أ & ldquo ؛ من أنا مسابقة & rdquo ؛ هو ما نشير إليه عادة باختبار الشخصية أو اختبار الشخصية. من خلال إجراء اختبار الشخصية ، يمكنك معرفة الكثير عن نفسك. يمكنك التعرف على سمات شخصيتك ، وكيف تعمل في صداقات أو علاقات رومانسية ، ونوع الوظيفة أو الدور الوظيفي الذي ستزدهر فيه ، والمزيد. يمكنك التعرف على ما إذا كنت أكثر انطوائية أو منفتحة ، وأسلوب الاتصال الخاص بك ، وما تحتاجه في علاقاتك الشخصية ، وحتى الحصول على نظرة ثاقبة حول هدفك في الحياة. في كثير من الأحيان ، نجري اختبارات الشخصية من أجل المتعة ، لكن في بعض الأحيان ، نكون على طريق اكتشاف الذات ونريد التعرف على أنفسنا على مستوى أعمق.
فيما يلي بعض من أفضل اختبارات الشخصية وأكثرها استخدامًا واختبارات الشخصية التي يمكنك العثور عليها عبر الإنترنت.
MBTI
يعد مؤشر نوع MBTI أو Myers-Briggs اختبارًا معمقًا وشائعًا للشخصية يستخدمه الأفراد للاستخدام الشخصي ومن قبل المستشارين المهنيين في الأوساط التعليمية. يركز بشكل أساسي على الانطواء مقابل الانبساط ، والاستشعار مقابل الحدس ، والتفكير مقابل الشعور ، والحكم مقابل الإدراك. اعتمادًا على النسبة المئوية التي تحققها درجاتك في تلك المناطق ، ستحصل على إحدى النتائج التالية:
بعد إجراء اختبار الشخصية هذا ، ستحصل على تحليل شامل لكل نوع من الأنواع المذكورة أعلاه وما تعنيه. ستوفر نتائج اختبار الشخصية MBTI نظرة ثاقبة للوظائف أو الأدوار المهنية التي يمكن أن تناسبك ، والطرق التي تعمل بها في العلاقات الشخصية ، أو عمليات التفكير الخاصة بك ، أو الطريقة التي تفكر بها ، وأكثر من ذلك. يمكن أن يساعدك اختبار MBTI في التعرف على كيفية عملك كصديق أو والد أو وصي. يمكنك البحث عن أنواع MBTI للمشاهير عبر الإنترنت لترى كيف يقارنون بأمرك لمزيد من المرح ونقاط التفاخر.
انيغرام
Enneagram هو اختبار شخصية يميز بين تسعة أنواع مختلفة من الشخصيات. سيقرأ إلى أي مدى ترتبط سماتك بتلك الأنواع المختلفة من الشخصيات وترتيبها. يجمع اسم اختبار الجناس الناقص بين الكلمات اليونانية & ldquo ؛ Ennea & rdquo ؛ و 'غراما.' تشمل أنواع شخصية Enneagram التسعة المصلح ، والمساعد ، والمنجز ، والفرداني ، والمحقق ، والموالين ، والمتحمسين ، والمتحدي ، وصانع السلام. اختبار Enneagram هو اختبار شخصي آخر شائع للغاية يمكن أن يكون بداية محادثة رائعة.
ديسك
DiSC تعني ما يلي:
هيمنة
تأثير
الثبات
الضمير أو الامتثال
ينظر تقييم DISC في العوامل الأربعة المذكورة أعلاه. يحلل مكون الهيمنة الحزم أو الطريقة التي تؤكد بها نفسك وكيف تتعامل مع المشكلات. يصف عنصر التأثير اتصالاتك والطريقة التي تتفاعل بها مع الآخرين. عنصر الثبات ينظر إلى مستوى صبرك ومزاجك. ينظر مكون الضمير أو الامتثال في الطريقة التي تلتزم بها بالإرشادات أو الإجراءات وسلوكياتك من حيث صلتها بالمسؤولية. اعتمادًا على درجاتك ، سترى أي من عوامل القرص هو الأكثر انتشارًا بالنسبة لك. يمكن أن يكون هذا التقييم مفيدًا في اتخاذ قرار بشأن مهنة ، ورؤية كيفية عملك في بيئات العمل والتعرف على نفسك بشكل عام.
