إذا كنت تعتقد أنك لم تنعم بمظهر جميل بشكل طبيعي ، فلن تضيع كل الأمل ، وهناك أشياء يمكنك القيام بها لمساعدتك في رفع بعض نقاط الجاذبية. ما يجعل الرجل جذابًا يتكون من عدة أشياء مختلفة يمكنك معالجتها ، وبعضها ليس كل شيء خارج عن إرادتك. في هذه المقالة ، ستتعرف على بعض الأفكار المحتملة التي يمكنك البدء في العمل عليها لزيادة جاذبيتك والبدء في الشعور بالرضا عن نفسك.
المصدر: pixabay.com
انظر إلى تسريحة شعرك
قد يكون لبعض الرجال وجه جذاب ، ولكن إذا لم يكن لديك تسريحة شعر جيدة لتكملها ، فهذا يبتعد عن ملامح وجهك. إذا لم تكن متأكدًا من نوع قصة الشعر التي يجب أن تحصل عليها ، فحاول طلب رأي متخصص في حلاق أو صالون ، أو اطلب من صديقتك أن ترى ما يعتقدون أنه سيكون رائعًا عليك. قد تكون تصفيفة الشعر هي ما تحتاجه لبدء تغيير الأمور.
ومع ذلك ، إذا كنت تفقد شعرك ، فهناك طرق لتصميم الأشياء لجعله أقل وضوحًا ؛ ومع ذلك ، هناك أوقات يمكن للناس أن يخبروا فيها أنك تحاول فقط إخفاء حقيقة أن شعرك يتساقط.
يمكن أن يكون الصلع الذكوري صادمًا لمعظم الرجال الذين يبدأون في المرور به ، ولكن من الأفضل فقط الحفاظ على اقتصاصه أو حلقه تمامًا. اتخاذ قرار الصلع هو أكثر جاذبية منأصلعوالتمسك بما ذهب؛هذا لأنه غالبًا ما يتم وصفه بأنه ينضح بالثقة والهيمنة والسلطة. [1]
اعتني بشعر وجهك
على غرار الشعر الموجود على رأسك ، ستحتاج أيضًا إلى الحفاظ على الشعر الموجود على وجهك لتحسين فرصك في جذب النساء والرجال على حد سواء. هذا لا يعني أنه لا يُسمح لك بالحصول على لحية - على الرغم من أن اللحية تعمل بشكل جيد مع الكثير من الرجال ، وخاصة ذوي الصلع ، لأنها تساعد في خلق تباين وتوازن لطيفين مع قلة الشعر على فروة الرأس.
مثل قصات الشعر العادية ، هناك العديد من الخيارات التي يمكنك تجربتها ، ولكن المفتاح هنا هو الحفاظ على نظافة المظهر. على الرغم من أنه يمكن أن يعمل مع بعض الأشخاص ، إلا أن الإجماع هو أن اللحية غير المهذبة غير جذابة ، ويمكن أن تشتت الانتباه عن الميزات الجيدة التي تمتلكها.
إذا فشل كل شيء آخر ، ولا يمكنك اتخاذ قرار بشأن أي شيء محدد للغاية ، فلا يمكنك أن تخطئ في مظهر حليق الذقن أو الحصول على لحية قصيرة. أحيانًا يكون القليل أكثر ، والذهاب لإلقاء نظرة بسيطة هو أفضل طريقة للذهاب.
اشتري ثياب جديدة
إن امتلاك خزانة ملابس سيئة يمكن أن يعيقك عن تحقيق إمكاناتك ، ويجب أن يكون هذا هو الشيء التالي الذي يجب أن تلقي نظرة على إصلاحه. لسوء الحظ ، قد يكون من أكثر الأشياء سعراً التي يجب القيام بها مقارنة بالأشياء الأخرى في هذه القائمة ، ولكن من الأفضل التفكير في الأمر على أنه استثمار في نفسك.
