تستيقظ ذات صباح وتسأل ، 'ماذا حدث؟' بدا لي بالأمس فقط أن ابنك الغالي كان يحتضن بين ذراعيك مبتسمًا لك ويطلق أصوات الهديل الثمينة التي أذابت قلبك إلى الأبد. والآن ، بعد 20 عامًا ، تجد نفسك على خلاف معه ، وتتجادل حول أي شيء وكل شيء.
المصدر: pexels.com
الكراهية كلمة قوية. يُعرَّف الكراهية بأنه 'الشعور بالكره الشديد أو العاطفة تجاه شخص ما' ، فإن وصف الكراهية هو أي شيء يشبه الطفل الذي رعته وأحبته ورعايته طوال تلك السنوات ، ولا يوجد أي مثال على الطفل في المدرسة الابتدائية الذي سيعود إلى المنزل لتظهر لك أنه يمكن كتابة أبجدياته. ماذا حدث؟ لماذا يبدو أنه يكرهك؟ وماذا تفعل؟ دعنا ننظر أولاً إلى بعض الأسباب المحتملة التي تجعلك تحاربها ، ثم ننظر في طرق علاج الكسور بينكما.
ما الذي يمكن أن يجعل ابني يكرهني؟
أنت تصر على أن تكون على حق
لدينا جميعًا قصصًا وآراء مختلفة ، بما في ذلك عدد لا يحصى من التجارب التي مررنا بها مع أطفالنا. يشعر الآباء أحيانًا بالحاجة إلى أن يكونوا على حق بغض النظر عن التكلفة. لكن ما دمت تصر على أن نسختك هي الإنجيل ، فلن يكون لأطفالك حق في أطفالهم. تقبل قصصهم على أنها حقيقيةمعهم. هذا لا يعني أنك 'مخطئ'. هذا يعني فقط أنك تستمع إليهم - وهو شيء يحتاجونه بشدة خلال هذا الوقت العصيب.
أنت تعبر الحدود
الآباء الذين يجدون أن أطفالهم البالغين يبدون غاضبين أو يتجنبونهم بدون سبب واضح قد يخلطون بين حسن النية وعدم النظر في المرآة وإدراك المشكلة الحقيقية ، ربما يكونون ينظرون إليهم. يندرج عدم احترام حدودهم ضمن هذه الفئة ويمكن أن يتسبب في ديناميات سامة. خير مثال على الزواج. نصيحة لطيفة ومحبة؟ نعم. الحكم عليهم؟ أبدا.
لمجرد أنك لا تزال أحد الوالدين ، فهذا لا يمنحك الحق في التدخل في حياتهم وتجاوز الحدود. هم الآن بالغون. أتركهم يكونوا. تحتاج إلى التراجع والانتظار حتى يُطلب منك المساعدة أو رأيك. يعد امتلاك ارتباط عاطفي صحي أمرًا إيجابيًا ومحفزًا ، ولكن عندما يصبح الارتباط العاطفي هاجسًا وانشغالًا ، يمكن أن يكون مدمرًا وضارًا.
أنت لا تعرف من هم
كلنا نتغير مع نضوجنا. نحن نطور وجهات نظرنا وآرائنا وتطلعاتنا الفريدة في الحياة. خلاصة القول - إن ابنك ليس هو الشخص الذي كان عقليًا أو عاطفياً عندما كان طفلاً ، حتى لو كنت تعتقد أنه كذلك. لا تفترض أنك ما زلت تعرف ما يفكر فيه ويشعر به. اخرج من مأزق رؤية ابنك كطفل واعتقد أنه هو نفسه الآن كما كان في ذلك الوقت. لقد ارتفعت أهدافه وتطلعاته بشكل كبير فوق الأحلام البريئة في الماضي. في الواقع ، قد تفاجئك خططه الجديدة والمعدلة لمستقبله!