اختبار اللون
اختبار اللون هو اختبار شخصي ملون يكشف عن مناطق من هويتك. إنه اختبار مرح ومرح وسريع للشخصية يمكن أن يلقي قدرًا هائلاً من الضوء على من أنت كشخص. لإجراء الاختبار ، كل ما عليك فعله هو النقر على الألوان بطريقة تجعلها هنا لتعليمات الاختبار. بعد ذلك ، ستعطيك النتائج. انقر هنا لإجراء اختبار اختبار اللون.
اختبارات نمط المرفقات
يمكن أن يكون التعرف على أسلوب التعلق الخاص بك مفيدًا بشكل لا يصدق إذا كنت تريد أن تتعلم كيفية التنقل في علاقاتك الشخصية بشكل أكثر فعالية. هناك أربعة أنماط للمرفقات ؛ مرفق متجنب ، ومرفق قلق ، ومرفق متجنب القلق ، ومرفق آمن. بمجرد أن تتعرف على نمط التعلق الأساسي الخاص بك ، سيكون لديك المزيد من المعلومات حول كيفية عملك في علاقاتك ويمكنك العمل عليه إذا لزم الأمر. على سبيل المثال ، إذا اكتشفت أن لديك أسلوب ارتباط متجنب وترغب في العمل من أجل أن تصبح أكثر أمانًا ، فيمكنك رؤية مستشار وتشق طريقك نحو هدف أن تصبح أكثر ارتباطًا بأمان.
اختبارات لغة الحب
لغات الحب الخمس هي تقديم الهدايا ، وكلمات التأكيد ، واللمس الجسدي ، والوقت الجيد ، وأعمال الخدمة. يمكن أن يساعدك إجراء اختبار لغة الحب في تحديد لغة الحب الأساسية الخاصة بك ، أو أي منها يتردد صداها أكثر. يمكنك منحها لشريكك ليأخذها أيضًا كنشاط ممتع للأزواج! إن معرفة لغة الحب لبعضكما البعض مفيدة في العلاقات لأنها ستلقي الضوء على الطرق التي يفضلها كل منكما لتلقي المودة. على سبيل المثال ، إذا كانت لغة الحب لشريكك عبارة عن أفعال خدمة ، فيمكنك التخلص من بعض الأعمال المنزلية أو مساعدتهم في إصلاح شيء ما لتظهر لهم أنك تحبه. إذا كان وقتك ممتعًا ، فسيعلمون أنه عندما يريدون أن يظهروا لك أنهم يحبونك ، يمكنهم التخطيط لقضاء ليلة لكما معًا كطريقة للقول ، 'أنا أحبك.' يمكن أن يكون لديك مزيج من لغات الحب المتعددة ، أو يمكن أن يكون لديك لغة حب أساسية واحدة ، لكن اختبار لغة الحب هو بداية رائعة للتعرف على المزيد عن نفسك واحتياجاتك في العلاقات.
للعثور على اختبارات أخرى قد تستمتع بها ، يمكنك زيارة مواقع الاختبارات الشائعة أو البحث على الإنترنت عن اختبار يتعلق بموضوع معين.
