل يوميًا: هل أنا والد سيئ؟ الحقيقة المحزنة هي أنه في حين أن بعض الآباء قد يحتاجون إلى تحسين أساليب الأبوة والأمومة ، فإن أولئك الذين هم حقًا 'الآباء السيئون' ربما لا يتوقفون أبدًا عن التفكير في الأمر على الإطلاق. لذلك أنت بالفعل تسبقهم بخطوة واحدة.
قد نسمع مصطلح 'الوالدة السيئة' ونقفز على الفور إلى فكرة مدمنة المخدرات التي تتجاهل أطفالها حتى تتمكن من إطلاق النار. أو أم تسمح لأطفالها بالصراخ في محل البقالة. أو الأب الغائب الذي يختار أن يرى أطفاله فقط في أيام العطل… ربما. ومع ذلك ، يمكن أن تتطور أنماط الأبوة السيئة من أنقى النوايا.
فيما يلي بعض الأمثلة لما يعتبر 'الأبوة والأمومة السيئة'. إذا رأيت نفسك في واحد أو أكثر من هذه الأمثلة ، فلا تشعر بالسوء. هناك دائمًا وقت لتغيير الأشياء وجعل الحياة أفضل لك ولأطفالك. الخطوة الأولى هي إدراك وجود مشكلة. الخطوة الثانية هي إصلاحها.
# 1 أنت لا تتبع عقابك
ما الذي يجعل الأطفال يحولوننا جميعًا إلى أشخاص ضعفاء؟ قد تكون صعبًا وصعبًا في يوم من الأيام ، لكن إنجاب طفل غير كل ذلك. كيف يمكنك معاقبته عندما ينظر إليك بتلك العيون الكبيرة والجميلة ذات اللون البني ويتحول إلى سحر؟ لكنكبحاجة إلىلمتابعة العقوبات الخاصة بك ؛ طفلك يحتاج منك.
إن الفشل في متابعة عواقب السلوك السيئ يعلم طفلك أنه لا يوجد أي شيء ، فلماذا يغير سلوكه؟ تأكد من أن عواقبك لها وزنها. خذ اللعبة المفضلة لطفلك الأصغر سنًا ، أو الهاتف الخلوي لطفلك الأكبر سنًا. وفوق كل شيء ، كن متسقًا. ضع حدودًا والتزم بها.
توقع منه أن يقاتلك في المرة الأولى التي تغير فيها تكتيكاتك. من وجهة نظره ، إذا لم تكن تقصد ما قلته في المرة السابقة ، فلماذا يتوقع منك أن تعنيه هذه المرة؟ لا يمكنك لومه على ذلك. ولكن إذا كنت متسقًا ، فسوف يتعلم في النهاية أنك تقصد العمل وتحترمك للحدود التي وضعتها له.
المصدر: rawpixel.com
# 2 أنت لا تخفف عن حدودك
من المهم أن تضع حدودًا وتلتزم بها ، ولكن من المهم أيضًا توسيع حدود طفلك أثناء نموه. كن مقيدًا جدًا لأحد الوالدين ، وستنتهي بمراهق متمرد. يُظهر توسيع حدود طفلك أنك تحترم طفلك كشخص وأنك تثق به في اتخاذ القرارات الصحيحة دون النظر إلى كتفها باستمرار.
هذا لا يعني أنك بحاجة إلى التخلي عن فكرة الحدود تمامًا. لا يزال طفلك بحاجة إلى حدود ؛ ما عليك سوى التأكد من أن خطوط الاتصال تبقى مفتوحة بينكما. يجب أن تكون منفتحًا وصادقًا مع طفلك ، والعكس صحيح. يجب أن يعرف طفلك أنك تثق به بقدر ثقته بك. يمكنك أيضًا مشاركة أسباب توسيع حدودك مع طفلك حتى تعرف بالضبط من أين أتيت ومن ثم يمكنك أن تكونا على نفس الصفحة.
# 3 أنت & [رسقوو] ؛ إعادة مهمة سهلة
لا يعني لا. فترة. إن الاستسلام لنوبات غضب الطفل يشجعه على التصرف كحيوان بري حتى تقوم أخيرًا بتحويل 'لا' إلى 'نعم'. حتى لو ظل طفلك هادئًا عندما يطلب منك أن تفعل شيئًا ما في المليون مرة عندما أخبرته بالرفض بالفعل ، يجب عليكأبداقل نعم عندما قلت 'لا' بالفعل.
