الإرشاد الأسري: هل يمكن أن ينقذ عائلتك؟

الإرشاد الأسري: هل يمكن أن ينقذ عائلتك؟

الأسرة هي أهم صلة بين البشر. تشكلت مجتمعات حول وحدات عائلية وبدون ارتباطنا ببعضنا البعض وغريزةنا البيولوجية لحماية عائلاتنا ، ربما لم يتطور البشر ويتقدمون بالطريقة التي نمت بها.

ومع ذلك ، ليست كل العائلات خالية من المشاكل أو التوتر أو الصراع. إن مفتاح وجود وحدة عائلية ناجحة والحفاظ عليها للمضي قدمًا هو أن تكون قادرًا على فهم احتياجات الأفراد وتحديدها وتحقيق التوازن بينها وبين رفاهية وحدة الأسرة. الاستشارة الأسرية هي شكل فريد من أشكال العلاج يمكن أن تساعد في تلبية كل تلك الاحتياجات. يمكن أن يكون المستشار أو المعالج مصدرًا رائعًا للعائلات من أي حجم.



الأسرة ، الإرشاد الأسري ، الإرشاد الأسري عبر الإنترنت ، العلاج الأسريأشعر أن عائلتي تنمو بعيدًا عن بعضها البعض يمكننا المساعدة. تواصل مع معالج عائلي مرخص الآن.

المصدر: rawpixel.com



أسباب قد تستفيد عائلتك من الإرشاد الأسري

أثناء البحث عن مستشار عائلي ، ضع في اعتبارك جميع الخيارات المتاحة ، بما في ذلك المستشار التقليدي والمحلي والمعالجين عبر الإنترنت. يوجد مستشارون سيكونون مكانًا مثاليًا لعائلتك لبدء استكشاف العلاج. إذا كنت تفكر في الإرشاد الأسري ، فهذا في حد ذاته دلالة جيدة على أنك بحاجة إليها. بينما تتخذ هذا القرار المهم لطلب الدعم الخارجي ، إليك عشرة أسباب تشير إلى أن عائلتك قد تستفيد من الاستشارة.

  1. العائلة المخلوطة
    الأسرة المختلطة هي عندما تقرر وحدتان منفصلتان أن تصبح واحدة. يمكن أن يحدث هذا عندما يتزوج شخص لديه طفلان من شخص آخر لديه طفل واحد. يمكن أن تحدث الأسرة المختلطة أيضًا عندما يتزوج شخص ليس لديه أطفال من أحد الوالدين أو ، في نفس الموقف ، يكون للزوجين أطفالًا ، مما يؤدي إلى تكوين نصف أشقاء.

    قد يكون من الصعب التنقل في هذه الأنواع من العائلات ، خاصةً عندما يكون هناك آباء آخرون من علاقات سابقة لا يزالون يشاركون في حياة الأطفال. يمكن أن يكون دور الأب أو الأم مليئًا بالمفاوضات الجارية أثناء إنشاء الحدود. مهما كان الدور الذي تقوم به ، فمن المحتمل أن يكون هدف الجميع هو الحصول على وحدة عائلية متناغمة يشعر فيها جميع الأعضاء بأنهم مسموعون ومعترف بهم. يمكن أن تساعدك الاستشارة الأسرية في ذلك. يمكن أن يكون العلاج الأسري طريقة سهلة للعائلات للتعبير عن مخاوفهم ، وإيجاد روابط بدعم من مستشار.

  2. الأسرة المنفصلة
    هل تلاحظ أن عائلتك لم تعد تتحدث؟ هل يجلس أبناؤك حول مائدة العشاء وهم يغردون و Tik-Tok-ing بدلاً من إخبارك عن يومهم؟ هل تجد نفسك تحاول الوصول إلى هاتفك للتحقق من رسائلك قبل أن تنهض من السرير في الصباح للتواصل مع العائلة؟ هل تعلم مع من ذهب زوجك لتناول الغداء معه قبل أن يقوم بتحديث موجز Instagram الخاص به ووضع علامة عليك؟

    كلما زاد ارتباطنا بهواتفنا وعوالمنا الافتراضية ، قل اتصالنا بالأشخاص الذين يعنون لنا أكثر. يمكن أن تساعد الاستشارة الأسرية العائلات التي لا تتواصل بشكل فعال على فصل الأجهزة الإلكترونية والعودة إلى التناغم مع بعضها البعض. سيساعد المستشارون في إثارة الاتصال الذي أخذته التكنولوجيا بعيدًا عن العائلات.

