ما هو المستشار وكيف يمكنه مساعدتي في علاقتي؟

هناك فرصة كبيرة لأنك سمعت عن مستشار في سياق علاج الصحة العقلية. على الرغم من أنك تسمع عن المستشارين طوال الوقت من خلال المحادثات والتلفزيون والإنترنت ، فإن بعض الأشخاص يجدون أنفسهم يسألون ، 'ماذايكونمستشار؟ يعتقد الكثير من الناس أن المستشارين يستمعون فقط إلى عملائهم وهم يتحدثون عن مشاكلهم ، لكن هذا ليس هو الحال. يقوم المستشارون بأكثر من مجرد الاستماع إلى صوت مرضاهم. يمكن أن تؤثر خدماتهم بشكل إيجابي على العملاء ، كما أنهم يوفرون موارد كبيرة لمساعدة عملائهم في المستقبل.

ما هو المستشار؟

المصدر: maxpixel.net

وفقًا لجمعية الاستشارة الأمريكية ، فإن الاستشارة هي 'علاقة مهنية تمكّن الأفراد والأسر والمجموعات المتنوعة من تحقيق أهداف الصحة العقلية والعافية والتعليم والوظيفة'. يشير مصطلح 'مستشار' إلى محترف مرخص اجتاز المتطلبات اللازمة لعلاج العملاء. هذه المتطلبات هي درجة الماجستير والاختبار الناجح والممارسة الخاضعة للإشراف في الدولة التي يمارس فيها المستشار (ويسمى أحيانًا المعالج). يمر المستشارون بقدر كبير من التعليم والتدريب للممارسة.



عندما يلتقي مستشار مع عميل ، فإنهم يفعلون أكثر بكثير من مجرد الاستماع إلى مشاكلهم. يقوم المستشارون بتقييم وتقييم واستكشاف الأخطاء وإصلاحها والتشخيص عند الاقتضاء ، وتثقيف والبحث واستخدام التدخلات المحددة المدعومة علميًا لمساعدة العملاء خلال لحظات الحياة الصعبة أو صعوبات الصحة العقلية.

ما هي أنواع الاستشارة الموجودة؟


قد تعلم أن هناك أنواعًا مختلفة من الاستشارة ، وكلها ذات أغراض مختلفة. السبب في وجود العديد من أنواع الجلسات المختلفة هو أنه يمكن معالجة المشكلات المختلفة بالطرق الأكثر فائدة لهذه المشكلات. من المهم فهم الأغراض المختلفة لكل نوع من أنواع الاستشارة لمعرفة النوع الأكثر فعالية بالنسبة لك.

الاستشارة الفردية



عندما يفكر معظم الناس في جلسة استشارية ، فإنهم يفكرون عادة في الاستشارة الفردية. هذه جلسات فردية بين مستشار وعميل لمساعدتهم على حل المشكلات الشخصية. تشمل الأسباب الشائعة لجلسات الاستشارة الفردية ، على سبيل المثال لا الحصر ، القلق أو الاكتئاب أو إدارة الإجهاد أو العمل في حدث صعب في الحياة مثل الانتقال الوظيفي أو الانتقال أو الخسارة.



المصدر: flickr.com

جلسات الاستشارة الفردية هي الأكثر فاعلية عندما يتخصص المستشار في سبب تقديم العميل للمشورة. على سبيل المثال ، الشخص الذي يعاني من نوبات القلق سوف يستفيد بشكل كبير من رؤية استشاري متخصص في علاج القلق. بالطبع ، لا يزال بإمكان المستشار تقديم خدمات مفيدة للعميل على الرغم من أنه لا يتخصص في منطقة معينة. عندما يتخصص مستشار في مجال معين ، فعادةً ما يعني ذلك أنه شغوف للغاية وذو خبرة في هذا المجال. ركز العديد من المستشارين على تخصصاتهم لسنوات ، ولهذا السبب يفضل العملاء رؤية شخص متخصص في احتياجاتهم.

الإرشاد الأسري

في بعض الأحيان ، تسعى العائلات للحصول على المشورة كمجموعة بسبب القضايا المتعلقة بالأسرة مثل الحجج المستمرة بين الأشقاء ، أو التغييرات الرئيسية التي تسبب التوتر ، أو مشاكل التواصل. يمكن أن يساعد مستشار الأسرة عملائه في العثور على السبب الجذري للخلاف بين الأشقاء والمساعدة في استقرار ديناميكية الأسرة.


