كيف تجد الثقة لتفعل ما تحب

كل شخص لديه شغف خفي أو حلم سري ، لكن معظم الناس لا تتاح لهم فرصة العيش فيه. يتجاهل الكثير من الناس رغباتهم ، مدعين أنهم لا يملكون الوقت أو المال أو الحظ لتحقيقها. ومع ذلك ، بينما تساعد هذه الأشياء ، فهي ليست ما يحول أهدافنا إلى حقيقة. إن أهم شيء يحتاجه أي شخص لمتابعة شغفه هو الثقة. فيما يلي بعض الطرق للاستفادة من الثقة التي تحتاجها للقيام بما تحب.

استمع إلىالخاص بكصوت



المصدر: rawpixel.com

قبل أن تتمكن من عيش الحياة التي تحبها ، عليك أن تثق بنفسك. الإيمان بأفكارك هو المفتاح لإيجاد الثقة التي تحتاجها للنجاح. خذ بعض الوقت لترتيب رغباتك من أصوات الأشخاص من حولك. ابحث عن الحد الفاصل بين الحياة التي تريد أن تعيشها وما يعتقده الآخرون أنه الأفضل. في حين أنه من السهل إلى حد ما فك رموز الأهداف الخاصة بك ، والتي تشعر أنك ملزم بها بسبب ضغط الآخرين ، يمكن أن يؤثر تأثير شخص آخر على أفكارك بطرق أخرى أيضًا.


في أغلب الأحيان ، تأتي مشاعر عدم الأمان التي نحملها معنا من الأشخاص الذين قالوا أو فعلوا شيئًا في الماضي يجعلنا نشك في أنفسنا. لا تنسَ إعادة مشاعر عدم الأمان هذه عقليًا للأشخاص الذين يمتلكونها. لا تحتاج إلى أن يخبرك أي شخص آخر بما يمكنك فعله وما لا يمكنك فعله أو من المفترض أن تكون. كلما تمكنت من متابعة صوتك وحجب آراء الآخرين ، زادت ثقتك بنفسك.

ابحث عن الدافع الخاص بك



عليك أن تعرف لماذا تقاتل من أجل شيء ما لتجد الثقة التي تحتاجها لتحقيقه. في وقت ما ، بدأ كل شخص ناجح رحلته مع سبب فقط للمحاولة ، فعند العثور على ما سيحفزك ، اعتمد على صوتك الداخلي ، هل تريد أن تفعل ما تحب لتعيش حياة أفضل؟ لتعيش بحرية أكبر؟ لإثارة إعجاب نفسك؟



يجب أن يعكس دافعك سببًا أعمق وراء رغبتك في النجاح. يجب أن يتحدث عن احتياجاتك فقط (ما لم تكن بالطبع تحاول أن تفعل شيئًا لتحسين حياتك وحياة شخص تحبه). على سبيل المثال ، لن ترغب في أن يكون دافعك للوصول إلى أحلامك يردد صدى فكرة مثل ، 'أريد أن أثبت خطأ رئيسي في العمل'. هذا يجعل الرحلة عنهم ، وليس أنت. عندما تتواصل مع السبب الأساسي للرغبة في أن تعيش الحياة التي تحبها ، فإنه يمنحك شيئًا تتمسك به حتى تحقق هدفك. يساعدك هذا على أن تصبح أكثر ثقة في أنه يمكنك الحصول على ما تريد.

أعمل خطة

المصدر: rawpixel.com


جزء من الثقة في الحصول على الحياة التي تريدها هو معرفة أنه يمكنك تحقيق الهدف الذي لديك بصيرة. للقيام بذلك ، عليك التأكد من أن لديك كل ما تحتاجه حتى تصبح رؤيتك حقيقة. اقض بعض الوقت في التفكير فيما تتطلبه رحلتك. هل انت بحاجة الى العودة الى المدرسة؟ تأخذ الدروس؟ تغيير وضعك المعيشي؟ تجنب الإغلاق والتخلي عما تريده لمجرد أن الأمر سيستغرق وقتًا أو جهدًا للوصول إلى هناك.