المصدر: pixabay.com
كنت تعتقد أن الطلاق لا يزال يزعجه
حسنًا ، إذا لم يكن ابنك ضحية بريئة في حالة طلاق ، فيمكنك تخطي هذا ؛ على الرغم من أن الرسالة الكامنة وراءها قد تظل متعلقة بك. الطلاق ، الانفصال ، الخلافات بينك وبين زوجتك التي شهدها. تبدو مألوفة؟ واصل القراءة. يُدخل الطلاق تغييراً هائلاً في حياة الطفل مهما كان عمره. إن مشاهدة فقدان الحب بين الوالدين ، وقيام الوالدين بفسخ التزامهما بالزواج ، والتكيف مع الانتقال ذهابًا وإيابًا بين أسرتين منفصلتين ، والغياب اليومي لأحد الوالدين أثناء العيش مع الآخر ، كل ذلك يخلق نمط حياة عائليًا جديدًا صعبًا. اسأله عن شعوره حيال ذلك بغض النظر عن عدد السنوات التي مرت ، ثم أحبها واستمع إليها.
أنت لا تدعهم يقودون
هذا أمر مباشر جدًا ومهم في القائمة. إنهم 'بالغون الآن (نعم ، بالغون) - لهم الحق في أسلوب حياتهم ودينهم وشركائهم وقراراتهم وخياراتهم. يمكنك تقديم المشورة ، ولكن لا تتخطى وتتطفل (تذكر الحدود؟). دعهم يعيشوا الحياة المقدر لهم أن يمشوا بها.
أنت تسمع ، لكنك لا تسمعهم
هذه عادة راسخة فينا كآباء منذ أن كان أطفالنا بالكاد يمشون. لماذا ا؟ لأنه في ذلك الوقت ، نحنفعلتعرف على المزيد ، وكانت مسؤوليتنا أن نكون مستعدين بالنصائح لحمايتهم من مخاطر هذا العالم. إذا وجدت نفسك لا تزال تقفز قبل أن ينتهوا من الحديث ،يقولبدلا من ذلكيسألأو التحدثعلىلهم ، لامععليهم ، ثم مهارات الاتصال الخاصة بك بحاجة إلى تحسين. كن هادئًا ، ودع كلماتهم تغرق في الكلام قبل أن تدخل برد.
الآن بعد أن نظرنا في بعض الجناة المحتملين لما يجعل ابنك البالغ يشعر بالكراهية تجاهك ، دعنا ننظر إلى حفنة من العلاجات.
ابني الكبير يكرهني ، ماذا أفعل؟
اسمح لهم بتشكيل علاقتك
غالبًا ما يتخذ أطفالنا البالغون اللقطات فيما يتعلق بعلاقاتهم معنا. ماذا يعني هذا؟ حسنًا ، على سبيل المثال ، منذ أجيال مضت ، نادرًا ما يفكر الأطفال البالغون في قضاء العطلات مع أي شخص باستثناء والديهم. هذا ما كان عليه الحال في ذلك الوقت. خمين ما؟ لقد تغيرت الأشياء ، وهذا لم يعد يقطعها. تمامًا كما نضج طفلك وتغير ، كذلك الأجيال الحديثة. لا تعامل ابنك كما لو كان يكبر في جيلك ؛ بدلاً من ذلك ، كن مرنًا واذهب مع التيار! من المؤكد أن علاقتك به ستشفى ، وستكون سعيدًا لأنك فعلت ذلك.
المصدر: rawpixel.com
لا تتنافس مع شريك طفلك
أنت & hellip ؛ سوف & hellip ؛ تخسر. كل & hellip؛ single & hellip؛ time.
كلما اشتكى أحد الوالدين لابنه من شريكه ، زادت فرصة إبعاده عنه. هذه عملية تنموية مهمة يجب احترامها. ابق خارج نطاق عمله ما لم يبدأ بحاجته إلى النصيحة. إنه يحتاج إلى تعلم تقلبات الحياة وتقلباتها من تلقاء نفسه دون أن تمسك بيده ، وأنت تحميه في كل خطوة على الطريق لن تؤدي إلا إلى إضراره ، وعلاقاتك.
عامله مثل البالغ
أنت ابن بالغ. عامله مثل واحد. فترة.
