هل سبق لك أن وقعت في حب صديقتك المفضلة؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، دعني أفكر في السيناريو كان أفضل صديق لك منذ 10 سنوات يخرج مع صديقته منذ عامين. تخرج معهم من حين لآخر ، حسنًا ، مؤخرًا كنت تشعر بمشاعر رومانسية تجاه صديقته. لا يمكنك التوقف عن التفكير فيها ، فأنت واثق من أنك ستكونان الشخص المناسب تمامًا ، ولديك أفكار حول ماذا لو ، ماذا لو انفصلا ويمكن أن تكوني حب حياتها؟ كانت لديك أفكار لإخبارها بما تشعر به تجاهها. إنه مكثف ، وقد وصل إلى النقطة التي لا يمكنك الاحتفاظ بها في مشاعرك يومًا أطول. اذن ماذا تفعل؟
المصدر: rawpixel.com
من المهم التعامل مع هذا الموقف بأكثر طريقة رشيقة ممكنة. قد تتعرض بعض المشاعر للجرح ، والصداقات التي يمكن أن تنكسر ، والعلاقات على عدة مستويات على المحك. هناك الكثير لتخسره - الصداقة بينك وبين أفضل صديق لك ، والعلاقة بين أفضل صديق لك وصديقته ، والاحتمال الكبير بانهيار الثقة.
من الصعب إعادة بناء الثقة بمجرد انتهاكها. يستغرق الكثير من الجهد والوقت لاستعادته ؛ وهو ليس جانبًا واحدًا فقط لأننا عندما نكسر هذه الثقة ، لا يكون ذلك مع الشخص الآخر فقط ، ولكن غالبًا مع أنفسنا. لا يسأل الشخص الذي يتعرض للخيانة فقط لماذا فعل الشخص الآخر ما فعله ، ولكنه يتساءل أيضًا عن سبب تركه للخيانة تحدث ، ولماذا لم يروا حدوثها. الثقة هي الغراء الذي يربط العلاقات معًا. إنه ما يسمح لك بالشعور بالأمان بحيث تكون ضعيفًا بما يكفي للتواصل مع شخص آخر عاطفياً. لذلك ، عندما تنكسر هذه الثقة ، يبدأ الصمغ في التلاشي بعيدًا عن الأساس نفسه ، وتتشقق الثقة التي كانت ذات يوم عميقة الجذور وثابتة.
لذلك ، من نافلة القول أن التركيز الأساسي ، بمجرد أن تدرك أن لديك هذه المشاعر تجاه صديقتك المفضلة ، هو منعها من المضي قدمًا. فيما يلي بعض الخطوات للقيام بذلك.
أولاً ، ضع في اعتبارك عواقب الغش
ضع في اعتبارك السيناريو إذا كنت ستمضي قدمًا في التقدم نحو صديقتك المفضلة.إذاإنها ترد بالمثل على حركتك ، ثم تقوم بخداع صديقك المقرب ولن يتعرض أصدقاؤك لضربة شديدة فحسب ، بل قد تتدمر علاقتهم أيضًا - حيث تتأثر علاقتان وثلاثة أشخاص بسبب قرار مشحون عاطفيًا ورومانسيًا . لو هيلا & رسقوو ؛ رمتبادلة ، إذن فهي مدمرة بنفس القدر ؛ لأنه إذا وثقت مع صديقك المفضل ، فعادةً ما تتأثر العديد من العلاقات سلبًا ؛ وحتى لو لم تخبره ، ستشعر بالحرج من حولهم ، وستشعر وكأنها تحافظ على أسرار صديقها ، ومن المرجح أن يشعر صديقك المقرب أن هناك شيئًا خاطئًا. إنها حالة خاسرة / خاسرة.
المصدر: maxpixel.net
هذا هو السبب في أنه من المهم أن تكون على دراية بأنواع المحادثات التي تجريها والمعلومات التي تشاركها مع صديقتك المفضلة. في الواقع ، من الأفضل أن تكون حذرًا وأن تحضر دائمًا أفضل صديق لك إذا وجدت نفسك تجري محادثات عميقة مع صديقته. هناك الكثير من الإغراءات ، والكثير من الخسارة ، للمخاطرة به.
ابقى صامتا
إذا كنت تشعر أنه يمكنك الامتناع عن التصرف بناءً على دوافعك ، فمن المأمول أن يزيل الوقت ويقلل من رغبتك في أن تكون حبيبتك ، خاصة إذا قمت بتحويل تركيزك إلى شخص آخر (هذا موصوف لاحقًا في هذه المقالة). ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أنه حتى لو لم تتصرف جسديًا وفقًا لمشاعرك ، فلا يزال بإمكانك الشعور بمشاعر عاطفية ورومانسية بالنسبة لها ، وفي جوهرها ، أن تكون لديك علاقة عاطفية قد تؤدي لاحقًا إلى فعل جسدي.
ابق على بعد مسافة من صديقة
إذا كنت 'صادقًا مع نفسك حقًا ووجدت أنه لا يمكنك الامتناع عن إغراء اتخاذ خطوة على صديقته ، فإن المسافة هي العلاج. من الأفضل إخراج نفسك من التجمعات بدلاً من المخاطرة بخسارة الكثير وإيذاء الأصدقاء المقربين في هذه العملية. سواء قررت إخبار صديقك عن سبب عدم انضمامك إليه في نزهاته فهو اختيار فردي. إذا لم تكن بالفعل من حولهم كثيرًا ، فهذا يجعل الأمر أسهل ، ولكن إذا كنت قد شبعتهم وفجأة ، فقد تكون محادثة فردية مع صديقك المفضل.
