هل يجب أن تغفر للغشاش؟ متى نعطيهم فرصة ثانية

التعرض للغش أمر مدمر ؛ يهزك إلى قلبك ويقلب حياتك رأسًا على عقب. ما يجعل الأمر مؤلمًا للغاية ليس بالضرورة المشاركة الجنسية ، بل خيانة الثقة.

بالنسبة للبعض ، هذا الفعل بالذات هو كسر للصفقة. يجد البعض الآخر أنهم ما زالوا مستعدين ومتحمسين لمنح شريكهم فرصة ثانية والعمل معًا من خلال الصدمة. ولكن متى يجب أن ترسم الخط ، ومتى يكون من المناسب مسامحة الغشاش ومنحه فرصة ثانية؟



المصدر: rawpixel.com



لماذا يغش الناس

هناك أنواع مختلفة من الخيانة الزوجية: الخيانة الجنسية (الاتصال الجنسي بدون علاقة عاطفية) ، والخيانة الزوجية الرومانسية (المشاركة الرومانسية دون تبادل جنسي) ، والخيانة الجنسية والرومانسية.



كشفت الدراسات أن الرجال أكثر عرضة للغش من النساء: وفقًا لبيانات الجمعية الأمريكية للزواج والعلاج الأسري ، ادعى 25٪ من الرجال و 15٪ من النساء أنهم خدعوا أزواجهم.



يغش الناس لعدة أسباب ، ولكن يمكن اختزالهم في محاولة تلبية الاحتياجات غير الملباة مثل القوة والعاطفة والحب والحاجة إلى أن يُنظر إليهم ويرغبوا في ذلك. يمكن أن يُنظر إليه على أنه تعبير عن الوحدة أو يكون الدافع وراءه نقص التواصل والالتزام والحميمية في علاقتهما الحالية. ومع ذلك ، إذا قام شريكك بالغش ، يجب أن تتذكر أن الغش كان قراره بالكامل وأنهم مسؤولون عن أفعالهم.

عادةً ما يشعر الشخص الذي يقرر الغش بعدم الرضا أو الإحباط تجاه بعض جوانب العلاقة ، عادةً ما تكون عاطفية أو جنسية. قد يشعرون بالاستياء أو الشوق العميق الذي يدفعهم إلى إقامة علاقة غرامية. في كثير من الأحيان ، يأمل الأشخاص الضالون أيضًا في إعادة الاتصال بالأجزاء المفقودة من أنفسهم ، مع الحياة التي لم يعشها أحد ، مع الإحساس بأن الحياة قصيرة وأن هناك بعض التجارب والجحيم ؛ تقول إستر بيريل ، خبيرة الجنس والعلاقات.

علاوة على ذلك ، قد تحدث الخيانة الزوجية بسبب الخوف من التقدم في السن ويمكن أن تُعزى إلى عدم الأمان من طفولتهم وتاريخ عائلاتهم.

بغض النظر عن السبب ، إذا كان سيتم حفظ العلاقة ، يحتاج الغشاش إلى تحديد سبب الغش ومواجهة القضايا العميقة الجذور التي أدت به إلى هذا السلوك.



هشاشة الثقة

فعل الغش يمكن أن يكسر حتى أقوى علاقة. نادرًا ما يكون الحب أبيض وأسود ، وعلى الرغم من الاعتقاد القديم ، فإن الحب وحده لا يكفي. إنه اختيار تقوم به كل يوم ويجب أن يبنى على الثقة والعمل الجاد والالتزام.

عندما يقوم شخص ما بخداعك ، فإن ذلك يؤلم كثيرًا لأن هذه الثقة كانت تنكسر وغالبًا ما يتم إساءة استخدامها. عادة ما كذب الجاني وخدع وأهان الشخص الآخر أثناء قيامه بالغش ، وبذلك كسر الرابطة المقدسة للعلاقة. الخيانة والحزن والغضب هي مشاعر عقلانية ومبررة تتبع أثر الخيانة الزوجية.

