ما هي السمات الشخصية المختلفة؟

تعرف جمعية علم النفس الأمريكية (APA) الشخصية على أنها الفروق الفردية في الأنماط المميزة للسلوك والشعور والتفكير. لكن وفقًا لميريام وبستر ، فإن تعريف الشخصية هو مجموعة الخصائص المعقدة التي تميز الفرد أو الأمة أو المجموعة. بغض النظر عن كيفية تعريفك لها أو وصفها ، فإن شخصية الإنسان هي ما يشير إلى خصائص شخصيتك. الهوية الشخصية هي كيفية تقديم نفسك للآخرين وهي مهمة جدًا في جميع جوانب حياتك. خاصة مع علاقاتك وحياتك المهنية.

المصدر: rawpixel.com

لكل شخص ما يخصه



بالطبع ، لدينا جميعًا هويتنا الشخصية الفريدة ، ولا يوجد اثنان متشابهان تمامًا. حتى التوائم المتطابقة لها سماتها المميزة. ستكون الحياة مملة إذا كان الجميع متشابهين. درس كارل يونغ ، الذي درس الشخصية وعلم النفس الاجتماعي واتبع فلسفة سيغموند فرويد ، اللاوعي وعلم النفس الشخصي. كان يعتقد أن تجاربك السابقة هي التي تؤثر على سلوكك وشخصيتك في المستقبل. ومع ذلك ، فقد اختلف الاثنان في بعض النواحي ، وكان لهما نظريات شخصية مختلفة.

معرفنا وفقا لفرويد



على سبيل المثال ، ادعى فرويد أن كل شخص لديه هوية ، وهي شخصيتنا الغريزية أو الشخصية البشرية. بقدر ما كان فرويد مهتمًا ، فإن هويتك هي الذات الطفولية التي لا تتغير أو تتطور أبدًا ، وتحدد سمات الشخصية التي سنمتلكها مدى الحياة. في دراسته الشخصية ، ذهب ليجد أن أفعالنا وسلوكياتنا كلها مرتبطة بدوافعنا التي نولد بها ولا يمكننا التحكم فيها أو تغييرها. نظرًا لأنه جزء غير واعي من أذهاننا ، يتفاعل معرفنا تلقائيًا ، ولا يمكننا منعه من الحدوث

ظلنا حسب جونغ



على الرغم من أن يونغ أحب نظرية Id فرويد ، إلا أنه أشار إلى شخصيتنا على أنها ظلنا ، والذي ادعى أنه جزء يشبه الحيوان من شخصيتنا. يعتقد Jung أن ظلنا هو الذي يمنحنا شخصيتنا الإبداعية ولكنه ادعى أيضًا أنه يمنحنا طاقتنا المدمرة أيضًا. اتفق كل من فرويد وجونغ على أن هذا الجزء من شخصيتنا سلبي في الغالب لأنه يركز فقط على رضانا الفوري دون القلق بشأن العواقب. لكن يونغ يعتقد أيضًا أن الظل يشمل الجوانب الإيجابية لشخصيتنا أيضًا.



الاختلافات بين فرويد ويونغ

على الرغم من أن هذين المنظرين الشخصيين اتفقا على العديد من القضايا ، إلا أنه كانت هناك اختلافات في كيفية قياس الشخصية وعرضها. وفقًا لفرويد ، الذي درس علم نفس الشخصية ، فإن الرغبة الجنسية هي مصدر الطاقة التي تركز بشكل خاص على الإشباع الجنسي. بدلاً من ذلك ، يعتقد Jung أنه في حين أن الرغبة الجنسية تؤثر على الإشباع الجنسي ، إلا أنها تؤثر أيضًا على السلوكيات الأخرى. اعتقد فرويد أن اللاوعي كان رغبات مكبوتة بأفكار غير مقبولة. ومع ذلك ، يعتقد يونغ أن اللاوعي هو ذكرياتنا المكبوتة من ماضي أجدادنا. كانت تصوراته عن الشخصية مختلفة. وفقًا لفرويد ، يحدث تطور الشخصية أثناء الطفولة من التجارب التي مررت بها بينما اعتقد Jung أنها كانت التجارب السابقة وكذلك التطلعات المستقبلية.

سمات الشخصية وأنواع الشخصية

قد يكون الأمر محيرًا إلى حد ما ، لكن سمات الشخصية تختلف عن أنواع الشخصية. على سبيل المثال ، هناك خمس سمات فقط ، ولكن هناك 16 نوعًا. صفاتنا هي المكونات التي تصنع شخصيتنا. تتعمق أنواع الشخصية أكثر من ذلك ، وتتعمق في وعينا الداخلي الذي يتفاعل دون علمنا (الهوية أو الظل).

