إليك لماذا تحتاج إلى أهداف علاقة مثيرة

إنها صورة نمطية شائعة مفادها أن الأزواج الأكبر سنًا أو أولئك الذين كانوا في علاقات مخصصة لفترة طويلة من الزمن يواجهون مشكلة عدم ممارسة الجنس الكافي أو الجنس بقدر ما اعتادوا عليه عندما كانت علاقتهم جديدة وجديدة. تأتي هذه الصورة النمطية مع الزوجين المتنازعين اللذان غالبًا ما يتميزان بزوج واحد لا يريد ممارسة الجنس بعد الآن وشخص غير سعيد بهذه الحقيقة. في حين أن هذه الصورة النمطية ليست صحيحة دائمًا وليس كل الأزواج يعانون من هذه المشكلة ، فإن أولئك الذين يعانون من توتر في علاقتهم لأن الجنس يلعب دورًا كبيرًا في السعادة العامة للزوجين مع بعضهما البعض.

تعتبر اللمسة الحميمية جزءًا مهمًا من العلاقة الرومانسية الوثيقة. بالنسبة للعديد من الأشخاص ، تتشابك العلاقة الحميمة الجنسية مع الحميمية العاطفية وهذا يعني أن الاهتمام بحياتك الجنسية يمكن أن يكون ميزة كبيرة لعلاقتك طويلة الأمد وتجاهلها يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية. ومع ذلك ، من الطبيعي أن تشعر العلاقة بأنها أقل إثارة مع مرور الوقت. لا يدوم الشغف دائمًا عندما تشارك في نفس الأنشطة الجنسية والحقيقة هي أنه يحدث. والخبر السار هو أنه يمكنك تغيير هذا ولن تضطر إلى تركه على هذا النحو. يمكن أن يؤدي تكوين أهداف علاقة مثيرة بشكل نشط إلى إبقائكما تشعران بالحر والحفاظ على صحة علاقتكما. دعنا نلقي نظرة فاحصة على سبب أهمية العلاقة الجنسية الحميمة وكيف يمكنك تحديد بعض أهداف العلاقة المثيرة التي ستبقي هذه العلاقة تتقدم باستمرار إلى الأمام!



لماذا العلاقة الجنسية الحميمة مهمة

قبل أن نبدأ الحديث عن أهمية العلاقة الجنسية الحميمة في العلاقات ، يجب أن نوضح أولاً أنه لن تتطلب كل العلاقات زيادة النشاط الجنسي أو النشاط الجنسي على الإطلاق من أجل الازدهار. بعض الأفراد ، سواء كانوا لا يشعرون بالحاجة إلى ممارسة الجنس كثيرًا أو لأنهم قد يكون لديهم نشاط جنسي يلغي الحاجة إلى ممارسة الجنس ، قادرون على الازدهار في علاقة مع حياة جنسية محدودة أو غير موجودة ولا يجب أن تشعر بالضغط إذا كان هذا النموذج الحالي مناسبًا لك.



المصدر: flickr.com

ومع ذلك ، فإن أسلوب الحياة هذا لا يناسب الجميع وبالنسبة لأولئك الذين يعانون من مشاكل ، من المهم معرفة سبب أهمية العلاقة الجنسية الحميمة للحفاظ على علاقة رائعة.



فقط لأنك أنت وشريكك تمارسان الجنس لا يعني أنكما تساهمان بنشاط في مستوى العلاقة الحميمة بينكما. من الممكن أن يعتاد الأشخاص المرتبطين بعلاقة على ممارسة الجنس مع بعضهم البعض. يصبح روتينًا وعندما يحدث ذلك ، قد تكون قادرًا على ممارسة الجنس ولكن لا تكون في الواقع منسجمًا مع بعضكما البعض. بناء العلاقة الحميمة يدور حول ممارسة الجنس بطريقة تشغل عقلك وعواطفك.



عندما تتم مشاركة الأنشطة الجنسية بوعيك الكامل ، فإنك تبني علاقة أعمق مع شريك حياتك. في الواقع ، يجد بعض الأزواج في علاقات طويلة الأمد أن معالجة المشاكل في حياتهم الجنسية تحسن بشكل كبير من القضايا الأخرى في زواجهم. لماذا ا؟ لأن العلاقة الحميمة الجنسية والعاطفية تجلب الفرح الذي يسمح لك بأن تكون أقل حكمًا على شريكك وهذا يزيل المشكلات الأخرى داخل ديناميكية العلاقة.