الثقة هشة ويصعب استعادتها في العلاقة. يتطلب الأمر استثمارًا للوقت والطاقة لإعادة بنائه مرة أخرى ، ولكنه الأساس الذي يمكن أن تزدهر فيه العلاقة الحميمة والضعف. إذا تم كسرها ، تستنفد العلاقة الحميمة ، يتم استخدام الدفاعات ، وترددات الاتصال وتفاقم المرارة والاستياء والعداء. عندما تذبل الثقة ، كذلك العلاقة.

المصدر: pexels.com

على الرغم من أن الغش مدمر ، إلا أنه يمكن أن يكون دعوة للاستيقاظ لكلا الشخصين فيما يتعلق بحالة علاقتهما والجوانب التي أهملها. إذا اختار كلا الطرفين المضي قدمًا معًا ، فيجب أن يكون هذا شيئًا يتناولونه في المستقبل حتى لا يحدث مرة أخرى.

متى يجب أن تغفر للغشاش؟

هناك الكثير من المتغيرات التي تلعب دورًا في التفكير فيما إذا كنت ستسامح الغشاش أم لا ومنحه فرصة ثانية.

يعتمد الأمر إلى حد كبير على مدى رغبة الطرفين ودافعهما في الحفاظ على العلاقة. يحتاج كلاكما أولاً وقبل كل شيء إلى أن يكونا في علاقة معًا بصدق وصدق.

تكون فرصة استعادة العلاقة أكثر تفاؤلاً إذا كان الغشاش أول مرة أو مذنب ليلة واحدة ، لكن يتعين عليهم الاعتراف تمامًا بسلوكهم المدمر وتحمل المسؤولية الكاملة عنه. يجب أن يشعر الغشاش بالندم على ما فعله. يقول المعالج النفسي مات لوندكويست ، 'الشخص الذي يقوم بالغش يحتاج إلى أن يكون غير مستقر إلى حد ما ويسمح لنفسه بالتعطيل من التجربة. يجب التعامل معها على أنها حدث مهم في الحياة. يجب أن تؤذي قليلاً لكي تنمو وتتغير.

بعد ذلك ، يحتاجون إلى الاعتذار وإظهار رغبتهم في إصلاح العلاقة من خلال العلاج أو الوساطة. إذا كانوا على استعداد للتعلم من أخطائهم لتجنب تكرارها ، فهذه علامة إيجابية على أنه يمكن الحفاظ على العلاقة. يجب أيضًا أن يكونوا صادقين تمامًا في المضي قدمًا ، وأن يكونوا مستعدين للاضطراب العاطفي الذي سيحدث أثناء العملية. يمكن أن يكون معالج العلاقات مفيدًا في التعامل مع تداعيات العلاقة الغرامية. قد يساعد المعالج شريكك في اكتشاف عملهم الداخلي الذي يجب عليهم القيام به لإصلاح العلاقة. إذا كان شريكك منفتحًا ومستعدًا للذهاب إلى العلاج ، فهذه علامة جيدة على أنه يريد حقًا إصلاح الضرر الذي تسبب فيه. يمكن أن يؤدي العلاج إلى قيامك أنت وشريكك بتطوير أساس متين من شأنه أن يجعل علاقتكما أقوى.

لكن قبل اتخاذ أي قرارات بشأن علاقتك ، من الضروري العمل من خلال مشاعرك وتوسيع نطاق التفاهم والتعاطف مع نفسك. إن الشعور بالألم والغضب والاستياء أمر طبيعي بعد التعرض للغش وتحتاج إلى الاعتراف بها والتعبير عنها. لن يحدث القبول والمغفرة بين عشية وضحاها وقد يأخذ شكل الحزن حتى تتم معالجته بشكل مناسب. قد يستغرق الأمر أسبوعين ، أو شهرين ، أو حتى فترة أطول حتى تتصالح مع خيانة شريكك. لا يوجد جدول زمني عندما يتعلق الأمر بالشفاء. يجب أن تُشفى وفقًا لسرعتك الخاصة ، بغض النظر عن المدة أو القصر الذي تستغرقه. فقط عندما تقبل الأذى الذي أصابك ، يمكنك أن تأتي إلى مكان من الوضوح الحقيقي والرحمة. بمجرد أن تصل إلى هذا المكان من الوضوح ، يمكنك أن تقرر ما إذا كانت هذه الرقعة الخشنة في علاقتك تستحق القتال من خلالها.

