الدليل الشامل لاضطراب الوسواس القهري في العلاقة (ROCD)

ما هو اضطراب العلاقة الوسواس القهري وهل يؤثر علي؟

هل أنت مهووس باستمرار بعلاقتك وتتساءل عما إذا كنت (أو شريكك) قد اتخذت القرار الصحيح عندما التزمت ببعضكما البعض؟ من الطبيعي وجود مخاوف متقطعة وشكوك في العلاقة من وقت لآخر.



هل تعتقد أنك قد يكون لديك ROCD؟ اسأل معالج علاقات مرخص الآن.

المصدر: unsplash.com



ومع ذلك ، فإن الهوس بالزوال المحتمل لعلاقة ما والقلق المستمر من أن علاقتك محكوم عليها بالفناء ، ويمكن أن يضعك في عالم من التوتر الذي قد يضغط على العلاقات القائمة أو يجعلك ترغب في تجنب العلاقات تمامًا. في هذه المقالة ، نناقش اضطراب العلاقات الوسواس القهري (ROCD). نقدم أيضًا إستراتيجيات للتعامل مع اضطراب العلاقة المُنهِك والمُغيِّر للحياة ونقدم موارد للحصول على العلاج عبر الإنترنت. لنبدأ بالأساسيات.

علاقة الوسواس القهري - الأساسيات



وفقًا لأحدث تشخيص DSM 5 ، هناك مجموعة فرعية من اضطراب الوسواس القهري (OCD) حيث تظهر الأعراض على أنها معتقدات غير قادرة على التكيف حول أنماط العلاقة.



يشار إليه باسم اضطراب الوسواس القهري (ROCD). الوسواس القهري هو اضطراب في الصحة العقلية يساء فهمه بشكل شائع حيث يعاني المصابون من الوساوس والدوافع جنبًا إلى جنب. الهواجس غالبًا ما تكون أنماطًا دورية ومحفزة للقلق حول موضوعات معينة - أكثر من مجرد انشغال ، يمكن أن يكون من الصعب للغاية تبديد الهواجس ويمكن أن تنمو لمنح المصابين إحساسًا متضخمًا أو مشوهًا عن مدى خطورة أو عدم رضاء الهدف من هوسهم . الدوافع القهرية هي دوافع متكررة ويصعب السيطرة عليها تجاه أفعال أو طقوس معينة والتي ، بالنسبة للمريض ، قد تخفف بعض التوتر أو القلق من أفكارهم الوسواسية. على سبيل المثال ، إذا كان المريض قلقًا بشكل خاص بشأن إمكانية ترك الموقد مفتوحًا ، فقد يفحص بشكل طقسي جميع المقابض الموجودة عليه كل بضع ساعات ، حتى لو لم يتم استخدامه.

يُعتقد أن بعض الاضطرابات غير الوسواس القهري موجودة في مجموعة من السمات المشتركة مع الوسواس القهري ، مثل اضطراب تشوه الجسم ، والتوحد ، واضطرابات الأكل ، وبعض الاضطرابات الأخرى التي تتميز بالاندفاع والوسواس. لا يعد اضطراب الوسواس القهري بالعلاقة أحد هذه الاضطرابات - إنه ببساطة اضطراب الوسواس القهري مع التركيز على العلاقة ، حيث يعاني المصابون من هواجس وإكراهات تتمحور حول العلاقة. ومع ذلك ، قد تترافق العلاقة مع الوسواس القهري مع بعض هذه العوامل التي قد تكون في بعض الأحيان مربكة من الناحية التشخيصية بالإضافة إلى كونها مرهقة عقليًا للمريض عند تقديمه مع ROCD.
ليس من غير المألوف أن يكون لأعراض الوسواس القهري موضوع & (رسقوو) ؛ في كيفية ظهورها لمختلف الأفراد -

في هذه الحالة ، يعاني الأشخاص المصابون بـ ROCD من مشاكل في التشكيك المستمر والقلق في شركائهم وأنفسهم وعلاقاتهم أثناء نضالهم مع مشاعر القيمة وفكرة أن العلاقة يجب (أو يمكن) أن تنتهي فجأة لأسباب خارجة عن إرادتهم. قد يكون هذا التركيز غير المبرر على العلاقات الحميمة مثيرًا للقلق.