ابحث عن شخص خاص بك
المصدر: rawpixel.com
تتمثل إحدى طرق الابتعاد عن صديقتك في التسكع مع شخص آخر. شخص تحبه ، وتعتقد أنه مميز ، حتى الشخص الذي تنجذب إليه. لا يجب أن تكون علاقة حب أو علاقة عاطفية ؛ يمكن أن يكون صديقًا جيدًا تستمتع به وتحب التواجد معه. سيضع هذا تركيزك وعواطفك على شخص جديد وبعيدًا عن صديقتك المفضلة.
ومع ذلك ، كن حذرًا من أنك لا تستبدل الفراغ المتمثل في عدم التواجد حول صديقتك المفضلة بعلاقة مرتدة. هذا ليس فقط غير صحي ولكن ليس عادلاً للشخص الجديد الذي تتجول فيه الآن. كن صريحًا مع نفسك سواء أكنت تبني صداقة صحية أو علاقة مع الشخص الجديد حقًا ، أو إذا كانت خطوة اندفاعية.
أخبر صديقك المفضل كيف تشعر
في بعض الأحيان ، تكون أفضل طريقة للحفاظ عليها آمنة وصحية عندما تكون لديك مشاعر رومانسية مع صديقتك المقربة هي إخبار أفضل صديق لك بمشاعرك. يعتمد قرار القيام بذلك على عاملين مهمين: مدى قربك من العلاقة مع أفضل صديق لك ، وما إذا كان الابتعاد عن صديقتك ليس خيارًا. لا يمكن الاستخفاف بهذا القرار لأنه قد يأتي بنتائج عكسية عليك وعلى أصدقائك إذا شعر صديقك بالإهانة أو تأثر سلبًا باعترافك. علاوة على ذلك ، قد لا يزال يفقد الثقة فيك معتقدًا أنه قد تكون هناك فرصة في المستقبل لتتصرف بناءً على مشاعرك تجاه صديقته. سيكون على الأرجح في مكان ما في مؤخرة عقله.
من ناحية أخرى ، إذا كانت علاقتك مع أفضل صديق لك قوية ، فقد تقوي روابطك بسبب صدقك وقرارك بالانفتاح والشفافية تمامًا معه. ما مدى قربك؟ منذ متى وأنت أفضل الأصدقاء؟ ما مدى قرب صديقك المفضل وصديقته؟ هل يمكن أن تتأثر صداقتك سلبًا بقبولك؟ هناك كل الأشياء التي يجب مراعاتها قبل اتخاذ قرار بشأن الاعتراف لصديقك المفضل بمشاعرك تجاه صديقته.
أخبر شخصًا آخر عن مشاعرك
المصدر: pexels.com
إذا لم يكن احتمال إخبار أفضل صديق لك موجودًا في البطاقات ، فإن أفضل شيء يمكنك فعله هو إخبار شخص آخر. أخبر صديقًا آخر عن مشاعرك (طالما أنك واثق من أنهم لن يكشفوا عنها لصديقك المفضل). أخبر أحد أفراد العائلة أو القس أو الكاهن أو الحاخام أو أي شخص روحي آخر. يمكن أن يكون إخبار شخص آخر غير مشارك في هذا المثلث مفيدًا جدًا في إعطائك نظرة ثاقبة ونصائح موضوعية أيضًا. في كثير من الأحيان ستجد الأشخاص الذين تتواصل معهم لتجربة مواقف مماثلة ويمكن أن يقدموا لك مشورة لا تقدر بثمن من تجاربهم الخاصة. تذكر أن السعي للحصول على المساعدة بدلاً من الاحتفاظ بمشاعرك هو دائمًا أفضل طريق.
كن صادقا مع نفسك
في بعض الأحيان ، يكون الرد على كيفية التصرف أو الاستجابة عندما تكون في موقف مثل هذا هو البحث عن النفس وأن تكون صادقًا تمامًا مع نفسك فيما يتعلق بالأسباب التي تجعلك تمتلك المشاعر والرغبات التي أنت عليها. هذا مهم بشكل خاص إذا رأيت أنه يتكرر بمرور الوقت أو مع عدة علاقات مختلفة ؛ وإذا كان الأمر كذلك ، فقد تكون هناك مشكلات أساسية تسبب شعورك ورغباتك.
اطلب المساعدة المهنية
إذا كانت هناك فرصة لأن تؤدي المشكلات الأساسية إلى إثارة المشاعر التي تواجهها ، فحينئذٍ قد يؤدي الامتناع عن التصرف بناءً على تلك المشاعر أو الابتعاد عن صديقك وصديقته إلى وضع ضمادة على هذه المشكلة. يمكن أن يعاود الظهور في المستقبل مع العلاقات الأخرى ، بما في ذلك زواجك. يمكن أن يكون البحث عن متخصص في الصحة العقلية مفيدًا جدًا في تحديد المحفزات وأي مشكلات عميقة الجذور ، ويمكن أن يساعدك على التعافي ووضع نفسك من أجل علاقات صحية وإيجابية في المستقبل.
سواء كانت لديك أسئلة حول مشاعرك تجاه شخص ما بالفعل في علاقة أو صداقات أو علاقات أو أي شيء آخر ، فإن ReGainis متاح دائمًا لمن يحتاجون إلى المساعدة. اعلم أنك لست وحدك وأننا في ReGain هنا لمساعدتك في العمل من خلالها. مع ReGain ، يمكنك التحدث مع معالج 24/7 ، سبعة أيام في الأسبوع. من خلال خيارات الدردشة والرسائل النصية والهاتفية والدردشة المرئية ، يمكنك التحدث مع المعالج بالطريقة الأكثر ملاءمة لك.
يمكنك الاتصال ReGain بالضغط هنا.
