يمكن أن تكون العلاقات معقدة. سيكون لديهم بقعهم الخشنة ، اللحظات التي تتوقف فيها عن التحدث أو تتوقف عن الرسائل النصية ، واللحظات التي ستضع كلاكما على المحك. عند كتابة قصتك الخيالية مع شخص آخر ، تحدث أحيانًا أشياء تجعل هذه القصة الطويلة قصيرة. إنه أمر مؤسف ، لكنه يحدث.
لم يقل أحد أن هذه الأشياء كان من المفترض أن تكون سهلة ، لكن أليس هذا ما يجعلها جميلة جدًا؟ بعد كل شيء ، يقولون إن شخصين سيجدان دائمًا طريقهما إلى بعضهما البعض من وقت لآخر إذا كان من المفترض حقًا أن يكونا معًا.
عندما قررت الانفصال عن بعضكما البعض ، فمن المحتمل أنك دخلت في عالم من العواطف لم تكن مستعدًا له - كل شيء ، بما في ذلك الحزن والراحة والندم والشعور بالذنب والغضب والفرح. في النهاية ، ستبدأ مشاعرك الحقيقية في الظهور مرة أخرى ، وإذا كانت تلك المشاعر الحقيقية تشير إلى إمكانية لم شملك مع شريكك ، فلا شيء يمنعك من فتح هذا الباب مرة أخرى.
تذكر أن العديد من الأزواج سيبدأون في التحرك بسرعة كبيرة في وقت مبكر ، وقد يكون الوقت بعيدًا عنك هو أفضل علاج قبل أن يكونوا مستعدين للتحدث مرة أخرى. في بعض الحالات ، هناك فرصة لعدم رغبتهم في التحدث إليك على أي حال.
بقدر ما كنت ترغب في حل الأمور على الفور ، وبقدر ما تكره فكرة مواعدة شخص جديد ، وبقدر ما تكره أنك سمحت بحدوث ذلك ، فهذا شيء يجب عليك العيش معه منذ الوقت الى وقت.
لا يزال ، يجب أن تمضي قدما بحذر. أنت 'لست الشخص الأول الذي أراد' الفوز مرة أخرى ' على الرغم من أن هذا يعني أنك لست وحدك ، فقد فشل العديد منهم. سيكون هذا وقتًا حساسًا للغاية في كل من حياتكما ، ويجب التعامل معه بحذر إذا كنت ترغب في تجنب منحهم عذرًا آخر للمغادرة.
كما قلنا ، لا شيء يجب أن يمنعك من محاولة إشعال شعلة قديمة - خاصة إذا كنت تشعر أن هناك بالتأكيد شرارة هناك. في الوقت نفسه ، يجب عليك التأكد من أنه 100٪ ما تريده والتأكد من أنه تم بشكل صحيح. هذا هو السبب في أنه من المهم التوقف عن التحدث إلى حبيبك السابق والتوقف عن إرسال الرسائل النصية لفترة من الوقت وإعطاء نفسك بعض الوقت لحل الأمور.
إذا كان هذا يبدو مثلك ، فنحن هنا للمساعدة. نحن نتفهم مدى عدم رغبتك في التوقف عن الحديث وأردت عمل شيء ما بسرعة ، ولكن التحلي بالصبر غالبًا ما يكون أفضل على المدى الطويل.
لأولئك منكم الذين قرروا الانفصال عن شخص ما تزال مهتمًا به ، لدينا تسع نصائح لمساعدتك في هذه الرحلة الصعبة. يمكنك عرض هذه النصائح كمراحل أو معالم يجب تحقيقها قبل أن تكون مستعدًا للتحدث وبدء شيء ما احتياطيًا مع رفيق قديم.
دعنا نرى كيف يمكنك تحويل علاقة فاشلة إلى واحدة من قصص النجاح التي يقرأها الجميع!
1. افهم أن هناك حاجة لفصل الوقت
عندما يقرر شخصان الانفصال ، عادة ما يكون هناك جانب واحد يأخذ الضربة أقوى من الآخر. إذا وجدت نفسك تكافح من أجل فهم حقيقة أنهم قرروا المضي قدمًا ، فقد تجد صعوبة في فهم أهمية تفريق الوقت.