المصدر: pixabay.com
على الرغم من أن الحصول على بعض الملابس الجديدة سيكلفك نقودًا ، إلا أن ذلك لا يعني أنك بحاجة إلى شراء أي شيء فاخر للغاية - فقط الأشياء التي تبدو جيدة ويمكنك ارتداؤها في مواقف متنوعة. على سبيل المثال ، إذا كنت تريد أن تظل غير رسمي ، فبإمكانك ارتداء الجينز والقميص الأنيق والبولو والجاكيت وبعض الأحذية النظيفة ، ولكن إذا كنت بحاجة إلى شيء أكثر احترافًا ، فيمكنك اختيار القمصان ذات الأزرار وبعض السراويل التي تناسبها بشكل صحيح.
يمكن للأشياء المناسبة أن تحدث فرقًا كبيرًا في العالم ، ولا شيء يمكن أن يقتل مظهرك بالكامل من خلال ارتداء ملابس كبيرة جدًا أو صغيرة ، بصرف النظر عن احتمال وجود ثقوب أو بقع. إذا لم تكن حريصًا جدًا على ما ترتديه ، فقد حان الوقت لتغيير ذلك ، لأنه قد يكون سببًا يجعلك غير جذاب.
افحص بنيتك الجسدية
حتى إذا كنت تعتقد أن وجهك أقل من المتوسط ، أو لديك وجه لائق ، وكنت غير سعيد بجسمك ، يمكنك أن تأخذ الأمور بين يديك من خلال الاهتمام بمظهرك الجسدي والحفاظ على لياقتك. اثنتان من الطرق الرئيسية للقيام بذلك هي من خلال النظام الغذائي والتمارين الرياضية.
النظام الغذائي هو أول شيء يجب النظر إليه لأنه يسمح لك برؤية النتائج من التمرين. على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، فإن تقليل السعرات الحرارية من الطعام بالإضافة إلى تلك التي تحرقها أثناء التمرين هو ما سيسمح لك بالبدء في التخسيس والبدء في ارتداء بعض الملابس الجديدة. إذا واصلت تناول سعرات حرارية أكثر مما تحرقه ، فسترى تقدمًا ضئيلًا أو معدومًا ، ولهذا السبب يجب دائمًا النظر في النظام الغذائي أولاً. [1]
من ناحية أخرى ، إذا كنت نحيفًا جدًا ، يمكنك البدء في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لبناء بعض العضلات. على الرغم من أن السعرات الحرارية ، تمامًا مثل فقدان الوزن ، هي أيضًا ملك ، وستحتاج إلى زيادة طفيفة في السعرات الحرارية لزيادة الوزن من العضلات مع تقليل زيادة الدهون. في الأساس ، سوف تحتاج إلى تناول المزيد من الطعام ، ولكن لا تبالغ!
المصدر: pixabay.com
طور حس الفكاهة
بعض الناس مضحكون بطبيعتهم ، تمامًا مثل الطريقة التي يولد بها الآخرون بميزات تجعلهم يتمتعون بمظهر جيد ، ولكن إذا لم تكن كذلك ، فعليك أن تأخذ في الاعتبار كيفية ظهور روح الدعابة للآخرين.
لا تكلف الفكاهة سنتًا للعمل عليها ، ولكن مثل تحسين اللياقة البدنية ، فهي تتطلب وقتًا وجهدًا للتركيز عليها. نعم ، بعض الناس موهوبون في هذا الصدد ، ولكن إذا قال أي شخص أشياء على غرار 'أنت' إما مضحكة أو غير مضحكة 'فهذا خطأ. الفكاهة هي بالتأكيد شيء يمكن تطويره ، وهو كيف يمكن للممثلين الكوميديين الارتجاليين الوصول إلى حيث هم.
في بعض الأحيان ، قد لا يكون الأمر متعلقًا بعدم قيام شخص بإلقاء النكات ، ولكن بدلاً من ذلك ، لا يفكرون في كيفية قول الأشياء وكيف يمكن للآخرين إدراك النكتة. على سبيل المثال ، حس الدعابة الفظ الذي يكون جنسيًا ومتحيزًا جنسيًا وعنصريًا هو طريقة مؤكدة لتجعلك تبدو سيئًا أمام امرأة ، ويمكن أن يجعلهم يديرون ظهورهم حتى لأكثر الرجال وسامة. ماذا تجد الفتيات جذابا؟ الرجال الذين يمكنهم إضحاكهم ، وإذا كنت قادرًا على القيام بذلك ، فسوف يُنظر إليك على أنك 'الرجل المضحك' وليس 'الشخص المقرف'.