  3. الشعور بالوحدة في الأسرة
    يمكن أن يكون المراهقون متقلبين المزاج ويبدأ المراهقون في الرغبة في الخصوصية. قد ترغب زوجتك أحيانًا في قضاء يوم لنفسها بعيدًا عن أمومتها المزدحمة ، أو قد يتوق زوجك لقضاء عطلة نهاية الأسبوع في رحلة صيد مع الرجال. إن الرغبة في قضاء بعض الوقت بمفردك أمر طبيعي للجميع ، بغض النظر عن عمرك. سوف تمر العائلات بمراحل الرغبة في قضاء وقت بمفردها أو الرغبة في مزيد من الوقت العائلي.

    ولكن إذا رأيت أحد أفراد العائلة ينسحب من العائلة ، مفضلاً البقاء في غرفته بدلاً من النزول لتناول العشاء كل ليلة ، وعدم التواصل مع أصدقائه أو أسرته بعد الآن ، فقد تصبح هذه مشكلة كبيرة.

    في كثير من الأحيان ، قد يعاني الأشخاص الذين ينسحبون ببطء من المواقف الاجتماعية من الاكتئاب أو مشاكل الصحة العقلية الأخرى التي تحتاج إلى معالجة. في أحيان أخرى ، قد يتعامل أحد أفراد الأسرة ، وخاصة الطفل ، الذي ينسحب مع التنمر أو الإساءة. بغض النظر عن السبب ، يمكن أن تساعدك الاستشارة الأسرية في إعادة الاتصال. سيساعدك معالج الأسرة أنت وعائلتك في التعرف على السبب وراء الانفصال.

    الأسرة ، الإرشاد الأسري ، الإرشاد الأسري عبر الإنترنت ، العلاج الأسريالمصدر: rawpixel.com
  4. ملكة الدراما
    إذا كنت أحد الوالدين ، فقد مر وقت كنت مراهقًا ، لذا فأنت تعلم أن المراهقين بحاجة إلى تقديم مجموعة كاملة أخرى من التعليمات التي لن تحصل عليها أبدًا. سنوات المراهقة مليئة بالعاطفة والقلق والتساؤل. إذا كان ابنك المراهق يعاني من انهيارات متكررة ويصبح عاطفيًا بشكل مفرط ، فقد يكون هذا علامة على وجود مشكلة أساسية.

    الأطفال الذين يتصرفون في كثير من الأحيان ليس لديهم سبب لسلوكهم. يواجه معظم الناس صعوبة في تنظيم عواطفهم حتى يتم تطوير أدمغتهم بشكل كامل في سن 22-25 ، والبعض الآخر لا يسيطر عليها تمامًا. يمكن أن تساعد الاستشارة الأسرية أو العلاج الأسري في تحديد المشكلات الأساسية التي تحدث في عائلتك والتي تسبب المعاناة العاطفية لأطفالك وعائلتك. سيسمح المستشارون لكل من الأطفال ووالدي الأسرة بالتعبير عن مخاوفهم أثناء العلاج الأسري من أجل خلق اتصال أفضل بين الأسرة بأكملها.

  5. المدمن
    يمكن أن يؤثر الإدمان على أي فرد في الأسرة من زوجتك إلى ابنك المراهق أو أفراد الأسرة الممتدة. حتى لو لم يكن المدمن من أفراد عائلتك المباشرين ، فقد تشعر بعواقب أفعالهم بشدة. قد يكون من الصعب التعامل مع تعاطي الكحول والمخدرات ، خاصةً عندما يكون هناك تاريخ قوي أو نقص في تاريخ تعاطي المخدرات والكحول في العائلة ، ولكن هذا ليس شيئًا يجب على أسرتك التعامل معه بمفردها.

    سواء كان الشخص العزيز عليك يحتاج إلى تدخل أو خدمات إعادة تأهيل أو مشورة ، ستستفيد الأسرة بأكملها من الإرشاد أو العلاج الأسري وتعلم كيفية دعم بعضنا البعض ومحاربة الإدمان معًا. في حالات الإدمان ، تعتبر الاستشارة الأسرية مكانًا رائعًا لكل فرد من أفراد الأسرة للتحدث عن كيفية تأثيره عليهم.

