كلنا نقول أكاذيب - ستكذب إذا قلت إنك لم تفعل! في الواقع ، خلص روبرت س. فيلدمان ، عالم النفس والباحث من جامعة ماساتشوستس أمهيرست ، إلى أن 60٪ منا سيقولون كذبة واحدة على الأقل أثناء مشاركتهم في محادثة لمدة 10 دقائق. قد تقول أن هذا ليس سيئًا للغاية. بعد كل شيء ، من المحتمل أن تندرج معظم الأكاذيب التي نقولها تحت عنوان 'التقلص غير المؤذي' أو 'أكاذيب بيضاء'. بالإضافة إلى ذلك ، فإننا نميل إلى الشعور بأنه لا بأس من قول أكاذيب صغيرة في بعض الأحيان ، مثل عندما لا نريد إيذاء مشاعر شخص ما أو عندما يمكن للكذب إبعاد شخص ما عن الأذى.
المصدر: rawpixel.com
هذه السيناريوهات مختلفة تمامًا. ومع ذلك ، مما يحدث في الكذب القهري. يبدو أن الكذاب القهري يكذب على الجميع بشأن كل شيء ، ويمكن أن يكون التواجد حولهم بمثابة ألم وإجهاد. يمكن أن يكون أيضًا خطيرًا ، اعتمادًا على مدى الأكاذيب التي يروونها ؛ وإذا كنت تؤمن بها وتصرف عليها عن طريق الخطأ. لذلك ، من المهم بالنسبة لك أن تكون قادرًا على اكتشاف كاذب قهري وأن تعرف كيفية التعامل مع صديق أو أحد أفراد الأسرة الذي يكذب بشكل قهري.
سوف نشارك هذه المعلومات معك مع شرح بالضبط ما هو الكذب القهري ، وكذلك أسباب وعلاجات هذا السلوك. سنلقي أيضًا بعض الضوء على سؤال محير ومثير للجدل كثيرًا:هل الكذب القهري هو نفسه الكذب المرضي؟
يُعرف الكذب القهري أيضًا باسمهوس الأسطورةوعلم الزائفة الرائع(تهجئة أحيانًاpseudologia رائع) ، وهو مصطلح صاغه الطبيب الألماني أنطون ديلبروك عام 1891. لوحظ أنه أول من وصف الكذب المرضي بأنه مشكلة طبية. إنه ميل لا يمكن السيطرة عليه لقول أكاذيب مبالغ فيها بشكل صارخ حتى عندما يكون من الواضح أنك تكذب وعندما يبدو أنه لا يوجد سبب للكذب. قد يكون الأمر كذلك من خلال الكذب ، فإن الكذاب القهري يفعل شيئًا ضارًا بنفسه ، مثل تعريض وظيفته أو علاقاته مع أحبائه للخطر.
عند مناقشة الكذب القهري ، توسع مقال للدكتور تشارلز دايك في مجلة Psychiatric Times عام 2008 في التعريف بالقول:يتميز بتاريخ طويل (ربما مدى الحياة) من الكذب المتكرر والمتكرر.
تشمل الخصائص الشائعة الأخرى التي تظهر في الكذب القهري ما يلي:
في محاولة لتحديد خصائص الكذب القهري ، سلطت مراجعة عام 1988 لـ 26 تقريرًا ، والتي تضمنت ما مجموعه 72 حالة من حالات الكذب القهري ، الضوء على ما يلي:
المصدر: rawpixel.com
من الناحية الفنية ، الكذب القهري والكذب المرضي يعنيان نفس الشيء. علاوة على ذلك،الكذب المعتاديستخدم أيضًا بالتبادل مع هذين المصطلحين من قبل العديد من المتخصصين في الصحة العقلية.
ومع ذلك ، هناك بعض علماء النفس والأطباء النفسيين الذين يميزون بين الكذب القهري والمرضي.يستشهدون بما يلي على أنها الاختلافات الرئيسية:
في هذه المقالة ، سنتعامل مع الكذب القهري والكذب المرضي على أنه يشير إلى نفس الحالة.
لا يزال السبب الكامن وراء الكذب القهري غير معروف ، ربما بسبب نقص البحث الكافي. ومع ذلك ، فقد تم اقتراح أن الحالة قد تكون مرتبطة وتطور كوسيلة للتعامل مع الصدمات التي حدثت في الطفولة. تشير بعض الدراسات أيضًا إلى أن المخالفات في الدماغ والحبل الشوكي قد تؤدي إلى الكذب القهري.
كما تم اقتراح أن الكذب القهري هو سلوك مكتسب. يعتاد الناس على الكذب لأنهم لم يتعلموا حقًا أن الكذب أمر سيء وغير مقبول من قبل الآباء وغيرهم من الشخصيات ذات السلطة. أيضًا ، يميل الأشخاص الذين لديهم تاريخ من نوع من الإدمان إلى الكذب للتستر والحفاظ على إدمانهم من خلال الكذب القهري.
