أشعر كأنني قطعة من اللحم لزوجي! كيف يمكنني جعله يفكر في احتياجاتي؟

ألا يجب أن يكون زواجك هو كل ما حلمت به؟ قد تجدين أن زوجك قد تغير على مر السنين بعدة طرق. في بعض الأحيان يشعر الناس بالرضا عن الزيجات ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى تدهور العلاقة. إذا وجدت نفسك تقول ، 'أشعر وكأنني قطعة من اللحم لزوجي' ، فهذا بالتأكيد ليس علامة جيدة. هل يبدو أنه يهتم فقط بممارسة الجنس معك ولا يهتم كثيرًا بأي من احتياجاتك الأخرى؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد تكون قلقًا بشأن ما إذا كان زواجك يمكن أن يصمد أمام اختبار الزمن.

المصدر: freepik.com



قبل أن تبدأ في القلق كثيرًا بشأن المستقبل ، سيكون من الجيد التفكير فيما يمكنك فعله لمحاولة تغيير علاقتك الآن. قد تكون قادرًا على اتخاذ بعض الخطوات المهمة لجعل رجلك يبدأ في التفكير في احتياجاتك. أنت أكثر بكثير من مجرد شريك جنسي ، وزوجك بحاجة إلى رؤية ذلك. قد تكون علاقتك في حالة اضطراب الآن ، لكن الأمور يمكن أن تتحسن. ضع في اعتبارك النصيحة أدناه ومعرفة ما إذا كان يمكن أن تساعدك في إصلاح مشكلات علاقتك.

تحدث عن مشاعرك



ضعي في اعتبارك احتمال ألا يعلم زوجك أنه يؤذي مشاعرك. قد يعاملك مثل قطعة من اللحم في بعض النواحي ، لكنه قد لا يكون على دراية بمدى إزعاج سلوكه الجنسي لك. يستمتع العديد من الأزواج بجلسات الحب الصاخبة ، لذلك قد لا يعرف أنك سئمت من الأشياء حتى تعبر عن نفسك. بالطبع ، قد لا يكون الجنس مشكلة. قد تكون المشكلة أن الجنس هو كل ما يبدو أنه يهمه.

خذ الوقت الكافي لتجميع أفكارك ثم تحدث مع زوجك عما يحدث. أخبره بما كنت تشعر به ، ولا تخف من إخباره لماذا تشعر بخيبة أمل في سلوكه. إذا كنت تريد أن تفعل ذلك بأصح طريقة ممكنة ، فمن الأفضل عدم مهاجمته أثناء هذه المحادثة. فقط وضح بهدوء أنك تشعر وكأنه يهتم بالجنس فقط مؤخرًا وأنك تريد المزيد من هذا الزواج. إذا كانت لديك أفكار حول كيفية تحسين الزواج ، فيمكنك تقديمها أثناء هذه المحادثة.



الصدق مع مشاعرك مهم جدًا خلال هذا الجزء من العملية. قد يستجيب زوجك بشكل سلبي إذا لم يشعر أنه كان يعاملك بقسوة كما تقول. يمكن أن يؤدي إلى جدال اعتمادًا على كيفية تواصلكما. ومع ذلك ، من المهم نشر الأمور في العلن. عليك التحدث عما يحدث إذا كنت ستحل هذه المشكلات. فقط تذكر أن هناك طريقة صحيحة وخاطئة للتحدث مع زوجتك.



اعمل على تطوير عادات اتصال صحية

المصدر: unsplash.com

إذا كنت تريد أن تتحسن علاقتك بزوجك ، فمن الجيد التفكير في تطوير عادات تواصل أفضل. ليس من الرائع بالنسبة له أن يعاملك مثل قطعة من اللحم ، ولكن من الصعب أيضًا العمل على الأشياء عندما لا تعرف كيف تتحدث مع بعضكما البعض. لن يتم حل أي شيء من خلال وجود مباراة صراخ معه. هذا يؤدي إلى جرح المشاعر ، ويزيد من ضرر زواجك.

