إذا تم تشخيصك أنت أو أي شخص تعرفه بالاضطراب ثنائي القطب ، فقد تشعر بالفضول لمعرفة ما يعنيه ذلك. ربما سمعت عنها من قبل ولكنك لم تنظر فيها أبدًا. ربما تعرف فقط أن هناك أنواعًا متعددة ، والآن تحاول معرفة أيها ينطبق عليك. في كلتا الحالتين ، يجب أن تلقي نظرة فاحصة على النوعين الأول والثاني من الاضطراب ثنائي القطب وما يمكن أن تعنيه لك ولحياتك في المستقبل.
المصدر: rawpixel.com
الاضطراب ثنائي القطب هو اضطراب في الصحة العقلية يتميز بتقلبات صعود وهبوط شديدة. هذا يعني أنك قد تشعر بالحماس الشديد ولديك قدر كبير من الطاقة في أوقات معينة. في أوقات أخرى قد تشعر وكأنك في خضم اكتئاب عميق. ما هو أسوأ هو أن الارتفاعات والانخفاضات يمكن أن تستمر لعدة أسابيع أو حتى أشهر قبل تغيير المسار. أنت لا تعرف أبدًا ما يمكن توقعه أو إلى متى ستستمر إحدى الأوقات الجيدة أو السيئة.
عندما يتعلق الأمر بتحديد نوع الاضطراب ثنائي القطب الذي تعاني منه ، فهناك أربعة أنواع مختلفة. في حين أن النوعين الأول والثاني من النوع ثنائي القطب يعتبران الأكثر شيوعًا والأكثر شيوعًا ، فإن اضطراب دوروية المزاج والاضطراب ثنائي القطب غير المحدد هما أيضًا خيارات للتشخيص. ما يعنيه هذا هو أن أخصائي الصحة العقلية يمكنه تشخيصك بأي من هذه الأنواع من الاضطراب ثنائي القطب. تخبرك هذه التشخيصات أن هناك أشياء مختلفة قليلاً تحدث في حياتك وصحتك العقلية. ولكن نظرًا لأن الاضطرابات ثنائية القطب الأكثر شيوعًا هي الاضطراب ثنائي القطب من النوع الأول والثاني ، فسنركز على هذه الأنواع لمساعدتك على فهم ما قد يحدث.
الاضطراب ثنائي القطب يعني أن لديك نوبات هوس شديدة. في هذا النوع من الاضطراب ، يجب أن يكون لديك في الواقع نوبة هوس واحدة على الأقل ليتم تشخيصها. يمكن أن تتكون حلقة الهوس هذه من سلوك محفوف بالمخاطر ، وقلة نوم ، وصعوبة في التركيز ، وسعادة مفرطة ، وطاقة مفرطة ، وأرق. هذا لا يعني ببساطة أن تكون في مزاج جيد أو أن تكون 'مفرطًا'. سيكون التطرف واضحًا لأي شخص يراهم ، وسيكون من الواضح أن هناك شيئًا خاطئًا أو شيئًا مختلفًا تمامًا عما يجب اعتباره 'متوسط'. & [رسقوو] ؛
يمكن أن يعني الهوس أن الفرد ينفق المال بتهور ، أو ينخرط في سلوك عالي الخطورة ، أو مختلًا جنسيًا ، أو يتصرف بطرق لا تتفق مع سلوكه الطبيعي أو ما يعتبر سلوكًا مقبولًا اجتماعيًا. تتداخل أفعالهم مع حياتهم اليومية وتجعل من الصعب عليهم أن يكونوا عاقلين أو هادئين. بدلاً من ذلك ، سيكونون عمومًا أكثر من اللازم لفترات طويلة. يجب ألا تكون هذه الحالات ناتجة عن حالة صحية أخرى أو كحول أو مخدرات حتى يتم اعتبارها رسميًا نوبة هوس متوافقة مع اضطراب ثنائي القطب من النوع الأول. أيضًا ، قد يعاني المرضى المصابون بالاضطراب ثنائي القطب من نوبات اكتئاب أو لا.
