ما هي العلاقة الحميمة؟ تعريف العلاقة الحميمة

لو طلبت منك تحديد العلاقة الحميمة ماذا ستقول؟ ما هي العلاقة الحميمة؟ هناك اعتقاد خاطئ في المجتمع بأن العلاقة الحميمة هي نفسها الجماع الجنسي بين الزوجين. في حين أن هذا هو بالتأكيد شكل من أشكال العلاقة الحميمة داخل علاقة رومانسية ، إلا أن العلاقة الحميمة بين شخصين تمتد إلى ما هو أبعد من الجنس. في الواقع ، أود منك أن تبحث عن تعريف العلاقة الحميمة الآن. أستطيع أن أضمن أنك ستفاجأ بالإجابة.

في هذا المقال ، سنتحدث عن ماهية العلاقة الحميمة ، وأين نجد العلاقة الحميمة في ديناميكيات العلاقات المختلفة ، وكيف يمكننا تطوير العلاقة الحميمة في علاقاتنا من أجل إصلاحها أو تحسينها.



المصدر: rawpixel.com



ما هي العلاقة الحميمة؟

وفقًا لمقال عن GoodTherapy ، تشير العلاقة الحميمة إلى العلاقات الوثيقة والمحبة مثل الزيجات والعلاقات بين الأصدقاء المقربين. كما أنها تستخدم أحيانًا للإشارة إلى العلاقات الجنسية. في كلمة واحدة ، يمكن وصف العلاقة الحميمة بأنها التقارب. إن وجود علاقة حميمة مع صديق أو قريب أو شريك يعني أنك منفتح جدًا وضعيفة معهم.

تشير العلاقة الحميمة في بعض الأحيان ، في الواقع ، إلى الجماع بسبب طبيعة الفعل ومستوى الضعف المطلوب لممارسة الحب مع شخص آخر. في حين أن العلاقة الحميمة غالبًا ما تحدث على مدى فترة طويلة من الزمن ، يمكن أن تحدث العلاقة الحميمة باختصار في العدادات أيضًا. في الأساس ، العلاقة الحميمة هي شيء يحدث عندما يشعر شخصان بالقرب من بعضهما البعض ويمكن أن يحدث في أي وقت في أي علاقة ديناميكية.



أين قد تجد العلاقة الحميمة في ديناميكيات العلاقات المختلفة؟

باستثناء (أحيانًا) العلاقة الحميمة الجنسية التي تحدث بين زوجين رومانسيين وليس صداقة ، يمكن العثور على معظم أنواع العلاقة الحميمة في جميع ديناميات العلاقات. ما هي فئات العلاقة الحميمة الموجودة؟ فيما يلي القليل منها لإعطائك فكرة أفضل عن كيفية اكتشاف العلاقة الحميمة في العلاقة:



  1. لمس. اتصال. صلة

يمكن رؤية الأشخاص الحميمين جسديًا وهم يتعانقون أو يحتضنون أو يقبلون أو يمسكون بأيديهم أو يمارسون الحب أو ينخرطون في أي نوع من الأنشطة حيث يوجد تقارب وتفاعل جسدي. كما ذكرت أعلاه ، هذا النوع من العلاقة الحميمة لا يجب أن يكون جنسيًا. العلاقات الأفلاطونية تحتوي أيضًا على ألفة جسدية حميمة.

  1. تقاسم الروحانيات

غالبًا ما يشترك الأشخاص الحميمون روحياً في مسار روحي مشترك ويمارسون الجوانب المختلفة لهذا المسار معًا. يمكن أن يكون ذلك في أشكال عديدة ، مثل الصلاة معًا أو الذهاب إلى الكنيسة كل يوم أحد. مهما كان المسار الروحي الذي يشترك فيه الشخصان ، فإنه يقربهما من بعضهما البعض ويجعلهما يشعران بالارتباط بنفس الشيء.

  1. وجود مصالح مشتركة

يمكن أن تؤدي مشاركة المصالح المشتركة مع شخص ما ، والتي تسمى أيضًا الحميمية الفكرية ، إلى خلق العلاقة الحميمة. على سبيل المثال ، فكر في أصدقائك أو شريكك. للتواصل معهم ، يجب أن يكون لديك اهتمامات مشتركة ، أليس كذلك؟ الأسباب السطحية للإعجاب بشيء معين وكذلك المعنى الأعمق وراء حبك لهذا الشيء يمكن أن يجذب الناس معًا.

  1. الانفتاح العاطفي

إذا كنت حميمًا عاطفيًا مع شخص ما ، فليس لديك مشكلة في مشاركة الطريقة التي تشعر بها معه. هذه هي أنواع الأشخاص الذين تشعر بالراحة عند الذهاب إليهم عندما تشعر بالرغبة في البكاء أو القفز من أجل الفرح ونفس النوع من الراحة يتبادله الشخص الآخر.



المصدر: pexels.com

  1. تبادل الخبرات

أنت لا تحتاج دائمًا إلى كلمات أو عواطف أو لمسة جسدية لإحداث شعور بالألفة. في بعض الأحيان ، يكون التواجد في نفس المكان وفي نفس الوقت هو كل ما تحتاجه لتشعر بالحميمية مع شخص ما. يمكن أن تحدث العلاقة الحميمة التجريبية في السينما ، في أعلى الجبل ، أو حتى على الأريكة في منزلك. كل ما هو مطلوب لإنتاج العلاقة الحميمة التجريبية هو الشعور بالترابط في ذلك الموقع.

