أهمية بناء العلاقة الحميمة في الزواج

هل تشعر أنت أو شريكك أن زواجك يحتاج إلى مزيد من الألفة؟ في بعض الأحيان ، يعتقد أحد الشريكين ذلك والآخر لا يرى الهدف.

المصدر: pixabay.com



العلاقة الحميمة مهمة جدا في الزواج. ومع ذلك ، فإن سوء الفهم حول ماهية العلاقة الحميمة بالضبط يمكن أن يؤدي إلى سوء فهم في علاقتك.

دور العلاقة الحميمة في الزواج

سنتحدث أكثر عن العلاقة الحميمة لاحقًا في المقالة. ومع ذلك ، ضع هذا يعني التقارب بينك وبين شريك حياتك. قد يكون هذا رومانسيًا ، لكن التفكير في أن العلاقة الحميمة تدور حول الرومانسية يؤدي إلى سوء فهم حول متى وكيف ولماذا تعتبر العلاقة الحميمة مشكلة.



العلاقة الحميمة تدور حول مدى قربك من شريك حياتك. أن تكون أكثر حميمية يمكن أن يساعدك على تقديرهم أكثر. يمكن أن يساعدك على الوثوق بهم أكثر. ربما الأهم من ذلك ، أن وجود علاقة حميمة يمكن أن يساعدك أنت وشريكك على مناقشة ما تحتاجه وما تعتقد أن العلاقة تحتاجه بطرق صحية ومنتجة.

مشاكل العلاقة الحميمة شائعة



قد يكون من الصعب التحدث عن العلاقة الحميمة لأنها ، حسناً ، حميمة. ومع ذلك ، يعاني الكثير من الأزواج من مشاكل في العلاقة الحميمة. ما دمت تتحدث أنت وشريكك عن هذه القضايا بطرق صحية وبناءة ، فإن مشاكل العلاقة الحميمة لا يجب أن تكون نهاية علاقتكما.



ما هي العلاقة الحميمة؟

يعتقد الكثير من الناس أن العلاقة الحميمة تتعلق بالجنس فقط. في الزواج ، يجب أن تشمل العلاقة الحميمة الجنس - ويجب أن يشمل الجنس العلاقة الحميمة - لكن الاثنين ليسا نفس الشيء تمامًا.

تشير العلاقة الحميمة إلى القرب ، كل من القرب الجسدي ، والتقارب النفسي الأعمق أو شبه الروحي.

في الأساس ، العلاقة الحميمة هي ما يجعل الشخص شريكك بدلاً من صديقك. هذا صحيح ، يجب أن تكون 'صديقًا' لشريكك ، لكن لا ينبغي أن يتوقف عند هذا الحد.



من المسلم به أن فكرة فهم العلاقة الحميمة أقل أهمية من فهم ما تعنيه العلاقة الحميمة لشريكك. إذا كنت أنت وشريكك تناقشان العلاقة الحميمة ، فابدأ بتحديد ما تعنيه العلاقة الحميمة لكليكما. يمكن أن يساعدك ذلك في إعطائك فكرة أقل تجريدًا عما تتحدث عنه وما تحتاجه علاقتك.

المصدر: pixabay.com

قياس العلاقة الحميمة

مع الحفاظ على الموضوع أعلاه ، يمكنك قياس العلاقة الحميمة من خلال مقارنة علاقتك مع العلاقات الأخرى التي لديك في حياتك. كيف يقارن شريكك بأصدقائك؟

عندما تكون أنت وشريكك وحدك ، ما أنواع الأشياء التي تحب القيام بها؟ ما أنواع الأشياء التي تتحدث عنها أو تشعر بالراحة في الحديث عنها؟

لا تفهموني بشكل خاطئ ، فوجود علاقات وثيقة مع أشخاص غير شريكك أمر مهم ، ويُسمح لك ولشريكك بفعل أشياء أخرى غير ممارسة الجنس طوال الوقت والتحدث عن أسرارك ومخاوفك. ومع ذلك ، إذا لم تكن مرتاحًا لفعل هذه الأشياء أو كنت لا تحب فعل هذه الأشياء مع شريكك ، فقد تواجه علاقتك مشكلة في العلاقة الحميمة.

أحد أكثر المقاييس فاعلية وأهمية ، كما ذكر أعلاه ، هو ما إذا كان يمكنك التحدث إلى شريكك. إذا لم يكن لديك ما يكفي من العلاقة الحميمة مع شريكك ، فقد تشعر بالخجل أو الخوف من إخبارهم بأشياء معينة. يمكن أن يمنعك هذا من التعبير عن احتياجاتك ورغباتك ، مما قد يمنعك من الشعور بالسعادة ويمنع علاقتك من أن تصبح أقوى.