السمات الشخصية الخمس الكبرى

ما هي هويتك الشخصية؟ هناك خمس سمات شخصية معروفة على نطاق واسع يشير إليها باحثو الشخصية البشرية وغيرهم من الخبراء الذين يدرسون الشخصية وعلم النفس الاجتماعي على أنها سمات الشخصية الخمس الكبرى. وتشمل هذه الانفتاح والضمير والانبساط والتوافق والعصابية. وصف هؤلاء الخمسة الكبار هو:



  • الانفتاح: هل تحب تجربة أشياء جديدة؟ هل أنت مستعد لتجربة طعام أو نشاط جديد؟ يميل أولئك المنفتحون على التجارب الأخرى إلى الشعور براحة أكبر مع أنفسهم ، ويعيشون في الحاضر بدلاً من الماضي ، ولا يسمحون لأنفسهم بالمال أو بالآخرين.
  • الضمير الحي: أولئك الذين يتسمون بالضمير الحي يفعلون ما يعتقدون أنه صحيح وصادق ويحبون التخطيط للأشياء مسبقًا بدلاً من القيام بالأشياء بشكل عفوي. إذا كنت من أصحاب الضمير الحي ، فقد لا تحب التغيير وتفضل التفكير في كل شيء قبل القيام بأي شيء.
  • الانبساط: هل أنت ثرثارة وحيوية ومنفتحة؟ هل تميل إلى تكوين صداقات بسهولة أينما كنت؟ عادة ما يكون الأشخاص المقلوبون هم حياة الحفلة ويتمتعون بكونهم مركز الاهتمام. إنهم لا يحبون الجلوس في المنزل بمفردهم ويتوقون إلى الرفقة.
  • القبول: إذا كنت شخصًا يميل إلى الموافقة على أي شيء تقريبًا ليكون لطيفًا ، فأنت مقبول. قد يتم وصفك أيضًا بأنك متعاطف ولطيف وودود ولاعب جماعي. الوجه الآخر لهذه العملة هو الشخصية المتعاطفة التي لا تهتم بالآخرين ولا تفعل سوى ما يرضيهم.
  • العصابية: القلق طوال الوقت ، والتقلبات المزاجية ، والشك المستمر كلها جزء من هذه السمة. دائمًا ما يكون الأشخاص العصابيون قلقين بشأن أي شيء. قد يبدون مشتتين أو غير منظمين ويميلون إلى تجنب الأشياء الجديدة أو الأشخاص الجدد.

انواع الشخصية

المصدر: rawpixel.com

على الرغم من وجود 16 نوعًا من الشخصيات ، إلا أنها مقسمة إلى أربعة أقسام. كل مزيج من أربعة هو نوع من الشخصية. تم تطوير هذه النظرية (المشار إليها باسم اختبار مايرز بريجز) من قبل إيزابيل مايرز ووالدتها كاثرين بريجز في الستينيات. اختبار الشخصية عبارة عن مجموعة من الأسئلة التي يجب الإجابة عليها والتي تمنحك فكرة عن نوع شخصيتك. يساعد كل من الأبعاد الرئيسية الأربعة في تصنيف نوع شخصيتك.

  • الانطواء أو الانبساط:الانطوائي هو الشخص الذي يفضل أن يكون بمفرده أو مع مجموعة صغيرة من الأصدقاء بدلاً من مجموعة كبيرة. يتمتع الانطوائيون بشخصية وسلوك اجتماعي أكثر تحفظًا. هذا النوع مدروس أكثر وأكثر هدوءًا. يفضل المنفتحون أن يكونوا مع الكثير من الناس ويريدون أن يكونوا مشغولين ونشطين. هم أكثر صراحة وتعبيرا من الانطوائيين.
  • الإحساس أو الحدس: من ناحية ، الشخص الذي يستخدم حواسهم أكثر للحصول على معلومات من حولهم هو شخص مستشعر. إنهم يركزون على الواقع وما تخبرك به حواسك. من ناحية أخرى ، يركز أولئك الذين يستخدمون حدسهم بشكل أكبر على التجريد والخيال أكثر من الحقائق. بدلاً من ذلك ، سيفكرون في الاحتمالات المستقبلية بدلاً من القلق بشأن الماضي.
  • التفكير أو الشعور: الشخص الأكثر تفكيرًا هو الذي ينظر إلى الحقائق والأرقام. إنهم يتخذون قرارات الحياة من البيانات التي لديهم وهم أكثر منطقية واتساقًا ولكن قد يبدو أيضًا غير شخصي. من ناحية أخرى ، فإن أولئك الذين يحبون الاستمرار في غرائزهم أو مشاعرهم هم أكثر عاطفية وحساسية تجاه الآخرين ومشاعرهم.
  • الحكم أو الإدراك:يدور هذا القسم حول كيفية تعاملك مع العالم الخارجي والأشخاص الموجودين فيه. أولئك الذين يفضلون الإعداد المنظم والمنظم يعتبرون أكثر تقديراً. ومع ذلك ، فإنهم يميلون إلى الحكم على الأشخاص دون التعرف عليهم أولاً ، مما قد يجعلهم يبدون متخلفين. يكون الشخص المدرك أكثر قدرة على التكيف مع التغيير ويكون عادةً منفتحًا ومرنًا.