  6. الحارس السري
    يعد امتلاك أسرار أو أشياء معينة تحتفظ بها لنفسك أمرًا طبيعيًا وصحيًا. في حين أن كونك كتابًا مفتوحًا يمكن أن يكون مهمًا في الأسرة ، والتواصل ضروري في الزواج ، فإن وجود بعض الأشياء التي تحتفظ بها لنفسك لا يجب أن يؤذي أي شخص. ومع ذلك ، إذا وجدت نفسك دائمًا تحتفظ بأشياء عن زوجتك أو ترتب أشياء عن قصد حتى لا يكتشفها زوجك أو عائلتك ، فإن هذا السلوك مخادع وسري ويمكن أن يؤدي إلى بعض التفجيرات الكبرى في الزواج. ستؤثر هذه العادات على الأسرة بأكملها.

    يمكن أن تساعدك الاستشارة الأسرية أنت وزوجك على اكتشاف السبب الكامن وراء المسافة التي نشأت بينكما وسبب الاحتفاظ بالأسرار. يمكن أن يساعد مستشار الأسرة أيضًا في سد فجوة الاتصال التي تواجهها مع شريكك. أثناء العلاج ، قد يقضي كل فرد من أفراد الأسرة وقتًا فرديًا أو جماعيًا مع مستشار الأسرة للوصول إلى مصدر انفصال العائلة أو الشريك.مستشار الأسرة ، معالج الأسرةأشعر أن عائلتي تنمو بعيدًا عن بعضها البعض يمكننا المساعدة. تواصل مع معالج عائلي مرخص الآن.المصدر: pexels.com
  7. الجفاف الجنسي
    وفقًا لدراسة شائعة ، يجب على الشركاء ممارسة الجنس مرة واحدة على الأقل في الأسبوع للحفاظ على العلاقة الحميمة والقرب. ثبت أن الانتظار لمدة تزيد عن أسبوع لتكون حميميًا مع شريكك يؤدي إلى المسافة وعدم الانفتاح والصعوبات في التواصل. هناك العديد من الأسباب التي تجعل الأزواج يمرون بالجفاف الجنسي. في بعض الأحيان يكون ذلك بسبب الأدوية أو الاختلالات الهرمونية التي تقلل من الرغبة الجنسية لدينا. في أحيان أخرى يمكن أن يكون بسبب شيء داخلي في العلاقة.

    يمكن أن يكون الافتقار إلى العلاقة الحميمة علامة على صراعات التواصل أو الاكتئاب أو الانفصال أو ببساطة عدم توفير الوقت الكافي لبعضكما البعض. في كثير من الأحيان ، عندما يواجه الأزواج مشكلة مع العلاقة الحميمة ، فإنهم يبدأون في مواجهة مشاكل في مجالات أخرى من علاقتهم أيضًا مما قد يؤدي إلى المشاحنات والقتال. يمكن أن يؤثر هذا النوع من الضغط على العلاقة على الأسرة بأكملها. يمكن أن تكون الاستشارة الأسرية هي المفتاح لإعادة الاتصال بشريكك جسديًا وعاطفيًا. سيقدم معالج الأسرة الاستشارة اللازمة لمساعدتك أنت وشريكك على الشفاء.

  8. العلاقة الحميمة كعقاب
    عندما لا يقوم زوجك أو زوجتك بغسل الأطباق عندما يقولون إنهم سيفعلون ذلك أو يرسلون رسائل لشريك سابق على Facebook لمعرفة كيف يفعلون ، هل تمنع العلاقة الحميمة كعقاب على أفعالهم؟ يجب ألا تشعر أبدًا كما لو كان عليك معاقبة شريكك. في العلاقة ، يجب أن يعمل شخصان معًا من أجل حل مفيد للطرفين لقضيتهما ، وليس معاقبة بعضهما البعض أو أي فرد آخر من أفراد الأسرة.

    إن حجب العلاقة الحميمة هو أسهل طريقة للتلاعب بأزواجنا وأحيانًا قد لا ندرك حتى أننا نقوم بذلك. يمكن أن يسبب هذا السلوك نقصًا كبيرًا في التوازن في العلاقة ويؤدي إلى الاستياء والغضب. يمكن أن تساعدك الاستشارة أو العلاج الأسري في إيجاد طرق أفضل لتوصيل احتياجاتك مع زوجتك.

