تساعد استشارات الأزواج عبر الإنترنت والاستشارات عبر الإنترنت الأزواج على مسامحة بعضهم البعض

الاستشارة عبر الإنترنت أو الاستشارة عبر الإنترنت؟ هل هم مختلفون؟

الاستشارة والاستشارة كلمات مختلفة لها نفس المعنى. الاستشارة باستخدام حرفين L هي النسخة البريطانية من الكلمة ، بينما الاستشارة باستخدام حرف L هي النسخة الأمريكية. تشير كلتا الكلمتين إلى العلاج أو علاج الصحة العقلية. اعتمادًا على منطقة العالم التي تنتمي إليها ، ستستخدم الكلمة مع حرف L أو حرفين. مهما كانت الهجاء الذي تستخدمه ، فإن الاستشارة عبر الإنترنت هي مكان ممتاز للحصول على المساعدة ، سواء كنت فردًا أو فردًا من زوجين أو فردًا من العائلة.

أصبحت استشارة الأزواج عبر الإنترنت شائعة بشكل متزايد للأزواج المشغولين والذين يرغبون في الحصول على مساعدة في إدارة علاقتهم. يتمتع العديد من الأزواج بحياة ومهن مزدحمة ، وتعد استشارات الأزواج عبر الإنترنت حلاً وسطًا ممتازًا للأشخاص أثناء التنقل ولكنهم يقدرون علاقاتهم الرومانسية بدرجة كافية للعمل عليها في العلاج. سواء كان الزوجان يعيشان في المملكة المتحدة أو الولايات المتحدة ، فيمكنهما طلب المساعدة في علاقتهما.



استشارة ، استشارة ، مستشار ، مستشار عبر الإنترنت ، مستشارون ، مستشارون عبر الإنترنت ، عبر الإنترنت ، استشارات عبر الإنترنت ، مستشار عبر الإنترنت

المصدر: pixabay.com


كيف تساعد الاستشارة عبر الإنترنت واستشارات الأزواج عبر الإنترنت الأشخاص في الحفاظ على علاقات صحية

المصدر: maxpixel.net

تساعد استشارات الأزواج عبر الإنترنت والاستشارات عبر الإنترنت الأزواج على مسامحة بعضهم البعض

نظرًا لأننا نستخدم الاستشارة مع اثنين من L & (رسقوو) ؛ سنستخدم زوجين خياليين من المملكة المتحدة كمثال. هنا زوجان من المهنيين الشباب و يقعان في الحب بجنون. جين وبن يتواعدان منذ عامين. إنهم يريدون الزواج ، لكنهم قلقون بشأن كيفية قيامهم بتكوين أسرة لأن لديهم وظائف مشغولة. تعمل جين في المالية بينما يعمل بن في البرلمان.



كل واحد منهم يعمل لساعات طويلة ، وهم قلقون من أنهم لن يكونوا قادرين على تكريس وقتهم وطاقتهم لإنجاب طفل ووجودك هناك لتربية الطفل. تريد جين أن تأخذ إجازة من عملها المالي ، لكنها قلقة من أنهم لن يتمكنوا من إعالة طفل على دخل واحد. إنهم يعيشون في وسط لندن وهو مكلف للغاية. يقترح بن أن يذهبوا إلى استشارات الأزواج. لم تكن جين تتوقع هذا الاقتراح.

هل هناك وقت للذهاب إلى الاستشارة عبر الإنترنت؟

تتردد جين لأنها لا ترى أنه سيكون لديهم ما يكفي من الوقت للعمل في مقابلة مستشار الأزواج مرة واحدة في الأسبوع لأنهم مشغولون للغاية. يقول بن إنه إذا أرادوا تربية أسرة ، فعليهم التحدث عن هذا أمام أخصائي الصحة العقلية ويمكنهم تجربة استشارة الأزواج عبر الإنترنت.

لم تسمع جين مطلقًا عن استشارات الأزواج عبر الإنترنت ، ولديها فضول للتحقق من ذلك. يجتمعون مع مستشارهم عبر محادثة فيديو في شقتهم في المساء في وقت مناسب لكليهما. تتفاجأ جين بمدى ملاءمة تقديم المشورة للأزواج عبر الإنترنت ، ثم يشير إلى أنه أخبرها أنه سيكون أمرًا سهلاً.


ينتهي بهم الأمر بحب تقديم المشورة للأزواج ، وهم قادرون على وضع خطة حيث يوفرون المال على مدار عامين حتى تتمكن جين من البقاء في المنزل مع الطفل لبضع سنوات ويمكنهم العيش من دخل واحد ومدخرات واحدة. إنه مثال على كيف يمكن أن تساعد استشارات الأزواج عبر الإنترنت شخصين على العمل معًا وحل مشكلة ما.



