غالبًا ما يتم تصوير الجنس على أنه هواية مفضلة للرجل ، والتزام مؤسف على المرأة. يمكن رؤية هذا في الكثير من البرامج التلفزيونية والأفلام ، ولكن غالبًا ما يتم إدامته في مقالات حول الجنس والزواج والعلاقات. على الرغم من الطبيعة المنتشرة لهذه الأسطورة ، لا يقع الرجال والنساء ، بشكل افتراضي ، في معسكرات المهووسين الجنسيين والمتغطرسين ، والكثير من العلاقات تصارع مع الدوافع الجنسية غير المتكافئة ، حيث يكون الذكر في العلاقة أقل اهتمامًا بالجنس منه شريك. ماذا تفعل عندما يكون لديك ولدى شريكك دوافع جنسية مختلفة بل ومتناقضة؟
المصدر: pexels.com
أساطير محركات الجنس بين الجنسين
هناك فكرة مستمرة مفادها أن جميع الرجال يحبون الجنس ويتوقون إليه - بقدر ما يمكنهم الحصول عليه ، مع أكبر عدد ممكن من النساء - بينما تحب النساء الجنس ويرون أنه شر ضروري في سعيهن للحصول على الحب. على الرغم من أن ظهور الحركة النسائية ، والنسوية ، ومحاولة تدمير الروايات الكاذبة التي تنطوي على النوع الاجتماعي قد عملت بجد لتفكيك الفكرة الخاطئة بأن الدافع الجنسي بيولوجي بقوة ومرتبط ارتباطًا وثيقًا بالجنس ، لا يزال من الشائع افتراض ذلك 'الأولاد سيكونون أولادًا' ، وعبيدًا لشهواتهم الجنسية ، بينما تتحمل النساء عبء الاضطرار إلى قبول احتياجات الرجال وقمع احتياجاتهم الخاصة.
على الرغم من السرد ، يواجه كل من الرجال والنساء اختلافات كبيرة في دوافعهم الجنسية. لا يرغب بعض الرجال في ممارسة الجنس بشكل متكرر أو مكثف كالعادة المفترضة ، في حين أن بعض النساء لديهن دوافع جنسية عالية للغاية تنحرف عن القاعدة المفترضة. إن افتراض أي من الجنسين أن الآخر سوف يتناسب بدقة مع صندوق نمطي هو وصفة للكوارث والاستياء والارتباك ، حيث أن لكل فرد رغبات واحتياجات فريدة ، ولكل علاقة عقباتها الخاصة للتغلب عليها وقضايا التواصل للعمل من خلالها.
لا يحدد جنسك ولا جنسك بشكل قاطع ما إذا كانت الرغبة الجنسية لديك مرتفعة أم منخفضة. تتغير الاحتياجات والرغبات الجنسية بشكل كبير بمرور الوقت ، وفقًا لبيولوجيا جسمك ونمط حياتك ومستوى التوتر وغير ذلك ، بغض النظر عن الزائدة الخاصة التي لا تستقر أو لا تستقر بين ساقيك.
التنقل بين محركات الأقراص الجنسية غير المتكافئة
إن إدراك أن الرجال والنساء يمتلكون دوافع جنسية مختلفة هو أحد الخطوات الأولى في التنقل في علاقة تتميز بمختلف الرغبة الجنسية. إذا كنت تتوقع أن يأتي صديقك بعد أن تحب كلبًا في حالة حرارة كل ليلة ، ويبدأ ممارسة الجنس مرة واحدة فقط في الأسبوع ، فمن المحتمل أن تشعر بالأذى وغير المرغوب فيه. بدلاً من الاعتماد على سرد ثقافي قديم ، تحدث مباشرة إلى شريكك. اسأل عما إذا كان هناك بعض المشاكل في علاقتك ، أو إذا كان هناك أي شيء يحتاج للتحدث معك بشأنه. إذا لم يفعل ذلك ، فحاول التخلي عن فكرة أن حياتك الجنسية تحتاج إلى أن تبدو بطريقة معينة ، وحاول الاستمتاع بما لديك.