هل يمكن علاج الكذب القهري؟
يتم تدريب علماء النفس والأطباء النفسيين على تحديد الكذب القهري ، ومن المفيد دائمًا للكذب القهري أن يبحث عن علاج لحالتهم.
لكن قبل علاج الكذب القهري ، يجب أولاً تشخيصه. يشير علماء النفس والأطباء النفسيون إلى الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5) عند تشخيص أي اضطرابات عقلية. الكذب القهريليس حاليامدرج في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية DSM-5 باعتباره اضطرابًا نفسيًا قائمًا بذاته تم ذكره ، مع ذلك ، باعتباره أ علامة مرضمن العديد من الاضطرابات الأخرى المعترف بها ، بما في ذلك الاضطراب المفتعل واضطراب الشخصية النرجسية.
لذلك ، بينما لا يوجد علاج رسمي للكذب القهري ، هناك خيارات متاحة للحد من هذا السلوك. قد تكشف عملية التشخيص عن اضطراب عقلي ، مثل تلك المذكورة أعلاه ، والتي لم يكن العميل على علم بوجودها. إذا كانت هذه هي الحالة ، فسيعمل المعالج مع العميل في تطوير خطة علاجية تعالج جميع أعراضه.
العلاج الأكثر شيوعًا للكذب القهري هو العلاج النفسي (أو العلاج بالكلام) الذي يهدف إلى مساعدة العميل على فهم الحالة التي يعاني منها والآثار السلبية التي يخلفها على جميع جوانب حياته. في الحالات التي يتم فيها تشخيص الكذب القهري كأحد أعراض اضطراب آخر ، يمكن وصف دواء معتمد لهذا الاضطراب. لا يستخدم الدواء عادة. ومع ذلك ، كعلاج مباشر لسلوك الكذب القهري.
يساعدهم تدريب المعالج وخبرتهم على أن يكونوا جيدين بشكل خاص في اكتشاف عندما يكذب شخص ما. ومع ذلك ، فإن طبيعة الكذب القهري تعني أنه قد يكون من الضروري أن يتحقق المعالج من المعلومات مع أحبائه. سيساعد هذا على ضمان عدم إنفاق الوقت والجهد في محاولة التفريق بين الحقائق الكاذبة القهرية والزينة.
كما هو الحال مع معظم الحالات الأخرى ، يجب أن يدرك الكذاب القهري أن لديه مشكلة ويريد المساعدة في حلها. من المرجح أن يكون العميل متعاونًا ومتقبلًا للعلاج إذا حضر جلسات العلاج عن طيب خاطر بدلاً من إكراهه.
بصرف النظر عن علاج الكذب القهري ، قد يقترح المعالج أن الأشخاص المقربين منه والذين يتعين عليهم التعامل مع حالتهم بانتظام ، يطلبون أيضًا العلاج. سيحصلون على فرصة الانفتاح حول تأثير سلوك الكذب القهري لأحبائهم عليهم ، بالإضافة إلى تعلم استراتيجيات المواجهة والتقنيات البناءة للاستجابة للسلوك الكاذب.
10 علامات شخص ما كذاب قهري
قد يكون هذا صعبًا بعض الشيء لأن الكاذب القهري لا يتصرف عادة بالطريقة التي نتوقع أن يتصرف بها الكذاب. على سبيل المثال ، نميل إلى ربط النظرة المتغيرة أو عدم القدرة على النظر في عين شخص ما بالكذب. ومع ذلك ، فإن الكذاب القهري يستمر في النظر إليك مباشرة أثناء الكذب. علاوة على ذلك ، بمجرد أن تدرك أن شخصًا ما كاذب قهري ، قد تفاجأ عندما تدرك مدى استرخاء هذا الشخص عندما يكذب - لأنه أمر طبيعي بالنسبة له. هذا على النقيض من الفكرة التي لدينا عادة أن الكاذب متململ وعصبي.
المصدر: rawpixel.com
في كثير من الأحيان ، أدت الأكاذيب التي يرويها الكذاب القهري بالفعل إلى انهيار العلاقات وفقدان الوظائف. إذا كان قد تزوج عدة مرات ؛ يبدو أنه دائمًا ما يكون داخل وخارج العلاقات الرومانسية ، ويغير باستمرار الأصدقاء أو الوظائف ، فقد يكون ذلك علامة على أنهم كذاب قهري.
من الصعب على الكاذب القهري أن يخفي السر. بالإضافة إلى ذلك ، من المرجح أن يزينوا القصة عندما ينقلونها إلى الآخرين. لذلك قد تلاحظ أنهم يميلون إلى الاستمتاع بالحصول على القيل والقال ومشاركتها.