يتطلب التفكير في التسامح أيضًا أن تسأل نفسك بعض الأسئلة الصعبة والصعبة. على سبيل المثال ، ما الذي جذبك إلى شريكك ومن اتخذ هذا الخيار لتكون معه: الطفل الداخلي الضعيف أم البالغ الناضج؟ لماذا تريد أن تسامحهم؟ لأنك قضيت وقتًا طويلاً مع هذا الشخص وتخشى أن تكون وحيدًا ، أو لأنك تعتقد حقًا أنه شخص جيد بشكل أساسي وشخص يمكنك أن تتخيله لبناء بقية حياتك معه؟ الموارد المالية أو الحفاظ على الأسرة معًا أو الخوف من العودة إلى لعبة المواعدة ليست أسبابًا كافية للبقاء مع شخص تعرفه لا يمكنه تلبية حاجتك إلى الثقة والولاء.

على الرغم من كونه مدمرًا ، وصالحًا ومبررًا مثل مشاعرك ، فإن البشر يميلون إلى ارتكاب الأخطاء وهم بطبيعتهم غير كاملين. الغشاش لا يساوي بالضرورة الشخص السيئ. تذكر أن الناس معيبون فطريًا ، ونحن نعبر عن عيوبنا بطرق مختلفة. ومع ذلك ، قد يكون من الصعب قبول ذلك عندما تكون عيوب أخرى قد أضرت بك بشدة. القبول ليس مثل المغفرة ، والقبول لا يعني أنك تبرر سلوك الآخرين عندما يعاملونك معاملة سيئة. بل يعني القبول أنك لم تعد تقاوم الحقيقة ؛ في حالة العقم ، من الراحة أن تعرف أنه لا يوجد شيء يمكنك فعله لمنع تصرفات شريكك. ومع ذلك ، يجب أن يرغب الأشخاص الموجودون في حياتك دائمًا في العمل على تحسين أنفسهم.

المصدر: rawpixel.com

متى يجب ألا تغفر للغشاش؟

لا توجد قاعدة تنص على أنه لا ينبغي أبدًا مسامحة من خدعك ؛ أنت تعرف أكثر من أي شخص آخر التاريخ والديناميات داخل علاقتك. ومع ذلك ، هناك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها والتي قد يكون من غير الحكمة التغاضي عنها.

لا ينبغي الاستخفاف بالتسامح مع مرتكبي الجرائم المتكررة أو الغشاشين المتسلسلين ، حيث من غير المرجح أن يتغير هذا السلوك المستمر. علاوة على ذلك ، إذا كانوا يغشون طوال العلاقة بأكملها ، فهذا يدل على أنهم لم يلتزموا بك حقًا منذ البداية. قد يكون هذا عاملاً في تحديد ما إذا كانت علاقتك تستحق الادخار.

إذا قدم الجاني تعازيه القلبية ، وأعلن حبه أو حبها لك ، واستغرق في الشفقة عندما يغش ثم يفعل ذلك مرة أخرى ، فليس من الجيد الاستمرار في منحهم فرصًا ثانية. لا يجب أن تعرض نفسك لمزيد من الأذى وخيبة الأمل بسبب وعودهم الكاذبة. هذا النوع من السلوك متلاعبة لأنهم يحاولون جعلك تشعر بالذنب لقراراتهم السيئة. إنها علامة على أن سلوكهم لم يكن بسبب رقعة شخصية خشنة ، بل بسبب نمط من الأفكار والأفعال.

إذا كان الغشاش يتجاهل أفعاله ، أو لا يشعر بالندم أو يلوم أفعاله على الكحول أو عدم القدرة على التحكم في نفسه ، فهذه علامة واضحة على أن العلاقة قد تكون غير قابلة للإصلاح من المستحيل الشفاء والانتقال من تصرفات شريكك ، مع الحفاظ على العلاقة بأكملها ، عندما لا يعترفون بخطئهم.