كيف يصفون نوع شخصيتك

على الرغم من وجود العديد من اختبارات الشخصية لتقييم الشخصية ، إلا أن اختبار مايرز بريجز هو الأكثر اعتمادًا في مجال علم النفس. كل مجموعة من هذه الأقسام الأربعة تشكل نوع شخصيتك الفردية. يتم إعطاء كل رمز مكون من أربعة أحرف يشير إلى كيفية إجابتك على الأسئلة في كل قسم من أقسام الاختبار. كل واحد له اسم محدد من المفترض أن يصف نوع شخصيتك. الحرفان الأول والأخير هما اتجاهك ، والحرفان الأوسطان هما من وظائفك العقلية.

  • ISTJ نظامي وواقعي ومنظم. قد يُنظر إليهم أيضًا على أنهم جادون وهادئون ومخلصون. هؤلاء الأفراد تقليديون جدًا ولا يتشتت انتباههم عادةً عند العمل.
  • ISTP أيضًا هادئ وملاحظ ولكنه تحليلي أيضًا. يحبون الكفاءة والمنطق. يركزون على السبب والنتيجة وكذلك الحقائق.
  • ISFJ هو شخص آخر هادئ يوصف أيضًا بأنه ضمير ومسؤول وودود. إنهم مراعون ومخلصون ، وكذلك ملتزمون وشاملون.
  • يعيش ISFP في الوقت الحالي ويستمتع بما يجري من حولهم. على الرغم من أنهم بحاجة إلى مساحة خاصة بهم وإطار زمني للقيام بالأشياء. يتجنبون الصراع والخلافات.
  • يبحث INFJ عن الاتصال والمعنى في علاقاتهم وأفكارهم. إنهم بحاجة إلى فهم الدوافع وعادة ما يجيدون قراءة الناس. التنظيم واتخاذ القرار مهم بالنسبة لهم أيضًا.
المصدر: rawpixel.com
  • INFP صديق مخلص وله قيم عالية. في حين أنهم قادرون على رؤية الاحتمالات في كل شيء ، يمكنهم القفز بالمسدس في بعض الأحيان. إنهم يقبلون وقابلون للتكيف طالما أنك لا تختلف مع قيمهم.
  • INTJ هو مفكر أصلي ويمكنه رؤية الأنماط بشكل أفضل من الأنواع الأخرى. بمجرد أن يلتزموا بشيء ما ، سينهونه في كل مرة. على الرغم من أنهم قد يكونون متشككين في بعض الأحيان ، إلا أنهم يتمتعون بقيمة أداء عالية ومحرك ممتاز.
  • يبحث INTP دائمًا عن المنطق في كل ما يهمهم. ويمكن أيضًا اعتبارهم قابلين للتكيف ومرنة وهادئة. إنهم قادرون على التركيز على شيء ما لحل المشكلات بغض النظر عما يتطلبه الأمر.
  • ESTP هو النوع الذي يتسم بالتسامح والواقعية على حد سواء ولكنه يريد النتائج على الفور. إنها حيوية ويمكن أن تكون عفوية إلى حد ما أثناء الاستمتاع بالأناقة والعناصر المادية.
  • يعرف ESTJ ما يريدون القيام به ويفعلونه. إنها موجهة نحو التفاصيل ومنظمة وحاسمة وواقعية. كقائد حقيقي ، يمكن لهذا النوع أن يكون قوياً في إنجاز الأمور.
  • ESFP هو شخص مرح يحب الحياة والآخرين. هذا النوع عفوي ويحب أن يحدث الأشياء. غالبًا ما يُنظر إليهم على أنهم ودودون ومنفتحون.
  • ESFJ هو مربي يتمتع بالسلام والوئام في حياتهم. إنهم لاعبون في الفريق ومخلصون ودافئون. يتسم بالضمير والتصميم ، وسوف يكملون وظيفتهم أو نشاطهم في الوقت المحدد وبدقة.
  • ENFP هو الحالم الذي يرى الاحتمالات في كل شيء. إنهم واثقون ويمكنهم رؤية الأنماط جيدًا ولكنهم بحاجة إلى تقدير وتأكيد من أقرانهم. سيقدمون أيضًا تقديرهم للآخرين بسهولة.
  • سوف تفوز ENFJ بقلبك من خلال قدرتها على قراءة مشاعر الآخرين بسهولة. يمكنهم رؤية الإمكانات في كل شخص ولن يترددوا في مساعدة الآخرين على فعل ما يريدون بأفضل ما لديهم.
  • ENTP صريح ، ذكي ، ومتنبه ، وكذلك جيد في قراءة الناس. سيحلون المشاكل الجديدة بسهولة لكنهم يشعرون بالملل بسرعة ويحبون المغامرات الجديدة.
  • ENTJ هو قائد حقيقي يتبعه الناس بشكل طبيعي. إنهم قادرون على رؤية المشكلات وكيفية إصلاحها مع كونهم أيضًا مخططًا ولهم أهداف محددة طويلة الأجل.