  9. تزايد بصرف النظر
    ينمو الناس ويتغيرون بشكل طبيعي مع تقدمهم في السن. في علاقة ما ، نحتاج أحيانًا إلى التكيف مع الطريقة التي تتغير بها عائلاتنا وتنمو. عندما يكون الأطفال في سن المراهقة ، يحظى الآباء البالغون بفرصة التفكير في الطريقة التي يريدون أن يعيشوا بها حياتهم عندما يكون أطفالهم خارج المنزل ، وفي بعض الأحيان ، يمكن لأفراد الأسرة أن يكون لديهم أفكار مختلفة تمامًا عما يبدو عليه الأمر.

    قد يكون لديك طفل في المنزل يريد البقاء في مكانه لأنهم يذهبون إلى الكلية في المنزل ولا يريدون الخروج. قد ترغب في الانتقال إلى الجبال بينما تريد زوجتك المغامرة حول العالم.

    يمكن لمستشار العائلة أن يساعد عائلتك على التنقل في مستقبلها دون مشاحنات أو قتال. توفر الاستشارة سياقًا لخطوط الاتصال المفتوحة مع وسيط محايد ، مستشار الأسرة.

  10. يضمر الضغينة
    عندما يحمل أحد أفراد الأسرة ضغينة ، يمكن أن يشعر بها ويؤثر على الأسرة بأكملها. إذا كنت تمسكها باستمرار فوق رأس زوجك ، فقد خسر 1000 دولار في عطلة نهاية أسبوع مخمورة في مضمار مراهنات الخيل أو تزعج زوجتك بشأن الوقت الذي دمرت فيه سيارتك المفضلة بعد أن أخبرتها ألا تقودها أو تنتقد ابنتك نظرًا لأنها لم تتحدث إلى ابنتك الأخرى خلال أسابيع ، فقد تحتاج إلى استشارة أسرية. يمكن للمستشارين توفير مساحة آمنة ومحايدة لحل النزاعات داخل الأسرة.

    حمل الأحقاد هو سم للأسرة لأنه يبني الاستياء والغضب والازدراء. غالبًا ما تؤدي هذه المشاعر إلى الشجار والمرارة غير الضرورية. في بعض الأحيان لا نتذكر حتى سبب غضبنا من هذا الشخص لأننا نحمل ضغينة لفترة طويلة: نحن نعلم أننا مجانين. الاستشارة الأسرية موجودة لعائلتك عندما تنهار جدران الثقة والتواصل. فيما يلي بعض المراجعات لمستشاري ReGain لتراجعها ، من الأشخاص الذين يعانون من مشكلات عائلية مختلفة.

مراجعات المستشار

'يومي مذهل ومناسب تمامًا لنا. مجرد جلسة فيديو واحدة تساعد عائلتنا كثيرًا بعدة طرق. ردوده على نقطة ونحن نقدرها كثيرا. لا يمكنني أن أشكرها بما يكفي على كل ما واصلت القيام به لتقوية أسرتنا. أود أن أوصي بها للعالم الذي هو مدهش.



مستشار الأسرة ، معالج الأسرة



لقد أحدثت الدكتورة باون تأثيرًا كبيرًا في حياتنا وهي تقدم دائمًا نصائح صادقة ونشعر أنها تهتم حقًا بأسرتنا. إنها كنز ثمين نشعر بالامتنان له في حياتنا :) '

خاتمة

هناك العديد من الأسباب التي تجعل العائلات تستفيد من الاستشارة. لم يتم سرد جميع مؤشرات الحاجة العلاجية هنا ، ولكن هذه القائمة مكان جيد للبدء. إذا كنت عائلة مشغولة ، فقد يكون العلاج الأسري عبر الإنترنت مثاليًا لك. يمكنك أن تجد وقتًا مناسبًا للجميع ، حتى لو كان خارج ساعات عمل المعالج. لا تقلق بشأن الجلوس في زحام المرور أو الازدحام في غرفة الانتظار. قد يكون العثور على المستشار المرخص المناسب مع ReGain خطوة مثالية لإعادة عائلتك إلى المسار الصحيح. إذا كنت لا تزال تتساءل عما إذا كان العلاج الأسري مناسبًا لك ، وكم تكاليف العلاج ، فيرجى الاتصال بنا على contact@regain.us. خذ الخطوة الأولى.



الأسئلة المتداولة (FAQs)

هل الإرشاد الأسري فكرة جيدة؟

يمكن للأزواج والأسر الذين يعانون من أزمة والذين نفدوا أفكارهم حول كيفية حل المشكلات العائلية المستمرة الاستفادة من خدمات الإرشاد الأسري. تساعد خدمات الإرشاد الأسري مثل علاج الأزواج وعلاج الأنظمة الأسرية وأنواع العلاج الأخرى ذات الصلة الأشخاص في الأزمات على إيجاد حلول حقيقية لقضايا الأسرة.