يمكن أن يكون التعامل مع الشركاء المسيئين الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية صعبًا بشكل خاص بسبب ميلهم السيئ السمعة للانحراف عن الحصول على المساعدة أو العلاج. صفاتهم تجعلهم يتجنبون العلاقة الحميمة ، ويشعرون بأنهم يستحقون المزيد من القوة والثروة والجنس. علاوة على ذلك ، فإنهم يشعرون بقليل من التعاطف مع مشاعر واحتياجات شركائهم. نظرًا لأنهم يبحثون باستمرار عن الحل التالي ، فإنهم يميلون إلى تكرار الجرائم ، مما يجعل من الصعب تحقيق علاقة أحادية الزواج معهم.

لا تشعر بالذنب إذا كنت لا تستطيع مسامحة الغشاش ؛ قرر الكثير من الناس عدم السير في هذا الطريق. من بين البالغين المتزوجين الذين سبق لهم خيانة أزواجهم ، هناك 40٪ مطلقون أو منفصلون ، وفقًا لمعهد الدراسات الأسرية. في حين أن هذا قد يكون أو لا يكون بسبب الخيانة الزوجية ، فقد وجد الكثير من الناس علاقات جديدة طويلة الأمد وسعيدة بعد تعرضهم للغش.

لا يخلو البشر من الرغبات أو الشهوة ، لكن كونك في علاقة صحية يعني اختيار احترام الالتزامات التي لديك تجاه الشخص الآخر ، حتى لو كان الأمر أشبه بالعمل وليس الحب. إنه يعني الاهتمام بالشخص الآخر والقيم الموجودة في العلاقة أكثر من الإضرار بها وإلحاقها بجرح عميق. إذا كنت تثق في أن الجاني يعتقد الأمر نفسه ، فقد تكون المسامحة خيارًا. معًا ، يمكنك العمل على جعل علاقتكما صحية وقوية وملتزمة.

إذا قررت أن تغفر للغشاش

يفترض الناس أن الغش في علاقة ما يعني أنها النهاية ، لكن لا يجب أن يكون بهذه الطريقة. إذا قرر كلا الشخصين المضي قدمًا معًا ، يمكن أن يساعد الحادث في تقوية العلاقة وتحسين التواصل على المدى الطويل.

قد لا تعمل عملية إصلاح العلاقة دائمًا ، ومع ذلك ، يمكن أن تصبح قبيحة. الالتزام هو طريق ذو اتجاهين يأخذ التفاني من كلا الطرفين. يتطلب الأمر أن يكون كل من الأشخاص صادقين بوحشية مع بعضهم البعض ، حتى التفاصيل الدقيقة والشجاعة للعلاقة ، بينما لا يزالون يدعمون بعضهم البعض. إذا اخترت أن تسامح شريكك (أو حتى إذا لم تفعل ذلك) ، فتذكر أن حمل الضغائن سيكون في النهاية عقبة أمام تعافيك وسعادتك. إذا كنت تسامح شريكك وتريد حقًا العمل على علاقتك ، فلا تضع أخطائهم فوق رؤوسهم. إن ذكرهم و / أو معاقبتهم باستمرار على خيانتهم لن يؤدي إلا إلى استياء كلا الطرفين ، وسيعوق بشكل كبير تقدم العلاقة بأكملها.

يمكن أن يكون العلاج الزوجي مفيدًا جدًا عند اتخاذ قرار بإنقاذ العلاقة بعد الخيانة الزوجية. سيساعد العمل مع مستشار الزواج أو معالج الزوجين على التئام الجروح ، وتسهيل التواصل الواضح والفعال ، وإعادة بناء الثقة بشكل مثالي بينكما. يمكن أن يساعد أيضًا كلا الشخصين على فهم سبب حدوث الخيانة الزوجية ، مما قد يفسح المجال للتعاطف.

سيحتاج الأزواج أيضًا إلى رؤية الحادث كفرصة لفحص الخطأ الذي حدث وما يمكن تحسينه ، مثل عدم الرضا العاطفي أو الرغبات الجنسية أو التواصل. بالإضافة إلى ذلك ، يجب معالجة الزواج الأحادي ومناقشته ، مع وضع حدود واضحة.

تستغرق استعادة الثقة وقتًا طويلاً ، وهي عملية تتطلب الكثير من العمل. ربما يكون هذا هو الجزء الأكثر صعوبة عند اتخاذ قرار مسامحة الغشاش. لا ينبغي إعطاؤه بسهولة ، خاصة إذا قام الشخص الذي غش به مرارًا وتكرارًا أو على مدى فترة طويلة. يجب أن يكتسبها هؤلاء من خلال الولاء المستمر والالتزام والمتابعة. يجب على الجاني الوفاء بوعوده والقيام بالعمل اللازم لاستعادة تلك الثقة.

