ابحث عن معالج تنويم مغناطيسي: كل ما تحتاج إلى معرفته

العلاج بالتنويم الإيحائي هو أحد أنواع العلاج العديدة التي تهدف إلى إجراء تغييرات ملحوظة وطويلة الأمد في السلوك. إنه شكل من أشكال العلاج النفسي يندرج في فئة العلاج بالاقتراح لأنه يتضمن المعالج تقديم اقتراحات مباشرة للمريض. في الوقت نفسه ، هم في حالة يمكن الإيحاء بها لتشجيع التغييرات في الأنماط السلوكية.

المصدر: rawpixel.com

عندما يحين وقت العثور على معالج تنويم مغناطيسي ، هناك بعض النقاط المختلفة التي يجب مراعاتها. هنا ، سنلقي نظرة على فعالية العلاج بالتنويم الإيحائي وبعض الأسئلة الرئيسية التي يجب أن تطرحها على نفسك عندما تجد معالجًا.



ما هو العلاج بالتنويم المغناطيسي؟

في جوهره ، العلاج بالتنويم المغناطيسي هو شكل من أشكال العلاج الذي يعتمد على الاقتراحات. في الواقع ، كلمة & ldquo ؛ العلاج بالتنويم المغناطيسي & rdquo ؛ يستمد معناها من الكلمات اليونانية لـ 'نوم' و 'العلاج'. يندرج العلاج بالتنويم الإيحائي تحت مظلة العلاج النفسي الأكثر عمومية ، ويستخدم كوسيلة لاستكشاف الصدمات السابقة والذكريات المكبوتة والتعامل معها والتجارب الأخرى التي قد لا يسهل على العقل الواعي الوصول إليها.



ينقسم العلاج بالتنويم المغناطيسي إلى التنويم المغناطيسي التجريبي والتنويم المغناطيسي السريري. يتضمن التنويم المغناطيسي التجريبي الدخول في حالة منومة لاستكشاف ما قد يكتشفه المرء في العقل الباطن ، بينما التنويم الإيحائي السريري موجه نحو علاج ذهان أو مشكلة معينة. غالبًا ما يستخدم أخصائيو التنويم المغناطيسي التنويم المغناطيسي السريري لاستهداف العلاج الذي يركز على تغيير السلوك على المدى الطويل.

هل يعمل التنويم المغناطيسي؟



كان للتنويم الإيحائي السريري والتنويم المغناطيسي التجريبي الكثير من النتائج الإيجابية ، خاصة عندما يتعلق الأمر بعلاج الإدمان واضطرابات النوم وفقدان الوزن والتغيرات السلوكية الأخرى. هناك العديد من الروابط التي يمكن ملاحظتها بين الصحة العقلية والتنويم المغناطيسي ، لا تختلف عن الروابط الموجودة بين التأمل والصحة العقلية الأقوى.



وقد ثبتت هذه الروابط بين الصحة والتنويم المغناطيسي مرارًا وتكرارًا. يشعر الكثير من الناس بالراحة و 'إعادة الضبط' بعد خروجهم من حالة التنويم في نهاية الجلسة. أبلغوا عن شعورهم بالراحة العقلية والجسدية. يعاني العديد من الأشخاص أيضًا من النشوة أو حالة الوضوح التي لم يشعروا بها أثناء وعيهم الكامل خارج حالة التنويم المغناطيسي.

ثبت أيضًا نجاح التنويم المغناطيسي عندما يتعلق الأمر بالعلاج الأسري. إذا وجدت معالجًا معتمدًا وذو خبرة في التعامل مع الأطفال ، فقد يكون آمنًا للأطفال أيضًا. عندما يتعلق الأمر بالعلاج الأسري الزوجي ، يمكن أن يكون أيضًا طريقة ممتازة للتعامل مع مشاكل العلاقة من خلال تغيير طويل الأمد وحل في الاعتبار. بهذه الطريقة ، يمكن أن يؤدي ضعف العلاج بالتنويم الإيحائي إلى إحداث تغيير إيجابي في عائلتك بأكملها.

بالطبع ، أحد المكونات الرئيسية لنجاح التنويم المغناطيسي السريري والتجريبي هو العثور على معالج يمكنه جعل التنويم المغناطيسي يعمل من أجلك. هذا يعني أن التنويم الإيحائي الموجه جيد مثل مرشدك فقط ، لذلك تحتاج إلى العثور على معالج يلبي جميع مؤهلاتك المناسبة.