إذا لم تكن متأكدًا تمامًا مما تحتاجه لتعيش الحياة التي تريدها ، فابحث عن الأشخاص الذين يعيشون هذه الحياة حاليًا ، أو أولئك الذين فعلوا ذلك في الماضي. على سبيل المثال ، إذا كان هدفك هو ترك وظيفتك في الشركة ، والذهاب إلى العمل الحر ، فابحث عما فعله رواد الأعمال الآخرون الناجحون للحصول على فكرتهم وتشغيلها. إذا كنت ترغب في جعله كبيرًا في صناعة الترفيه ، فاستخدم مشاهيرك المفضلين كموجهين لإرشادك في طريقك. ستعزز ثقتك من خلال معرفة أنك تتخذ الخطوات الصحيحة لتعيش حياة تحبها.

دافع عن كرامته

من المحتمل أنك لست الوحيد الذي لديه حلمك. إذا كان حلمك واحدًا من تلك التي توجد فيها فرصة واحدة في المليون للنجاح ، فسيتعين عليك أن تجد شيئًا يجعلك متميزًا عن الآخرين. فكر فيما يجعلك فريدًا. ما الذي تفعله بشكل أفضل أو مختلف عن أي شخص آخر؟ ربما لديك نظرة إبداعية أو صوت. ربما لديك أفكار مبتكرة أو منظور جديد أو مهارة خاصة.

إذا كنت تواجه مشكلة في العثور على ما يجعلك بارزًا ، ففكر مرة أخرى في الإطراءات التي تلقيتها من الأصدقاء أو العائلة أو زملاء العمل. أي شيء يعجبون به فيك هو شيء يمكنك استخدامه للعثور على مكانتك. فكر فيما يأتي إليك بشكل طبيعي ، ولا تحاول أبدًا أن تبرز بطريقة لا تشعر بها. سترتفع ثقتك بشكل كبير عندما تبدأ في تقدير ما يجعلك مميزًا ، واستخدام هذا الشيء لصالحك يمكن أن يجعل الحياة التي تريدها أقرب بكثير.

ابحث عن أناس طيبين

المصدر: pexels.com

قد يبدو الأمر اختصارًا للثقة ، لكن إحاطة نفسك بالأشخاص الذين يعتقدون أنه يمكنك النجاح هو طريقة سهلة للشعور بأنك تستطيع تحقيق أي شيء. من المفيد أن تجد هذا الدعم في مجتمع ذي صلة بأحلامك ، ولكن إذا كان الشخص الوحيد في فريقك هو والدتك أو أخيك أو أفضل صديق لك ، فهذا يعمل أيضًا.

الجانب الآخر لإحاطة نفسك بالأشخاص الداعمين لك هو أنه يمكنك استبعاد الآخرين الذين يجعلونك تشعر بالشك. ابتعد عن أولئك الذين لديهم دائمًا شيء سيء لتقوله ، أو استنزف طاقتك ، أو يجعلك تشعر بالحماقة لمتابعة أحلامك. أيضًا ، تجنب الأشخاص الذين يجعلونك تشعر بأن ما تريده لا يستحق العمل من أجله. كلما زاد عدد الأشخاص الذين لديهم تأصيل لك ، زادت احتمالية بقاء ثقتك في أي نقاط منخفضة في رحلتك.

كن لطيفا معك

الطريقة التي تتحدث بها مع نفسك مهمة. الطريقة التي تتحدث بها مع نفسك حول الحصول على الحياة التي تريدها مهمة أكثر. على الرغم من أنها قد تبدو مبتذلة ، إلا أن إعطاء نفسك تعويذات إيجابية يفعل الكثير لتغيير صوتك الداخلي بمرور الوقت. إذا لم يكن النظر في المرآة وتكرار العبارات التحفيزية أمرًا خاصًا بك ، كن مبدعًا في تشكيل صوتك الداخلي.

