المصدر: rawpixel.com
يحتاج العديد من الأزواج إلى ضبط علاقتهم في مرحلة ما أثناء تواجدهم معًا. غالبًا ما يواجه المتزوجون تحديات فريدة في علاقتهم. مقارنة بالأزواج غير المتزوجين ، من المرجح أن يعيش هؤلاء الأفراد معًا ، وينجبون أطفالًا ، ويمضون معًا لفترة أطول. عندما تظهر المشاكل ، من المهم معالجتها على الفور من خلال البحث عن مستشار زواج. بينما يستغرق تلقي الاستشارة الزوجية وقتًا وجهدًا ، فإن العثور على أفضل مستشار زواج يمكن أن يساعد الأزواج على الشعور بالاتصال مرة أخرى.
مستشار الزواج الجيد لديه تدريب
يتنوع المستشارون على نطاق واسع ويمكن أن يتلقوا تدريبًا محددًا في مجال واحد أو تم تدريبهم على نطاق أوسع. من الضروري اختيار معالج تلقى تدريبًا خاصًا كمستشار زواج. قد يتم تدريب بعض المستشارين على علاج الزواج والأسرة ، لكنهم قد يتعاملون بشكل أساسي مع العائلات أو الأطفال. من المحتمل أن يكون أفضل مستشار لك ولشريكك هو الشخص الذي يتحدث غالبًا مع البالغين المتزوجين. اسأل أحد المستشارين المحتملين عن خلفية تدريبهم ومن يقدمون النصح في أغلب الأحيان.
تشمل المؤشرات الأخرى الموثوقة للتدريب الجيد الخبرة والتعليم. يجب بالتأكيد أن يكون المستشار الذي مارس أعماله لعدة سنوات ويحافظ على سمعته حسنة السمعة لأنه إذا لم يكن كذلك ، لكان قد تم إيقاف ممارسته (أو الأسوأ من ذلك ، إلغاء ترخيصه). في كثير من الأحيان ، سيكون للمستشار لاحقات خلف أسمائهم تشير إلى التدريب المتخصص الذي تلقوه.
على سبيل المثال ، تعني اللاحقة 'LMFT' أن الشخص المعني قد خضع لتدريب رسمي متخصص في الزواج والعلاج الأسري. قد يرى المرء أيضًا 'LMHC' الذي يوضح الترخيص في استشارات الصحة العقلية ، أو 'LCSW' للعاملين الاجتماعيين السريريين المرخصين. قد يكون لدى المستشار أي مزيج من هذه التعيينات. يجب على الأزواج البحث عن هؤلاء وتحديد الأنسب لهم.
بينما سيحصل كل مستشار مرخص على التدريب ، فإن الأساليب التي يستخدمونها في الممارسة العملية قد تختلف. ثلاثة من الأساليب الشائعة اليوم تشمل العلاج السلوكي العاطفي والسلوكي والمعرفي. العلاج العاطفي له تركيز داخلي ويتحدى العملاء للاهتمام بمشاعرهم وكيفية تفاعلهم للتأثير على العلاقة.
بدلاً من ذلك ، يركز العلاج السلوكي بشكل أكبر على التفاعلات بين الشركاء ، مثل الطريقة التي يعاملون بها بعضهم البعض وكيفية تواصلهم. يشبه العلاج السلوكي المعرفي تقريبًا مزيجًا من الأساليب المذكورة أعلاه - النظرية هي أنه من خلال التركيز على أنماط تفكيرهم وأنظمة الاعتقاد المعززة ، يمكن للعملاء غرس معتقدات جديدة وأكثر صحة من شأنها أن تترجم إلى سلوكيات اجتماعية إيجابية ستفيد علاقاتهم.
كل هذه الأساليب موثوقة وصالحة. يكمن المحدد الرئيسي في أي نوع من العلاج سيكون أكثر فعالية لأي عميل معين في المشكلة الجذرية للعلاقة. يجب على العملاء البحث في هذه الأساليب وزراعة فهم حقيقي للطرق التي يستخدمونها حتى يتمكنوا من المشاركة في السلوكيات والأنشطة التي من شأنها تعزيز نجاح العلاج عند تلقي العلاج.
يمكنهم تقديم المشورة الفردية
المصدر: flickr.com
الهدف الأساسي من الاستشارة هو الجمع بين الأزواج لمناقشة القضايا في الزواج. في كثير من الأحيان ، سيرغب أعضاء العلاقة في مناقشة المشاكل دون حضور شريكهم. سيقدم أفضل مستشار زواج هذا أو يقترحه حتى يتمكن الأزواج من تلقي المشورة الفردية والأزواج. بالإضافة إلى ذلك ، إذا عانى فرد ما من حدث مؤلم (على سبيل المثال ، فقدان أحد الوالدين أو الوظيفة) ، فقد يحتاج إلى استشارة إضافية قبل محاولة الانخراط في الأزواج & [رسقوو] ؛ علاج نفسي.