إذا قررت أن تسامح شريكك على الغش ، فلا تتسرع فيه ولا تستجيب لأي ضغوط للقيام بذلك من الجاني أو العائلة أو الأصدقاء. إذا قدمت المسامحة بسرعة كبيرة ، فقد يؤدي ذلك إلى استياء ومرارة مدفونين. يحتاج كلا الطرفين إلى قضاء وقتهم في الحزن والشفاء. قد يستغرق هذا شهورًا أو حتى سنوات ، لكن المسامحة الحقيقية لا تحدث بين عشية وضحاها.

إذا كنت تنوي معاقبة شريكك ، فستعاني كلاكما. إذا كان شريكك في عجلة من أمرك لتتخطى الأمر ، & [رسقوو] ؛ من المرجح أن يستمر الاستياء. تقول نيكول ريتشاردسون ، أخصائية علاج الزواج والأسرة: `` إذا كنتما ترى أنه اختبار لرابطكما الذي تريدان محاولة التغلب عليهما معًا ، فيمكن أن تستمر علاقتكما.

بعض الناس قرروا البقاء مع شركائهم على الرغم من الخيانة الزوجية ونجحوا في استعادة الثقة وإصلاح العلاقة. حتى إذا اخترت أن تسامح شريكك ، فقد لا تبقى معًا في المستقبل ، ولا بأس بذلك - فهذا لا يعني أنك قد فشلت. الغفران هو عمل شجاع ولطيف وهو أمر يستحق أن تنسب لنفسك الفضل.

المصدر: rawpixel.com

الوجبات الجاهزة

نادرًا ما يكون الحب أبيض وأسود ، لكنه يتطلب في النهاية الالتزام والثقة والاختيار كل يوم لتكريم الشخص الذي تتواجد معه. إذا اخترت أن تسامح الغشاش ، فاعلم أن علاقتك يمكن أن تزدهر بعد ذلك. لكن تذكر أن التسامح ليس هو الحل دائمًا ، وفي بعض الأحيان ، قد تكون المصالحة أكثر ضررًا من كونها مفيدة. ثق بنفسك لفعل ما هو صحيح لرفاهيتك وسعادتك ، ولا تقبل بأقل من الحب الملتزم المتبادل.

الأسئلة المتداولة (FAQs)

هل يجب أن أغفر للغشاش؟

إن اختيار مسامحة الغشاش هو قرارك في النهاية ، والأمر متروك لك فيما إذا كنت تشعر أنه يمكنك يومًا ما استعادة الثقة به أم لا. ومع ذلك ، هناك بعض العلامات التي يمكن أن تساعدك في اتخاذ هذا القرار. هل شريكك يشعر بالندم حقًا ويلتزم بتصحيح الأمور؟ ما الذي فعلوه لإظهار أنهم آسفون ، والأهم من ذلك ، ما الذي فعلوه لإظهار أنهم لن يفعلوا ذلك مرة أخرى؟ يجب أن يكونوا منفتحين ومستعدين لمقترحاتك لعلاج العلاقة ، مثل الذهاب إلى العلاج الزوجي. يجب أيضًا ألا يجعلوك تشعر بالذنب بسبب حزنهم على خيانتهم ، ولا ينبغي لهم التسرع في مسامحتهم.

هل يمكن أن تعود العلاقة إلى طبيعتها بعد الغش؟

من الممكن أن تعود العلاقة إلى 'الطبيعي' ، أو حتى أقوى مما كانت عليه قبل الخيانة الزوجية. ومع ذلك ، هذا لا يحدث بين عشية وضحاها ، ويحتاج إلى عمل شاق من كلا الطرفين. بالنسبة للغشاشين ، يجب أن يتصالحوا مع ما لا يستطيعون تحقيقه داخل أنفسهم والذي أدى بهم إلى الغش. عليهم أن يعالجوا أضرارهم الشخصية ، ثم يعالجوا الضرر الذي تسببوا فيه بسبب أخطائهم. بالنسبة للشخص الذي تعرض للغش ، قد يكون من الصعب للغاية تحقيق المسامحة بعد الخيانة. يستغرق الحزن وقتًا للشفاء والمزيد من الوقت للتسامح وحتى وقتًا أطول لمنح الثقة. ومع ذلك ، يمكن لشخصين استخدام هذا الوقت للشفاء معًا وتنمية أساس أقوى مبني على الصدق والتواصل.