المكون الثانوي لهذا الاضطراب في العلاقة ثنائي الأوجه هو أنه على الرغم من أن الشخص الذي يعاني من اضطراب الوسواس القهري قد يخشى نتيجة البقاء في علاقة حيث قد يعتبرون أنفسهم غير جديرين به ، إلا أنهم يخشون من التفكير في أن يكونوا بمفردهم أكثر. غالبًا ما يبلغ الأشخاص المصابون بـ ROCD عن وجود معتقدات متطابقة ومتضاربة حول العلاقات ويطورون هوسًا نتيجة لذلك.



في حين أن الآخرين الذين ليس لديهم ROCD قد يعانون من أفكار العلاقة على أنها مخاوف عابرة على مدار اليوم ، فإنهم يستهلكون مرضى ROCD. لحسن الحظ ، يمكن أن تساعد القدرة على تحديد الأعراض والأنماط المصاحبة لـ ROCD في السماح لمقدمي خدمات الصحة العقلية المؤهلين بمعرفة أنهم يعانون من الإجهاد والقلق من هذا الشكل القائم على العلاقات من اضطراب الوسواس القهري مع ROCD ، تتركز الأعراض التي تتمحور حول العلاقة المرحلة ، وتركز الأعراض على العلاقة ، في حين أن مجالات الحياة الأخرى قد تكون وظيفية.

التعايش مع اضطراب العلاقة الوسواس القهري

اجترار الأفكار على الصور والأفكار والحث على أن تركز جميعها على العلاقة. يمكن أن تصبح هذه الأفكار والأفعال المتكررة المحيطة بالعلاقة منهكة للشخص الذي يعاني من ROCD ، حيث أن الأفكار عن العلاقة لديها القدرة على استهلاك حياتهم.

وفقًا للمركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية (NCBI) ، فإن أمثلة الأفكار الوسواسية المرتبطة بـ ROCD هي كما يلي:

مقياس العلاقات الكارثية (RECATS)

مقياس RECATS هو مقياس من ثلاثة أجزاء يتضمن المكونات الرئيسية الثلاثة التالية ويمكن أن يعطي ROCD إطارًا مفاهيميًا:

  1. المبالغة في تقدير عواقب الوحدة.
  2. المبالغة في عواقب الانفصال.
  3. المبالغة في تقدير عواقب كونك في علاقة خاطئة.

كما قاموا بتقسيم هذه الفئات الثلاث إلى سيناريوهات في شكل أسئلة تنطبق بشكل شائع في الحالات التي يعاني فيها أحد الشركاء من ROCD.

أمثلة سيناريو RECATS من NCBI

  • إن عدم وجود شريك سيسبب لي ألمًا كبيرًا لي ولكل من حولي.
  • التفكير في العيش بدون شريك يخيفني حتى الموت.
  • أعتقد أنه لا يوجد شيء أكثر أهمية من العلاقات الرومانسية.

إذا وجدت أنك مهووس باستمرار بعلاقاتك الرومانسية لدرجة أنها تؤثر على حياتك ، أو ترى انعكاسات لحياتك في الأمثلة المذكورة أعلاه ، حان الوقت لطلب المساعدة من أخصائي الصحة العقلية المرخص.

المصدر: unsplash.com

قد يؤدي إجراء محادثات من القلب إلى القلب مع الأصدقاء المقربين وأفراد الأسرة إلى تزويد مرضى ROCD ببعض الدعم العاطفي. ومع ذلك ، فمن غير المرجح أن تصل المحادثات مع صديق أو أحد أفراد الأسرة إلى جذور ما يسبب السلوك الوسواسي والأعراض ذات الصلة.

اليوم 'المستشارون والمعالجون المحترفون المرخصون هم من المهنيين المعتمدين من مجلس الإدارة والمدربين الذين تم تعليمهم حول كيفية استخدام العلاج القائم على الأدلة للتخفيف بنجاح من الأعراض السلبية للأمراض العقلية والاضطرابات المتعلقة بالصحة العقلية.

أعراض ROCD

الأعراض المتمحورة حول العلاقات هي السمة المميزة لـ ROCD. عندما يجد العملاء أنفسهم منشغلين باستمرار بحالة علاقاتهم ، يمكن أن تصبح أعراض ROCD منهكة. هذا صحيح بشكل خاص إذا تركوا الاضطراب دون علاج لأن الشخص الذي يعاني من الأعراض يتحول إلى حالة ذهنية متزايدة الهوس.

