هل شريكك كاذب دائم؟ كيف تعرف ومتى تحصل على المساعدة

إذا كنت تشك في أن شريكك كاذب دائمًا ، فقد يكون مكانًا مقلقًا تجد نفسك فيه. قد لا تكون هناك طريقة سهلة لمعالجة الموقف ، ولكن هناك طرق لتخفيف الضرر الذي يمكن أن يحدثه هذا لسلامك وكذلك علاقتكما. يعد الكذب ممارسة شائعة لدرجة أنه من السذاجة افتراض أن شريكك ليس أبدًا غير أمين.

المصدر: rawpixel.com



في واقع الأمر ، إذا كنت قادرًا على أن تكون صادقًا تمامًا مع نفسك ، فيمكنك أن تعترف بأنه حتى تنغمس في خداع عرضي. نحن كائنات بشرية غير معصومة. من الآمن أن نقول إننا جميعًا نكافح بأمانة من وقت لآخر. لكن هناك فرق حقيقي بين كونك كاذبًا مرضيًا وأن تكون غير أمين في بعض الأحيان.

المسألة الأهم التي يجب تحديدها هي ما إذا كان هذا سلوكًا غير ضار ، أو نادر الحدوث ، أو ما إذا كان هناك المزيد من ذلك. في هذه المقالة ، سنستكشف الفرق بين الأكاذيب البيضاء العرضية غير المؤذية وبين عادة الكذب المستمر. سوف نغطي أيضًاكيفلمعرفة ما إذا كان شريكك كاذبًا دائمًا ، وفي النهاية متى تطلب المساعدة.



الكذب في الطفولة

يدرك معظمنا في مرحلة الطفولة أن الكذب طريقة جيدة لإيقاع أنفسنا في مشاكل مع الوالدين والأشقاء وحتى الأصدقاء. لسوء الحظ ، نتعلم أيضًا ، في وقت مبكر ، أنها بالفعل طريقة جيدة لإخراج أنفسنا من المأزق. لقد سمعنا جميعًا القافية السخيفة ، 'كذاب ، كذاب ، بنطال مشتعل!' لا يرغب معظم الناس في التجول مع إطلاق ألسنة اللهب من مؤخراتهم. ثم لماذا تفعل ذلك؟ لماذا الكذب؟ حسنًا ، بعبارة أخرى ، إنها طريقة سهلة لإدارة المواقف التي قد تبدو بخلاف ذلك غير قابلة للإدارة.



كأطفال ، وجدنا أنفسنا أحيانًا في موقف كانت الكذبة الصغيرة وسيلة مفيدة للخروج منه. ما زلنا نسمع كثيرًا ، 'ما الضرر في كذبة بيضاء صغيرة؟' هذا هو السؤال الأخلاقي الذي يجب أن يتصارع معه كل فرد. الحقيقة هي أن معظم الناس لا يزالون يكذبون. قبل أن تلهث وتقرر أن هذا يجب أن يشكل شخصًا سيئًا ، دعنا نتعمق في ذلك قليلاً.



لماذا نكذب

عندما اقتربنا من القيام بشيء لا نريد القيام به ، قد يجد البعض أنه من المفيد شرح أننا 'نساعد إذا استطعنا ، ولكن للأسف نحن لسنا متاحين لأننا' لدينا التزام آخر '. ما هو الالتزام الذي قد تطلبه؟ حسنًا ، هذا حيث قد يختار البعض إدخال 'كذبة بيضاء صغيرة' غير ضارة. هل هذا يجعل لشخص سيء؟

حسنًا ، هذا ليس سؤالًا عادلًا ، لأن 'الشخص السيئ' هو حكم شخصي. بالتأكيد ، يمكننا أن نجادل في متاعب إدارة الأكاذيب ، والتحذيرات التي 'ستلحق بك بالتأكيد!' لكن بصراحة ، كانت أداة مفيدة كافية لفترة كافية من الوقت ، حيث وجد معظمهم أن الفوائد تفوق العواقب السلبية. لذلك ، عندما تفكر فيما إذا كان شريكك كاذبًا دائمًا ، فقد يكون من الجيد أيضًا التفكير في ما يميل إلى الكذب بشأنه.