من غير الواقعي للغاية التفكير في أن كلاكما سيعودان مباشرة إلى العلاقة ، وسيعود كل شيء إلى ما كان عليه من قبل. تستغرق هذه الأشياء وقتًا لإعادة البناء ، وعليك أن تتحلى بالصبر مع نفسك. إذا لم يكن لديك الوقت للانتظار ، فلن يكون لديك الوقت لإعادة بناء ما كان يومًا رائعًا.
بالنسبة لمعظم الناس ، سيكون من الصعب محاربة الإغراءات ، ولكن هذا يعني أنه يجب عليك الامتناع عن التحدث إليهم ، وإرسالهم 'صباح الخير'. و 'ليلة سعيدة' رسائل نصية ، أو سؤالهم أين كانوا في نهاية الأسبوع الماضي. هذه الأشياء تتلاعب بعملية الشفاء.
يعني الفصل الزمني الوقت ، ومن الأهمية بمكان أن تتعلم احترام مساحتهم. إذا كنت تريد حقًا العودة معهم ، فلن ترغب في فعل أي شيء من شأنه أن يجعلهم يفكرون أقل فيك. بالنسبة لأي شخص لم يتوقف عن الاتصال بحبيباته السابقة منذ أن قررت الانفصال ، لم يكن هناك وقت أفضل للقيام بذلك من الآن.
لقد أثبتنا أهمية الفصل بين الوقت عندما تقرر إعطاء مساحة لبعضكما البعض ، والآن دعنا نناقش أهمية ما تفعله خلال ذلك الوقت - حتى يكون كلاكما مستعدًا للتحدث مرة أخرى.
يقضي معظم الناس وقتهم في القلق بشأن زوجاتهم السابقة ، ويعيدون كل شيء أخبرتهم به صديقتهم أو صديقهم ، ويفكرون في كيفية استعادتهم ، ومحاولة الاحتفاظ بعلامة تبويب عليهم على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. قد يبدو هذا هو الشيء الصحيح الذي يجب القيام به ، لكنه من المحتمل أن يضر بفرصك في إعادة إحياء أي شيء.
بدلاً من ذلك ، يجب أن تستغل هذا الوقت في العمل على نفسك. هذا يعني أنه يجب عليك التوقف عن التحدث إليهم ، والتوقف عن إرسال الرسائل النصية إليهم ، والتوقف عن مشاهدة قصص Instagram القديمة لكما. بعد كل شيء ، هذا ما يجب أن يفعله زوجك السابق أيضًا. حان الوقت للمضي قدمًا ، حتى لو كان ذلك مؤقتًا.
حوّل تركيزك إلى ما يجعلك سعيدًا في الحياة ، وخصص وقتًا لهواياتك ، وشغفك ، وحدد بعض الأهداف الشخصية لنفسك. حاول إعادة الإحساس بالحياة اليومية العادية - فقد يكون هذا ما تحتاجه تمامًا!
في نهاية اليوم ، تريد الخروج من هذا الانفصال ، شخصًا أفضل من الرأس إلى أخمص القدمين - مع أو بدون استعادة شريكك السابق. هناك فرصة أفضل بكثير لاستعادتهم عندما 'أثبتت أنك عملت على نفسك أولاً'. قد يرون ذلك كسبب لإثارة الأشياء احتياطيًا ، بدلاً من ذريعة للمغادرة إلى الأبد.
لقد ذكرنا عالم العواطف التي ستختبرها عند حدوث انفصال. من المهم ألا تدع هذه المشاعر تحصل على أفضل ما لديك. لدينا جميعًا أفضل الأصدقاء الذين نتنفس معهم ، ولدينا جميعًا لحظات قد نقول فيها أشياء لا نعنيها حقًا.
المصدر: rawpixel.com & ldquo ؛ أخبرني أنه يريد البقاء معًا إلى الأبد ، أخبرني أنه يحبني ، قال إنه يريد أن يقضي بقية حياته معي ، كيف يمكنه فعل ذلك؟ & rdquo ؛ هذه أفكار صحية يجب أن تراها بعد أن قرر شخص ما الانفصال عنك. قد يكون هذا الشخص الذي كنت على استعداد للزواج منه ، ولكن من العدم ، أرادوا فقط أن يكونوا أصدقاء طوال الوقت - وقد يكون من الصعب ابتلاعه.