المصدر: pexels.com
إذا لم يكن لدى صديقك أي مشاكل في علاقتك ، ولا يعاني بأي شكل من الأشكال ، فإن الخطوة التالية في التواصل هي التعبير عن احتياجاتك الخاصة. إذا كنت تشعر بعدم الرضا الجنسي ، يجب أن يعرف صديقك ؛ بعد كل شيء ، هو الشخص الذي تلجأ إليه عندما تريد تلبية هذه الحاجة الخاصة. على الرغم من أن هذه طريقة صحية للتعامل مع وجود دوافع جنسية غير متساوية ، تأكد من أنك واضح بشأن احتياجاتك وما تحتاج إلى تلبيتها. إذا قلت ببساطة ، 'أريد أن أمارس الجنس أكثر' ، يمكن لصديقك أن يحاول بدء ممارسة الجنس مرة أخرى في الأسبوع ، بينما كنت تقصد حقًا أنك تفضل ممارسة الجنس 5 مرات على الأقل في الأسبوع. إذا قلت أنك بحاجة إلى مزيد من المداعبة لتلبية احتياجاتك ، وبدأ صديقك في جلسة تقبيل مطولة قبل الانخراط في الجنس ، دون توقف محدد لنوع المداعبة التي تحتاجها لتجربة المتعة ، فقد تستمر مشاكلك الجنسية. كن صريحًا ومباشرًا قدر الإمكان ، دون مهاجمة شريكك أو لومه.
يمكن أن يساعد الانخراط في أفعال لا تمثل جماعًا فعليًا في سد بعض الفجوات. يمكن أن يساعد كل من الاستمناء المتبادل والتدليك المثير وكتابة ملاحظات مثيرة للآخر في تعويض الاختلافات في الدافع الجنسي. إذا لم يكن شريكك مهتمًا بالجنس كل يوم وأنت كذلك ، يمكنك استخدام طرق مختلفة لدعوة النشاط الجنسي والتفاعلات ، مع منح شريكك المساحة التي يحتاجها ليشعر بالأمان والراحة. يمكنك أيضًا استكشاف حياتك الجنسية بنفسك ، وإيجاد طرق جديدة لإضفاء المتعة على نفسك ، من أجل تخفيف بعض الضغط الذي قد تمارسه عن غير قصد على شريكك.
متى يكون العلاج الجنسي ضروريًا؟
هناك حالات معينة يكون العلاج فيها جزءًا ضروريًا للتغلب على العقبات. على الرغم من أن العلاج الجنسي لا يمكن أن يؤدي بطريقة سحرية إلى زيادة الرغبة الجنسية ، فقد يكون الدافع الجنسي لدى بعض الرجال أقل بسبب عوامل خارج علم الأحياء أو الشخصية. نشأ بعض الرجال في أسر كانت قمعية للغاية فيما يتعلق بالجنس ، ويمكن لأي نوع من التعبير الجنسي أن يشعر بأنه خيانة لقيمهم. يمكن للمعالجين الجنسيين المساعدة في حل هذه الأنواع من المشكلات المتعلقة بالجنس ، ويمكنهم مساعدة الأزواج في كسر الحواجز وإيجاد طرق صحية للتعبير عن حياتهم الجنسية.
عندما تفشل العلاقات
في بعض الحالات ، يمكن أن تؤدي الرغبة الجنسية غير المتطابقة إلى إنهاء العلاقة. على الرغم من أن هذا ليس هو الحال دائمًا ، إلا أن الأزواج الذين لديهم دوافع جنسية غير متطابقة بشكل كبير قد يجدون أن هذه العقبة بالذات أكبر من أن تتغلب عليها. يمكن أن يكون هذا صحيحًا بشكل خاص إذا رأى أحد الأشخاص في العلاقات الجنس كجزء لا يتجزأ من الترابط والالتزام بشخص آخر. إذا كان الجنس هو الطريقة التي تعبر بها عن حبك لشريكك ، على سبيل المثال ، وشريكك مهتم فقط بممارسة الجنس مرة واحدة في الأسبوع أو أقل ، فقد تشعر كما لو أنه لا يُسمح لك بالتعبير الكامل عن حبك وعاطفتك ، والتفاني. يمكن أن يصبح هذا مشكلة على الطريق ، حيث قد تبدأ في الشعور بالغضب والاستياء تجاه شريكك.
المصدر: pexels.com
يمكن أن يكون ارتفاع الرغبة الجنسية أيضًا بمثابة كسر للصفقة لشريكك. يمكن أن يكون الضغط الجنسي قاسيًا ، وإذا بدأ شريكك في الشعور كما لو أن اهتمامك بالجنس ينحرف من التعبير إلى الضغط أو التنمر ، فقد تأخذ علاقتك منعطفًا مؤسفًا. من المهم إدراك أنك وشريكك شخصان مختلفان لهما إبداءات مختلفة واحتياجات مختلفة ، لأنه يضمن أنك لا تفكر فقط في احتياجاتك الخاصة ، بل تفكر في احتياجات شريكك. لسوء الحظ ، في بعض الحالات ، أن تراعي نفسك وشريكك يعني الذهاب بطرق منفصلة ، على أمل أن تجد شخصًا أكثر ملاءمة لك واحتياجاتك.