المصدر: rawpixel.com



يبدو من المبالغة في التبسيط الإشارة إلى أن ما يكذب عليه الشخص قد يكون جزءًا مهمًا من تحديد ما إذا كانت هناك مشكلة تتعلق بعدم الأمانة. القاعدة في علاقاتي الرومانسية العديدة هي أننا لا نكذب على بعضنا البعض. كان هذا معيارًا جيدًا في الحفاظ على علاقة سعيدة ، وكذلك الثقة ، بين العديد من الأزواج. هذا توقع أساسي في علاقة رومانسية ، وإذا اشتركنا جميعًا في هذا التفكير ، فكر في الفوضى التي يمكن تجنبها في شراكاتنا الحميمة.

بسيط ، صحيح؟ هل هي حقا ، مع ذلك؟ ماذا عن الأسئلة المحملة التي قد يطرحها شريكك؟ 'هل تجعل هذه السراويل مؤخرتي تبدو كبيرة؟' عذرًا ، يمكنك أيضًا الركض إلى التلال! لم يصل الغالبية منا إلى مستوى من التنوير يسمح لنا دائمًا بالإجابة بصراحة تامة عند طرح أسئلة مثل هذه. ومع ذلك ، لأننا نحب شركائنا ، فهناك أوقات يفرض فيها الصالح الأعظم قول حتى الحقائق الصعبة. هذه ليست قضية أبيض وأسود. هذه منطقة بها بعض درجات اللون الرمادي.

عندما يكذب شريكك

لا يفقد معظمنا نومه بشأن ما إذا كان شريكنا يكذب بشأن الأشياء السخيفة للحفاظ على السلام. ولكن ماذا يحدث عندما تبدأ في ملاحظة وجود نمط في شريك حياتك من الكذب دون داع؟ بالنسبة للبعض ، أصبح الكذب أسلوب حياة. عادة التواصل. هذه ليست منطقة رمادية ؛ هذه مشكلة.

عندما تدرك أن شريكك يكذب بانتظام على الآخرين ، فهناك فرصة جيدة أنه قد يكذب عليك بانتظام أيضًا. القاعدة الأساسية الجيدة هي أن تثق في حدسك أو حدسك. إذا كنت تشعر أن هناك شيئًا أكثر أهمية لصراع شريكك ، لأكون صادقًا من الكذبة البيضاء العرضية ، فقد حان الوقت لإلقاء نظرة فاحصة على ما يحدث.

لسوء الحظ ، إذا كان لدى شريكك عادة الكذب ، فمن المحتمل أن يؤدي سؤاله / سؤالها عن ذلك إلى المزيد من الأكاذيب. قد يبدو هذا وكأنه طريق مسدود ، وإذا لم نكن حذرين ، فيمكننا قضاء الكثير من الوقت في تجاهل السلوك الذي يجب معالجته ، بسبب الافتقار المطلق إلى الاتجاه.

إن الإحباط الذي يصاحب الشعور بأنه لا يمكنك الوثوق بشريكك ، حتى في أبسط الأشياء ، يمكن أن يضر بعلاقتك. الثقة هي مركز العلاقة الحميمة. عندما تفشل العلاقة في إشراك الثقة ، عادة ما تقع العلاقة الحميمة على جانب الطريق. هذا يخلق ضغطًا يمكن أن يؤدي إلى فقدان المودة ، وفي النهاية يكلفك العلاقة تمامًا.

ماذا تفعل عندما يكون شريكك كاذبًا دائمًا

لذا ، ماذا يجب أن تفعل عندما تشعر أن شريكك كاذب دائمًا؟ حان الوقت للوصول للحصول على المساعدة. بادئ ذي بدء ، من المهم أن تتذكر أنك لست وحدك. نادرًا ما يواجه الشركاء صراعات لم يجتازها الآخرون قبلك. هناك مجموعة متنوعة من الملاحظات التي يمكن العثور عليها بشكل خاص من بحث بسيط على الإنترنت حول الموضوع.