كن واثقا ، لا يهم ماذا
مثل الفكاهة ، الثقة هي جانب آخر من جوانب الشخصية التي يمكن تحسينها ، وكل شيء في هذه القائمة حتى هذه النقطة يمكن أن يساعد بالتأكيد في تعزيز ثقتك بنفسك. ما يجعل الرجل جذابًا لأي شخص هو قدرته على أن يكون واثقًا. حتى لو كنت قبيحًا ، فإن الاقتناع والإيمان بنفسك يمكن أن يدفعك بعيدًا ؛ إنه كيف يمكن للعديد من نجوم الروك القدامى أن يكونوا ناجحين مع النساء (أو الرجال) ، بصرف النظر عن امتلاك المال.
حتى إذا كنت غير راضٍ عن مظهرك ، فمن الضروري ألا تدع هذا يؤثر على تفاعلاتك الاجتماعية مع الآخرين ، وخاصة أولئك الذين قد تكون مهتمًا بالمواعدة. قف بشكل مستقيم وطويل القامة ، وتواصل بالعين بشكل مريح ، وقل ما تعنيه. سيستغرق الأمر تدريبًا ، وقد تضطر إلى 'تزييفه حتى تقوم به' ، ولكن إذا كان بإمكانك فعل ذلك أثناء معالجة الأشياء الأخرى التي قد تجعلك تشعر بأنك رجل غير جذاب ، فسيصبح الأمر أسهل ، وقد فقط تصبح طبيعية.
من المهم أيضًا التمييز بين الثقة والغطرسة. من الممكن أن تكون 'مفرط الثقة' ولكنك لا تزال غير متعجرف ومغرور. [3] الرجال الواثقون من أنفسهم آمنون مع أنفسهم ولا يتعين عليهم التباهي. في الواقع ، يمكن للغطرسة أن تدمر فرصك مع شخص ما ؛ ليس الكثير من الناس مثل الآخرين الذين أنانيون. حب الذات ضروري ، لكن ليس على حساب الآخرين أبدًا.
خاتمة
إذا كنت تعتقد أنك رجل غير جذاب الآن ؛ نأمل أن تساعدك هذه النصائح على الخروج من المأزق والبدء في الشعور بالرضا عن نفسك. قد لا تشعر وكأنك مليون دولار على الفور ، ولكن مع مزيج من الاستثمار في نفسك وممارسة مهارات اجتماعية معينة ، يمكنك أن ترى فرقًا كبيرًا في شعورك تجاه نفسك ، وبالتالي ، التفاعل مع الآخرين. من المرجح أن يرى الآخرون الذين يعرفونك بالفعل هذه التغييرات الإيجابية أيضًا!
لسوء الحظ ، فإن امتلاك صورة ذاتية سلبية يمكن أن يؤثر سلبًا على احترام الشخص لذاته وتحفيزه للقيام بأشياء يمكنها تحسين نفسه. على سبيل المثال ، قد يشعر الشخص الذي يعاني من مشاكل الوزن بعدم الأمان بشأن الانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية ، على الرغم من أن التمرين هو ما سيساعد هذا الفرد في الوصول إلى أهدافه الشخصية.
إذا كان هذا يبدو مثلك وكانت مشكلات احترام الذات تمنعك من إحراز تقدم ، فالمساعدة متاحة. يقدم Regain المشورة والعلاج عبر الإنترنت من المتخصصين المرخصين الذين يمكنهم مساعدتك في حلها وتغيير هذه التصورات السلبية.
يمكنك أن تأخذ الأمور خطوة واحدة في كل مرة ، أو يمكنك البدء في استخدام بعض هذه الحلول في نفس الوقت الذي تعمل فيه مع معالج. بغض النظر عن ما تختار القيام به ، يمكنك أن تصبح الرجل الأكثر جاذبية.
المراجع