عندما ننتقل إلى الاضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني ، يتسم هذا النوع من الاضطراب بنوبات اكتئاب كبرى. قد لا يكون لدى الشخص المصاب بالاضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني فترة هوس كاملة كما هو موصوف في حالة الاضطراب ثنائي القطب الأول. وبدلاً من ذلك ، سيكون لديهم نوبات هوس خفيف ، والتي تعتبر أقل حدة. مع نوبة الاكتئاب الكبرى ، يجب أن تستمر أسبوعين على الأقل ، وبعد ذلك يجب أن تكون هناك حلقة واحدة على الأقل من الهوس الخفيف للحصول على هذا التشخيص. لسوء الحظ ، بسبب الكيفية التي تظهر بها نوبة الاكتئاب ، قد يتم تشخيص المرضى في البداية بشكل خاطئ باضطراب اكتئابي كبير.
المرضى الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني يعانون من أعراض الهوس الخفيف والاكتئاب. قد تظهر أعراض الهوس الخفيف أيضًا على أنها سلوك مختلف عن السلوك الطبيعي ومن المحتمل أن يتداخل مع الحياة الطبيعية ، لكن أعراض الهوس الخفيف لن تكون شديدة مثل الهوس الكامل. لا تزال هذه بشكل عام شديدة بما يكفي بحيث يدرك المراقب الخارجي أن هناك شيئًا مختلفًا أو خاطئًا ويكون قادرًا على الإشارة إلى السلوك. الأفراد الذين يعانون من الهوس الخفيف سينخرطون بشكل عام في سلوك محفوف بالمخاطر ، ويكونون مفرطون في الإثارة أو الحيوية ويشبهون في نواح كثيرة الهوس الكامل الذي ناقشناه ، ولكن قد لا يكونون على نفس الدرجة من التطرف. يجب ألا تحدث هذه الأعراض عن طريق المخدرات أو الكحول أو غير ذلك من الظروف الصحية التي يمكن اعتبارها هوس خفيف.
المصدر: rawpixel.com
وبالمثل ، يعاني الأفراد المصابون بالاضطراب ثنائي القطب من أعراض الاكتئاب. تشبه هذه الأعراض إلى حد كبير ما يعتبر اضطراب اكتئابي كبير وتشمل فترات من الحزن واليأس. قد يعاني الفرد من قلة الاهتمام بالأشياء التي يستمتع بها وربما يشعر بالتعب الشديد أو الانفعال. قد يواجهون أيضًا صعوبة في التركيز ، أو النوم كثيرًا أو القليل جدًا ، أو الأكل كثيرًا أو القليل جدًا ، أو لديهم أفكار انتحارية. يجب أيضًا ألا تكون هذه الأعراض ناتجة عن الكحول أو الظروف الصحية أو العقاقير التي تعتبر اكتئابًا أو جزءًا من اضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني.
كما هو الحال مع العديد من اضطرابات الصحة العقلية الأخرى ، هناك القليل جدًا مما نعرفه عن كيفية إصابة شخص ما بالاضطراب ثنائي القطب أو لماذا قد يصاب البعض به ، والبعض الآخر لا. بشكل عام ، نعلم أن بعض الخصائص الفيزيائية يمكن أن تحدث في الدماغ واختلالًا في المواد الكيميائية داخل الدماغ ، وهو ما يمكن أن يسبب ذلك ، لكن أسباب تطورها غير واضحة. جانب آخر نعرفه هو المكون الجيني.
أولئك الذين لديهم آباء أو أشقاء تم تشخيصهم بالاضطراب ثنائي القطب هم أيضًا أكثر عرضة للتشخيص. يبدو أن هناك شكلًا من أشكال الجانب الوراثي ، وكلما زاد عدد الأشخاص المصابين بهذا الاضطراب في عائلتك ، زادت مخاطر الإصابة به. لا يوجد حتى الآن أي بحث يشير إلى جين معين يسبب الاضطراب ثنائي القطب ، ولا يوجد فهم واضح لكيفية حدوث هذا الاضطراب وراثيًا ، لكننا نعلم أن الجينات ليست الطريقة الوحيدة التي يمكن أن تتطور بها إلى اضطراب ثنائي القطب.