هل يجب عليك إعطاء الغشاش فرصة ثانية؟

يعتمد ذلك على كيفية عمل الغشاش بعد الخيانة الزوجية. إذا كان شريكك يشعر بالندم حقًا ويريد العمل على نفسه والعلاقة ، فمن الممكن أن يبدأ كل منكما في إعادة بناء العلاقة. ومع ذلك ، إذا كان شريكك لا يبدو أنه يهتم بإيذائه لك ، أو ما هو أسوأ من ذلك ، يلومك على خيانته ، فهذه علامة على أن العلاقة يجب أن تنتهي. علاوة على ذلك ، إذا كان الغشاش يتلاعب بك ليشعر بالسوء تجاهه ، أو يشعر بالذنب لأنك 'تغضب وتؤذي بسبب علاقته الغرامية ، فإن شريكك يحاول تجنب المسؤولية ويجب ألا يكون في علاقة ، لأن هذا السلوك شديد للغاية سامة. أخيرًا ، إذا كان لشريكك علاقة طويلة الأمد مع نفس الشخص ، فقد يكون من الأفضل إنهاء العلاقة. شريكك يكذب عليك باستمرار ، وأنت تستحق أن تكون مع شخص تثق به دون شك.

كيف تصلح العلاقة بعد الغش؟

تذكر أن إصلاح العلاقة بعد التعرض للغش ليس من العبء الذي تتحمله. تقع على عاتق الشريك مسؤولية تحمل المسؤولية والعمل على استعادة ثقتك. ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في مواصلة العلاقة ، فسوف يتطلب الأمر عملاً من جانبك للشفاء والمسامحة. يمكن أن يكون العلاج الزوجي فعالاً في اكتشاف الأسباب الكامنة وراء الخيانة الزوجية. يمكن أن يجعلكما أكثر راحة في مشاركة أفكاركما وعواطفكما مع بعضهما البعض ، مما سيؤدي إلى تواصل أكثر صدقًا. يمكن أن يساعدك العلاج الشخصي أيضًا في حساب ما حدث ويعطيك الأدوات اللازمة للتعامل مع مشاعرك بطريقة صحية.

هل يجب أن تبقى مع من خدعك؟

عندما تقرر البقاء مع شخص خدعك ، يجب أن تنظر بعناية في كيفية تصرفه بعد ظهور الخيانة الزوجية. هل هم آسفون حقًا لخداعهم ، أم أنهم آسفون للقبض عليهم؟ هل حاولوا لومك على أخطائهم أم اعترفوا لهم واعتذروا؟

بعض الناس غشاشون متسلسلون ، وبعض الناس غير مناسبين للزواج الأحادي ، إما لأنه ليس ما يريدونه أو ليس كما يتوقعون. إذا كنت تريد أن تكون أحاديًا ، ولم يكن شريكك قادرًا على ذلك ، فأنت ببساطة لست مناسبًا جيدًا ، ويجب عليك البحث عن شخص لديه نفس الرغبات والاحتياجات التي تحبها.

ولكن إذا لم يكن شريكك غشاشًا متسلسلًا ، فربما يكون الغش أحد أعراض مشكلة أكبر. قد يكون هذا هو الوقت المناسب لك للتراجع والتفكير فيما إذا كنت أنت نفسك سعيدًا بالعلاقة. في كلتا الحالتين ، بعد علاقة غرامية أو حادثة غش ، من الجيد أن تأخذ بعض المساحة والوقت فقط للتركيز عليك وطرح بعض الأسئلة الصعبة على نفسك حول العلاقة. هل تشعر حقًا أن هذه العلاقة تضيف إلى جودة حياتك؟ أم أنها تجعل حياتك أصعب؟ حان الوقت الآن للنظر حقًا في ما إذا كانت هذه العلاقة تستحق القتال من أجلها ، لأنه إذا تجاوز كل منكما هذا ، فقد تكون علاقتكما أقوى من أي وقت مضى. هل تريد أن تقوى علاقتك أم تريد أن تنتهي؟ إذا كانت الاختيارات متطرفة ، فماذا ستختار؟