المصدر: archive.defense.gov

تساعد كل من الاستشارة عبر الإنترنت والاستشارة عبر الإنترنت الأزواج على النمو بقوة

أينما كنتما تعيشان في العالم كزوجين ، إذا كنتما تواجهان تحديات في علاقتكما ، ففكر في تجربة استشارة الأزواج عبر الإنترنت لسد الفجوة ومساعدتكما على التواصل وحل المشكلات. لا تشعر بالخجل إذا كان عليك أن تطلب المساعدة من أخصائي الصحة العقلية لمواجهة بعض التحديات في علاقتك. لم تفعل شيئًا خاطئًا.

لا يوجد ما تخجل منه إذا شعرت أنك بحاجة إلى مساعدة في محاولة التنقل في علاقتك الرومانسية. في بعض الأحيان ، توجد صعوبات مع شريكك لا يبدو أنه يمكنك حلها بنفسك ، ولا بأس بذلك. يمكنك العمل مع مستشار عبر الإنترنت مدرب ومرخص سيساعدك في إيجاد طرق لمقابلة شريكك أينما كانوا. لا يتعين عليك الموافقة على ما يقوله شريكك ، ولكن يمكنك معرفة كيفية التأكيد معهم.

عندما ترى شيئًا من وجهة نظر الشخص الآخر ، فإنه يشعر بالتحقق من صحته ، وهناك طرق يمكنك من خلالها العمل معًا لتقديم تنازلات. فكر في تجربة استشارة الأزواج عبر الإنترنت سواء كنت تعيش في المملكة المتحدة أو الولايات المتحدة. ابحث في قاعدة البيانات الشاملة للمستشارين في ReGain وابحث عن الشخص الذي يعمل معك ولشريكك. لمعرفة المزيد ، يرجى الاتصال بنا على contact@regain.us. ReGain متخصص في العلاج عبر الإنترنت للمساعدة في معالجة جميع أنواع مشاكل الصحة العقلية وشبكتهم الواسعة من المستشارين المرخصين على استعداد لمساعدتك. إذا كنت مهتمًا بالعلاج الفردي عبر الإنترنت ، فيرجى التواصل مع contact@regain.us. لمزيد من المعلومات حول BetterHelp كشركة ، يرجى العثور علينا على

الأسئلة المتداولة (FAQs)

  • هل الاستشارات والعلاج عبر الإنترنت مشمولان بالتأمين؟

بشكل عام ، لا يغطي التأمين العلاج عبر الإنترنت. الاستثناء من ذلك هو إذا رأيت مزودًا يعمل مع مركز صحي سلوكي أو في مكان ممارسة خاص يأخذ تأمينك ويقدم علاجًا عبر الإنترنت أو جلسات استشارية عن بُعد. تعد مواقع العلاج عبر الإنترنت أرخص عمومًا من العلاج الشخصي التقليدي ، وهو جزء من سبب اختيار الكثير من الأشخاص لمتابعة العلاج عبر الإنترنت. إنه أيضًا أكثر ملاءمة لأنه لا يتطلب منك التنقل. إذا كنت ترغب في البدء بالبحث عن مواقع العلاج عبر الإنترنت التي تناسب احتياجاتك أكثر من غيرها. إذا لم تكن متأكدًا من كيفية البدء أو البدء في رؤية مقدم خدمات الصحة العقلية عبر الإنترنت ، فغالبًا ما تكون هناك طريقة واضحة للقيام بذلك بطريقة شرعيةالعلاج عبر الإنترنتموقع الكتروني. ضع في اعتبارك نوع العلاج الذي تبحث عنه. إذا كنت تبحث عن علاج القلق ، على سبيل المثال ، فابحث عن موقع ويب أو مزود يقدم علاج القلق. وينطبق الشيء نفسه على مخاوف أخرى مثل الاضطراب ثنائي القطب أو قضايا العلاقات. على موقع العلاج عبر الإنترنت لأولئك الذين يرغبون في البدء ، غالبًا ما تكون الأزرار أو الروابط مرئية ويمكن الوصول إليها بسهولة على موقع الويب. تقدم بعض خطط العلاج عبر الإنترنت رسائل غير محدودة أو علاجًا غير محدود بالرسائل بالإضافة إلى جلسات الفيديو. تعد الرسائل غير المحدودة أو العلاج غير المحدود بالرسائل أحد الأسباب التي تجعل العديد من الأشخاص يختارون العلاج عبر الإنترنت ، خاصةً لأنها طريقة رائعة لشخص يخشى البدء في العمل بطريقة مريحة ولا تتطلب بالضرورة التحدث بصوت عالٍ حول جميع الأشياء التي تدور في ذهنك. يكافح بعض الأشخاص للانفتاح ، والتحدث إلى أخصائيي الصحة العقلية المرخصين باستخدام طريقة مريحة مثل الرسائل غير المحدودة يمكن أن يساعدك على الانفتاح على المشكلات الصعبة مثل إدارة الغضب والقلق من الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب واضطرابات الأكل.