كيف تبدو جلسة العلاج بالتنويم المغناطيسي؟



ربما لديك صورة في رأسك لمريض مستلق على أريكة والمعالج يلوح بساعة ذهابًا وإيابًا أمام أعينهم. هذه هي الطريقة التي يتم بها تصوير جلسات العلاج بالتنويم الإيحائي في الثقافة الشعبية ووسائل الإعلام. في حين أنه ليس بعيدًا تمامًا عن الواقع ، إلا أن هناك بعض الفروق الدقيقة في جلسة العلاج بالتنويم المغناطيسي.

تتبع معظم جلسات العلاج بالتنويم الإيحائي نفس الإجراء تقريبًا. في بداية جلسة العلاج بالتنويم المغناطيسي ، سيساعدك معالج التنويم المغناطيسي على الاسترخاء والشعور بالراحة. يعني هذا غالبًا أنهم يتحدثون إليك من خلال سلسلة من التمارين القصيرة والتنفس العميق الموجه أثناء الجلوس أو الاستلقاء في وضع مريح. بعد ذلك ، سيبدأون التنويم المغناطيسي الموجه. هذا يعني أنها ستريحك في حالة التنويم المغناطيسي.

المصدر: rawpixel.com

غالبًا ما توصف حالة التنويم على أنها نشوة ، حيث يتم إسكات عقلك الواعي ، ويتمتع عقلك الباطن بمزيد من الحرية للتعبير عنه. في هذه الحالة المنومة سيبدأ المعالج العلاج بالاقتراح وعلاج التنويم المغناطيسي.

نظرًا لأن معالجك يساعدك على الاسترخاء في حالة النشوة أو التنويم المغناطيسي ، فمن المحتمل أن تبدأ في الشعور بالخفة. قد تتخيل نفسك في مكان آخر ، حيث لا تتردد في استكشاف عقلك الباطن. أبلغ الكثير من الناس أيضًا عن تباطؤ الوقت: يبدو كل شيء ممدودًا. قد تجد نفسك أيضًا في حالة صافية ، حيث تشعر وكأنك عالق بين النوم والاستيقاظ. هذه هي الأوصاف الشائعة لما يحب الدخول في حالة التنويم المغناطيسي.

بمجرد أن تكون في حالة التنويم المغناطيسي ، سيبدأ المعالج في التحدث إليك. سيطلبون منك تخيل أشياء معينة. قد يطلبون منك أيضًا الرد على الأسئلة وتدوين إجاباتك ؛ ومع ذلك ، لا يستفيد جميع المعالجين بالتنويم المغناطيسي من طرح الأسئلة عندما يكون المريض في حالة نشوة. سيطلبون منك أيضًا تخيل مشاكلك. بعد ذلك ، بمجرد أن يكون لديك تصور واضح للمشكلة ، سوف يشجعونك على تدميرها.

في كثير من الأحيان ، يتم هذا التخيل والتدمير بطرق مجازية ورمزية للغاية. على سبيل المثال ، قد يطلب منك المعالج أن تتخيل مشكلتك على أنها وحش. بعد ذلك ، سيصف المعالج الحل ، وستستخدم الإجابة مثل السيف. باستخدام هذا السيف المتخيل ، ستستخدم الحل لقتل الوحش الذي يمثل المشكلة المطروحة.

بعد فترة مناسبة من الوقت في حالة التنويم المغناطيسي ، سيقوم المعالج 'بإيقاظك' أو معاودة الاتصال بك إلى حالة ذهنية واعية. بعد ذلك ، سيطرحون عليك أسئلة حول ما عشته عندما كنت في نشوة. خلال هذا الوقت من الأسئلة والأجوبة ، سيرشدونك إلى وصف تغييرات سلوكية معينة وكيفية تطبيقها على المشكلات التي استكشفتها في تلك الجلسة. من خلال الخبرات والاقتراحات الخاصة بالحالة المنومة ، جنبًا إلى جنب مع الإرشادات التي يقدمها المعالج في المتابعة ، فإن الهدف هو تعزيز التغيير طويل الأمد في سلوكك وحل المشكلات.

ما الذي يحدث لدماغي أثناء التنويم المغناطيسي؟

المصدر: rawpixel.com

لمعرفة بالضبط ما كان يدور في ذهن الأشخاص الذين يعانون من التنويم المغناطيسي ، أجرت دراسة حديثة في جامعة هارفارد عمليات مسح ولاحظت أدمغة الأشخاص أثناء التنويم المغناطيسي الموجه. لم تركز معظم ملاحظاتهم فقط على مناطق الدماغ التي 'تضيء' أثناء التنويم المغناطيسي ، ولكن أيضًا على الروابط بين عمل هذه المناطق من الدماغ.