ليس من غير المألوف أن يأخذ الكذاب القهري قصة شخص آخر ويحولها إلى قصة خاصة به. يزداد ميلهم إلى القيام بذلك إذا كان من المرجح أن تحظى القصة بالاهتمام أو التعاطف. قد يكونون صريحين للغاية حيال ذلك. على سبيل المثال ، عند سماع أحد زملائك في العمل يقول إن منزله قد اقتحم ، قد يأتيك الكذاب القهري بقصة باهظة عن كيفية تعرضه للاقتحام مؤخرًا.
يتعود الكاذبون القهريون على الكذب للتستر على التناقضات في أكاذيب الماضي - وهم يجيدون ذلك. يبدو أنهم قادرون على تقديم تفسير دون أي جهد أو توقف. علاوة على ذلك ، يصبحون ماهرين جدًا في قول أكاذيب مختلفة (أو نسخ مختلفة من نفس الكذبة) لأناس مختلفين.
إذا أشرت إلى التناقضات في قصتهم أو قلت بصراحة أنك تعتقد أنهم يكذبون ، فإن الكذاب القهري يميل إلى أن يصبح دفاعيًا. قد يشمل ذلك توجيه أصابع الاتهام إلى شخص آخر كسبب للكذب. الغضب هو رد فعل شائع آخر يقدمه الكذاب القهري عند مواجهة الحقيقة. قد يتهمونك بغضب بأنك لست صديقهم إذا لم تصدقهم أو تصر على أنهم يعرفون 'الحقائق' أفضل منك.
يبدو أن العديد من الكذابين القهريين لا يهتمون بكيفية تأثير أكاذيبهم على الآخرين. سيستمرون في تدوير الكذبة حتى لو جعلوا شخصًا آخر غير مرتاح أو يتأذى في هذه العملية. قد ينبع هذا النقص في التعاطف من حقيقة أن الكذاب القهري يركز فقط على إرضاء دافعه الداخلي للكذب.
إن إظهار الحقائق الدامغة الكاذبة الكاذبة في محاولة لجعلها نظيفة لا ينجح دائمًا. قد يقولون أنك مخطئ أو أنك تخلط بين الأحداث وحدثت روايتهم. في النهاية ، من المرجح أن يبتكر الكذاب القهري كذبة أخرى لجعل كذبه الأصلي يبدو أكثر منطقية.
الأسئلة تهدد الوهم الذي يحاول الكاذب القهري خلقه بأكاذيبهم. إذا سألت أسئلة الكذب القهري لتوضيح قصتهم ، فمن المرجح أنهم لن يجيبوا مباشرة أو يصبحوا دفاعيين بشأن شكوكك فيهم. ما هو أكثر من ذلك ، إذا ضغطت عليهم للحصول على إجابة مباشرة ، فمن المحتمل أن يختلق الكذاب القهري كذبة أخرى في الرد.
غالبًا ما يؤدي تدني احترام الذات الكذاب القهري إلى قول أكاذيب متبجح حول إنجازاتهم أو روابطهم أو قدراتهم. تُقال هذه الأكاذيب ليس فقط لخداع المستمع ، ولكن أيضًا لجعل الكذاب القهري يشعر بتحسن تجاه نفسه وبشأن التأقلم معه.
هل يجب أن تظل أصدقاء كاذب قهري؟
لا شك أن التعامل مع شخص كاذب قهري يمكن أن يكون مرهقًا عقليًا وعاطفيًا.
يمكنك تقديم الدعم من خلال الإشارة إلى أنك على دراية بأكاذيبهم. قد يقودهم هذا إلى الوعي الذاتي حتى يتمكنوا من اتخاذ الخطوات الأولى نحو الحصول على المساعدة. يمكنك أيضًا إظهار الدعم من خلال حثهم (وليس الضغط) على العثور على المساعدة التي يحتاجون إليها. احصل على قائمة بالموارد المتاحة ، مثل https://www.regain.us/start/ ، لمشاركتها معهم إذا أشاروا إلى استعدادهم لبدء معالجة مشكلتهم.
ومع ذلك ، إذا رفضوا الاعتراف بأن لديهم مشكلة ورفضوا طلب العلاج ، فسيتعين عليك أن تقرر ما إذا كان بإمكانك الاستمرار في العلاقة أم لا. في الواقع ، قد يكون إنهاء العلاقة أفضل شيء لصحتك العقلية.
إذا قررت أن تظل صديقهم ، فإليك بعض النصائح حول كيفية المتابعة:
المصدر: rawpixel.com
لا يوجد إجماع بين المتخصصين في الصحة العقلية حول ما إذا كان الكذب القهري عرضًا لاضطرابات عقلية مختلفة أم أنه مرض في حد ذاته. ومع ذلك ، فإن هذا لا يمنع الأشخاص من أن يتأثروا بالحالة ويتعين عليهم التعامل مع عواقبها.
إذا كنت تكافح من أجل أن تكون كاذبًا قهريًا أو إذا كان لديك شخص عزيز تشعر أنه بحاجة إلى المساعدة من أجل عادة الكذب القهرية ، فلا تتردد في التواصل مع معالج للحصول على المساعدة في الوقت الحالي.