فيما يلي بعض الأسباب الرئيسية الأخرى التي تجعل الجنس مفتاحًا لعلاقة عظيمة ...

إنه يترجم إلى تجربة أفضل خارج غرفة النوم

يعتقد الناس أن الجنس هو ببساطة جنس وليس له أي فوائد باستثناء المتعة التي يحصل عليها شخصان عندما يكونان في غرفة النوم معًا. ولكن هذا ليس هو الحال. تساعد العلاقة الجنسية الحميمة في الوصول إلى علاقة أفضل خارج غرفة النوم بقدر ما تساعد الزوجين داخل غرفة النوم. عندما يكون الزوجان حميمين مع بعضهما البعض باستمرار ويكونان راضين عن حياتهما العاطفية ، فسوف يعززان أشياء أخرى مثل صحتهما العامة وحالتهما العاطفية وأجزاء أخرى من الذات والتي تعتبر أساسية لإبقاء الأمور خفيفة وسعيدة بينهما عندما ينخرطون مع بعضهم البعض بشكل غير جنسي على أساس يومي. كل من اللمس والحب الجنسي هما لغتان أساسيتان تساعدان الأفراد على ترجمة عاطفتهم لبعضهم البعض وعندما يشعر الشريك بأن المودة والضعف والثقة من خلال الجنس ، فإن ذلك يساعد على إضافة العلاقة.



يعزز ثقتك بنفسك وشريكك

فكر في المرة الأولى التي قابلت فيها شريكك. ألم تشعر بالإطراء من كل المودة والاهتمام اللذين كانوا يعطونك إياه؟ ألم تشعري بالثقة عندما تعرضتما لبعضكما البعض وشعرتا بالانجذاب إلى جسدكما؟ ألم يكن هناك شعور بالثقة مع القدرة على إرضاء شريكك جنسياً؟ على الرغم من أن هذه المشاعر الأولية قد تتضاءل بمرور الوقت عندما تصبح أكثر راحة مع شريكك ، لا يزال هناك شعور رائع يأتي مع رغبة شريكك والثقة التي تأتي مع علاقة جنسية رائعة. هذا هو السبب في أنه عندما ينتقل الأزواج من ممارسة الجنس بشكل متكرر إلى ممارسة الجنس بشكل أقل أو عدم ممارسة الجنس على الإطلاق ، يشعر الشركاء بأنهم غير مرغوب فيهم أو غير جذابين ويفقدون بعضًا من احترامهم لذاتهم وثقتهم بالصورة الذاتية. الجنس يساعد على استعادة ذلك وتعزيز تلك الخصائص العظيمة.

يحسن الصحة العقلية والجسدية بشكل عام

قد تتفاجأ عندما تعلم أن المتعة ليست الشيء الوحيد الذي تحصل عليه أنت وشريكك من ممارسة الجنس. يأتي الجنس مع مجموعة من الفوائد العقلية والجسدية مثل تقليل مستويات التوتر والقلق ، وزيادة وظائف الجهاز المناعي ، ومظهر أكثر شبابًا ، ونمط حياة أكثر صحة من اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة (أو زيادة فرصة القيام بهذه التحركات) ، انخفاض في الألم ، انخفاض في فرصة الإصابة بأمراض القلب وأنواع معينة من السرطان ، وتحسين الذاكرة ، وتحسين نوعية النوم. بشكل عام ، يعد الجنس أمرًا رائعًا للأزواج الذين يرغبون في تحسين جودة حياتهم وهذا سبب آخر يدفعك إلى تحسين حياتك الجنسية.

المصدر: pexels.com

أهداف علاقة مثيرة لتعيينها

الآن بعد أن عرفت سبب حاجتك إليها ، إليك بعض أهداف العلاقة المثيرة لمساعدتك على بناء علاقة حميمة مع شريكك وتقوية روابطك.

قبلة بنية (في كل مرة!)

ليست كل القبلات متشابهة وقد تفتقر بعض القبلات إلى هذا الشيء المميز الذي اعتدت أن تحصل عليه مع شريكك أو تترجم الحب بينكما. اجعله هدفًا أن تكون حاضرًا في كل قبلة تعطيها وتتلقىها مع شريكك وتعاملها على أنها لحظة خاصة بها تستحق وقتك وطاقتك. لا تمنحهم مجرد نقرة سريعة في طريقهم للخروج من الباب. انظر في عيونهم ، وخذ وقتك ، واشعر بشفاههم تلمس شفتيك. لا يستغرق الأمر سوى بضع ثوانٍ إضافية لجعل كل قبلة ذات مغزى ويمكن أن يقطع هذا شوطًا طويلاً في زيادة العلاقة الحميمة بينكما. (قد يكون كافيًا لجعلكما في حالة مزاجية!)