يمكن تقديم المشورة الأسرية من قبل المستشارين الذين يشاركون أيضًا في الاستشارة الفردية. من المهم البحث عن مستشار لديه خبرة في قضايا الأسرة. وذلك لأن تقديم المشورة للأسرة يتطلب مناهج وأدوات مختلفة عن الاستشارة الفردية. للاستشارة الأسرية الفعالة والخبرة والمعرفة مطلوبة للمستشار.



الاستشارة الجماعية

أي مجموعة يقودها مستشار يجتمع بانتظام لمناقشة تحديات حياتهم تشارك في الاستشارة الجماعية. بعض أكثر أشكال الإرشاد الجماعي شيوعًا هي مجموعات دعم يقودها مستشار. هذه طريقة رائعة للبحث عن الشفاء لأن الأعضاء لا يشعرون بالوحدة في ظروفهم. قد تركز مجموعات الاستشارة على قضية معينة مثل القلق ، أو قد تكون مجموعة مفتوحة تقدم ببساطة الدعم لمشاكل معينة. قد يستخدمون برنامجًا أو منهجًا للعمل من خلاله كمجموعة أو أن يكونوا مرتجلين.

المصدر: rawpixel.com

يمكن أن تكون الاستشارة الجماعية خيارًا رائعًا للأشخاص بسبب تكلفتها المنخفضة. في كثير من الأحيان ، تكون تكلفة الاستشارة الجماعية حوالي الثلث أقل تكلفة من الاستشارة الفردية بسبب عدد الأعضاء الذين يدفعون للمستشار. إذا كانت تكلفة العلاج الفردي لا تتوافق مع ميزانيتك ، فقد يكون العلاج الجماعي خيارًا رائعًا لك.

استشارات العلاقة

مر كل زوجين بفترات يمرون فيها بالصعوبات ، وتختبر علاقتهم. يلجأ العديد من الأزواج إلى استشارات العلاقات لمساعدتهم على حل مشكلاتهم وإيجاد السعادة في علاقتهم مرة أخرى. في جلسات استشارات العلاقة ، سيجتمع الزوجان مع مستشارهما للتحدث عن علاقتهما وقضاياها.

حتى إذا كان الزوجان سعداء بعلاقتهما ، لكنهما يشعران أنهما بحاجة إلى مزيد من المعلومات حول كيفية ممارسة العادات الصحية ، فإن استشارات العلاقة تعد خيارًا رائعًا. المستشارون مزودون بالمعلومات والتقنيات لتوجيه عملائهم للوصول إلى مستوى من التواصل الصحي. إلى جانب ذلك ، هناك العديد من الطرق الأخرى التي يمكن أن يساعد بها مستشار العلاقات الأزواج.

كيف يمكن للمستشار أن يساعد علاقتي؟

الاستشارة للأزواج هي شكل شائع جدًا من الاستشارة ، حيث يقول 40٪ من الأشخاص الموجودين في الاستشارة إنهم موجودون هناك بسبب مشاكل العلاقات. معظم الناس لا يتعلمون كيفية التعامل مع الخلافات التي تنطوي على شريك رومانسي. يجب تعلم حل المشكلات مع شخص آخر مهم للحصول على علاقة صحية ، وبالتالي خلق الحاجة إلى مستشار العلاقات.

يمكن أن يكون مستشارو العلاقات أو الأزواج مفيدون لكل زوجين يرغبان في تعلم مهارات تواصل أفضل. من المعتقدات الخاطئة الشائعة حول استشارات العلاقة أن الاستشارة يجب أن تكون محاولة أخيرة قبل وصفها بإنهاء العلاقة. الحقيقة هي أن طلب المساعدة من مستشار مرخص بشأن أصغر المشكلات يمكن أن يؤثر إيجابًا على العلاقة بشكل كبير. يمكن للمستشارين مساعدة عملائهم بعدة طرق مختلفة ، ولكن فيما يلي عدد قليل منها:

تعليم العملاء مهارات الاتصال الصحية

يتمثل أحد الجوانب البارزة في استشارات العلاقة في إعادة تعلم كيفية إظهار الحب والاحترام واللطف تجاه بعضنا البعض. غالبًا ما يكون سبب اضطراب العلاقات هو التواصل الذي يفتقر إلى هذه الأشياء الثلاثة المهمة. بعد عدة سنوات من التواجد معًا ، من الشائع جدًا أن ينسى الناس كيف اعتادوا على معاملة شريكهم. يمكن أن يساعد المستشار الزوجين على إدراك أين يمكنهم تحسين مهارات الاتصال الخاصة بهم.