إذا كنت تخشى التحدث إلى شريكك حول الحاجة إلى العلاقة الحميمة ، فأنت محق في الحاجة إلى مزيد من العلاقة الحميمة. إذا كنت تخشى التحدث إلى شريكك عن العلاقة الحميمة في علاقتك ، فإن شريكك محق في حاجته إلى مزيد من العلاقة الحميمة.

الحاجة إلى العلاقة الحميمة

تختلف احتياجات العلاقة الحميمة بين الأشخاص المختلفين. قد يشعر أحد الشركاء بالحاجة إلى مزيد من العلاقة الحميمة بينما يشعر الآخر أن علاقتهما على ما يرام. ومع ذلك ، إذا كان أحدكم يعاني من مشكلة ، فإن العلاقة بها مشكلة. في علاقة صحية ، يجب أن يشعر كلا الشخصين بالسعادة والرضا.

الشيء الوحيد الأسوأ في العلاقة من عدم الحميمية هو إجبار العلاقة الحميمة. تمامًا مثل بعض الأشخاص لديهم احتياجات مختلفة للعلاقة الحميمة ، ينمو أشخاص مختلفون في العلاقة الحميمة بمعدلات مختلفة.

إذا كنت مستعدًا لمزيد من العلاقة الحميمة مع شريكك ، فأخبره بذلك. ومع ذلك ، يجب أيضًا أن تكون قادرًا على التحلي بالصبر معهم والتأكد من أنك لا تتحرك بسرعة كبيرة بالنسبة لهم أو تجعلهم غير مرتاحين. قد يكون التعامل مع شخص ما أكثر حميمية أمرًا صعبًا بالنسبة لبعض الأشخاص ، وتحتاج إلى منحهم الوقت.

المصدر: pixabay.com

إذا شعر شريكك بالحاجة إلى أن يكون أكثر حميمية ، فأنت بحاجة إلى احترام رغباته ، حتى لو لم تشعر بالحاجة بنفسك. أخبر شريكك أنك على استعداد للعمل معهم لبناء العلاقة الحميمة ولكن أيضًا اشرح حدودك الحالية. يجب أن تكون على استعداد للانفتاح على شريكك وتجربة أشياء جديدة معه ، ولكن يجب أن يكون شريكك أيضًا مستعدًا وقادرًا على قضاء وقت أكثر في التعامل معك دون أن تجعلك تفعل أشياء لا تحبها أو تجعلك تشعر غير مريح.

الآن وقد توصلنا إلى فهم مدى أهمية العلاقة الحميمة ، كيف يمكنك أنت وشريكك تطوير العلاقة الحميمة في زواجك؟

العلاقة الحميمة والجنس

لأن العلاقة الحميمة لا تتعلق بالجنس فقط ؛ الجنس ليس الطريقة الوحيدة لبناء العلاقة الحميمة. يمكن أن يؤدي التفكير في ذلك إلى مشاكل ، بما في ذلك مشكلة 22. يمارس العديد من الأزواج الجنس قبل أن يكونوا مستعدين لأنهم يعتقدون أنه سيعزز علاقتهم. يمكن أن يحدث نفس الشيء للأزواج الذين يتوقفون عن ممارسة الجنس لأي سبب - بعد شجار ، بعد الانفصال ، بعد الحمل. هذا يمكن أن يؤدي إلى فقدان الحميمية. إذا كنت تعتقد أن الجنس هو الطريقة الوحيدة لاستعادة تلك العلاقة الحميمة ، فقد يؤدي ذلك إلى ممارسة الجنس قبل أن تشعر أنك مستعد. إذا كان هذا هو الحال بالنسبة لك أو لشريكك ، فتخط هذه الفقرة وركز على بناء العلاقة الحميمة بطرق أخرى.

إذا كنت أنت وشريكك تمارسان الجنس بالفعل ، فقد يؤدي ذلك إلى توثيق العلاقة الحميمة ، لكن هذا يعني جعلها حميمة ، وليس جعلها أكثر تكرارا. اجلس مع شريكك حول كيفية قيامك بالأشياء في الوقت الحالي وما هي الطرق التي تجعلها أكثر حميمية. يجد بعض الناس أن الموسيقى المناسبة يمكن أن تساعدهم في جعل التجربة أكثر خصوصية ، لكن البعض الآخر يجدها مشتتة للانتباه. يجد بعض الناس أن ممارسة الألعاب والأساليب المماثلة يمكن أن تزيد من العلاقة الحميمة ، لكن البعض الآخر يجدونها بعيدة عن التجربة. مهما حاولت ، ابق متفتحًا ، وحافظ على حوار مفتوح. يجب أن يشعر الجميع بالراحة والاستمتاع بالتجربة. إذا فعلت شيئًا لا تشعر بالراحة تجاهه لإرضاء شريكك ، فهذا يعني فقط أن علاقتك ليست قريبة بما يكفي لتتواصل علانية مع شريكك.