كن عاريا معا

هذا لا يتعلق فقط بالتعري وممارسة الجنس ، الأمر الذي قد يفقد بريقه إذا جردته ببساطة وحصل عليه دون السماح بحدوث تراكم. امنحوا الوقت لأنفسكم لتكونوا قريبين واستكشفوا أجساد بعضكم البعض وأنتم عراة. جرب النوم عاريًا معًا أو تدليك بعضكما البعض. يمكنك أيضًا أن تجعل شريكك يستلقي على بطنه بينما تداعب ظهره. تعمل هذه التمارين على تعزيز فكرة أن الوقت الذي تقضيه عراة معًا لا يتعلق فقط بالقفز إلى الجنس. الجنس عبارة عن استكشاف جسدين معًا ومن المفترض أن يكون جميلًا ومكثفًا وممتعًا.

تحدث عن التوقعات

كل شخص لديه دوافع جنسية مختلفة وكل شخص لديه احتياجات مختلفة عندما يتعلق الأمر بالجنس. بمرور الوقت ، قد لا يشعر الشركاء بالرضا الجنسي كما اعتادوا في العلاقة وقد يشعرون بالخجل من التحدث عن ذلك أو قد لا يرغبون في إحراج الشريك الآخر أو خذلانه. خذ الوقت الكافي للجلوس للتحدث مع شريكك حتى تتمكن من معرفة عدد المرات التي يشعرون فيها أنك يجب أن تمارس الجنس ، وما الذي يجب عليك فعله أثناء ممارسة الجنس ، وما يمكنك القيام به لتلبية احتياجاتهم بشكل أفضل. (هذا يسير في كلا الاتجاهين.) إذا كان لدى كل منكما توقعات مختلفة للغاية ، فحاول إيجاد حل وسط والتزم بخطة تمنحكما الفرصة لممارسة الجنس مع بعضكما البعض بانتظام.

المصدر: pixabay.com

اللعوب مع بعضها البعض

يسمح لك الدخول في علاقة طويلة الأمد بمشاركة الأوهام الحميمة التي لن تشاركها مع أي شخص. ومع ذلك ، فإن كونك في علاقة طويلة الأمد يمكن أن يجعلك تشعر براحة شديدة مع شريكك أيضًا وقد تفقد تلك الإثارة الجنسية مع تقدم العلاقة بسبب التعود على جسد شريكك وعاداتهم الجنسية. من أجل استعادة هذه الشرارة ، يجب أن تعود إلى البداية وتكتشف طرقًا يمكنك من خلالها تنشيط العلاقة. تحدثا مع بعضكما البعض عن الجنس. كن صريحًا وكن مرحًا. أرسل لشريكك رسالة نصية مثيرة تخبره بمعاينة صغيرة لما تريد أن تفعله به لاحقًا. إنه يمنحهم تنبيهًا بأنك في حالة مزاجية ويمنحكما شيئًا يتطلعان إليه. يمكن أن تزيد المداعبة أيضًا من شدة النشاط الجنسي وتجعل من السهل على كلاكما الشعور بالرضا والاتصال أكثر عندما يتم قول وفعل كل شيء.

لتلخيص المعلومات المذكورة أعلاه ، إذا أصبحت حياتك الجنسية راكدة ، اجعلها أولوية لإعادة حياتك العاطفية إلى المسار الصحيح من أجل علاقتك وللمزايا العديدة المدرجة في القسم الأول من هذه المقالة. نأمل أن تساعدك هذه النصائح في البدء ويمكنك الاستمرار في تبادل الأفكار مع شريكك حتى تكون على نفس الصفحة حول احتياجاتك ورغباتك الجنسية. ومع ذلك ، إذا وجدت أنك تواجه مشكلات في اكتشافها بنفسك ، فيمكنك أيضًا محاولة التحدث إلى مستشار علاقات مهنية حول كيفية إيجاد المزيد من الطرق لبناء علاقة جنسية حميمة أكبر مع شريكك ودمجها بنجاح في علاقتك. المساعدة موجودة دائمًا عندما تحتاج إليها ويكون التغيير قريبًا بنقرة واحدة.