تقلبات الشخصية

إلى جانب وجود سمات وأنواع مختلفة من الشخصية ، هناك أيضًا العديد من اضطرابات الشخصية التي يمكن أن تؤثر على حياتك وتسبب تغييرًا في الشخصية. بعد كل شيء ، حتى فرويد وجونغ يعترفان بأن شخصيتك هي نتيجة ماضيك بطريقة ما. سواء حدث لك شيء ما عندما كنت رضيعًا أو كيف نشأت ، يُعتقد أن اضطرابات الشخصية ناتجة عن طفولتك عندما يحدث تطور الشخصية. تشمل بعض اضطرابات الشخصية هذه اضطراب الشخصية الحدية ، واضطراب الشخصية المعادية للمجتمع ، واضطراب الوسواس القهري.

المصدر: rawpixel.com
  • اضطراب الشخصية الحدية:يميل أولئك الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية إلى وجود العديد من العلاقات الصعبة وأنماط عدم الاستقرار. يمكن أن ينتابهم شعور بالفراغ ، والغضب ، والاكتئاب ، وسيبذلون قصارى جهدهم لتجنب التعرض للرفض أو التخلي عنهم. بالإضافة إلى ذلك ، فإنهم عادة ما يكون لديهم احترام منخفض للذات ، ومندفعون ، وقد يكون لديهم ميول انتحارية.
  • اضطراب الشخصية المعادي للمجتمع:أحد أكثر اضطرابات الشخصية شيوعًا ، يعاني المصابون باضطراب الشخصية المعادية للمجتمع من صعوبة في التوافق مع المواقف الاجتماعية العادية ، ويتصرفون باندفاع ، ويواجهون مشكلة في التعامل مع الآخرين. قد يكذبون أو يحاولون خداع الآخرين ليشقوا طريقهم ويتجاهلوا حقوق الآخرين أو مشاعرهم.
  • اضطراب الوسواس القهري:حتى لا يتم الخلط بينه وبين اضطراب الوسواس القهري (OCD) ، فإن أولئك الذين يعانون من اضطراب الشخصية هذا عادة ما ينشغلون بالحفاظ على الأمور بالترتيب ، والتحكم في الأشياء ، وربما التركيز على الكمال. يمكن أن يكونوا مفصلين للغاية ، ويلتزمون بجدول زمني صارم ، وقد يتجاهلون أحبائهم بسبب عبء العمل الثقيل عليهم.

علم نفس الشخصية

يدرس العديد من المعالجين والمستشارين وعلماء النفس علم نفس الشخصية والسمات والأنواع والاضطرابات وكذلك عوامل الشخصية. هناك من تم تدريبهم بشكل خاص على اضطرابات الشخصية ومقاييس الشخصية التي تساعد في العلاقات. لدى ReGain.us مورد عبر الإنترنت لمساعدتك في العثور على أخصائي الصحة العقلية الذي تحتاجه لمساعدتك إذا كنت تعاني من أحد هذه الاضطرابات أو أي اضطرابات شخصية أخرى أو لاحظت تغيرًا في الشخصية. كل ما عليك فعله هو الإجابة على بعض الأسئلة ، وسيجد لك متخصصو ReGain أفضل مستشار أو معالج لمشكلتك المحددة. لا تحتاج حتى إلى موعد ، لذا تفضل وابدأ اليوم.