يجب أن يسعى المرء للعلاج الفردي بالإضافة إلى الأزواج ' قد يكون من المفيد الحصول على كليهما من نفس المستشار. منذ ذلك الحين ، بالإضافة إلى تقديم المشورة والتوجيه ، يعمل مستشار العلاقات كوسيط بين شريكين. كما أنه يسهل التواصل الصحي والفعال بينهم. سيرغبون في معرفة أكبر قدر ممكن عن عملائهم. إن فهم المشاعر الشخصية والرغبات وأساليب الاتصال لكل شريك سيساعد المستشار في تحقيق الانسجام بين كلا العملاء ومن المرجح أن يؤدي إلى نتائج أفضل.
بدلاً من ذلك ، فإن البحث عن علاج فردي من متخصصين مختلفين يزيد من احتمالية عدم وضوح الخطوط بين العملاء والمستشار. الاختلافات في مسائل مباشرة مثل التواصل ومعقدة مثل النموذج تترك مجالًا واسعًا لمختلف المهنيين لاتخاذ أساليب مختلفة قد تتعارض مع بعضها البعض ، أو حتى تتعارض تمامًا مع بعضها البعض. تعتمد استشارات الأزواج بشكل كبير على التناسق والوضوح ، وإضافة المزيد من التباين إلى المعادلة يزيد من احتمالية تشويه هذه العناصر.
مستشار زواج جيد يعمل لكلا الشريكين
يمكن أن يمثل العثور على مستشار يحبه كلا الشريكين تحديًا. قد يفضل أحد الزوجين معالجًا ذكرًا والآخر أنثى. في ظروف معينة ، قد يشعر أحد الشركاء أن مستشاره 'ينتقي جانبًا' ، مما يجعله يشعر بالإهمال أو سوء المعاملة. لحل هذه المشكلة ، قد يرغب الأزواج في التجول قليلاً والصدق مع شريكهم إذا كان المستشار لا يعمل معهم. تريد أن يكون كلا الشخصين مرتاحين. خلاف ذلك ، سيكون العلاج مضيعة للوقت والموارد.
بالإضافة إلى ذلك ، عندما يقترح أحد الشركاء تقديم المشورة ، فقد لا يرغب الآخر في الحضور. يمكن أن يمثل إقناع الشريك الآخر بالمشاركة في الاستشارة تحديًا. في حين أنه قد يكون من المغري طلب المشورة وحدها ، ينصح المستشارون عمومًا بعدم القيام بذلك. سيواجه المستشار صعوبات في معالجة المشكلات في العلاقة عندما يرى نصف الصورة فقط.
عند العثور على مستشار يتفق عليه الشركاء ، يجب على الأزواج البحث عن مستشار أقل عرضة للتحيز.
على سبيل المثال ، أظهرت الأبحاث أن التشابه بين شخصين يزيد من احتمالية تفضيل أحدهما للآخر ، لذلك إذا كان لدى أحد الشريكين الكثير من القواسم المشتركة مع المستشار والآخر لديه القليل جدًا من القواسم المشتركة بينهما ، فقد يكون من الأفضل مواصلة البحث . في حين أن المستشار قد لا يُظهر عن قصد تحيزًا إيجابيًا تجاه العميل ، فإن طبيعة التحيز هي أنه غالبًا ما يتم اكتشافه من قبل الشخص الذي يمتلكه ، كما أن أخصائيي الصحة العقلية ليسوا محصنين ضد هذا 'العمى الانتقائي'.
ومع ذلك ، إذا حدد الزوجان مستشارًا له خلفية متشابهة جدًا لكليهما ، ويتمتع ببعض الأشياء التي يتمتع بها كلا الشريكين ، ولديه بوصلة أخلاقية تتفق مع تلك الخاصة بالشريكين ، فمن المحتمل أن يكون هذا المستشار تناسب ممتاز. لا يقتصر الأمر على انخفاض فرص التحيز بسبب التشابه المتساوي نسبيًا بين جميع الأطراف المعنية ، ولكن القدرة على بناء علاقات إيجابية بناءً على كل من أوجه التشابه هذه موجودة ، وهو ما يقودنا إلى القسم التالي.