القدرة على التواصل بهدوء تحدث فرقًا كبيرًا. إذا تمكنت من التعامل مع محادثاتك بهدوء ، فسيكون من الأسهل عليك فهم الأمر. عندما تصبح الأمور عاطفية أو ساخنة ، قد يكون من الأفضل التراجع خطوة إلى الوراء. خذ قسطًا من الراحة واحصل على بعض الهواء النقي. عُد إلى المحادثة لاحقًا وحاول حل الأمور معًا. الزواج الجيد مع التواصل المناسب سيكون أقوى بكثير.



إن تطوير عادات اتصال صحية يتعلق أيضًا بتعلم كيفية الانفتاح والصدق مع بعضنا البعض. هذا يعني أن شريكك يجب أن يكون قادرًا على مشاركة الأشياء التي قد تكون غير مريحة لك أيضًا. يمكن أن يكون لديك مشاكل في العلاقة تمنعك من الحصول على زواج سعيد حقًا. لا يمكنك البدء في حل هذه المشكلات حتى تطرحها وتقر بوجودها. كن صادقًا مع بعضكما البعض وتناول هذه القضايا من وجهة نظر الحب. إذا كنت تحب بعضكما البعض ، فيمكنك البدء في فهم احتياجاتك الفردية بشكل أكبر واتخاذ خطوات لتغيير الأشياء.

جدولة موعد ليالي

قد تجدين أن علاقتكما تواجه مشاكل بسبب عدم حصولكما على الوقت الكافي معًا. إذا كان زوجك يعاملك مثل قطعة من اللحم ، فمن المحتمل أن يصبح الجنس إجرائيًا للغاية. يريد أن يمارس الجنس معك لأنه يحتاج إلى إطلاق سراحه. إذا لم تحصل على أي شيء منه أو إذا لم تشعر بالحب ، فقد تكون هذه تجربة سيئة للغاية. لا ينبغي أن يكون الجنس هكذا ، ولا يحتاج إلى البقاء على هذا النحو. قد يساعدك الذهاب في ليالي المواعدة معًا على تغيير الأشياء.

إذا بدأت في الخروج معًا وبذلت المزيد من الجهد في الرومانسية ، فقد يؤدي ذلك إلى تغيير الديناميكية الجنسية لعلاقتك. بالطبع ، إذا كان زوجك يعاملك معاملة سيئة للغاية ، فلا داعي لتحمل ذلك. محاولة العمل على الرومانسية هي مجرد خيار للزوجات اللواتي يرغبن في إظهار الحب. يجب أن يقدرك زوجك ويمكن لليالي المواعدة المنتظمة أن تساعده في القيام بذلك.

المواعدة مثل هذا يمكن أن تذكرك لماذا تزوجت في المقام الأول. عندما بدأت المواعدة وممارسة الجنس لأول مرة ، كانت الأمور على الأرجح مختلفة تمامًا عما هي عليه الآن. قد تكون أكثر انشغالًا هذه الأيام ، لكن هذا لا يعني أن الرومانسية يجب أن تموت. حتى بضع ليال في الشهر يمكن أن تحدث فرقًا في علاقتك. حاول الخروج والقيام بأشياء تستمتع بها كلاكما بقدر ما تستطيع. يجب أن يؤدي إلى علاقة أكثر صحة وأكثر إرضاء.

اقض بعض الوقت في القيام بالأشياء معًا في جميع أنحاء المنزل

المصدر: freepik.com

قد لا يكون لديك متسع من الوقت للتواريخ إذا كنت أنت وزوجك تعملان كثيرًا. هناك فرصة حتى أن يكون لديك أطفال معًا. هذا يجعل من الصعب الحفاظ على الشرارة الرومانسية حية ، لكن هذا لا يعني أنه مستحيل. يمكن أن يساعدك القيام بالأشياء في المنزل معًا في خلق لحظات رومانسية. حاول الالتزام بقضاء المزيد من الوقت مع بعضكما البعض خلال المساء. حتى الأعمال البسيطة مثل طهي وجبة معًا يمكن أن تكون مرضية للغاية.