كيف أعرف ما إذا كان الاختبار يستحق وقتي؟
إذا كان اختبار الشخصية يستحق ، فإن وقتك أو لا يعتمد إلى حد كبير على ما تأمل في اكتشافه من خلال إجراء اختبار الشخصية. على سبيل المثال ، إذا كنت تأمل في التعرف على شخصيتك كشخص أعمال أو في حياتك المهنية ، فأنت تريد إجراء اختبار الشخصية أو اختبار الشخصية الذي يتعلق بالوظيفة. إذا كنت تتطلع إلى معرفة المزيد حول كيفية إدارتك للعلاقات ، فسترغب في العثور على اختبار شخصية موجه نحو ذلك. في بعض الأحيان ، تكون الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كان الاختبار يستحق وقتك أم لا هو خوضه. بغض النظر ، يمكنهم إلقاء نظرة ثاقبة على جوانب من نفسك قد لا تكون على دراية بها ، وهذا أمر ذو قيمة.
هناك قيمة كبيرة في تخصيص الوقت للاستثمار في نفسك. جزء من ذلك هو التعرف على نفسك كشخص. عندما تعرف نفسك كشخص ، سيكون لديك إحساس أفضل بما تريد تحقيقه في الحياة ، والعقبات التي قد تواجهها ، وما هي نقاط القوة لديك التي يمكن أن تساعدك على تحقيق أهدافك ، وما تحتاجه في حياتك تشعر بالرضا. ستتمتع بمستويات أعلى من معرفة الذات ، ومستويات أعلى من الثقة على الأرجح لأن العديد من اختبارات الشخصية تركز على تحديد نقاط القوة وكيفية استخدامها. سيساعدك اختبار الشخصية على التعرف على نفسك لأنه 'سيكشف عن مناطق محددة ومستهدفة من المعلومات عن نفسك ، اعتمادًا على الاختبار الذي تجريه. ستمنحك الإسهاب في وصف سماتك للآخرين ، وستمنحك إحساسًا أكبر بالوعي الذاتي.
في حالات أخرى ، سيؤكد اختبار الشخصية أو اختبار الشخصية ما تعرفه بالفعل. يعاني البعض منا من إحساسنا بالذات أو إثبات أنفسنا كشخص. قد يكون من المفيد إجراء اختبار شخصية يجعلك تفكر ، 'مرحبًا ، هذا صحيح حقًا ،' أو 'واو ، أعتقد أن هذه إحدى نقاط قوتي!'
ما هي بعض الطرق الأخرى للتعرف على نفسي؟
هناك الكثير من الطرق للتعرف على نفسك والتعرف على نفسك بشكل أفضل. علاوة على الاختبارات القصيرة عبر الإنترنت ، من أفضل الطرق للتعرف على نفسك بشكل أفضل قضاء الوقت بمفردك. فكر في ما هي قيمك الأساسية وما تستمتع بفعله. كيف تصف نفسك للآخرين؟ علاوة على ذلك ، كيف تود أن تصف نفسك للناس؟ تحدى نفسك للإجابة على السؤال ، 'من أنا؟' بطريقة إيجابية. يمكنك حتى كتابة قائمة بالكلمات التي تصف نفسك وتفكر فيها. في بعض الأحيان ، يمكنك أن تطلب من الأصدقاء أو أفراد الأسرة أن يصفوا لك بعض الأفكار. هناك طريقة أخرى للتعرف على نفسك وهي الذهاب إلى الاستشارة.
تقديم المشورة
تعتبر الاستشارة عبر الإنترنت مكانًا رائعًا للذهاب لمعرفة المزيد عن نفسك. يمكن للمستشارين في ReGain مساعدتك في اكتشاف المزيد عن هويتك ، ويمكنك حتى التحدث عن نتائج اختبار الشخصية أو اختبار الشخصية الذي أجريته إذا كان قد ساعدك في اكتشاف شيء عنك يثير فضولك لمعرفة المزيد عنه . يعد التعرف على نفسك عملية دائمة التطور ومستمرة ، والمستشار موجود هنا لمساعدتك من خلال أي عقبات تواجهها. ابحث في شبكة المستشارين عبر الإنترنت في ReGain وابحث عن أفضل ما يناسبك.