يمكن أن تتحول مخاوف العلاقة إلى هواجس بالعلاقة ، ومضخمة ومزعجة بشكل غير متناسب للمصاب - ما يمكن اعتباره عقبة بسيطة يمكن أن يتحول إلى أفكار وسواسية وسلوكيات قهرية حول هذه القضية. بالإضافة إلى ذلك ، قد يعتقد مرضى ROCD بأشياء غير واقعية حول ما هو 'المثالي' تبدو العلاقة ، مثل تلك العلاقات الرومانسية المستمرة لا ينبغي أن تتغير بمرور الوقت ، أو أن العلاقات الرومانسية المستمرة يجب أن تكون دائمًا خالية من القلق وعاطفية تمامًا.
هناك نوعان من ROCD - التركيز على العلاقة أو التركيز على الشريك. تتميز الهواجس التي تتمحور حول العلاقة بالمخاوف بشأن جودة العلاقة نفسها ونقاء الحب الذي يشعر به أي من الشريكين أو كلاهما ، في حين تهتم الهواجس التي تركز على الشريك بجودة سمات وخصائص الشريك غير التابع لـ ROCD.

قد يكون اضطراب الوسواس القهري بالعلاقة موجودًا إذا كان أحد أعضاء العلاقة دائمًا ما يخمن مرة أخرى حبهم لشريكهم ويسعى باستمرار إلى تأكيد وتأكيد أن هذه العلاقة يجب أن تكون موجودة. نادرًا ما يشعر الأشخاص المصابون بـ ROCD أنهم جيدون بما يكفي لشريكهم ويخشون أن يتركهم شريكهم.

قد يشعر الأشخاص المصابون بـ ROCD بقلق لا داعي له بشأن توافق شركائهم معهم أيضًا ، أو يقلقون باستمرار بشأن صحة العلاقة. على الرغم من أنهم كانوا معًا لفترة طويلة ، ودون أي حادث تحريضي معين ، فقد يخشى المصاب في ROCD من أن شريكه ليس هو 'الشخص'. وتكون غير قادرة على التفكير في أمور أخرى خارج علاقاتهم الرومانسية.

قد يعاني مرضى ROCD أيضًا من الإكراهات التي تدفعهم إلى القيام بأشياء مثل التحقق بشكل متكرر وطقوسي مما إذا كان كل شيء على ما يرام مع شريكهم ، وإجراء 'الاختبارات' في رؤوسهم لمعرفة ما إذا كانوا يحبون شركائهم بدرجة كافية ، وإجراء اختبارات في رؤوسهم لمعرفة ما إذا كان شريكهم جذابًا أو ذكيًا أو لطيفًا أو جيدًا بما يكفي للمصاب. قد لا تعكس هذه السلوكيات القهرية حقًا مشاعر الأشخاص الذين يعانون تجاه شركائهم - وقد يسجل المريض عقليًا أنه وجد شريكه 'جيدًا بما يكفي' - لكنها أنماط يصعب مقاومتها.

هل تعتقد أنك قد يكون لديك ROCD؟ اسأل معالج علاقات مرخص الآن.

المصدر: unsplash.com

يمكن أن تؤدي الأفكار المتكررة والسلوكيات القهرية إلى سلسلة من الظروف السلبية في مناطق أخرى من حياة المصاب في ROCD والتي يمكن أن تجعل الحالة أكثر سوءًا. يعاني الشركاء غير المصابين بالوسواس القهري في علاقة ROCD من الأعراض ذات الصلة في بعض الأحيان أيضًا ، حيث قد يشعرون بعدم اليقين بشأن تقديرهم لذاتهم وقيمتهم (سواء داخل العلاقة أو خارجها).

يمكن أن يترك التركيز المستمر لأحد الشريكين على الآخر مجالات حرجة أخرى من حياة الزوجين خارج أي من الشريك أو العلاقة دون رعاية عندما يتعلق الأمر بالوظيفة والمنزل والأسرة. يمكن أن تتأثر العلاقات الأسرية والأداء الوظيفي نظرًا لأن مريض ROCD أصبح منشغلًا بالأفكار المتعلقة بالعلاقة.