مستشار الزواج الجيد يبني علاقة
قد يكون الكشف عن معلومات شخصية وحساسة مثل حالة الزواج تحديًا كبيرًا. بالنسبة للبعض ، يمكن أن يكون عقبة يكاد يكون من المستحيل التغلب عليها. ولهذا السبب من المهم اختيار مستشار يعرف كيفية بناء علاقة مع الأفراد الذين يخدمونهم.
ما هو 'الوئام' بالضبط؟ في الأساس ، هذا يعني أن المستشار يعرف كيف يستمع إلى موكليه (العملاء) ويثبت أنه يمكن الوثوق بهم ، وبالتالي يثبت أنفسهم كمصدر موثوق للمساعدة. بصرف النظر عن إتقانهم للمهارات 'الصعبة' في العلاج ، فإن هذا هو ما يميز المحترف عن المقرب الشخصي - وظيفة المستشار هي مساعدتك ، وإذا كانوا مشغولين في إرسال رسائل نصية إلى أصدقائهم أو اجترار المشاكل في حياتهم الخاصة ، يقومون بعملهم بشكل غير صحيح وستعاني أعمالهم.
تم بناء Rapport أيضًا من خلال إقامة علاقة بين المستشار والعميل على أساس المصالح المشتركة والقيم المشتركة. في حين أن المحترف الحقيقي سيعرف كيف يترك الموضوعات المثيرة للجدل عند باب المكتب ، إلا أن المستشار المسيحي المتدين قد لا يقيم علاقة عالية الجودة مع عميل هو ملحد مناضل. هذا لا يعني أن العلاقة الجيدة مستحيلة في هذه الحالة ، ولكن قد يكون من الأسهل تكوينها في ظل ظروف أكثر قبولًا.
لهذا السبب ، يجب على العملاء المحتملين البحث عن مستشار لا يعرف فقط كيفية بناء علاقة جيدة ولكن لديه أيضًا خصائص تجعل من السهل عليهم القيام بذلك.
مستشار الزواج الجيد ميسور التكلفة
من الثابت أن العلاقات طويلة الأمد ، بشكل عام ، تتطلب الكثير من الموارد للحفاظ عليها. أثبتت الأبحاث مرارًا وتكرارًا أنه مع نضوج السند ، من المرجح أن يعاني كلا الشريكين من انخفاض في الرضا. غالبًا ما يتم تخصيص هذه المتطلبات العالية من الموارد للتخفيف من هذه الآثار الضارة على جودة العلاقة. علاوة على ذلك ، فإن أحد أكثر أسباب عدم الرضا عن العلاقة شيوعًا (والأكثر ضررًا) هو الصعوبة المالية.
الأسعار المرتفعة للغاية للساعة لا تساوي 'الأفضل على الإطلاق'. ' لهذا السبب ، من الضروري أن يختار الأزواج مستشارًا لا تستنزف أتعابه حسابهم المصرفي. هذا بالطبع يجب أن يكون متوازنا مع مهارة وكفاءة المستشار ، لأنه في حين أنه قد لا يكون من المثالي تلقي العلاج الذي يستهلك راتبا كاملا ، فمن المؤكد أنه ليس من الأفضل دفع مقابل خدمات أقل من كافية لمجرد تكلفتها قريبة من لا شيء. يجب أن يجد الأزواج مستشارًا يمكنه تقديم المساعدة التي يحتاجون إليها ، بالإضافة إلى التوافق مع ميزانيتهم.
أين تجد أفضل مستشار زواج؟
المصدر: rawpixel.com
البحث عن المشورة الزوجية ليس بالأمر السهل ، حتى عندما يكون كلا الشريكين على متن السفينة. يحد العلاج التقليدي وجهاً لوجه من نطاق المعالجين الذين يمكن للأزواج السعي إلى أولئك الموجودين في منطقتهم فقط. إذا لم يتمكن كلا الشريكين من العثور على مستشار يحبه كلاهما ، فقد يكونا محظوظين. لحسن الحظ ، يقدم العديد من مستشاري الزواج المدربين خدماتهم عبر الإنترنت.
يمكن للأزواج تصفح المستشارين المحتملين بسهولة لاختيار واختيار من يعتقدون أنه يناسب احتياجاتهم. يمكن أن توفر الاستشارة عبر الإنترنت أيضًا المشورة الفردية حتى يتمكن كلا الشريكين من العمل من خلال مشكلاتهم وكذلك تلك الموجودة في العلاقة. لا تتطلب الاستشارة عبر الإنترنت تحديد موعد ، لذا تحدث إلى شريكك وابدأ اليوم.