كم تكلفة الاستشارة الأسرية؟

أصبحت خدمات الإرشاد الأسري ، والاستشارات الزوجية ، والمشورة للأزواج والعائلات في متناول الجميع أكثر من أي وقت مضى. يمكن أن يصل المتوسط ​​الوطني لعلاج الأزواج في المكتب إلى 200.00 دولار في الساعة. تتماشى تكلفة العلاج هذه مع المعدل الوطني لأشكال العلاج الأخرى التي يقدمها الممارسون السريريون بما في ذلك علاج الأزواج والعلاج الأسري. هناك بدائل ميسورة التكلفة للعثور على المشورة الأسرية عبر الإنترنت.

توفر منصات العلاج الرائدة عبر الإنترنت مثل ReGain إمكانية الوصول عبر الإنترنت إلى معالجين عائليين مرخصين يقدمون العلاج الأسري والاستشارات السريرية وروابط للخدمات المجتمعية. الوصول إلى مستشار صحة عقلية مرخص على منصة ReGain يصل إلى 40 دولارًا في الأسبوع للحصول على علاج غير محدود بالرسائل النصية القصيرة. خيارات العلاج غير المحدودة عبر الإنترنت مثل هذه تجعل من السهل الوصول على مدار 24 ساعة إلى مستشار صحة نفسية ميسور التكلفة.

ماذا تفعل الاستشارة الأسرية؟

تساعد أفضل خدمات الإرشاد الأسري العائلات التي تمر بأزمة على تعلم مهارات التأقلم بشكل أفضل. تساعد خدمات الإرشاد الأسري الأطفال والأسر الذين يحتاجون إلى كيفية حل مشكلات الأسرة من خلال توفير جلسات العلاج السريري مع مستشاري الأسرة. المعالج الأسري مرخص لإجراء جلسات العلاج السريري مع الأفراد والعلاج الأسري في مجموعات. غالبًا ما يعمل المعالجون الأسريون كمستشار زواج ، ومستشار للصحة العقلية ، ويقدمون خدمات استشارية عبر الإنترنت للأزواج والعائلات. للأسئلة حول خدمات الاستشارة مع Regain ، راسلنا على contact@regain.us.

أين يمكنني الحصول على استشارة أسرية مجانية؟

غالبًا ما تقدم منظمات الخدمة الاجتماعية والخدمات المجتمعية المشورة المجانية للأطفال والأسر. قد تقدم الكنائس والمنظمات الدينية خدمات الاستشارة الأسرية المسيحية كجزء من خدماتها المجتمعية للأزواج والعائلات الفردية.

تركز خدمات الاستشارة المسيحية المجانية على الإرشاد الأسري والاستشارات الزوجية والاستشارات الفردية. يوفر العلاج المرخص للزواج والأسرة استشارات الزواج والعلاقات من وجهة نظر مهنية. المعالج الأسري المرخص للزواج هو طبيب معتمد من مجلس الإدارة وخبير في تقديم العلاج الفردي والعلاج الأسري والاستشارات السريرية وعلاج الزواج.

ما هي فوائد الإرشاد الأسري؟

يمكن أن يساعدك معالج عائلي مرخص أنت وعائلتك على فهم أنظمة الأسرة الداخلية بشكل أفضل وتحديد علامات المحفزات والصراع داخل عائلتك. تعتبر الاستشارة الأسرية مكانًا رائعًا لكل فرد من أفراد الأسرة ليكون لديه خط اتصال مفتوح مع معالج الأسرة كوسيط محايد. يمكن للأزواج في الأزمات والشركاء المتزوجين الاستفادة من معرفة المزيد عن أنفسهم وشريكهم من خلال استشارات العلاقة. العلاج الجنسي متاح أيضًا للأزواج الذين يعانون من مشاكل في غرفة النوم. عندما تجد معالجًا عائليًا ، ستجد أن معالج الزواج والأسرة المرخص له يعمل كمستشار للصحة العقلية ويعلم الأزواج والعائلات كيفية حل النزاعات الأسرية باستخدام تقنيات تعديل السلوك مثل العلاج السلوكي المعرفي.