أنواع علاج اضطراب الوسواس القهري

الآن بعد أن عرفت كيف تبدو أعراض ROCD ، سننتقل إلى كيفية علاج الأعراض وتقليل الآثار السلبية على حياتك. فيما يلي ثلاثة أنواع من العلاج يستخدمها المعالجون المعتمدون والمعتمدون من مجلس الإدارة اليوم لعلاج هذا التشخيص DSM-5 الجديد.

العلاج المعرفي السلوكي (CBT)

العلاج السلوكي المعرفي هو شكل من أشكال العلاج السلوكي الذي يعلم العملاء التركيز على تحديد مسببات السلوك السلبي وتعلم كيفية وضع السلوكيات الجديدة في مكانهم. يعمل هذا العلاج القائم على الدماغ على افتراض أن الناس يتصرفون بشكل سلبي أو إيجابي استجابة لتصورهم لبيئتهم. لذلك ، وفقًا لمبادئ العلاج السلوكي المعرفي ، يمكن أن يؤدي تغيير التصورات السلبية أيضًا إلى تغيير (أو إزالة) الاستجابات السلبية للبيئة.

علاج التعرض مع منع الاستجابة (ERP)

العلاج بالتعرض هو شكل متدرج من العلاج يقدم تدريجيًا للأشخاص الذين يعانون من تحديات الصحة العقلية للمحفزات التي تحفزهم. يتعرض الأشخاص الذين يشاركون في علاج التعرض تدريجيًا إلى موضوع أو حالة خوفهم ويتم تدريبهم خلال العملية حتى يتم تقليل الاستجابة السلبية للموقف أو التخلص منها.

العلاج المعرفي القائم على اليقظة (MBCT)

MBCT هو شكل من أشكال العلاج الذي يجمع بين المكونات الرئيسية للعلاج القائم على اليقظة (MBT) والمكونات الرئيسية للعلاج السلوكي المعرفي (CBT). والنتيجة هي نوع من العلاج يركز على الجمع بين اليقظة والعمليات الإدراكية. بمعنى آخر ، أن تكون أكثر وعياً بما تفكر فيه وتغيير أفكارك بشكل هادف عن طريق اختيار سلوكيات أو ردود جديدة.

من أين تحصل على العلاج

الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري في العلاقات لديهم الآن مجموعة متنوعة من الخيارات للحصول على العلاج. يمكن لعملاء ROCD اختيار حضور الجلسات مع المعالجين التقليديين في المكتب أو المعالجين عبر الإنترنت للحصول على المشورة والدعم والموارد لإدارة الدواء. بغض النظر عن طريقة العلاج التي يختارونها ، يجب على عملاء ROCD الامتثال لجميع مكونات خطة العلاج الخاصة بهم لإدارة أو مكافحة أعراض ROCD بنجاح. من المرجح أن تكون جلسات العلاج المستمرة مع المتخصصين المرخصين جزءًا منتظمًا من حياتهم الآن.

عندما يكون العلاج المستمر مكونًا جديدًا في حياة الناس ، يختار العديد من الأشخاص خيارات العلاج عبر الإنترنت مثل الفيديو والرسائل النصية القصيرة والدردشة الهاتفية. يمكن للأزواج الذين يتعاملون مع آثار اضطراب العلاقة الوسواس القهري الاستفادة من حضور جلسات العلاج المشتركة والفردية من خصوصية منازلهم أو مكاتبهم أو مواقعهم الخاصة الأخرى.

المصدر: unsplash.com

إن المشاركة في علاج ROCD عبر الإنترنت يلغي الحاجة إلى التنقلات الطويلة أو المحبطة ويوفر الوقت والمال للزوجين ، وهو أمر آخر يريح العلاقة من التوتر. يمكن للأزواج الوصول إلى منصات علاج العلاقات عبر الإنترنت مثل ReGain.US 24 ساعة في اليوم. تمتلك منصة ReGain.US معالجين ومستشارين مرخصين ومعتمدين من مجلس الإدارة متخصصين في إدارة أعراض ROCD.

يعد بدء العلاج عبر الإنترنت أمرًا سهلاً مثل إكمال عملية تسجيل بريد إلكتروني بسيطة واستبيان عبر الإنترنت سيساعد معالجك على تقييم الأعراض وتحديد خطة العلاج الخاصة بك. ستتضمن خطة العلاج الخاصة بك توصيات المعالج الخاص بك بشأن عدد جلسات العلاج التي من المقرر أن تحضرها عبر الإنترنت ، وموارد إدارة الأدوية ، والموارد والإحالات المحلية الأخرى ذات الصلة.