  • ما هو أفضل علاج عبر الإنترنت أو خدمة استشارية عبر الإنترنت؟

ستعتمد أفضل خدمة استشارية عبر الإنترنت أو موقع إلكتروني للعلاج بشكل كبير على ما يبحث عنه فرد معين. إذا كنت تبحث عن العلاج عبر الإنترنت ، ففكر في نوع العلاج الذي تبحث عنه. على سبيل المثال ، إذا كنت تريد استشارات الزواج أو استشارات العلاقات ، فمن المحتمل أنك سترغب في العثور على موقع ويب للعلاج عبر الإنترنت يعمل مع الأزواج. إنه مشابه لما إذا كنت تبحث عن علاج لمراهق ، فستبحث عن مشورة للمراهقين. يتم تقديم المشورة للمراهقين بشكل عام من قبل مقدمي خدمات الصحة العقلية المتخصصين في العمل مع المراهقين. وينطبق الشيء نفسه على استشارات الزواج أو استشارات العلاقات ، والتي يتم إجراؤها عادة من قبل مقدمي الخدمة المتخصصين في العمل مع الأزواج كفئة سكانية. إذا كنت تبحث عن مشورة تناسب معتقداتك الدينية وترغب في متابعة الاستشارة أو العلاج عبر الإنترنت ، يمكنك البحث عن معالجين دينيين عبر الإنترنت. على سبيل المثال ، إذا كنت تبحث عن استشارات مسيحية عبر الإنترنت ، فيمكنك البحث في الويب عن 'خدمات الاستشارات المسيحية عبر الإنترنت'. لاحظ أن هناك العديد من طرق العلاج التي يجب اتباعها مثل العلاج السلوكي المعرفي ، والعلاج السلوكي الجدلي (وهو مجموعة فرعية من العلاج السلوكي المعرفي) ، أو علاج القبول والالتزام ، أو العلاج المركّز عاطفيًا ، وهي طريقة شائعة مستخدمة في استشارات العلاقات. يمكنك أيضًا طلب الاستشارة عبر الإنترنت لقضايا الصحة العقلية المحددة مثل القلق من الاكتئاب واضطرابات الأكل والاضطراب ثنائي القطب وغير ذلك.

  • هل يوجد علاج مجاني أو استشارة عبر الإنترنت؟

سيكون من الصعب (إن لم يكن من المستحيل) العثور على علاج شرعي عبر الإنترنت مجانًا ، ولكن العلاج عبر الإنترنت أقل تكلفة عمومًا من خدمات الاستشارة التقليدية لأسباب متنوعة ، بما في ذلك أن المعالج لا يتعين عليه الدفع لاستئجار مكتب مساحة لإجراء العلاج عبر الإنترنت. هناك خدمات دردشة مجانية عبر الإنترنت وخطوط ساخنة ومجموعات دعم وحتى خيارات دعم الأقران. ومع ذلك ، لا ينبغي الخلط بين هذه العلاجات والعلاج عبر الإنترنت. الموارد مثل مجموعات الدعم والخطوط الساخنة للمتطوعين هي أصول لا تصدق تخدم غرضًا مهمًا ، لكنها ليست بديلاً للعلاج أو الاستشارة من مستشار أو معالج للصحة العقلية مرخص. إذا كنت ترغب في البحث عن مجموعة دعم مثل مجموعة لمجتمع LGBT أو للأزواج ، فيمكن أن تكون مكملاً ممتازًا لخدمات الصحة العقلية التي ستتيح لك بدء الدردشة مع الأشخاص الذين يمكنك الارتباط بهم. يمكنك بدء الدردشة مع الأشخاص الذين يحصلون عليها عندما تجد مجموعة دعم عبر الإنترنت ، أو بدء الدردشة مع الأشخاص شخصيًا إذا التقت مجموعة الدعم وجهًا لوجه. للتأكد من أن العلاج عبر الإنترنت فعال مثل الرعاية الشخصية ، يجب عليك التأكد من حصولك على العلاج عبر الإنترنت من خلال موقع ويب شرعي. إذا كنت تتساءل عن كيفية معرفة ما إذا كان موقع العلاج شرعيًا وليس متأكدًا من أين تبدأ من خلال الاطلاع على موقع الويب الخاص بهم أو المراجعات الموجودة على الإنترنت. تحتوي العديد من مواقع الويب على مراجعات لأقسام العلاج عبر الإنترنت والأسئلة الشائعة التي يمكن أن تساعد في الإجابة على أسئلتك حتى يبدأ أولئك الذين يرغبون في البدء دون خوف. بالإضافة إلى مراجعة أقسام الاستشارة عبر الإنترنت والأسئلة الشائعة ، ستعثر أيضًا على مراجعات لأخصائيي الصحة العقلية المرخصين الذين يمكنهم مساعدة أولئك الذين يرغبون في البدء في البدء بسهولة والتأكيد على أن أخصائي الصحة العقلية الذي يتحدثون إليه هو شرعي.