في اللحظة التي تستسلم فيها لضغوط طفلك ، هذه هي اللحظة التي تخرج فيها من دورك كوالد وتصبح صديق طفلك. على الرغم من أنه قد يبدو لطيفًا في البداية ، إلا أن أن تصبح صديقًا لطفلك قد يكون أسوأ شيء يمكنك القيام به من أجله. بصفتك صديقًا ، لم تعد تتصرف كدليل له ، وتوجهه نحو النضج. بدلاً من ذلك ، ينخفض احترام طفلك لك ، وسيستمر في مطاردتك للأشياء التي يعرف أنك ستقول في النهاية نعم - حتى لو رفضت في البداية.
في بعض المناسبات ، يكون التفاوض على ما يرام. لكن بالنسبة للآخرين ، يجب أن يظل الوالدان ثابتان. عندما يقدم الطفل طلبًا شائنًا ، وتكون استجابة 'لا' عمليا رد فعل غير عادي ، يجب أن يكون واضحًا للطفل أن الإجابة هي لا ، وأن الوالد لا يمكن أن يتأثر ، وأن الطفل يحتاج إلى ننتقل إلى شيء آخر. بالإضافة إلى (في النهاية) تجنب نوبة غضب ، فإن هذا سيقضي أيضًا على احتمال أن يرفع طفلك آماله ، فقط لكي تخيب ظنك لاحقًا.
أتساءل ما الذي يجب فعله لتجنب أن تصبح مثالًا سيئًا على الأبوة والأمومة؟ يمكن للمعالج أن يساعد. حدد موعدًا مع خبير زواج وعائلة اليوم.
المصدر: nps.gov
# 4 أنت لا تعطي طفلك مسؤوليات كافية
كم عدد الآباء المحبطين من أبنائهم المراهقين ، ويشتكون من أنه بغض النظر عن عدد المرات التي يسألون فيها أطفالهم ، فإنهم ببساطة لن يلتقطوا غرفهم ، أو يجزون العشب؟ لقد اعتدنا على فعل كل شيء من أجل أطفالنا عندما يكونون صغارًا - لدرجة أنها تصبح عادة ثابتة حتى بعد مرور وقت طويل على قيام الأطفال بأشياء لأنفسهم.
الحقيقة هي أنه يمكنك أن تبدأ في وقت مبكر من مرحلة ما قبل المدرسة في إعطاء الأطفال الأعمال المنزلية للقيام بها. حتى طفلة تبلغ من العمر ثلاث سنوات يمكن الوثوق بها في الأعمال المنزلية الصغيرة ، مثل المساعدة في التخلص من الملابس أو تنظيف الفوضى الصغيرة. يجب ألا يشعر الآباء بأنهم يحولون أطفالهم إلى عبيد بجعلهم يقومون بالأعمال المنزلية في سن مبكرة. بدلاً من ذلك ، تساعد المساعدة في أداء الواجبات المنزلية على بناء احترام الطفل لذاته من خلال منحه إحساسًا بالهدف والإنجاز.
كما تعلم الأعمال المنزلية الأطفال الصغار كيف يشعرون بأنهم جزء من مجموعة ؛ في هذه الحالة ، الأسرة. هذا يجعل الانتقال إلى المدرسة أسهل عندما يتم وضعهم في مواقف حيث يجب عليهم العمل كفريق لإنجاز مهمة ما.
إذا قال طفلك غالبًا أنه 'نسي' القيام بعمل روتيني معين ، فقم بتثبيت مخطط عمل روتيني في مكان ما في المنزل يمكنه متابعته. سيتطلع الأطفال الأصغر سنًا إلى وضع ملصق على الأعمال الروتينية المناسبة بمجرد اكتمالها. يمكنك حتى أن تكافئ الطفل بجائزة صغيرة أو عشاء خاص لإنجاز أعمال منزلية تكفي لأسبوع دون أن يفوتك يوم واحد.
# 5 أنت تلجأ إلى سلوك التخويف
نحن جميعًا بشر ، وكلنا نفقد هدوئنا من وقت لآخر ، لا سيما مع طفل يختبر صبرنا. ولكن في حين أنه قد يساعدك على التخلص من التوتر على المدى القصير ، فإن الصراخ في وجه طفلك أو هز إصبع في اتجاهه لا يفعل شيئًا سوى إظهار طفلك أنك فقدت السيطرة على الموقف وأنك تتصرف بناءً على عواطفك.
المصدر: rawpixel.com
عندما تكون وقحًا مع طفلك ، يتوقف الاتصال بشكل مفهوم لأنه يشعر بالإهانة لأنك ستتصرف بهذه الطريقة تجاهه. يتوقف عن الكلام ، مما يغضبك أكثر ، مما يؤدي إلى مزيد من الصراخ وتوجيه أصابع الاتهام.