عندما تتصل بمعالج ReGain.US ، ستتم مطابقتك مع معالج مرخص له بالممارسة في دولة إقامتك لضمان استمرارية مستمرة من الرعاية الجيدة في حالة أنك بحاجة إلى إحالة غير متصلة بالإنترنت للموارد والخدمات ذات الصلة لحالتك.

إذا كنت جادًا في التعامل مع أعراض ROCD لديك ، فأنت تشك في أنك مصاب بـ ROCD ، أو لديك بالفعل تشخيص ROCD ، فتواصل مع أحد المتخصصين في العلاقات في ReGain.us الذين يمكنهم مساعدتك مع أفضل معالج لمساعدتك. أنت تربح المعركة أخيرًا مع ROCD.

الأسئلة المتداولة (FAQs)

ما هي الأنواع الأربعة من الوسواس القهري؟

يُعتقد أن هناك أربعة أنواع من الهوس العام للوسواس القهري ، على الرغم من أن الهواجس الفردية ستتخذ أبعادًا فريدة اعتمادًا على ما يخشونه ويقدرونه:

  1. تلوث اشعاعى

تتميز هوس التلوث عادة بالخوف الهائل من بعض الملوثات ، سواء كانت جراثيم أو أوساخ أو غبار أو سوائل جسدية أو ملامسة بعض الحيوانات / الحشرات. غالبًا ما تدور الدوافع الشائعة في هذه الوساوس حول النظافة الشخصية ، مثل الحث على غسل يديك كثيرًا ، وغسل نفسك ، وغسل 'الملوثة' شاء.

2. ضرر غير مقصود

تدور هواجس الأذى غير المقصود حول مخاوف من إيذاء الآخرين عن طريق الخطأ من خلال مخالفات غير مقصودة ، مثل ترك موقد الغاز قيد التشغيل ، أو اصطدام أحد المشاة في سيارتك. يمكن أن تتضمن هذه الهواجس أفكارًا تطفلية عن الأذى العرضي ، ويمكن أن تتضمن الإكراهات الشائعة حذرًا شديدًا وتكرارًا & ldquo ؛ فحص & rdquo ؛ من الأشياء للتأكد من عدم وجود احتمال للضرر.

3. الدقة والنظام

يمكن أن تتضمن الهواجس المتعلقة بالدقة والنظام التركيز على التناسق ، والتنظيم ، والنظام ، والنداء الجمالي. قد يحسب المصابون الأشياء أو يعيدون تنظيم متعلقاتهم الشخصية بشكل متكرر وبطرق محددة لتجنب الشعور بالنقص أو عدم الراحة.

4. أفكار المحرمات

تشمل الهواجس المحيطة بالأفكار المحرمة الأشخاص الذين يعانون من زيادة عدد الأفكار المتطفلة التي قد يجدها الفرد محزنة وخاطئة من الناحية الأخلاقية ، مصحوبة بكميات كبيرة من الذنب بسبب وجود هذه الأفكار على الرغم من أنها كانت لا إرادية. غالبًا ما تحتوي هذه الهواجس على أقل قدر من الإكراهات المرئية / الجسدية ، لكنها قد تجعل من يعانون منها ينخرطون في طقوس عقلية مثل الصلاة أو التفكير في الأفكار الإيجابية أو تجنب الأفكار التي قد تثير الهوس.

ماذا يعني ROCD؟

ROCD هو اضطراب الوسواس القهري في العلاقات ، وهو مجموعة فرعية من اضطراب الوسواس القهري الذي يركز انتباه المريض على قضايا العلاقة ، أو قضايا العلاقات المتخيلة. إن وجود ROCD ليس إدانة لشخصية الفرد ، ولا يجعل الشخص الذي يعاني عبثًا أو غير محبب - أفكار القلق أو الكمال التي يمكن أن تصاحب ROCD هي أفكار لا إرادية ، وليست شيئًا يجب أن يشعر المصاب بالذنب عليه.