  • ما هي الاستشارة عبر الإنترنت وهل تختلف عن العلاج عبر الإنترنت؟

الاستشارة عبر الإنترنت تشبه إلى حد كبير الاستشارة التقليدية. عندما تحصل على علاج عبر الإنترنت ، سترى مقدمي خدمات مرخصين لتقديم المشورة المهنية أو خدمات العلاج. في كثير من الأحيان ، عندما تقوم بالتسجيل للحصول على علاج عبر الإنترنت ، سوف تأخذ استبيانًا قصيرًا يقيس ما تبحث عنه في العلاج عبر الإنترنت حتى تتمكن من الحصول على أفضل علاج ممكن. على سبيل المثال ، إذا كنت تبحث عن استشارات الزواج عبر الإنترنت ، فقد يسألك أحد مواقع العلاج عبر الإنترنت عما إذا كنت تبحث عن علاج فردي أو أزواج. بمجرد اكتمال الخطوات الأولية ، سترى مستشارك أو معالجك الرسمي ، والذي سيكون مزودًا مرخصًا له لتقديم استشارات الصحة العقلية أو العلاج النفسي عبر الإنترنت من خلال الزيارات عن بُعد. يمكنك التحدث إلى معالج عبر الإنترنت من خلال الدردشة المرئية أو الرسائل أو عبر الهاتف. يمكن أن يكون العلاج عبر الإنترنت بنفس فعالية العلاج الشخصي أو الاستشارة ، ويمكنك الحصول على رعاية عبر الإنترنت للعديد من مشكلات الصحة العقلية. يمكنك أيضًا البحث عن مقدمي خدمات متخصصين في العمل مع مجموعات سكانية معينة مثل مجتمع LGBT. لمعرفة المزيد حول الاستشارة عبر الإنترنت ، قم بزيارة موقع الويب الخاص بشركة العلاج عبر الإنترنت لعرض صفحتها الرئيسية بالإضافة إلى قسم الأسئلة الشائعة ، حيث من المحتمل أن تجد إجابة لأي أسئلة عامة لديك حول العلاج عبر الإنترنت.

  • نظرًا لأن كل شيء يتم عبر الإنترنت ، ما تكلفة العلاج عبر الإنترنت أو الاستشارة عبر الإنترنت؟

يبدأ العلاج عبر الإنترنت عمومًا بحوالي 60 دولارًا لكل جلسة. العديد من أشهر مواقع العلاج عبر الإنترنت وأفضلها تقدم فاتورة شهرية. سواء كنت تبحث عن استشارات فردية في مجال استشارات الزواج عبر الإنترنت أو استشارات في سن المراهقة ، يمكنك العثور على مزود يقدم العلاج النفسي عبر الإنترنت لن يكسر البنك. يمكن أن يصل العلاج الشخصي التقليدي إلى حوالي 200 دولار لكل جلسة بدون تأمين ، لذلك يعد العلاج عبر الإنترنت خيارًا ممتازًا وفعال من حيث التكلفة. تذكر أنه يمكنك إلغاء خدماتك في أي وقت وأن العلاج ليس التزامًا مدى الحياة. بدلاً من ذلك ، من المفترض أن يمنحك المهارات التي يمكنك استخدامها لبقية حياتنا داخل وخارج العلاج. في العلاج عبر الإنترنت ، يتمتع الأزواج والأفراد بمساحة آمنة للتحدث عن كل ما يدور في أذهانهم ، والذي يمكن أن يكون ذا قيمة في حد ذاته. سواء كنت تبحث عن العلاج الفردي للأزواج أو العلاج لمجموعة ديموغرافية معينة مثل استشارات المراهقين ، فإن العلاج عبر الإنترنت هو وسيلة ميسورة التكلفة للحصول على المساعدة التي تحتاجها. إذا لم تكن متأكدًا من تكاليف العلاج في موقع ويب محدد للعلاج عبر الإنترنت ، فأنت مهتم به ولست متأكدًا من أين تبدأ من خلال مراجعة صفحة الأسئلة الشائعة. بشكل عام ، سيتم إدراج التكاليف في صفحة الأسئلة الشائعة لمساعدة أولئك الذين يرغبون في البدء في البدء بالراحة من معرفة تكاليف علاجهم بالضبط.