على سبيل المثال ، علموا أن مراكز الدماغ ، التي تعتبر بشكل أساسي مسؤولة عن المعالجة واتخاذ القرارات بناءً على المدخلات الحسية ، تكون أكثر نشاطًا أثناء التنويم المغناطيسي. أدى هذا بالباحثين إلى افتراض أن الدماغ يختبر بالفعل تجارب حسية متزايدة أثناء التنويم المغناطيسي. ووجدوا أيضًا أن منطقة الدماغ التي تتحكم في الحركة وجزء الدماغ الذي يقيِّم تصرفات المريض نفسه قد انفصل أثناء وجوده في حالة التنويم المغناطيسي. استنتاجهم من هذه البيانات هو أنه عندما يكون المريض في حالة نشوة أو منومة مغناطيسية ، يكون المريض أقل اهتمامًا بالعواقب المباشرة للأفعال. قد يكون هذا هو السبب في أن المرضى الذين يخضعون للعلاج بالتنويم المغناطيسي يميلون إلى الشعور بخوف أقل أو شعور أقل بالمخاطر عندما يعبرون عن الإجراءات والنتائج المرجوة في حالة التنويم المغناطيسي.

ثم ، هناك أيضًا الأوصاف التي يقدمها مرضى العلاج بالتنويم الإيحائي لتجاربهم أثناء وجودهم في حالة نشوة. غالبًا ما تتوافق الطرق التي يصفونها مع الفرضيات العلمية. غالبًا ما يشرحون حالة مريحة يشعرون فيها بالراحة والاستعداد للاستكشاف. حتى أن بعض المرضى يذهبون إلى أبعد من ذلك ويدعون أن حواسهم أصبحت متناغمة لدرجة أنهم تمكنوا من رؤية ألوان جديدة أو التعرف على روائح جديدة أثناء نشوة.

بشكل عام ، يكون الدماغ في حالة استرخاء أثناء التنويم المغناطيسي ، جنبًا إلى جنب مع الجسم. مجتمعة ، هذا يسمح للمريض بتجربة وعي حسي متزايد بينما يكون أيضًا أكثر انفتاحًا على الاقتراحات الجديدة والتغيير السلوكي. تم تأكيد ذلك من خلال تجارب عدد لا يحصى من المرضى والبحث العلمي.

هل معالج التنويم الإيحائي معتمد؟

ممارسو العلاج بالتنويم الإيحائي السريري معتمدين ويشرفون على التنويم المغناطيسي ASCH ، الجمعية الأمريكية للتنويم المغناطيسي السريري. سيحصل المعالج المدرب على ختم الموافقة من الجمعية الأمريكية للتنويم المغناطيسي السريري وسيتم الالتزام بالمعايير المهنية ، مدعومًا بالتدريب المعتمد اللازم في العلاج بالتنويم المغناطيسي. يعد التدريب على العلاج بالتنويم الإيحائي والشهادة الحديثة من العوامل الحاسمة إذا كنت ترغب في العثور على معالج. لذلك ، عندما يتعلق الأمر بالتنويم المغناطيسي السريري ، فإن شهادة ASCH أمر لا بد منه!

ماذا يقول المرضى الآخرون عن معالج التنويم المغناطيسي؟

عندما يحين الوقت للعثور على معالج ، لا توجد إشارة أفضل من مرضاهم! على الرغم من أن العديد من أنواع العلاج تتطلب أن يكون المريض ضعيفًا ومنفتحًا مع المعالج ، إلا أن العلاج بالتنويم المغناطيسي يمكن أن يجعل المريض عاريًا بشكل خاص. وذلك لأن المريض يقضي الجزء الأكبر من الجلسات في حالة منومة في هذا النوع من العلاج.

المصدر: rawpixel.com

لهذا السبب ، يجب أن تجد معالجًا يجعلك تشعر بالراحة والراحة. إذا لم تتمكن من العثور على معالج يجعلك تشعر بالاسترخاء ، فقد يكون من الصعب الدخول في حالة التنويم المغناطيسي. عندما تحتاج إلى العثور على معالج ، يجب أن تكون قادرًا على الوثوق به من خلال التنويم المغناطيسي الموجه بالكامل. لذلك ، تحدث إلى مرضاهم السابقين واحصل على فكرة عنهم وكيف يتفاعلون مع المرضى. بعد ذلك ، ستكون قادرًا على تهدئة ذهنك والانخراط بشكل كامل مع معالج التنويم الإيحائي السريري.