ما هي عيوب العلاج الأسري؟

العلاج الأسري هو أحد أنواع العلاج التي يمكن أن تؤدي إلى علاج الجروح القديمة. تم تصميم الجلسات مع معالج للزواج والأسرة لعلاج أفراد الأسرة ووحدة الأسرة بأكملها من خلال علاج الزواج والأسرة المرخص. قد يطرح معالج الأسرة الزوجية قضايا حساسة قد لا يكون أحد الشركاء مستعدًا لمناقشتها. في هذه الحالة ، قد تصبح جلسات علاج الأزواج جلسات علاج فردية حتى يصبح كلا الشريكين مستعدين لمناقشة التحديات والعقبات في علاقتهما. ومع ذلك ، فإن العمل الإضافي ستنمو الأسرة على الأرجح وتقدم المشورة الأسرية مع كل فرد من أفراد الأسرة.

ماذا يمكن أن أتوقع من الاستشارة الأسرية؟

عندما تجد مستشارًا للأسرة أو معالجًا للأسرة الزوجية يقدم المشورة للأزواج ، يمكنك توقع التعرض لأنواع مختلفة من العلاج بناءً على احتياجاتك واحتياجات أسرتك. المعالجون الأسريون متخصصون في الصحة العقلية متخصصون في تقديم العلاج الأسري وعلاج الأزواج والعلاج الفردي.

يعمل بعض المعالجين الأسريين كمستشار للصحة العقلية لأفراد الأسرة الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية المزمنة مثل القلق والاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة أو الصدمات غير المعالجة. اعتمادًا على احتياجاتك واحتياجات أسرتك ، قد تتعرض للعلاج بالكلام أو العلاج باللعب أو العمل جنبًا إلى جنب مع طبيب نفسي وطبيب الرعاية الأولية لإدارة مشكلات الصحة العقلية الشديدة.

كيف تعمل الإرشاد الأسري؟

تعمل الإرشاد الأسري من خلال جمع الأسرة معًا في غرفة واحدة (أو في جلسة افتراضية جماعية) مع مقدم خدمات الصحة العقلية. سيقوم المعالج أو المستشار بتوجيه الأسرة من خلال التنقل بين مختلف المصاعب أو المخاوف أو الأسئلة العائلية. يمكن أن تساعد الاستشارة الأسرية الأسرة في العثور على اتصال مفقود أو حل أي مشاكل مع المعالج. عندما تكون الأسرة معًا في تقديم المشورة ، يمكنهم التعامل مع المشكلات العائلية مثل ما يلي:

  • مخاوف الصحة العقلية مثل تعاطي المخدرات في الأسرة
  • الحزن أو الخسارة أو الموت في الأسرة
  • القلق على سلوك الطفل
  • صعوبة في التواصل
  • المشاكل المتعلقة بالطلاق أو الانفصال

أحد الأشياء الرائعة في العلاج الأسري هو أن العلاج الأسري يوفر فرصة لجميع أفراد الأسرة للتحدث. في الاستشارة أو العلاج الأسري ، أنت تعمل على حل المشكلات ، وفهم بعضكما البعض ، وستتعلم طرقًا جديدة للتأقلم والتواصل يمكن لعائلتك استخدامها لبقية حياتك.

هل يغطي التأمين الاستشارة الأسرية؟

غالبًا ما يغطي التأمين مجموعة متنوعة من خدمات رعاية الصحة العقلية ، بما في ذلك الإرشاد الأسري. تحقق من شركة التأمين الصحي الخاصة بك لمعرفة مقدمي الخدمة المشمولين بخطة التأمين الصحي الخاصة بك في منطقتك. يمكنك الاتصال بشركة التأمين الصحي الخاصة بك للاستعلام عن خطة التأمين الصحي الخاصة بك ، أو يمكنك التحقق من موقع الويب الخاص بهم لمعرفة مقدمي الخدمة الذين يعملون معهم ، إن أمكن. تحقق أيضًا من مكان عملك لمعرفة ما يقدمه برنامج مساعدة الموظفين. إذا كان مكان عملك لا يحتوي على واحد ، فقد يكون لدى مكان عمل زوجتك برنامج لمساعدة الموظفين. يوفر لك برنامج مساعدة الموظفين بشكل عام خدمات قصيرة الأجل توجد خارج مكان العمل ويمكن أن تلبي احتياجاتك كعائلة.