المصدر: rawpixel.com
يبدو أن بعض الأبحاث تشير إلى أن الإجهاد الشديد وتعاطي المخدرات والكحول وحتى التجارب المتطرفة طوال الحياة يمكن أن تؤدي إلى اضطراب ثنائي القطب. يمكن أن يؤثر فقدان أحد أفراد أسرته ، والمعاناة من سوء المعاملة ، والاعتماد على المواد التي تغير العقل ، وأكثر من ذلك ، على الدماغ بطرق دراماتيكية ويمكن أن يعرض شخصًا لخطر الإصابة بالاضطراب ثنائي القطب. على الرغم من أنه ليس كل من يمر بهذه التجارب سيصاب بالاضطراب ثنائي القطب في أي من أشكاله ، إلا أنه من المؤكد أنه يزيد من المخاطر وبالتالي يحتاج المرضى إلى البحث عن علاج للصحة العقلية إذا عانوا من أي من هذه الأعراض الشديدة ، ونأمل قبل الإصابة بالاضطراب ثنائي القطب.
عملية التشخيص
عندما يتعلق الأمر بتشخيص الاضطراب ثنائي القطب ، فإنه يتطلب تقييم الأعراض المتعلقة بالهوس والهوس الخفيف والاكتئاب. سيُطرح على المرضى عدة أسئلة لتحديد المزيد عن سلوكياتهم وتجاربهم. يمكن أيضًا تشجيع المرضى على إحضار صديق مقرب أو أحد أفراد الأسرة الذي شهد الكثير من السلوك ويمكنه التحدث إلى الموقف بشكل أفضل. سيتمكن هؤلاء الأفراد من الإجابة على بعض الأسئلة أيضًا وقد يكونوا قادرين على مساعدة أخصائي الصحة العقلية للحصول على صورة أفضل لما يجري وكيفية تشخيصه بشكل صحيح.
عملية العلاج
يمكن أن تساعد بعض الأدوية في علاج الاضطراب ثنائي القطب. ومع ذلك ، فهذه ليست فعالة تمامًا من تلقاء نفسها. بدلاً من ذلك ، تُستخدم هذه الأدوية كنوع من مثبتات الحالة المزاجية وستساعد في موازنة الهوس والمشاعر والاكتئاب. إلى جانب ذلك ، ينصح دائمًا بعلاج الصحة العقلية. سيمكن هذا النوع من العلاج المرضى من العمل مع شخص ما لفهم أعراضهم وسلوكهم بشكل أفضل وما يمكنهم وما يجب عليهم فعله حيال ذلك لأنفسهم ، جنبًا إلى جنب مع الدواء. يمكن لبعض التغييرات في نمط الحياة أن تساعد المرضى عندما يعانون من نوبات إذا تم استخدامها مع الأدوية والعلاج.
الحصول على مساعدة احترافية
عندما تكون مستعدًا للحصول على مساعدة احترافية ، يجب أن تجد شخصًا يمكنه العمل معك بأفضل الطرق الممكنة. أنت بحاجة إلى شخص تشعر بالراحة في التحدث إليه وستتمكن من مقابلته متى احتجت إليه. قد يكون هذا صعبًا في بعض الأحيان ، إذا كنت تحاول العثور على متخصص في الصحة العقلية في بلدة صغيرة أو إذا كنت قلقًا بشأن وصمة العار التي تحيط بالصحة العقلية. ولكن هناك العديد من الخيارات الإضافية المتاحة لك.
المصدر: pixabay.com
إحدى الطرق التي يمكنك من خلالها الحصول على المساعدة التي تحتاجها هي الذهاب إلى برنامج العلاج عبر الإنترنت. ReGain هو أحد هذه الأنواع من البرامج ، ويمكنك العثور على مجموعة أكبر بكثير من المتخصصين في الصحة العقلية الذين يمكنهم مساعدتك في علاجك. مع هذا النظام عبر الإنترنت ، لا داعي للقلق بشأن الذهاب إلى المواعيد في مكان ما. بدلاً من ذلك ، يمكنك فقط تسجيل الدخول إلى موقع الويب والتعرف بسهولة على & rsquo ؛ مع أخصائي الصحة العقلية الخاص بك. الأمر بهذه البساطة ، وليس عليك أن تكون مميزًا في أي مكان للقيام بذلك. كل ما تحتاجه هو جهاز متصل بالإنترنت للبدء.