في كلتا الحالتين ، خذ وقتًا للشفاء. كن صبورًا مع نفسك. اتخذ قرارًا مصممًا حقًا لإفادة الشخص الآخر ، ولا تتصرف مع الشخص الآخر فقط. اختر أن تكون مع شخص يجعل حياتك أفضل ويعاملك باحترام ، وقد يكون هذا هو أفضل قرار تتخذه على الإطلاق.

هل يمكنك الوثوق بغشاش؟

من الممكن إعادة بناء علاقة قوية وصحية بعد الخيانة الزوجية. ومع ذلك ، يمكن أن يؤثر الموقف بشكل كبير على ما إذا كان يمكنك الوثوق بغشاش أم لا. إذا حدث ذلك مرة واحدة ، وكانوا صادقين معك على الفور بشأن ذلك ، فقد يكون هناك أمل في إنقاذ العلاقة. يجب أن يكونوا نادمين ومكرسين لتحسين أنفسهم والعلاقة. ومع ذلك ، فإن الأمور التي تحدث على مدى فترة زمنية طويلة تتطلب عشرات الأكاذيب والأسرار ، والتي قد يصعب قبولها ومسامحتها. مرة أخرى ، يجب على شريكك التعبير عن مدى أسفه وتحمل المسؤولية الكاملة عن أفعاله.

هل يمكنك أن تحب شخصًا ما إذا غشته؟

الحب ، في أنقى صوره ، يأتي من الصدق والضعف والثقة. الحب الصادق النقي دائمًا ما يكون صحيًا وغير مدمر ؛ لذلك ، يُظهر فعل الخيانة نقصًا في شكل الحب الحقيقي. هذا لا يعني أنه لا يمكن للمرء أن يشعر بالحب تجاه شريكه إذا قام بخداعه. ومع ذلك ، فإن الخيانة الزوجية هي علامة على أن الغشاش لديه عمل داخلي يقوم به من أجل شفاء نفسه وتحقيق هذا التعبير الصافي عن الحب.

كيف تبقى مع من خدعك؟

أن تكون ضحية لعلاقة ما يتطلب قدرًا لا يُحصى من القوة ، بغض النظر عما تختار القيام به. يتطلب البقاء مع شريك غش العمل الجاد والالتزام والوقت. أولاً ، يجب أن تدع نفسك تشعر بكل مشاعرك المؤذية. لديك الحق في أن تدمر أفعال شريكك ، ومن أجل الشفاء ، عليك أن تدع نفسك تحزن. قد يساعدك العلاج في إدارة عواطفك بطريقة صحية ، خاصةً إذا كانت تتدخل في حياتك اليومية (مثل العمل أو الأكل أو علاقاتك الأخرى). قد ترغب أيضًا في التفكير في علاج الأزواج. يمكن أن يساعدك علاج الأزواج في تقوية علاقتك من خلال تشجيع التواصل الصادق وفهم نقاط ضعف كل منهما.

ما هي نسبة الأزواج الذين يبقون معًا بعد غش واحد؟

حوالي 60٪ من الأزواج يبقون معًا بعد غش آخر. قد يكون هذا لأنهم قرروا أن نقابتهم تستحق القتال من أجلها ، أو لأنهم شعروا بأنهم ملزمون بالبقاء معًا لأسباب أخرى. بالطبع ، هذه النسبة الدقيقة يصعب تتبعها ، لأن الكثير من الناس لا يعترفون بالغش ، وهذه النسبة ستتغير أيضًا حسب طبيعة الغش. على سبيل المثال ، تختلف العلاقة الغرامية طويلة المدى بالطبع عن علاقة الإقامة لليلة واحدة. لكن بعض الأزواج يجدون أن الغش نعمة مقنعة ، لأنه يجبرهم على النظر إلى علاقتهم ، وربما حتى بناءها مرة أخرى لتكون أقوى.