اخرج من عقلك عن الطفل الصغير الذي ربته طوال تلك السنوات عندما أعطيته الأدوات اللازمة التي يحتاجها للبقاء على قيد الحياة. إنه جاهز الآن. نعم ، سوف يمر بتجارب وضيقات. ولكن عندما يفعل ذلك ، فأنت تريد أن تكون له علاقة قوية وصحية معه حيث يشعر بالأمان للتقرب منك ويكون ضعيفًا. إنه يحتاج إلى الاستقلال والمساحة لينمو بمفرده ، بشروطه.
لا تغذي الغضب
نعم ، قد تشعر بالغضب. هذا عالم جديد تمامًا وهو شيء جديد تمامًا ومخيف بالنسبة لك ، وأحيانًا نتصرف كآباء بدافع الخوف ، ويبدو الأمر وكأنه غضب. في محاولتنا أن نكون داعمين ، قد يغذي الأصدقاء والعائلة أيضًا مشاعرنا بالخيانة ، مما يزيد من غضبنا عن غير قصد. الغضب أمر طبيعي ولكنه غير مفيد. ارجع للخلف وابحث في نفسك عما أدى إلى نفورتك وغضبه نحوك. ما هي الأنماط؟ ما الذي بدأ الانزلاق؟ اغفر لنفسك ولابنك وامضِ قدمًا. امنح كل منكما سطلًا مليئًا بالنعمة والتفهم ، لذلك عندما يفتح الباب ، ستكون في وضع أفضل بكثير للتصالح.
ركز على نفسك وليس طفلك
ضع مجهودك في تغيير نفسك ، وليس طفلك. تخلص من استيائك من كلماته الحادة والغاضبة والمظهر الذي يكرهك. افهم حاجته للهروب واغفر له. من خلال التركيز على نفسك ، فأنت لا تقوم فقط بتحسينك وتحسينك كشخص ووالد ، ولكنك تمنحه أيضًا الوقت والمساحة للرعاية والنمو ليصبح الرجل المقدر له أن يكون.
كن نشيطًا ، اذهب إلى صالة الألعاب الرياضية ، واحضر دروسًا في الطبخ أو دورات في كلية المجتمع المحلي حول الأشياء التي تحب القيام بها. إن مجرد حقيقة أن ابنك ترك العش هو حدث يغير حياته في حد ذاته ، والتركيز على أشياء خارج هذا الحدث الصادم عاطفياً سيفعل المعجزات نحو شفاءك ، وبالتالي وضعك أنت وابنك لتحقيق مصالحة صحية.
يعتذر
'هل علي أن؟' قد تسأل نفسك. إذا كنت مخطئًا ، إذن نعم! حتى لو لم تكن مخطئًا ، فلن يؤلمك أن تسلك الطريق السريع وتطلب المغفرة ، حتى في أصغر الأشياء. سيؤدي ذلك إلى نجاح علاقتك بابنك. هناك القليل من الأشياء التي تكون أقوى لآذان الطفل من اعتراف الوالد بالخطأ وطلب المغفرة. تذكر ، أنت 'الوالد' ، لقد مررت بالتأكيد بأعلى مستويات النجاح التي لم يختبرها ابنك بعد. ابتلع سعرك وحبه بغض النظر عن التكلفة - لن تندم عليه. تذكر أن الاعتذار لطفلك قوة وليس نقطة ضعف وسيساعد على فتح اتصال لم يسبق له مثيل بينكما. فيما يلي بعض الخطوات التي يجب اتخاذها عند الاعتذار.
المصدر: rawpixel.com
احصل على الدعم
سماع الكلمات ، 'أنا أكرهك!' يشعر وكأنه لكمة في المعدة. يأخذ كل الريح منك. كما أن قطعك من قبل ابنك دون القدرة على التواصل وحل الأمور أمر صعب بنفس القدر. أنت بحاجة إلى دعم في مثل هذا الموقف. هذا هو سبب أهمية التواصل مع الآخرين الذين يحبونك ويشجعونك بشكل خاص. بالإضافة إلى الوصول إلى الأصدقاء والعائلة ، فكر في الانضمام إلى مجموعة دعم. إذا لم تكن قادرًا على العمل بأفضل ما لديك ، فاحصل على بعض المساعدة المتخصصة.