في النهاية ، قد يكون الحديث عن الجنس مع شريكك أكثر أهمية لبناء العلاقة الحميمة من ممارسة الجنس مع شريكك.

العلاقة الحميمة وأشكال أخرى من اللمسة الجسدية

بعد قولي هذا ، يعد التقارب الجسدي جزءًا مهمًا من العلاقة الحميمة - وخاصة - إذا لم تكن أنت وشريكك مستعدين لممارسة الجنس بعد.

تعتبر اللمسة الجسدية خارج الجنس رائعة لبناء العلاقة الحميمة لأنها متغيرة للغاية. يمكن أن يكون إمساك اليدين أو التقبيل طرقًا رائعة لبناء العلاقة الحميمة من خلال اللمس الجسدي في العلاقات غير الجاهزة للجنس. وكذلك الحال بالنسبة للرقص أو الاحتضان أو مشاركة السرير - حتى لو لم تكن نشطًا جنسيًا. هذا يترك مساحة كبيرة للتسوية بين الشركاء في مستويات مختلفة من الراحة الحميمة. يمكن للقفز في هذه الخطوات من خلال النظر إلى الجنس باعتباره اختصارًا للعلاقة الحميمة أن يسلبك الكثير من التجارب الرائعة والفرص للتعرف على نفسك وشريكك. لذا من فضلك ، لا تسرق من نفسك أو شريكك أو علاقتك برحلة بناء العلاقة الحميمة من خلال محاولة التحرك بسرعة كبيرة.

العلاقة الحميمة بدون لمس

من الممكن بناء علاقة حميمة بدون لمس. هذا مهم لسببين رئيسيين.

المصدر: rawpixel.com

الأول هو أنه - لا يمكنني قول ذلك مرات عديدة - العلاقة الحميمة ليست مجرد تقارب جسدي. إذا حاولت بناء علاقة حميمة مبنية على اللمسة الجسدية فقط بدلاً من التركيز على التواصل ، فستفقد دائمًا شيئًا من علاقتك.

والثاني أن كل العلاقات الرومانسية تتطلب ألفة. جميع الأزواج منفصلون عن بعضهم البعض في وقت ما - سواء كان ذلك لفترة طويلة أم لا - ولا يزال بإمكانك الاستمتاع بلحظات حميمة مع شريكك أثناء الانفصال.

العلاقة الحميمة بدون لمس هي كل شيء عن التواصل. بالطبع ، 'التواصل' ليس كافياً. نتواصل مع زملائنا في العمل ، والأشخاص الذين نلتقي بهم في رحلة الصباح ، والأشخاص الذين يخدموننا في المطاعم. التواصل الحميم يدور حول العمق.

لا تتحدث فقط عن أيامك ؛ تحدث عن حياتك. تحدث عن كيفية نشأتك ، ولماذا انجذبت أولاً إلى بعضكما البعض - لماذا لا تزال تنجذب إلى بعضكما البعض. تحدث عن آمالك ومخاوفك واحتياجاتك ورغباتك.

مساعدة في العلاقة الحميمة

لا أحد يستطيع بناء علاقة حميمة بينك وبين شريكك إلا أنت وشريكك. ومع ذلك ، إذا كنت بحاجة إلى بعض المساعدة ، فيمكن أن يساعدك مستشار الأزواج. يمكن أن يساعدك مستشار الأزواج على فهم سبب أهمية العلاقة الحميمة ويساعدك على فهم كيف يمكنك بناءها في علاقتك.

يمكنك حتى رؤية مستشار الأزواج بنفسك. هذا خيار رائع لأولئك الشركاء الذين لا يرتاحون لفكرة العلاقة الحميمة. يمكن أن يساعدك مستشار الزواج في الوصول إلى جوهر مشكلتك حتى تتمكن أنت وشريكك من إنشاء علاقة أكثر حميمية.

لمزيد من المعلومات حول كيف يمكن أن تساعدك استشارة الأزواج أنت وشريكك ، قم بزيارة https://www.regain.us/start/.

الكلمة الأخيرة

من أكثر الأشياء تعقيدًا والأكثر مكافأة في العلاقة الحميمة أن هناك طرقًا عديدة لبنائها. لا تجعل وجهة نظرك ضيقة جدًا ، أو ستفوتك جميع العناصر الرائعة لعلاقة حميمة حقًا.