المفتاح هنا هو توخي الحذر بشأن ما تقوله - وبالتأكيد من تخبره بذلك. كقاعدة عامة ، من الأفضل عدم قول أي شيء بغيض أو مخادع بشأن حبيبتك السابقة لأي شخص. حتى لو كنت تعتقد أنه شخص يمكنك الوثوق به ، فمن الأفضل الاحتفاظ به لنفسك. من المحتمل أنك ستندم على ذلك لاحقًا.
إذا كنت تريد حقًا العودة مع شخص ما ، فأنت 'تريد فقط أن تقول أشياء جيدة عنه كلما تربى - بغض النظر عن كيفية إيذائك'.
وإذا حاول شخص ما تقديم النصيحة لك ، فتوقف دائمًا واستمع إلى أصدقائك.
بمجرد قضاء بعض الوقت الجيد بعيدًا والتركيز على إيجاد متعة جديدة في حياتك ، سترغب في إجراء محادثة صادقة مع نفسك. تعد هذه المحادثة جزءًا أساسيًا من العملية نظرًا لحقيقة أن الوقت المتباعد يمكن أن يفعل أحد أمرين:
يعد انتظار إجراء هذه المحادثة حتى بعد قضاء وقت ممتع بعيدًا عنك أفضل طريقة لتجنب اتخاذ قرار قائم فقط على الشعور بالوحدة وانكسار القلب. من المهم أن تمنح نفسك فرصة لتجربة الحياة بدون هذا الشخص قبل أن تقرر ما تريد متابعته مرة أخرى.
من يدري ، ربما يكون مواعدة شخص جديد هو الأفضل حقًا لمستقبلك. يجب أن تمنح نفسك فرصة لتعرف بالتأكيد.
لذا ، فقد جلست بنفسك وقررت أن هذا الشخص هو ببساطة شخص مميز جدًا بحيث لا يمكن تركه بعيدًا. نظرًا لأنك قضيت كل هذا الوقت بعيدًا عن بعضكما البعض ، فهناك فرصة جيدة لأنك على حق.
الخطوة التالية في العملية هي التواصل معهم. قد يكون هذا وقتًا مزعجًا للأعصاب ، خاصة إذا لم تتحدث مع هذا الشخص منذ فترة. على الرغم من الأعصاب ، من الأفضل دائمًا أن تبقي الأمر بسيطًا وأن تظل صادقًا بشأن سبب رغبتك في الاتصال.
سؤالهم عن حالهم ، وإخبارهم بأنك لم تتوقف أبدًا عن الاهتمام بهم (على الرغم من أنك قد توقفت عن الاتصال بهم) ، ومنحهم الشعور بأنك تقصد جيدًا في التحدث إليهم. يمكنك أن تتوقع أن يكون الأمر محرجًا في البداية ، لكن لا تدع ذلك يثبط عزيمتك. تذكر ، تحلى بالصبر وفكر في حقيقة أنهم قد يحتاجون فقط إلى مزيد من الوقت.
لقد اتخذت خطوة كبيرة عندما قررت الاتصال بشريكك السابق بعد بعض الوقت. في حالة ردهم بشكل جيد على المحادثة الأولية ، حافظ على الصدق. دعهم يعرفون أنك & (رسقوو) ؛ د ترغب في الالتقاء واللحاق. إذا وافقوا على ذلك ، فهناك احتمال ألا يكون لديهم أي سوء نية تجاه كيفية انتهاء العلاقة في المرة الأخيرة.
كقاعدة عامة ، اجعل مكان الاجتماع غير رسمي واجتماعي إذا كنت على علاقة طويلة الأمد مع هذا الشخص. يعد طلب القهوة دائمًا طريقة ممتازة لبدء الأمور مرة أخرى. إذا كنت منخرطًا في علاقة قصيرة الأمد مع هذا الشخص ، فقد ترغب في التفكير ببساطة في مطالبتهم بالتسكع - اجعل الأمر بسيطًا.