  • ما هي منصة العلاج عبر الإنترنت الأفضل ، Talkspace أم BetterHelp؟

ستعمل مواقع العلاج المختلفة عبر الإنترنت مع أشخاص مختلفين ، لذا فإن أفضل خيار للعلاج عبر الإنترنت سيختلف من شخص لآخر. أحد الأشياء العظيمة في العلاج عبر الإنترنت هو أنه من الأسهل أحيانًا التوافق مع أو التبديل إلى مزود جديد أكثر من أولئك الذين يسعون للحصول على المشورة الشخصية. أحد أفضل مزايا الاستشارة عبر الإنترنت التي يجدها الناس هو السعر بالتأكيد ، ولكن أحد أفضل مزايا العلاج عبر الإنترنت هو أنه سيستغرق وقتًا أقل بشكل عام للاقتران مع مستشار أو معالج محترف ، الأمر الذي قد يستغرق شهورًا في بعض الحالات عندما ترى مستشارًا تقليديًا. أثناء قيامك ببناء علاقتك مع مستشارك ، ستبدأ في رؤية التقدم واكتساب المهارات وستشعر براحة أكبر عند الانفتاح على أي شيء يدور في ذهنك ، سواء كانت تلك المخاوف المتعلقة بقلق الاكتئاب أو إدارة الغضب. وينطبق الشيء نفسه على أولئك الذين يسعون للعلاج من الأزواج.

  • هل العلاج عبر الإنترنت والاستشارة عبر الإنترنت شرعيان؟

العلاج عبر الإنترنت والمعالجين عبر الإنترنت شرعيون تمامًا. المستشارون على مواقع الويب مثل ReGain هم متخصصون مرخصون في مجال الصحة العقلية. سواء أكان المستشارون والمعالجون المحترفون يقدمون المشورة وجهاً لوجه أو يذهبون من خلال مواقع العلاج عبر الإنترنت أو برامج العلاج عبر الإنترنت ، يتعين على المعالجين إكمال مستوى عالٍ من التعليم والتدريب الذي يؤهلهم للعمل مع العملاء. تساعد طرائق مثل جلسات الفيديو العديد من الأشخاص في الحصول على تجربة مماثلة لديهم في الاستشارة الشخصية التقليدية لأنهم يقابلون مقدم الخدمة وجهًا لوجه. إذا لم تكن قد ذهبت إلى العلاج أو الاستشارة من قبل ولم تكن متأكدًا من كيفية البدء من خلال الإجابة على أسئلة المعالج وإخبارهم عن نفسك.

  • هل العلاج والاستشارة عبر الإنترنت آمنان؟

العلاج عبر الإنترنت أو الاستشارة عبر الإنترنت آمنان. سيحافظ المعالج عبر الإنترنت على أمان وخصوصية معلوماتك ، تمامًا كما يفعل أي شخص يقدم المشورة وجهاً لوجه أو التقليدية. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تستخدم ReGain للاستشارة ، فستتم حماية رسائلك وتأمينها باستخدام تشفير 256 بت لضمان سلامتك. تتمثل إحدى فوائد العلاج عبر الإنترنت في أنه يمكنك الوصول إليه من خصوصية منزلك ، والتي يمكن أن توفر في بعض الأحيان إحساسًا أكبر بالأمان من الاستشارة التقليدية. إذا كنت أنت وزوجك تبحثان عن استشارات في العلاقة ، فمن المفيد أيضًا معرفة أن برامج العلاج عبر الإنترنت أو مواقع الويب آمنة للاستخدام وتسمح لكما باختيار الوقت المناسب لكما دون محاولة إجراء زيارة مكتبية مناسبة كلا الجدولين الخاصين بك كل أسبوع. إذا كنت أنت وزوجك ترغبان في تجربة الاستشارة ولكنك لست متأكدًا من كيفية البدء من خلال زيارة مستشار عبر الإنترنت ؛ إنها طريقة سهلة ومباشرة للحصول على رعاية صحية نفسية آمنة.