ReGain متاح دائمًا لمن يحتاجون إلى المساعدة. سواء كنت بحاجة إلى نصيحة بشأن العلاقات مع ابنك البالغ أو أي شيء آخر ، فاعلم أنك لست وحدك وأننا في ReGain هنا لمساعدتك في العمل من خلالها. مع ReGain ، يمكنك التحدث مع معالج 24/7 ، سبعة أيام في الأسبوع. من خلال خيارات الدردشة والرسائل النصية والهاتفية والدردشة المرئية ، يمكنك التحدث مع المعالج بالطريقة الأكثر ملاءمة لك.
يمكنك الاتصال ReGain بالضغط هنا.
الأسئلة المتداولة (FAQ & [رسقوو ؛ s)
كيف تتعامل مع الابن غير المحترم ينمو؟
إن التعامل مع ابن غير محترم يكبر أمرًا صعبًا ، ويمكن أن يؤدي إلى خسائر جسدية وعقلية عليك كوالد. لا يكبر الشباب دائمًا على مستوى توقعات الوالدين ، ويمكن أن يضر كثيرًا ؛ يمكن أن يتسبب أيضًا في كسر العلاقات داخل عائلتك. س
إذا كان ابنك يكبر لا يحترمك ويعاملك معاملة مروعة ، فلديك كل الحق في قطع العلاقات معهم. نعم ، لا أحد يحب التخلي عن أطفاله ، لكن في بعض الأحيان يتعين عليك استخدام الحب القاسي.
الشيء الوحيد الذي يجب أن تضعه في الاعتبار هو ما إذا كانت هناك مشكلات تتعلق بالصحة العقلية أو ميول إدمان على الكحول داخل عائلتك. قد يكون ابنك يعاني من حالة صحية عقلية أو يستخدم مواد تجعله غير محترم.
بينما لا يمكنك إخبار الطفل البالغ بما يجب القيام به ، يمكنك وضع قواعد لكيفية توقع معاملتك.
كيف تترك طفل يكرهك؟
إذا كان طفلك يكرهك ويصر على تدمير حياتك ، فقد تكون في موقف مؤذٍ عاطفيًا. أفراد الأسرة الذين يعاملون بعضهم البعض بقسوة هم نفس سوء الغرباء الذين يتصرفون بأشياء لئيمة ؛ ومع ذلك ، فإنه يؤلم أكثر عندما يحدث في حياتك الأسرية.
إذا تسبب طفلك الذي يكبر في حدوث اضطرابات في حياتك الأسرية ، فعليك التفكير في التخلي عن طاقته السامة. في حين أنه قد يكون صعبًا ، إلا أنه في بعض الأحيان يكون الأفضل لجميع المعنيين.
لماذا يتخلى الأبناء عن والديهم؟
يتخلى الأطفال عن والديهم لأسباب متنوعة. غالبًا ما يرغب الشباب في اختبار الوضع ومعرفة كيف تبدو الحياة خارج سيطرة قواعد الأسرة. كشباب ، يريدون التعبير عن استقلاليتهم. في حين أن هذا أمر طبيعي تمامًا ، فإن التخلي تمامًا عن والديهم أمر مختلف تمامًا.
بصفتك أحد الوالدين ، عليك تحديد ما إذا كانت هناك مشكلات تتعلق بالصحة العقلية لطفلك. إذا شعرت أو اكتشفت أن الحالات الطبية تسبب الانفصال الأسري ، فقد يكون من الصعب للغاية إعادة طفلك تحت سقف منزلك أو في حياتك.
إذا فقدت الاتصال بطفلك تمامًا ، فقد يكون من الصعب تعقبه أو إعادة الاتصال حتى يكون مستعدًا للم شمله.
ما هو اصل عدم الاحترام؟
الشباب ليسوا دائمًا أفرادًا محترمين. ما زالوا يتعلمون كيفية المناورة عبر العالم ، وأحيانًا يؤذون عائلاتهم وأصدقائهم. مع ذلك ، كبالغين ، لا يوجد عذر لعدم الاحترام.