الصدق هو أحد الموضوعات الأساسية هنا ، ويجب ألا يتوقف أبدًا. عندما تلتقي ، لا تضيع وقت أي شخص. دع حبيبك السابق يعرف نواياك واجعله يعرف ما تشعر به حقًا ، لكن حاول ألا تجعله يائسًا أو انتهازيًا. حافظ على قصة طويلة قصيرة وتوصل إلى التفاصيل المثيرة.
إذا لم تتلق أبدًا إغلاقًا مناسبًا للعلاقة ، فاطلب ذلك. إذا كنت تعرف الخطأ الذي حدث في العلاقة ، فقم بمعالجة هذه المشكلات. دعهم يعرفون أنك تفهم سبب سير الأمور بالطريقة التي سارت بها. إذا لم تتمكن من إقناعهم بأنك قد كبرت ، فسيكون استعادتهم أمرًا صعبًا للغاية.
بمجرد أن تتعامل مع الخطأ الذي حدث بشكل صحيح ، عليك أن توضح لهم أنك فكرت طويلاً وبجد فيما يجب أن يحدث للمضي قدمًا. يعتقد الكثير من الناس أن فهم أخطائهم سيكون كافيًا ، ولكن عليك أيضًا أن تثبت أنك مستعد لتصحيح هذه الأخطاء.
سيأتي كل انفصال بنصيبه العادل من الدروس والأخطاء. إذا لم تتمكن من التعلم من تلك الدروس والأخطاء ، فسيكون من الصعب الفوز بأي من تجاربك السابقة.
لن يحصل كل شخص على فرصة ثانية في الحب مع شخص ما ، ولكن أولئك الذين يفعلون ذلك هم مجموعة محظوظة ولا ينبغي أن يأخذها كأمر مسلم به. في الوقت نفسه ، أظهر لهم أنك قررت منحهم فرصة أخرى ستكون بعيدة عن أن تكون كافية هنا.
إنها كليشيهات ، لكن الأفعال تتحدث بصوت أعلى من الكلمات ، وستريد إظهار هذه الأفعال عاجلاً وليس آجلاً. لا تتراجع هذه المرة ، امنحهم كل ما لديك لتقدمه ، وأثبت لهم أنك لن تتركهم يفلتون مرة أخرى. هذا هو التأكيد الذي أرادوه طوال الوقت.
هل أنت تكافح خلال هذه العملية؟
حقيقة أن شخصًا ما كنت تهتم لأمره قرر المضي قدمًا يمكن أن يكون حبة دواء يصعب ابتلاعها ، لكن هذا لا يعني أن العلاقة قد انتهت إلى الأبد. يعد الاختيار لمنحهم فرصة أخرى خطوة كبيرة.
مع العزم والنعمة والاحترام ، فإن الإحياء أمر ممكن للغاية. في إحدى اللحظات يريدون فقط أن يكونوا أصدقاء ، وفي اللحظة التالية ، ترسل رسالة نصية إلى صديقك المفضل تقول ، 'أخبرني أنه يريد العودة معًا ،' أو 'أخبرني أنه أحبني مرة أخرى'.
في نهاية اليوم ، حاول أن تكون منفتحًا على كل شيء. سواء كنت ترغب في قضاء الوقت مع بعضكما البعض إلى الأبد وتخطط للزواج ، أو قررت المضي قدمًا ، أو التوقف عن الحديث ، أو قررت منح بعضكما البعض فرصة ثانية ، أو البقاء أصدقاء لبقية حياتك ، فلا تنظر بعيدًا في ذلك المستقبل.
من اللحظة التي تتوقف فيها عن التحدث إلى اللحظة التي تعود فيها محادثاتك مرة أخرى ، سيكون لديك الكثير من الأشياء التي يمكنك معالجتها وإتمامها. من أجل القيام بذلك بنجاح ، ستحتاج إلى نظام دعم قوي ورائك. سواء كان هذا هو أفضل صديق أو عائلة أو معالجًا ، فلا تخف من طلب المساعدة من وقت لآخر.
إذا كان المعالج شيئًا فكرت فيه ، فاتصل بأحد المهنيين المرخصين في ReGain. نحن دائمًا على استعداد لمساعدة الآخرين في العثور على سعادتهم الحقيقية ، بغض النظر عن الصعوبات التي يواجهونها في حياتهم.