الكثير من الاقتباسات والفن يبعث على الارتياح. هناك كتب لا حصر لها عن الإيجابية أيضًا. انظر إلى أي شيء يجعلك تشعر بالرضا عن نفسك واقض بعض الوقت في التمسك بمشاعر السعادة والأمان عندما يأتون. كلما قمت بتوجيه التفكير الإيجابي ، زادت احتمالية الاستفادة من الثقة التي تدوم.

الغوص في

المصدر: rawpixel.com

كلما شعرت أنك أقرب إلى حلمك ، زادت ثقتك في قدرتك على الوصول إليه. على سبيل المثال ، إذا كان السفر حول العالم هو الطريقة التي تريد أن تعيش بها حياتك ، فقم بإنشاء تذكيرات صغيرة لهذا الهدف يمكنك رؤيتها طوال اليوم. تُعد الصور المجمعة ، وسجلات القصاصات ، وحتى الحلي المتنوعة طرقًا رائعة لفرز أفكارك بصريًا. إن إبقائهم في الأفق غالبًا سيكون بمثابة تذكير دائم بما تعمل على تحقيقه.

لا تخف من تزييفه حتى تقوم به أيضًا. إذا كان هدفك أن تصبح ممثلًا كوميديًا ، اقض وقت فراغك في نوادي الكوميديا. اخرج عن طريقك لإضحاك الآخرين. إذا كنت تريد أن تكون فنانًا ، فقم بالدخول في بعض المسابقات الفنية المحلية ، أو اعرض عملك للعائلة والأصدقاء. لا يتعين عليك الانتظار حتى تصل إلى هدفك النهائي لتحقيق النجاح في رحلتك. كلما تعرفت على الحياة التي تريد أن تعيشها ، كلما بدأت في الاعتقاد بأنها ليست بعيدة جدًا.

التخلص من العادات السيئة

إذا لم تكن قادرًا على عيش الحياة التي تريدها في الماضي ، فقد يكون ذلك بسبب العادات السيئة التي تحملها معك. العادات السيئة ليست مجرد أشياء نقوم بها ، مثل تناول الكثير من السكر ؛ يمكن أن تكون أفكارًا وأنماط سلوك ومعتقدات أيضًا. فكر في ماهية عاداتك السيئة ، وفكر في الكيفية التي تسببت بها في فشلك في الماضي.

فكر في وقت محدد فشلت فيه في شيء ما وحاول أن تتذكر ما كنت تقوله لنفسك أو كيف كنت تتصرف أو تشعر في ذلك الوقت. لاحظ ما إذا كانت الأفكار أو الإجراءات نفسها قد ظهرت خلال عدة حالات مختلفة من 'الفشل'. إذا تمكنت من معرفة ما هي عاداتك السيئة ، فتخلص منها! سترتفع ثقتك بنفسك لأنك ستعرف كيفية تجنب النكسات التي تسببها لنفسك أثناء رحلتك.

احصل على مساعدة

يربط معظم الناس العلاج بالمرض العقلي أو الأوقات الصعبة في الحياة. لكن الحقيقة هي أن العلاج مفيد لأي شخص في أي وقت. من المحتمل أن يتطلب العثور على الثقة للوصول إلى أهدافك بعض التغيير ، إما في حياتك اليومية أو في طريقة تفكيرك. المستشارون المرخصون هم خبراء في مساعدتك على العثور على الثقة في أوقات التغيير ، وهم مفيدون بشكل لا يصدق عند مواجهة أي تحديات تأتي مع مطاردة الحياة التي تريدها.

يعود الوصول إلى أهدافك إلى حد كبير إلى طريقة تفكيرك. إذا كانت لديك ثقة ، فلديك على الفور فرصة أفضل لتعيش الحياة التي تريدها من الشخص الذي يعتمد فقط على الحظ أو الوقت أو المال للوصول إلى هناك. الثقة هي شيء يتطور بمرور الوقت ؛ لا يتم إيقاف تشغيله وتشغيله مثل مفتاح الضوء. إذا كان لديك صبر على عملية زيادة ثقتك بنفسك ، يمكنك تحقيق أكثر مما حلمت به.