إذا لم يكن لديك تأمين ، فقد تفكر في رؤية مستشار في بيئة تدريب خاصة يقدم معدلات مقياس متدرجة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك مراجعة المراكز المجتمعية أو مراكز الاستشارة في منطقتك وكذلك أي منظمة دينية تنتمي إليها لمعرفة ما هو متاح من خلالهم من حيث الاستشارة. إذا كنت تتطلع إلى العثور على مزود ولا يبدو أنه يمكنك الاستفادة مما تبحث عنه ، يمكنك التحقق من موقع الجمعية الأمريكية للعلاج بالزواج والأسرة والنقر فوق علامة التبويب التي تقول 'اعثر على معالج'. تعتبر الاستشارة عبر الإنترنت خيارًا آخر نظرًا لأنها ميسورة التكلفة بشكل عام أكثر من الاستشارة الشخصية التقليدية بدون تأمين أو قسائم.

متى يجب أن تطلب الاستشارة الأسرية؟

يجب عليك طلب الاستشارة الأسرية لأي أمور قد يكون من المفيد فيها زيارة مقدم خدمات الصحة العقلية مع وجود جميع أفراد الأسرة. على سبيل المثال ، إذا كان أحد أفراد الأسرة يعاني من حالة صحية عقلية مثل اضطراب الأكل ، فيمكنك الذهاب إلى العلاج الأسري لدعمه. هناك شيء آخر قد يدفعك لطلب المشورة الأسرية وهو تحديات الأبوة والأمومة. إذا كانت لديك مخاوف تتعلق بالخطاب المتعلق برعاية التبني أو التنافس بين الأشقاء ، فيمكنك طلب المشورة الأسرية. في بعض الأحيان ، تظهر مشكلات رعاية التبني في وقت مبكر ، وأحيانًا تظهر لاحقًا في الحياة. يمكنك أيضًا طلب المشورة الأسرية كجزء من معالجة المشكلات السلوكية للأطفال. في الاستشارة ، سترى وجهة نظر أطفالك ، والتي يمكن أن تساعدك على تجاوز تحديات الأبوة والأمومة التي تواجهها. سيشعر أطفالك بالتحقق من صحتها ، مما سيسمح لهم بالانفتاح والعمل معك. الحزن أو الفقد المرتبط بوفاة الأسرة هو سبب شائع آخر لطلب المشورة الزوجية والأسرية. في بعض الأحيان ، سيكون حضور استشارات الأزواج هو الإجراء الأنسب ، في حين أن الاستشارة العائلية في أوقات أخرى هي الخيار الأفضل. الحقيقة هي أن الإرشاد الزواجي والأسري يمكن أن يساعد تقريبًا في أي مسألة تتعلق بالحياة الأسرية. إذا كانت وحدتك العائلية ككل أو أحد أفراد عائلتك يمر بوقت مقلق ، أو إذا كان هناك بعض سوء الفهم داخل عائلتك ، يمكن أن تكون الاستشارة الزوجية والعائلية مفيدة للغاية. لمزيد من المعلومات ، راسلنا على contact@regain.us.

ما هي أكثر المشاكل شيوعا في الأسرة؟

بعض المشاكل الأكثر شيوعًا في الأسرة هي المشكلات المالية ، والقضايا المتعلقة بالعمل ، والحالات الصحية العقلية أو البدنية ، ومشاكل العلاقات ، وصعوبة المودة ، ومخاوف الأبوة. مؤهل آخر محتمل للاستشارة الأسرية هو حقيقة أن العائلات تميل إلى النزع من وقت لآخر - بعضها أكثر من غيرها. كل عائلة فريدة من نوعها. هذا هو السبب في أنه من المهم ألا ننظر إلى جميع قرارات الأبوة والأمومة التي ليست قراراتنا ، على سبيل المثال ، 'سيئة' أو 'خاطئة'. تواجه العديد من العائلات مخاوف مماثلة مثل تلك المتعلقة بالمال أو الاتصالات ، ولكن لا يوجد شيء فريد جدًا أو موجود لتقديمه للاستشارة. سيكون المحترف المؤهل في الإرشاد الأسري على دراية جيدة في حل المشكلات والعمل مع وفرة من المخاوف التي قد تنشأ في الأسرة.