  • لماذا العلاج عبر الإنترنت أو الاستشارة عبر الإنترنت سيء؟

العلاج عبر الإنترنت ليس سيئًا. إذا كنت تبحث عن أفضل علاج ممكن عبر الإنترنت ، فما يمكنك فعله هو البحث عن برامج العلاج عبر الإنترنت أو مواقع الويب التي تعمل مع مقدمي خدمات الصحة العقلية المرخصين. علامة حمراء كبيرة هي إذا كان المستشار غير مرخص. من الأهمية بمكان طلب المشورة من مزود مرخص حتى تتأكد من حصولك على رعاية جيدة ، سواء كان ذلك شخصيًا أو عبر الإنترنت. تتمثل إحدى فوائد العلاج عبر الإنترنت في أن العديد من مواقع العلاج عبر الإنترنت تقوم بالفعل بالعمل نيابة عنك وتضمن أن مقدمي الخدمة الذين يعملون معهم هم مستشارون محترفون أو معالجون أو علماء نفس أو عاملون اجتماعيون. إذا كانت لديك أسئلة حول ترخيص أو تعليم شخص ما ، فمن حقك كعميل التحقق مرة أخرى. إذا لم تكن متأكدًا من كيفية الوصول إلى خدمات العلاج عبر الإنترنت وترغب في البدء من خلال التحقق من موقع العلاج الذي تختاره عبر الإنترنت والبحث عن صفحة البداية الخاصة بهم. عندما يتعلق الأمر بخدمات الصحة العقلية ، يكون العلاج عبر الإنترنت فعالاً مثل العلاج الشخصي في كثير من الحالات. يوصي العديد من الأفراد بشدة بخدمات العلاج عبر الإنترنت لأولئك الذين يعانون من أزمة زمنية ، أو يعيشون في مناطق نائية ، أو يتعرضون للترهيب من خلال الاستشارة الشخصية التقليدية ويريدون الاستفادة من خيارات مثل جلسات الفيديو وجلسات الدردشة. إذا كنت ترغب في بدء الدردشة مع مقدم خدمات صحة نفسية مرخص ولم تكن متأكدًا من كيفية البدء من خلال الاشتراك في موقع ويب للعلاج عبر الإنترنت من اختيارك. تذكر أنه يمكنك إلغاء خدمات العلاج عبر الإنترنت في أي وقت.

  • هل يكلف Talkspace المال إذا تم كل شيء عبر الإنترنت؟

تبدأ برامج العلاج عبر الإنترنت Talkspace من 260 دولارًا شهريًا. إذا نظرت إلى برامج العلاج عبر الإنترنت في Talkspace ، فستجد أنه يمكنك الاختيار من بين عدد من الخطط المختلفة. يقدم موقع Talkspace استشارات بشأن العلاقات للمراهقين وعلاج فردي عبر الإنترنت. إن استشارات المراهقين المقدمة في Talkspace مخصصة لمن تتراوح أعمارهم بين 13 و 17 عامًا. مع أي موقع إلكتروني للعلاج تختاره ، سيعتمد أفضل برنامج علاج عبر الإنترنت لك على عدد من العوامل ، بما في ذلك التركيبة السكانية والطريقة التي ترغب في التواصل بها مع الجهة المرخصة. المستشارون أو المعالجون المحترفون الذين تراهم. تقدم أفضل مواقع العلاج عبر الإنترنت طرقًا متعددة للتواصل ، بما في ذلك الرسائل أو جلسات الهاتف أو الاتصال عبر الإنترنت عبر دردشة الفيديو. اعتمادًا على عدد الجلسات المباشرة والميزات الأخرى التي تبحث عنها ، ستختلف خطتك من حيث التكلفة. إذا كنت مهتمًا بـ Talkspace أو أي موقع ويب آخر للعلاج عبر الإنترنت ولست متأكدًا من كيفية البدء من خلال مراجعة موقع الويب وصفحة البداية وقسم الأسئلة الشائعة. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تواجه مشكلة في البدء ، فابدأ بالتحدث إلى ممثل خدمة العملاء الذي يمكنه المساعدة في الإجابة على أي أسئلة لا تغطيها صفحة الويب نفسها.