الهدف من تقديم المشورة للزوجين هو مساعدة الزوجين على إصلاح مشكلاتهم الحالية ومساعدتهم على منع المشاكل المستقبلية. تحسين مهارات الاتصال هو أسهل طريقة لمنع نشوب الصراع في المستقبل. إذا كان الزوجان لا يعرفان كيفية التواصل بشكل فعال وصحي ، فمن المحتمل جدًا ؛ سيكون لديهم حجج متكررة في المستقبل. يمكن أن يساعد المستشار عملائه على تعلم مهارات الاتصال الصحية لتحسين علاقتهم على المدى الطويل.

توفير الموارد لبدء الشفاء

في بعض الأحيان ، يحتاج الشفاء إلى أن يحدث بين الزوجين إذا كانا في مجال استشارات العلاقة. قد يكون هذا بسبب أن أحد الشريكين كان مؤلمًا عاطفيًا ، أو كان له علاقة خارج نطاق الزواج ، أو فقد الثقة بطريقة أو بأخرى. يمكن للمستشار تقديم بعض المعلومات والأدوات والتكتيكات لمساعدتهم في العثور على الشفاء.

المصدر: pexels.com

هناك طريقة أخرى يمكن أن يبدأ بها المستشار العلاج وهي مساعدة الزوجين على الحديث عن مصدر الألم. من أفضل الطرق للشفاء مناقشة ما يؤلم ثم اتخاذ خطوات للمضي قدمًا. إذا كان الزوجان يواجهان صعوبة في مناقشة الحدث الذي تسبب في الألم ، فيمكن أن يساعد المستشار في بدء المحادثة. يمكن أن يكون وجود طرف ثالث محايد مفيدًا للغاية للحفاظ على مسار المحادثة وفعاليتها.

تحديد سبب الصراع

في بعض الأحيان ، يقع الأزواج في شرك دائرة سلبية من الحجج دون معرفة السبب. يحتاج الكثير من الأشخاص إلى المساعدة في العثور على جذر المشكلة قبل اتخاذ خطوات لإصلاحها. يتم تدريب المستشارين على مساعدة عملائهم على القيام بذلك ، مما يجعلهم مفيدين للغاية في تقديم المشورة بشأن العلاقات. بمجرد أن يحدد المستشار سبب الخلاف ، يمكنه تقديم المشورة للزوجين حول كيفية الشفاء. سيضع هذا الزوجين على مسار أفضل لجعل علاقتهما أكثر إيجابية.

دعم الزوجين خلال الأوقات الصعبة

يتمثل جزء كبير من دور المستشار في دعم عملائه. قد يكون وجود نظام دعم يعمل على تأصيل الزوجين لحل مشكلاتهما أمرًا محفزًا للغاية. يجد العديد من الأزواج أن دعم مستشارهم هو بالضبط ما يحتاجون إليه عند محاولة معالجة علاقتهم. هذا صحيح بشكل خاص عندما يكون للزوجين أصدقاء أو عائلة يعارضون العلاقة. المستشار هو طرف ثالث محايد لديه أفضل نوايا كلا الشخصين في العلاقة.

ما هو المستشار؟

المستشار هو نظام دعم ، وتأثير إيجابي ، وخبير في الصحة العقلية ، ومقرب من الأشخاص الذين يعانون من العلاقات المتعثرة أو التعامل مع مشاكل أخرى. يمكن أن تكون المفتاح لجعل العلاقة ناجحة بعد سنوات عديدة من التحديات والألم. يتحمل الزوجان العاديان ست سنوات من المشاكل الزوجية قبل طلب المساعدة من متخصص مرخص. هذا طويل جدًا تمامًا ، حيث يمكن لمستشار العلاقات أن يساعد في توجيه عملائه إلى علاقة صحية وسعيدة. يمكن أن يؤدي طلب المساعدة من مستشار الزوجين إلى نتائج إيجابية في فترة قصيرة جدًا ، لذلك لا تنتظر!