التعرف على شريكك قبل عقد قرانك أمر مهم ، ولكن ليس لدى كل شخص متسع من الوقت لحضور الدروس والاستشارات قبل الزواج مسبقًا. هذا هو السبب في أن الاستشارة قبل الزواج عبر الإنترنت يمكن أن تكون خطوة رائعة في الاتجاه الصحيح. ستكون قادرًا على الحصول على جميع المعلومات نفسها والعمل مع شريكك بالطريقة التي تريدها ، ولكن دون الحاجة إلى الذهاب إلى معسكر أو برنامج أو حتى جلسات منتظمة في مكتب المستشار. بدلاً من ذلك ، يمكنك القيام بكل ذلك على الإنترنت ، متى كان لديك وقت.
ما هي الاستشارة قبل الزواج؟
الاستشارة قبل الزواج هي أداة تساعدك أنت وشريكك على التعرف على بعضكما البعض بشكل أفضل قبل الزواج. يمكن أن تساعدك أنت وشريكك أيضًا على تجنب العقبات الشائعة التي تحول دون زواج سعيد من خلال تعليمك مهارات الاتصال الفعال وحل النزاعات وحل المشكلات. وفقًا لمايو كلينك ، عادةً ما تتضمن استشارات ما قبل الزواج مناقشات حول:
في الاستشارة المهنية قبل الزواج ، يتم توجيه هذه المناقشات من قبل معالج أو مستشار مرخص. يمكن أن يساعدك مستشارك في تحديد أي من هذه المجالات هو الأكثر أهمية لعلاقتك. يمكنهم أيضًا مساعدتك أنت وشريكك في العمل من خلال الخلافات في هذه المجالات. أخيرًا ، قد يكون مستشار ما قبل الزواج قادرًا على مساعدتك أنت وشريكك في حل التوترات المتصاعدة قبل أن تصبح استياءًا راسخًا يهدد علاقتكما.
المصدر: pexels.com
فوائد الاستشارة قبل الزواج
من خلال تقديم المشورة قبل الزواج ، ستتمكن أنت وشريكك من فهم ما يتوقعه كل منكما بشكل أفضل ، ويمكن أن يضمن ذلك أن كلاكما على نفس الصفحة مع الأشياء المهمة.علم النفس اليومتشير التقارير إلى أن الأزواج الذين يستثمرون في استشارات ما قبل الزواج يبلغون عن رضاهم عن العلاقة وجودة أفضل للعلاقة الأزواج الذين يشاركون في الاستشارة قبل الزواج يدخلون في الزواج بتوقعات أكثر واقعية والتزامًا أقوى تجاه بعضهم البعض. لديهم عمومًا وقت أسهل مع التعديلات الحتمية التي يجلبها الزواج.
بالإضافة إلى التعديلات الأكثر سلاسة في البداية ، يمكن أن تساعد الاستشارة قبل الزواج الأزواج في بناء علاقة أكثر نجاحًا على المدى الطويل. قد تقلل استشارات ما قبل الزواج من احتمالية انتهاء زواجك بالطلاق. من الممكن أن يكون لنجاح الاستشارة قبل الزواج علاقة كبيرة بالتوقيت. نظرًا لأن العديد من النزاعات المحتملة يتم حلها قبل ظهورها ، فلن تتحول النزاعات أبدًا إلى خلافات طويلة الأمد. أيضًا ، يمكن أن يساعدك جلب الأفكار أو المشاعر السلبية حول شريكك أو علاقتك في وقت مبكر على حلها وإطلاق سراحها قبل أن تتسبب في ضرر طويل المدى.
لماذا الاستشارة قبل الزواج عبر الإنترنت؟
تجمع استشارات ما قبل الزواج عبر الإنترنت بين فوائد الاستشارة قبل الزواج وفوائد الاستشارة عبر الإنترنت. لقد نظرنا في فوائد الاستشارة قبل الزواج ، لذلك دعونا نلقي نظرة على فوائد الاستشارة عبر الإنترنت.
ما هي الاستشارة عبر الإنترنت؟
يتم اعتبار أي تفاعل علاجي نفسي مع طبيب نفسي أو معالج أو مستشار عبر الهاتف أو دردشة الفيديو أو البريد الإلكتروني أو الرسائل النصية أو رابط غرفة الدردشة من الناحية الفنيةالرعاية الصحية عن بعد. تندرج الاستشارات عبر الإنترنت تحت هذا المصطلح الشامل. هذا يعني فقط أنك تقوم بنوع من الاستشارة بطريقة أخرى غير وجهًا لوجه مع معالج. في هذه الحالة ، تقوم بذلك عبر الإنترنت.
هناك عدة طرق لتقديم الاستشارة عبر الإنترنت. يتضمن ذلك مكالمات فيديو مباشرة أو صوتية مع معالج ، وتبادل كتابي عبر البريد الإلكتروني أو الرسائل النصية ، والتواصل عبر غرفة الدردشة. تم تصميم مكالمات الفيديو أو الصوت المباشر لتقليد جلسات العلاج أو الاستشارة التقليدية إلى أقصى حد ، في حين أن الاستشارة النصية عبر الإنترنت لا تتطلب عادةً مواعيد.