في بعض الأحيان يتم إلقاء اللوم على مشاكل الصحة العقلية ؛ ربما يعاني طفلك من اضطراب مزاجي لم يتم تشخيصه.
في أوقات أخرى ، يمكن أن يكون الناس مجرد لئيمين. ربما لم تكن عائلاتهم وأصدقائهم هم أفضل المؤثرات ، واختاروا مسارًا سلبيًا في مرحلة البلوغ.
ما هي علامة عدم الاحترام؟
الكذب علامة على عدم الاحترام. غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين بدأوا في الكذب في سن مبكرة من قول الحقيقة مع تقدمهم في السن ، خاصةً إذا كان لديهم اضطراب مزاجي. بينما يكذب كل طفل أثناء نموه ، فإن الكذب المرضي أو الكذب بسبب عدم الاحترام يختلف كثيرًا.
كيف أصلح علاقتي المقطوعة مع ابني؟
إذا كنت ترغب في إصلاح علاقتك المقطوعة مع ابنك ، فعليك أن تظل قويًا ؛ غالبًا ما يكون لم الشمل طريقًا وعرًا ، ولكنه جهد يستحق الجهد إذا التزمت به.
إذا أضرت علاقتك المنهارة بحياتك العائلية بشكل كبير ، فقد تكون الاستشارة خيارًا ممتازًا لإصلاح العلاقة.
تُظهر البيانات الشخصية التي جمعها مستشارو الأسرة أنه إذا كان الناس على استعداد لحضور الاستشارة ، فهناك فرصة جيدة لاستئناف علاقة عائلية صحية في مرحلة ما في المستقبل. من ناحية أخرى ، إذا رفض أحد أفراد الأسرة الذهاب إلى الاستشارة ، فقد تعاني الأسرة دائمًا من مستوى معين من التوتر.
ما هي مدة انفصال الوالد / الطفل؟
لا توجد إجابة بسيطة على هذا السؤال. يمكن أن تستمر القطيعة بين الوالدين والطفل لأسابيع أو سنوات. كل هذا يتوقف على سبب الموقف في المقام الأول والجهود التي يرغب أي من طرفي المعادلة في بذلها. في حين أنه من الصعب أن تكون في المنصب ، لا يوجد دفتر قواعد للتوتر والغربة الأسرية ؛ قد يستمر إلى أجل غير مسمى.
إذا كنت على استعداد للتواصل ومحاولة إصلاح العلاقة ، فلا تتفاجأ إذا لم يكن طفلك في نفس المكان بعد. نأمل ، بمرور الوقت ، أن تتوصل كل منكما إلى اتفاق أفضل من عدم التحدث تمامًا.
كم مرة يجب أن يدعو الابن أمه؟
كل عائلة مختلفة. في حين أن الأمهات غالبًا ما يسميه أطفالهن ، لا يستمتع الجميع بالتواصل عبر الهاتف ، وخاصة الأطفال الذين نشأوا ولديهم إمكانيات الرسائل النصية. من الأسهل والأسرع بكثير إرسال رسالة نصية إلى شخص ما 'مرحباً ، كيف حالك؟' من الاتصال ومع ذلك ، قد لا توافق وتستمتع بمحادثة شفهية.
إذا لم تسمع عن ابنك أو تراه منذ وقت سابق من هذا العام ، فقد يكون من المفيد الاتصال به فقط لتسجيل الوصول ومعرفة ما يفعله. ربما يكون العمل محمومًا ، أو أنهم يتعاملون مع قضايا داخل وحدتهم العائلية.
أثناء الضغط على ابنك للاتصال بك كثيرًا قد يبدو أمرًا طبيعيًا ، ربما تحاول الخروج بـ 'دليل' لأنه عندما يتصل بك قد يكون أكثر تقبلا له. ربما في يوم أحد في الشهر يمكنه الاتصال أو على الأقل في أيام العطلات أو المناسبات الخاصة إذا كان ابنك يعيش بعيدًا جدًا بحيث لا يمكنه السفر كثيرًا.