ما هو الغرض من الإرشاد الأسري؟

الغرض من الاستشارة الأسرية هو حل أو تعلم كيفية إدارة المشكلات المذكورة في المقالة أعلاه ، بالإضافة إلى هذه الأسئلة الشائعة. بشكل عام ، من الضروري التأكد من أن عائلتك آمنة ومحتواها بشكل فردي ، كوحدة ، وداخليًا وخارجيًا. الوحدة الأسرية السليمة هي تلك التي تتمتع بمهارات حل النزاعات ومهارات الاتصال ورغبة حقيقية في احتضان بعضها البعض. إنها إحدى خدمات الصحة العقلية العديدة التي يمكن لأي شخص الحصول عليها بالإضافة إلى الاستشارة الجماعية أو الاستشارة الفردية أو استشارات العلاقات. يسمح لنا العلاج الأسري بعدم الاعتماد بشكل مباشر على الأصدقاء للحصول على دعم الإرشاد الأسري. من الضروري التأكد من أن معالجي الزواج والأسرة الذين تزورهم للاستشارات الزوجية والأسرية مرخصون لضمان حصولهم على الخبرة والمعرفة اللازمة لمساعدة عائلتك في أي مواضيع تطرحها على الطاولة. في كثير من الأحيان ، ستجد معلومات تتعلق بمصداقية المعالج عبر الإنترنت. على الرغم من أنه ليس لديك أي شيء تقلق بشأنه بشكل عام ، فإن النظر فيه يمكن أن يمنحك شعورًا بالثقة في العملية. بغض النظر عن الغرض الذي تحضر من أجله الإرشاد الأسري ، اعلم أنك تتخذ خطوة قوية لمستقبل رفاهية عائلتك.

الإرشاد الأسري شخصي

العلاج هو تجربة شخصية ، ولن يذهب الجميع إليها بحثًا عن نفس الأشياء. ومع ذلك ، فإن وضع هذه الأشياء التسعة في الاعتبار يمكن أن يضمن حصولك على أقصى استفادة من العلاج عبر الإنترنت ، بغض النظر عن أهدافك المحددة.
إذا كنت لا تزال تتساءل عما إذا كان العلاج الأسري مناسبًا لك ، وكم تكاليف العلاج ، فيرجى الاتصال بنا على contact@regain.us. ReGain متخصص في العلاج عبر الإنترنت للمساعدة في معالجة جميع أنواع مخاوف الصحة العقلية. إذا كنت مهتمًا بالعلاج الفردي ، فيرجى التواصل مع contact@regain.us. لمزيد من المعلومات حول BetterHelp كشركة ، يرجى العثور علينا على
  • بينتيريست
  • ينكدين
  • تويتر
  • انستغرام
  • Google+
  • موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك
  • نعرفكم.

لقراءة إضافية ، راجع هذه المقالات حول الإرشاد الأسري:

  • هل ستستفيد عائلتك من استشارة العلاج الأسري عبر الإنترنت؟
  • فوائد الإرشاد الأسري
  • ماذا يمكن أن تجني من مشورة الطفل والأسرة؟
  • إيجابيات وسلبيات الاستشارة العائلية المجانية
  • الإرشاد الأسري: كيفية حل النزاع
  • هل تحتاج عائلتي إلى الاستشارة العائلية وأين يمكننا الحصول عليها؟
  • تقنيات العلاج الأسري: كيف تعمل الإرشاد الأسري
  • ما هو العلاج الأسري الهيكلي (SFT)؟
إذا كنت بحاجة إلى خط ساخن للأزمات أو ترغب في معرفة المزيد عن العلاج ، يرجى الاطلاع أدناه:
  • RAINN (الشبكة الوطنية للاغتصاب وسوء المعاملة وزنا المحارم) - 1-800-656-4673
  • شريان الحياة الوطني لمنع الانتحار - 1-800-273-8255
  • الخط الساخن الوطني للعنف المنزلي - 7233-799-800-1
  • خط المساعدة NAMI (التحالف الوطني للأمراض العقلية) - 1-800-950-6264 ، لمزيد من المعلومات: info@nami.org
لمزيد من المعلومات حول الصحة النفسية ، يرجى الاطلاع على:
  • SAMHSA (إدارة خدمات إساءة استخدام المواد والصحة العقلية) ، SAMHSAInfo@SAMHSA.hhs.gov ، SAMHSA Facebook ، SAMHSA Twitter ،
  • Mental Health America و MHA Twitter و MHA Facebook و MHA Instagram و MHA Pinterest
  • WebMD و WebMD Facebook و WebMD Twitter و WebMD Pinterest و connect@webmd.net
  • NIMH (المعهد الوطني للصحة العقلية) ، NIMHinfo@nih.gov ، NIMH Facebook ، NIMH Twitter ، NIMH YouTube
  • APA (الرابطة الأمريكية للطب النفسي) ، APA Twitter ، APA Facebook ، APA LinkedIN ، APA Instagram ، PsychiatryOnline@psych.org