  • كيف يمكنني رؤية مستشار مجانًا سواء شخصيًا أو عبر الإنترنت؟

هناك عدد من الطرق التي يمكنك من خلالها رؤية مستشار مجانًا. تقدم العديد من المنظمات الدينية خدمات استشارية مخلصة تتوافق مع قيمك الدينية مجانًا. بالإضافة إلى الاستشارة الدينية ، يمكنك أحيانًا الوصول إلى مستشار من خلال المؤسسات التعليمية. إذا كنت في الكلية ، فقد يكون في الحرم الجامعي الخاص بك مستشارين أو معالجين يمكنك رؤيتهم مجانًا. يمكن أن تساعد برامج مساعدة الموظفين أيضًا. في بعض الأحيان ، تتوفر قسائم العلاج أو المنح الدراسية لأولئك الذين لا يستطيعون تحمل تكاليف الاستشارة. اسأل مكتب طبيبك عما إذا كانوا يعرفون أي موارد أو اتصل بالخط الساخن للمعلومات المحلية لمعرفة الموارد المتاحة في منطقتك. خاصة إذا لم يعرف أحد في مكتب طبيبك أي خيارات ، فاتصل بخط ساخن للمعلومات المحلية مثل 211 أو للبحث عن خدمات استشارية مجانية أو منخفضة التكلفة عبر الإنترنت. في كثير من الأحيان ، من خلال البحث في الإنترنت ، ستجد أدلة 'ستعطيك معلومات عن المعالجين في منطقتك ، ومن يرونهم ، وطرق الدفع أو خطط التأمين التي يقبلونها.

  • ما هو أفضل علاج مجاني عبر الإنترنت أو خدمة استشارية عبر الإنترنت؟

عادةً ، لا تكون الاستشارة عبر الإنترنت أو العلاج عبر الإنترنت مجانية. إذا كان لديك تأمين يغطي العلاج بالكامل ، فإن أفضل طريقة للحصول على استشارة عبر الإنترنت مجانًا هي العثور على مزود يقدم الاستشارة عن بُعد أو عن بُعد الذي يأخذ تأمينك. في بعض الأحيان ، يقدم المعالجون أسعارًا متدرجة ، والتي يمكن أن تساعدك في تغطية التكلفة إذا كانت شركة التأمين الخاصة بك لا تغطي الاستشارة أو العلاج بالكامل أو إذا كان هذا المزود المحدد لا يأخذ تأمينك. تتضمن بعض فوائد رؤية المعالجين عبر الإنترنت القدرة على إجراء جلسات محادثة أو إرسال رسائل إلى مستشارك ، وجلسات الفيديو التي تسمح لك برؤية معالج مرخص أو متخصص في الصحة العقلية من خصوصية منزلك ، وعدم قضاء وقت في التنقل. عندما تحصل على استشارة من منصة شرعية عبر الإنترنت ، يمكنك التأكد من أن المعالجين مرخصين. إذا لم تكن متأكدًا من كيفية البحث عن أوراق اعتماد المعالج وتريد البدء بالبحث في الإنترنت ، أو السؤال مباشرة ، أو اختيار موقع إلكتروني للعلاج عبر الإنترنت يقدم خدمات الصحة العقلية التي يقدمها معالجون مرخصون ومتخصصون في الصحة العقلية فقط . لمعرفة المزيد حول الاستشارة أو العلاج عبر الإنترنت من موقع ويب محدد للعلاج عبر الإنترنت ، من المهم زيارة موقع الويب الخاص بهم ومراجعة شهاداتهم حتى تتمكن من العثور على مستشار أو العثور على معالج عبر الإنترنت يمنحك أفضل تجربة استشارية ممكنة.

  • ما هي أرخص استشارة أو علاج عبر الإنترنت؟

عادةً ما يتضمن أرخص خيار علاج عبر الإنترنت خطة ذات قدر أقل من الخدمات. الخطط أو الخطط المميزة التي تقدم المزيد ستكون عمومًا ذات سعر أعلى. عندما تتطلع إلى العثور على مستشارك أو العثور على أفضل خدمات العلاج عبر الإنترنت ، فمن المهم أن تضع في اعتبارك احتياجاتك وتفضيلاتك. على سبيل المثال ، إذا كانت الدردشة المرئية هي أفضل طريقة لتحقيق أقصى استفادة مما تقدمه الاستشارة عبر الإنترنت ، فستحتاج إلى اختيار خطة توفر لك المزيد من خيارات الفيديو المباشر. سواء كنت تبحث عن استشارة للمراهقين عبر الإنترنت أو استشارات الزواج أو العلاج الفردي ، فإن برامج العلاج عبر الإنترنت التي تقدم دردشة الفيديو لعدد معين من المرات شهريًا هي دائمًا خيارًا متاحًا. تمامًا كما هو الحال مع الاستشارة التقليدية ، ستلتقي بمستشار أو معالج في وقت محدد لكل جلسة.