المصدر: pexels.com
فوائد الاستشارة عبر الإنترنت
يتم التعرف على إمكانية الوصول ، والقدرة على تحمل التكاليف ، والراحة ، والراحة بشكل عام على أنها أكبر فوائد المشورة عبر الإنترنت على العلاج وجهاً لوجه. يمكن أن يكون الوصول والمال والوقت والراحة حواجز ضخمة أمام رعاية الصحة العقلية ، ويمكن أن تساعد الاستشارة عبر الإنترنت في إزالة هذه الحواجز لكثير من الناس.
إمكانية الوصول
بدلاً من الحاجة إلى العيش بالقرب من مدينة أو بلدة مع النوع المناسب من المعالجين العاملين فيها ، يحتاج الناس ببساطة إلى اتصال موثوق بالإنترنت. لا يقتصر الأمر على أنهم لا يحتاجون إلى العيش بالقرب من معالجهم فحسب ، بل قد يكون من الأسهل عليهم العثور على المحترف المناسب. تساعد العديد من خدمات الاستشارة عبر الإنترنت الأشخاص على التوفيق بين احتياجاتهم الشخصية ومعالج ذي تدريب وخلفية مناسبة.
تعمل الاستشارة عبر الإنترنت أيضًا على التخلص من مخاوف النقل للأشخاص الذين يتشاركون المركبات أو لا يمكنهم الوصول إلى وسائل نقل عام موثوقة. يمكن أن يكون هذا مفيدًا جدًا للأشخاص ذوي الميزانيات المحدودة أو أولئك الذين يفضلون العيش بدون سيارة.
القدرة على تحمل التكاليف
في كثير من الحالات ، يكون العلاج عبر الإنترنت ميسور التكلفة أكثر من العلاج وجهاً لوجه. يمكن أن يعتمد هذا على نوع العلاج المختار عبر الإنترنت ونوع العلاج المقدم وحالة التأمين الصحي للشخص. بالنسبة للأشخاص الذين يدفعون من أموالهم الخاصة ، سيكون العلاج عبر الإنترنت دائمًا أقل تكلفة. وينطبق الشيء نفسه على الأشخاص الذين يريدون أو يحتاجون إلى علاج لا يشمله تأمينهم.
السهولة أو الراحة
بالنسبة للعديد من الأشخاص ، فإن الحاجة إلى مغادرة منزلهم في الوقت المحدد ، والقيود على التواصل مع معالجهم لمدة ساعة أو نحو ذلك في الأسبوع (أو أقل) ، أمر غير مريح ببساطة. أن تكون قادرًا على الاتصال بمعالج أو مستشار من خلال تطبيق أو نظام مراسلة في أي وقت من النهار أو الليل أمر طبيعي بالنسبة للأشخاص في عصر الهواتف الذكية. إذا خطر ببالك سؤال ، أو وجدت نفسك في موقف صعب ، فلا داعي للانتظار لإخبار معالجك بذلك.
حتى الاستشارة عبر الإنترنت القائمة على المواعيد هي أكثر ملاءمة من العلاج وجهاً لوجه عندما تفكر في مرونة أوقات المواعيد ، والوقت الموفر من خلال عدم الحاجة إلى مغادرة المنزل. قد تكون القدرة على تحديد موعد جلسة علاج خلال وقت قيلولة الطفل ، أو أثناء استراحة الغداء من العمل ، هو الفرق بين الحصول على العلاج وعدم القدرة على ملاءمته.
راحة
يواجه بعض الأشخاص الذين هم بأمس الحاجة إلى علاج الصحة العقلية صعوبة في مغادرة المنزل. بالنسبة لهم ، فإن القدرة على التحدث إلى المعالج دون صعوبة الخروج يمكن أن يغير قواعد اللعبة. وعندما يتعلق الأمر بذلك ، يشعر معظمنا براحة أكبر في منازلنا منه في مكتب غريب.
بالإضافة إلى راحة منازلنا ، يشعر بعض الأشخاص ببساطة براحة أكبر في التواصل عبر الإنترنت. بالنسبة للأشخاص الذين اعتادوا الاتصال عن بعد ، قد يكون من الأسهل إجراء محادثات خاصة أو شخصية أو صعبة عبر الرسائل النصية أو الدردشة بدلاً من إجراء محادثات وجهًا لوجه.
المصدر: pexels.com
السؤال الكبير
الاستشارة عبر الإنترنت يمكن الوصول إليها بسهولة وبأسعار معقولة وملائمة ومريحة - ولكن هل تنجح؟
أعمال الاستشارة عبر الإنترنت
قارنت العديد من الدراسات فعالية الاستشارة عبر الإنترنت والاستشارة وجهًا لوجه ، واتفقت على أن الاستشارة عبر الإنترنت فعالة. نظرت بعض الدراسات في أنماط معينة من العلاج ، مثل العلاج السلوكي المعرفي. تشخيصات محددة ، مثل الاكتئاب ؛ ومجموعة من طرق العلاج والتشخيصات المختلفة. تتفق كل هذه الدراسات على أن العلاج عبر الإنترنت فعال لكثير من الناس. في دراسة واحدة على الأقل ، يبدو أن العلاج عبر الإنترنت أكثر فعالية في العلاج طويل الأمد من العلاج وجهاً لوجه.