إذا كنت تقضي وقتًا أطول في القيام بأشياء كهذه ، فلن تشعر أن زوجك يعاملك كأنك كائن جنسي. احتضن على الأريكة وشاهد فيلمًا قبل النوم عندما تستطيع. استمتع بصحبة بعضكما البعض حتى عندما تكون متعبًا. كن على دراية بحقيقة أنكما لن تتمتعان دائمًا بالكثير من الطاقة. الحياة ليست سهلة دائمًا ، لكن هذا لا يعني أن حبك لا يمكن أن يتألق. يجب على كلاكما بذل جهد في الأشياء إذا كنت ترغب في الحصول على علاقة مرضية.

احتياجاتك الجنسية

في بعض الأحيان تشعر النساء أن أزواجهن لا يهتمون بمتعتهم الجنسية. هل تشعرين بأن سعادتك يتم تجاهلها لصالح زوجك؟ ربما لا تحصل دائمًا على هزة الجماع أثناء ممارسة الجنس ، أو قد لا تمارس الجنس بالطرق التي تستمتع بها أكثر من غيرها. هذا ليس جيدًا ، ويمكن أن يؤدي إلى حياة جنسية غير مرضية للغاية وغير محققة. إذا كان زوجك لا يلبي احتياجاتك الجنسية ، فكن صريحًا معه.

دعه يعرف ما إذا كنت تريد ، وتحتاج إلى مزيد من المداعبة ليكون راضيًا. يريد معظم الرجال الطيبين أن يكونوا قادرين على إرضاء زوجاتهم. يمكن أن يكون شيئًا يمكنك العمل عليه كزوجين. قد لا يعرف زوجك ماذا يفعل ، أو قد لا يدرك أنه لا يركز عليك بما يكفي. رضاك الجنسي لا يقل أهمية عن رضاه. تأكد من طرح هذا الأمر إذا شعرت أن حياتك الجنسية تميل نحو اهتماماته واحتياجاته بشدة.

ماذا تفعل إذا كان زواجك مسيئًا

المصدر: rawpixel.com

هناك حالات يعامل فيها الرجال زوجاتهم معاملة سيئة للغاية. النصيحة أعلاه تنطبق فقط على النساء المتزوجات من رجال يتمتعون بقلوب طيبة. إذا لم يكن زوجك لطيفًا معك ، فقد تحتاجين إلى الحصول على بعض المساعدة. يجب ألا تشعري أبدًا أن زوجك يجبرك على ممارسة الجنس. حتى لو كنت زوجته فهذا ليس تصرفًا لائقًا. إذا تعرضت للاعتداء الجسدي أو العاطفي أو الجنسي من قبل زوجك ، فاعلم أنك لست وحدك. مرت العديد من النساء بتجارب مؤلمة كهذه ، والمساعدة متاحة لك.

يمكنك الاتصال بالخط الساخن الخاص بالعنف المنزلي إذا تعرضت للإساءة بطريقة ما. من الممكن أيضًا الوصول إلى السلطات المحلية للحصول على المساعدة إذا كنت تخشى المغادرة بمفردك. قد ترغب في التفكير في الوثوق بأحد أفراد الأسرة حتى يتمكن من مساعدتك على الهروب. إذا تعرضت لسوء المعاملة ، فلا داعي للبقاء لمحاولة إصلاح الأمور. صحتك وسعادتك وسلامتك هي أمور مهمة للغاية بحيث لا يمكنك المخاطرة بها لا تتردد في طلب المساعدة إذا شعرت أنك بحاجة إليها.

تحدث إلى مستشاري العلاقات

قد يكون التحدث إلى مستشار العلاقات هو أفضل رهان لك إذا كنت تعتقد أن زواجك يمكن إنقاذه. يعمل العلاج الزوجي بشكل خيالي ، ويمكنهما مساعدتك في تجاوز أصعب المشكلات. يمكنك التسجيل اليوم ، ومن السهل دائمًا الحصول على المساعدة. لا تدع زواجك يسير في الاتجاه الخاطئ عندما تكون المساعدة متاحة لك.