هل يمكن أن تختفي ROCD؟

نظرًا لأن الوسواس القهري في العلاقة هو مظهر خاص من مظاهر الوسواس القهري الذي يتمحور حول العلاقة ويركز على الشريك ، فمن المرجح فقط أن يختفي من تلقاء نفسه مثل أعراض الوسواس القهري التقليدية - أي أن الوسواس القهري القائم على العلاقة عمومًا يحصل فقط أفضل مع العلاج المناسب. في حين أن أعراض ROCD يمكن أن تتلاشى وتتلاشى في شدتها اعتمادًا على العوامل الداخلية والخارجية ، فإن العامل الأكثر موثوقية في تقليل الأعراض هو متابعة الاستشارة أو أشكال العلاج الأخرى من أخصائي الصحة العقلية المعتمد. الوسواس القهري هو حالة مزمنة ، مما يعني أنه بشكل عام لا يختفي تمامًا ؛ ومع ذلك ، يمكن تقليل وطأة الأعراض السلبية بشكل كبير من خلال الجمع بين الاستشارة وإدراج الأدوية ، مما يسمح للمصابين بالعيش حياة صحية خالية إلى حد كبير من القلق.

إذا كنت تعتقد أن الدواء قد يكون مناسبًا لك ، فاستشر أخصائيًا مرخصًا.

كيف تجعلك ROCD تشعر؟

يمكن لأعراض اضطراب الوسواس القهري في العلاقات أن تجعل المصابين يعانون من شبكة معقدة ومتغيرة من العواطف ، ولكن مشاعر التوتر والقلق وعدم اليقين غالبًا ما تكون في صميم ROCD ؛ ROCD و OCD هما في جوهرهما اضطرابات القلق يمكن أن تكون رؤية مخاوف العلاقة العادية والدنيوية أو الشكوك من خلال عدسة ROCD مزعجة بعدة طرق ، ويمكن أن تؤدي أيضًا إلى الشعور بالاكتئاب أو اليأس. في بعض الحالات ، يمكن أن تؤدي أعراض ROCD إلى الشعور بالذنب ، والاشمئزاز ، ومشاعر مزعجة أخرى قد يكون من الصعب علاجها بعلاجات معينة تعمل بشكل جيد مع الأعراض التي تركز على القلق ، وفقًا لدراسة فيمجلة الوسواس القهري والاضطرابات ذات الصلة.

هل ROCD شيء حقيقي؟

اضطراب الوسواس القهري بالعلاقة هو حالة صحية عقلية حقيقية ومشروعة تتطلب رعاية وعلاجًا مناسبين من أجل تخفيف الأعراض. مثل الأشكال الأخرى من الوسواس القهري والاضطرابات ذات الصلة ، فإن ROCD غير ملموس من الخارج ، لكن التأثيرات على المصابين أو حتى أحبائهم يمكن أن تكون كبيرة كما قد تكون مع أي حالة مزمنة أخرى.

كيف يتم علاج ROCD؟

يمكن أن يشمل علاج ROCD علاجات خاصة مثل CBT و ERP و MBCT ، والتي تهدف جميعها إلى زيادة السلوكيات الضارة للمصاب بمرور الوقت وتوفير الراحة النفسية. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يتم اتباع هذه العلاجات مع الأدوية النفسية.

ما الذي يسبب ROCD؟

في حين أن الأسباب لا يمكن تحديدها بشكل نهائي ، يُعتقد أن ROCD والوسواس القهري ناتج عن مزيج من الجينات الفردية وبنية الدماغ والبيئة. على غرار الأمراض العقلية الوراثية الأخرى ، من المرجح أن يظهر الوسواس القهري و ROCD في الأشخاص الذين يعانون من أفراد الأسرة المقربين المصابين بالوسواس القهري ، والأشخاص الذين لديهم هياكل دماغية معينة ، والأشخاص الذين قد يكونون قد عانوا من صدمات معينة في مرحلة الطفولة.

هل لدي ROCD؟

إذا كانت أعراض وأنماط الوسواس القهري المحيطة بالعلاقات الموصوفة في هذه المقالة وسلوكياتها تبدو مألوفة لك أو تبدو وكأنها تذكرنا بسلوكك ، فقد تكون هناك فرصة لأنك تعاني حاليًا من اضطراب خلل وظيفي. ضع في اعتبارك البحث عن تشخيص من طبيبك أو طبيب نفسي مرخص - يجب أن يكونوا قادرين على التأكد مما إذا كنت تعاني من الوسواس القهري في العلاقة ، وقد يكونون قادرين أيضًا على إعداد خطة علاج مناسبة لك ولاحتياجاتك.