تشجيع صديقها على رغبتك
في بعض الأحيان ، لا يتعلق تشجيع صديقك على الرغبة في الخروج وشراء ملابس داخلية مثيرة ، أو تعلم بعض الحيل للانسحاب في المرة القادمة التي تكون فيها في السرير معًا. في بعض الأحيان ، ينطوي خلق التوتر الجنسي والاهتمام بينك وبين شريكك على العمل على علاقتكما ، وتكريس المزيد من الوقت لبعضكما البعض ، وفرز المشكلات التي تبدو غير ذات صلة. يمكن أن يكون لمشاكل العلاقة تأثير حقيقي للغاية على الدوافع الجنسية لك ولشريكك ، والفشل في حساب أي صعوبات يواجهها كل منكما قد يؤدي إلى استبعاد مصدر مهم للتوتر والانفصال.
في بعض الحالات ، تكون العلاقة طويلة الأمد في حالة ركود ، ويشجع تشجيع صديقك على الشعور بالانجذاب والرغبة الشديدة في ممارسة الجنس على تغيير روتينك المعتاد. يمكنك القيام بذلك من خلال الانحراف عن وقتك المعتاد - إذا كنت تمارس الجنس عادة قبل النوم ، فحاول البدء في الصباح بمرح سريع أو مكانك المعتاد. يمكن للانحراف عن القاعدة أن يجعل علاقتك تبدو جديدة وجديدة مرة أخرى. يمكنك القيام بذلك من خلال مواعدة بعضكما البعض ، ومنح بعضكما بعضًا ، وتعلم كيفية اللعب مع بعضكما البعض مرة أخرى أيضًا. في العديد من العلاقات ، تتغير الرغبة الجنسية وتتغير بسبب تغييرات نمط الحياة التي تمر بها ، مثل ظهور وظيفة جديدة لساعات طويلة ، أو الترحيب بطفل في العالم. يمكن أن تقلل هذه التغييرات من الرغبة الجنسية لأحد الشريكين أو كليهما.
في بعض الحالات ، يمكن أن يكون كل منكما يطارد صحة أفضل مفيدًا. إذا توقف أحدكما أو كلاكما عن إعطاء الأولوية لصحتك ورفاهيتك ، فقد تتأثر دوافعك الجنسية سلبًا. يمكن أن يساعد تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة بانتظام وتطبيق ممارسات اليقظة على تحسين صحتك واحترامك لذاتك ، وقد يمنحك أنت وشريكك دفعة في الدافع الجنسي.
المصدر: pexels.com
محركات الجنس غير المتكافئة
حتى أكثر العلاقات التزامًا سيكون لها بعض المطبات في الطريق ، ويجب تجاوز هذه المطباتمعشريكك ، بما في ذلك تغيير في الرغبة الجنسية لديك ، أو عدم تطابق دوافعك الجنسية. على الرغم من أنه لا يوجد ما يمكنك فعله لإجبار صديقك على تجربة انجذاب شديد لك ، أو الرغبة في المزيد من الجنس معك ، إلا أن هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتحسين علاقتك ، وزيادة التواصل ، وخلق بيئة جنسية أكثر إرضاءً. سواء كنت تشرع في رحلة لتحسين مشاعر صديقك تجاه الجنس ، أو اخترت أن تجد طريقك من خلال الرغبة الجنسية العالية لديك ، فهناك خيارات تنتظرك لا تعني فقدان العلاقة.
يمكن أن يكون العلاج الجنسي مفيدًا لبعض الأزواج الذين يتنقلون في هذا الوقت الصعب ، كما هو الحال مع العلاج التقليدي للزوجين. يمكن أن يساعد العلاج الزوجي كلاكما على تطوير مهارات تواصل أفضل ، ويمكن أن يساعد في زيادة روابطكما. المعالجون المتاحون من خلال ReGain. المستخدمون مؤهلون للتعامل مع القضايا الفريدة للأزواج ، وقد يكونون قادرين على مساعدتك في التنقل في الطريق الصعب وغير المريح الذي ينطوي عليه وجود دوافع جنسية غير متساوية.