  • ما هي عيوب العلاج عبر الإنترنت أو الاستشارة عبر الإنترنت؟

عندما يتعلق الأمر بالاستشارة العلاجية أو أي خدمة رعاية صحية أخرى ، فإن تكلفة خدمات الاستشارة هي عيب يُشار إليه كثيرًا. لحسن الحظ ، هناك خيارات ميسورة التكلفة مثل الاستشارة عبر الإنترنت أو مقدمي الخدمات الذين يقدمون معدلات متدرجة يجب مراعاتها بالإضافة إلى الخدمات التي تم إنشاؤها للأفراد أو العائلات ذات الدخل المنخفض والتي تسهل تغطية التكلفة. عيب آخر محتمل للاستشارة العلاجية أو حتى مجموعات الدعم هو أنه قد يستغرق بعض الوقت للعثور على أفضل ما يناسبك. الشيء المهم هو أنك لا تستسلم. قد يكون من الصعب العثور على مقدم الرعاية الذي يناسبك بشكل أفضل ، ولكن من المجزي للغاية على المدى الطويل أن يكون لديك شخص يفهمك في مجال الرعاية الطبية أو الصحة العقلية.

  • كيف أبدأ العلاج عبر الإنترنت أو الاستشارة عبر الإنترنت؟

لبدء الاستشارة ، يمكنك البحث عن استشارة وجهاً لوجه في منطقتك المحلية ، أو يمكنك البحث في برامج العلاج عبر الإنترنت أو مواقع العلاج عبر الإنترنت. للعثور على معالج عبر الإنترنت ، انتقل إلى موقع العلاج عبر الإنترنت ، أو ابحث في برامج العلاج عبر الإنترنت التي تختارها ، واطلع على ما يمكنهم تقديمه. تحتوي معظم مواقع الويب على صفحة بدء ستساعدك على بدء العملية. يمكنك أيضًا أن تطلب من طبيبك الإحالة إلى معالج أو البحث على الإنترنت عن مستشاري الصحة العقلية أو المعالجين المرخصين في منطقتك الذين يأخذون التأمين الخاص بك ويعملون مع القلق المحدد الذي تسعى للحصول على المساعدة من أجله. على سبيل المثال ، إذا كنت تبحث عن مشورة للمراهقين ، فيمكنك البحث عن 'استشارات المراهقين بالقرب مني' للعثور على مستشار في سن المراهقة في منطقتك ، أو إذا كنت تبحث عن مشورة زواج ، يمكنك البحث عن 'استشارات الزواج بالقرب مني'. قد تبحث أيضًا عن طريقة علاجية محددة مثل العلاج السلوكي المعرفي ، وفي هذه الحالة تكتب 'العلاج المعرفي بالقرب مني'. & rdquo ؛ سواء كنت ترى معالجًا عبر الإنترنت أو في منطقتك المحلية ، فأنت تستحق الحصول على المساعدة التي تحتاجها ، لذلك لا تخف من بدء العملية. ابدأ الدردشة مع معالج عبر الإنترنت من خلال العثور على 'البدء' صفحة على موقع العلاج الذي تختاره على الإنترنت.

المزيد من المقالات المتعلقة بالعلاج والاستشارة:

  • 10 أسباب قد ترغب في التحدث إلى مستشار

  • العلاج المجاني عبر الإنترنت يمكن أن ينقذ علاقتك

  • كيف تحصل على أقصى استفادة من العلاج عبر الإنترنت - ابحث عن معالجك اليوم

  • كيف تعمل دردشة العلاج ، وهل هي فعالة؟

  • أين يمكن العثور على استشارات مجانية عبر الإنترنت للعائلات التي يمكنها تحمل ذلك

  • 6 أشياء للبحث عنها في مراكز الاستشارة القريبة مني

  • كل ما تحتاج لمعرفته حول الإرشاد الأسري

  • ماذا يقول العجز المكتسب عنك - وكيف تغير طرقك للخير

  • 7 طرق يمكن أن تساعدك بها الاستشارة الهاتفية

  • ما هي العلاقة الأسرية المحطمة وكيفية إصلاحها

  • 9 خيارات لعلم النفس والعلاج بالقرب مني

  • أن تكون على علاقة مع شخص يعاني من الاكتئاب والقلق: كيف تدعم شريكك

  • طلب الدعم: العثور على مجموعات دعم القلق عبر الإنترنت

  • كيف تساعد شريكك في القلق: 8 طرق لدعم من تحب

  • لا يمكنني العثور على طبيب نفسي قريب مني: ما هي خياراتي؟

  • استشارات الزواج المجانية: لماذا لا تقدم ReGain استشارة مجانية

  • كيف يمكن أن ينقذ علاج الأزواج زواجك

  • كيف يمكن للاستشارات الزواجية تنشيط علاقتكما

  • كيفية الموازنة بين الأبوة والأمومة والزواج

  • ما هو الفرق بين علم النفس والطب النفسي؟