عندما تشعر بنوبة صراخ قادمة ، تعرف عليها وتوقف لثانية. خذ نفسًا عميقًا وحاول تخفيف التوتر في جسدك. يمكن أن يساعد العد حتى 10. ثم اجلس ووجه طفلك بحيث تكون في مستواه. يمكن أن يجعله الارتفاع فوقه يشعر وكأنك ما زلت تحاول أن تكون موثوقًا ، حتى لو لم تكن هذه نيتك. بدلاً من توجيه إصبع في وجهه ، ضع يديك في جيوبك ، أو حتى الوصول إلى طفلك. اليدين.
عندما تتحدث مع طفلك عن الموقف ، ركز على المشكلة المطروحة وليس على الطفل. إذا كسر زجاجًا ، على سبيل المثال ، لا تركز على كيفية كونه ولدًا سيئًا لكسر الزجاج ، ولكن على كيفية تسبب أفعاله في كسر الزجاج وكيف يمكنه تعديل سلوكه للمضي قدمًا بحيث لا يحدث شيء مشابه يحدث مرة أخرى في المستقبل. إذا كان طفلك متعبًا جدًا ، فلا تتردد في أخذ قسط من الراحة ، بدلاً من إجبار طفلك على العمل في موقف قد لا يكون مستعدًا لمواجهته بعد.
# 6 أنت تشجع طفلك على تحمل أكثر مما تستطيع تحمله
هل جدول طفلك أكثر انشغالاً من جدولك؟ هل لديها مواعيد لعب وحفلات رقص وممارسة رياضية أكثر من معظم الأطفال الآخرين في مثل عمرك؟ نعم ، من المهم أن يتمتع طفلك بحياة اجتماعية نشطة حتى يتمكن من تكوين علاقات صحية واستخدام طاقته بشكل إيجابي ، ولكن الإفراط في ذلك ، وقد يؤدي الضغط الناتج عن نمط الحياة المفرط إلى نتائج عكسية.
المصدر: rawpixel.com
تتضمن بعض الطرق لمعرفة ما إذا كان طفلك يعاني من الإجهاد المفرط وتجاوز الجدول الزمني:
# 7 أنت لا تستمع إلى طفلك
تتغير الأمور طوال الوقت ، من الألعاب التي يلعب بها الأطفال إلى المشكلات التي يواجهونها في سن المراهقة. إن قول 'عندما كنت طفلاً' ومقارنة تجاربك بتجارب أطفالك ، لا يضيف الكثير ، إلا إذا كنت تشعر بالحنين إلى الماضي بشكل متعمد. لا يمكنك مقارنة تجاربك بتجارب أطفالك وتتوقع أن تكون مفيدة.
بدلاً من إخبار طفلك بما يجب عليه فعله في موقف معين ، من الأفضل أن تسألها عما تريد أن تكون عليه نتيجة موقف معين ، ثم مساعدتها على فهم كيف يمكنها تحقيق هذه النتيجة. يمكنك القيام بذلك من خلال الاستماع إلى الخيارات التي تقدمها ثم توجيهها إلى الخيار الذي من شأنه حل الموقف بشكل فعال.
المصدر: rawpixel.com
انتبه لمشاعرها. استمع عندما تخبرك عن الأشياء التي تنجزها والتحديات التي تواجهها كل يوم عندما تعود إلى المنزل من المدرسة. وظيفتك بصفتك والدها هي الاستماع وتشجيع طفلك وإخبارها بأنها تحظى بدعمك ، وطرح الأسئلة إذا كنت تشعر أنك بحاجة إلى مزيد من المعلومات لتقييم الموقف بشكل صحيح.
أهم شيء يجب تذكره هو أن الأطفال والمواقف وحتى العالم يتغيرون طوال الوقت - سواء كنت مستعدًا لهم للتغيير أم لا. ما كان يعمل عندما كنت طفلاً قد لا يعمل الآن. يجب أن تكون منفتحًا على الاحتياجات والتوقعات المتغيرة وأن تكون قادرًا على التكيف عينيًا. وفوق كل شيء ، لا تقلق بشأن كونك 'والدًا سيئًا'. سوف يغفر طفلك لك ما دمت تعمل بجد لتصبح والداً أفضل كما هو الحال في أن تكون طفلاً يمكنك أن تفتخر به.
هل تشعر بأنك والد سيء؟ هل انت مرتبك غالبا؟ هل تشعر أنه ليس لديك أي شخص للتنفيس عن صراعات الأبوة اليومية؟ تواصل مع أحد مستشارينا المرخصين للحصول على إرشادات ، أو لمجرد الاعتماد على كتف.
المصادر:
https://health.howstuffworks.com/pregnancy-and-parenting/10-bad-parenting-habits1.htm
كونها أماً