كيف يمكنني تنمية العلاقة الحميمة في علاقاتي؟

قد تشعر بعض العلاقات كما لو أنها ليست قريبة كما ينبغي ، وربما يرجع ذلك إلى افتقارها إلى الألفة. إذا كنت ترغب في تحسين علاقة أو إصلاح علاقة تنهار لأنها لا تتمتع بقدر كافٍ من الحميمية ، فإليك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها تنمية العلاقة الحميمة في علاقاتك:

  1. ابحث عن فرص للانفتاح مع شخص ما

هذا لا يعني أنه يجب عليك سرد قصتك بأكملها مع كل عابر سبيل عشوائي. كل ما يعنيه ذلك هو أنك يجب أن تكون مستعدًا للانفتاح العاطفي مع الأشخاص الذين تهتم بهم عندما يحين الوقت. لنفترض ، على سبيل المثال ، أن صديقك فقد مؤخرًا قريبًا كان قريبًا منه. لا تخجل من هذا الموقف لأنه يخيفك. دع صديقك يعرف أنك موجود من أجله وشارك تجربة مماثلة معه إذا كنت تعتقد أن ذلك سيساعدك. هذا النوع من العمق والحميمية يخلق علاقات طويلة الأمد تصمد أمام أصعب العواصف.

  1. تخلص من حواجزك

يمكن أن تكون العلاقة الحميمة مخيفة بالنسبة لبعض الأشخاص ، خاصة إذا خذلهم أشخاص آخرون في الماضي. على الرغم من أن هذا قد يتطلب بعض الاستشارة ، حاول أن تزيل حواجزك عندما يدعوك الناس إلى حياتهم. إذا كنت تتجاهل دائمًا محاولات الناس أن يكونوا حميمين معك ، فلن تتمكن أبدًا من بدء علاقات ذات مغزى. لكي يهتم الناس بك ويريدون إقامة علاقة معك ، عليك السماح لهم بالدخول.

  1. استمع بانتباه وكرس انتباهك الكامل إلى شخص ما عندما يفعل شيئًا معك

لا يوجد شيء أكثر إحباطًا من محاولة بدء محادثة أو مشاركة لحظة مع شخص ما واكتشاف أنه مشغول بفعل شيء آخر أو عدم الالتفات إلينا. في الواقع ، هذه طريقة بسيطة جدًا لإخبار شخص ما أنك غير مهتم ببناء علاقة. عندما تكون في الخارج مع شخص ما أو حتى عندما تتحدث معه فقط ، تأكد من منحه انتباهك الكامل. سيشير هذا إلى شخص ما أنك مهتم به وما يقوله وسيساعد أيضًا على تطوير العلاقة الحميمة في تلك العلاقة المزدهرة.

المصدر: rawpixel.com

  1. اقضِ المزيد من الوقت مع الشخص الذي تحاول أن تكون حميمًا معه

لن تكون قادرًا على تكوين علاقة حميمة مع شخص ما إذا كنت تقضي وقتًا معه مرة واحدة في الأسبوع لمدة 30 دقيقة. من أجل تنمية العلاقة الحميمة ، سيتعين عليك قضاء الكثير من الوقت الجيد معًا. حاول التواصل معهم واسألهم عما إذا كانوا يرغبون في فعل شيء معك. إذا قالوا لا ، فمن غير المرجح أن تذهب هذه العلاقة إلى أبعد من ذلك بكثير. إذا قالوا نعم ، اقضِ الوقت معهم وكن مستعدًا للانفتاح.

  1. إلهام الثقة وسحق الخوف

الثقة هي العامل المحفز للحميمية والخوف هو عدوها الطبيعي. دع الشخص الذي تحاول إقامة علاقة معه يعرف أنك جدير بالثقة. اثبت ذلك. أخبرهم بأسرارك واحتفظ بأسرارهم بإحكام. كن متواجدًا من أجلهم عندما يحتاجون إليها وكن متواجدًا حتى عندما لا يكونون هناك. أظهر أنك موثوق به وصادق وسيبدأ في الانفتاح. بمجرد أن تثبت أنه يمكن الوثوق بك ، ستبدأ العلاقة الحميمة بالحدوث وستبدأ المخاوف التي كانت موجودة من قبل في التلاشي.

قد يكون من الصعب أن تكون لديك علاقة حميمة إذا كنت لا تعرف كيف تكون حميمًا أو إذا كانت علاقتك بشخص ما قد عانت من قلة الحميمية لفترة طويلة. الحل؟ يجب عليك زيارة موقع ويب مثل https://www.regain.us/start/. ReGain هي عبارة عن منصة استشارية عبر الإنترنت مخصصة لتزويد المستخدمين بإرشادات موثوقة بشأن العلاقات. لبدء رحلتك إلى حياة مليئة بالعلاقات الحميمة ، كل ما عليك فعله هو النقر على الرابط أعلاه ، والذي سينقلك إلى صفحة ستوصلك بأفضل مستشار علاقات لك.