مثال على اقتراح واحد للحديث عنه. إذا كنت على استعداد للتحدث واستدعاء سلوك شريكك ، فأنت وشريكك مجبران على إجراء نسخ احتياطي للمحادثة واستئنافها. قد تضطر أيضًا إلى التعامل مع الإحراج الناتج عن قبول أن الصدق ربما لن يكون جزءًا منتظمًا من تواصلك.

المصدر: rawpixel.com

يعتمد مفترق الطرق حول ما إذا كان السلوك يمثل مشكلة بالنسبة للصحة العامة لعلاقتك على ما إذا كنت في سلام مع شريكك ويمكنك قبول عادة الكذب المستمر ، أو إذا لم تعد تشعر بالحاجة إلى الصدق. لا توجد قاعدة صارمة وسريعة بخصوص موعد طلب المساعدة كرد فعل على ذلك ، وتختلف العديد من مشكلات العلاقات الأخرى من شخص لآخر. مرة أخرى ، ثق بحدسك.

عندما تجد نفسك منشغلاً بشكل متزايد بعدم أمانة شريكك ، أو إذا كنت تمرض استياءً متزايدًا تجاهه ، فهذه علامة على أنك بحاجة إلى طلب المساعدة. يمكن العثور على المساعدة من خلال اللجوء إلى المتخصصين للحصول على التوجيه ، للعمل معك ومع شريكك.

يمكن أيضًا العثور على المساعدة في اكتساب رؤى ودعم المستشارين الموثوق بهم لمساعدتك في ترك الشراكة. الأهم من ذلك ، إذا أصبح الكذب المستمر يمثل تهديدًا لسلامتك أو سلامة أحبائك ، فاطلب المساعدة على الفور. لا عيب أبدًا في الوصول إلى الآخرين للحصول على المساعدة.

خاتمة

العلاقات معقدة. أي شخص يقترح أن شريكه بلا أخطاء ، يشير إما إلى حيوان أليف وليس شخصًا أو فقد الاتصال بالواقع. واحدة من أعظم تجارب الحياة وأكثرها إرضاءً هي تعلم التعايش مع البشر الآخرين. غالبًا ما تقودنا حاجتنا إلى العلاقة الحميمة إلى البحث عن شراكات.

يتضمن جزء من المشاركة في العلاقات الحميمة تعلم كيفية التنقل بين الخصائص غير المرغوب فيها لشريكك. عندما يكون الصدق مشكلة ، فإنه يمكن أن يسلب العلاقة الحميمة. هذا يمكن أن يؤدي في النهاية إلى زوال الشراكة. إذا كان شريكك ينغمس أحيانًا في الأكاذيب البيضاء ، فمن المحتمل ألا تواجه مشكلة. ومع ذلك ، إذا كنت تعتقد أن شريكك كاذب دائمًا ، فقد حان الوقت لإجراء الجرد وتحديد كيفية المضي قدمًا.

ReGain هي منصة عبر الإنترنت يمكنك أنت وشريكك استخدامها للحصول على المساعدة. المستشارون والمعالجون في هذه المنصة مرخصون ومؤهلين بالكامل لمساعدتك. إذا استفدت من هذه المنصة عبر الإنترنت ، فيمكنك أنت وشريكك البدء على الفور في إصلاح المشكلات التي تواجهك مع الكذب المستمر.

المصدر: rawpixel.com

سواء أكنت تقوم بمهمة المساعدة الذاتية من خلال قراءة الأدبيات حول كيفية التعامل مع هذه المشكلة ، أو التواصل مع مستشار محترف ، أو إنهاء الشراكة ، فاعلم أن لديك كل الحق في توقع الصدق في علاقاتك. هناك مقولة قديمة ، 'الصدق أكثر من عدم الكذب. إنه قول الحقيقة ، والتحدث عن الحقيقة ، وعيش الحقيقة ، ومحبة الحقيقة. قد لا نحب الحقيقة دائمًا ، لكننا نميل إلى حب أولئك الذين يرغبون في إخبارنا بالحقيقة. كلنا نستحق الصدق في شراكاتنا.