الاستشارة قبل الزواج عبر الإنترنت
لذا ، فقط لماذا تريد أن تقوم باستشارة ما قبل الزواج عبر الإنترنت؟ تنطبق جميع مزايا الاستشارة عبر الإنترنت الموضحة أعلاه على الاستشارة قبل الزواج عبر الإنترنت.
إمكانية الوصول
لإجراء الاستشارة قبل الزواج عبر الإنترنت ، لا تحتاج إلى البحث للعثور على معالج مؤهل يناسبك. بدلاً من ذلك ، يمكنك زيارة موقع مثل Regain والحصول على مطابقات مع مستشار أو معالج يمكنه مساعدتك. أيضًا ، لا داعي للقلق بشأن النقل ، أو - في معظم الأوقات - حتى التواجد في نفس مكان شريكك. كل ما تحتاجه هو هاتف ذكي أو اتصال إنترنت موثوق.
القدرة على تحمل التكاليف
مسألة القدرة على تحمل التكاليف مهمة بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بالاستشارة قبل الزواج. ينفق العديد من الأزواج بالفعل الكثير من المال على حفل زفافهم. قد يكون من الصعب تبرير الإنفاق أكثر بكثير في مكتب المستشار ، على الرغم من أن فوائد الاستشارة تستحق الاستثمار. أيضًا ، قد لا تغطي خطة التأمين الخاصة بك استشارة ما قبل الزواج.
بدلاً من دفع 150-200 دولارًا في الأسبوع لجلسة واحدة لمدة ساعة وجهاً لوجه ، يمكن أن تمنحك خدمة العلاج عبر الإنترنت مثل Regain وصولاً غير محدود إلى معالج مقابل 40-70 دولارًا في الأسبوع. هذا توفير كبير ويمكن أن يجعل الاستشارة قبل الزواج ممكنة لمزيد من الأزواج.
السهولة أو الراحة
السبب الأول للانخراط في الاستشارة قبل الزواج عبر الإنترنت سيكون هو الراحة. إذا كان عليك أنت وشريكك تحديد موعد يمكنك فيه حضور دروس أو برنامج إرشاد الزواج ، فقد يكون ذلك صعبًا لأن لديك حياة مشغولة بالفعل ، خاصة أثناء التخطيط لحفل الزفاف. ولكن إذا كان بإمكانك القيام بذلك عبر الإنترنت ، فيمكنك تسجيل الدخول متى كان لديك وقت واجتياز الدورة التدريبية نفسها بسهولة تامة.
راحة
سبب آخر لتقديم الاستشارة الخاصة بك على الإنترنت هو زيادة مقدار الراحة التي تحصل عليها في جلساتك. يشعر معظم الناس بأنهم في المنزل أكثر وأكثر استعدادًا للانفتاح عندما يكونون في بيئة مألوفة. هذا يعني أنك وشريكك ستكونان أكثر استعدادًا للمشاركة مع مستشار عندما تكون في منزلك أكثر مما لو كنت في مكتب في مكان ما. الهدف الأساسي من الحصول على هذا النوع من الاستشارة هو التأكد من أنك 'صريح في جميع الأوقات'.
الحصول على المساعدة التي تحتاجها
تعتبر الاستشارة عبر الإنترنت أداة مفيدة سواء كنت أنت وشريكك بحاجة إلى علاج علاقي تقليدي ، أو ترغبان في العمل من خلال دورة من استشارات ما قبل الزواج. إذا كنت أنت وشريكك تعانيان على الإطلاق ، فأنت تريد التأكد من أنك تعمل على إيجاد الحلول. وحتى إذا لم تلاحظ أي مشاكل ، فأنت تريد التأكد من أنك تتعلم المزيد عن التواصل وكيفية تحسين علاقتك في جميع الأوقات. من خلال تقديم المشورة قبل الزواج عبر الإنترنت ، سيكون ذلك ممكنًا ، وسيحدث ذلك قبل أن تدخل أنت وشريكك في علاقة أكثر ديمومة.
إذا كنت تبحث عن مزيد من المساعدة في جمع علاقتكما معًا والتأكد من أنك مستعد لأي شيء قد ترغب في إلقاء نظرة على ReGain. ستجد مستشارين مرخصين هناك يمكنهم مساعدتك في كل ما تمر به أنت وشريكك والتأكد من استعدادك لهذه الخطوة الكبيرة التي تسمى الزواج. والأفضل من ذلك ، أن كل ذلك يتم عبر الإنترنت ، لذا يمكنك التخطيط لجدولك المزدحم والحفاظ على نفسك في المكان الذي تشعر فيه براحة أكبر.
