ما هو الفرق بين علم النفس والطب النفسي؟

نظرًا لأن الأطباء النفسيين وعلماء النفس يعملون معًا في العديد من المواقف ، فقد تتداخل خطط علاجهم. وهذا يمكن أن يسبب بعض الالتباس عند البحث عن علاج لاضطراب أو علاج في الصحة العقلية. ولكن هناك اختلافات واضحة بين الاثنين والتي تعتبر مهمة في نوع الاستشارة التي يجب أن تبحث عنها. إذن كيف يمكنك معرفة الفرق؟



المصدر: needpix.com

ما هو عالم النفس؟

عالم النفس هو شخص حاصل على درجة جامعية على مستوى الدراسات العليا مثل الماجستير أو الدكتوراه ولديه خبرة إكلينيكية على الأقل من سنة إلى سنتين. يقضي هؤلاء الأفراد ما معدله ثماني سنوات في المدرسة وسنتين في التدريب. سيحصل عالم النفس إما على PsyD (دكتور في علم النفس) أو درجة الدكتوراه. (دكتور في الفلسفة) وسيكون قد درس دورات مثل العلاج السلوكي والعلاج المعرفي والعلاج النفسي والعلاجات والبحوث النفسية وتنمية الشخصية. الحاصلين على درجة الدكتوراه. سيحصل أيضًا على قدر كبير من التدريب في مجال البحث. يتمتع هؤلاء المهنيين بأعلى مستويات المعرفة مقارنة بجميع أنواع الصحة العقلية.



أنواع علماء النفس

بمجرد أن ينتقلوا إلى المدرسة ولديهم ما لا يقل عن 2000 ساعة من التدريب تحت الإشراف ، يجب عليهم بعد ذلك الحصول على ترخيص في ولايتهم لممارسة علم النفس. عادة ما يكون لدى هؤلاء الأفراد نوع متخصص من علم النفس يركزون عليه ، مثل علم النفس التنموي أو الاجتماعي أو الفسيولوجي أو التربوي أو الصناعي التنظيمي. كل هذه التخصصات الفردية تتطلب تعليمها والتخصص في أي موضوع واحد ؛ يجب على الأخصائي النفسي إكمال كل من التعليم والتدريب في هذا التخصص. لكن ماذا يفعل عالم النفس؟ هذا يعتمد على تخصصهم.

  • علماء النفس العياديالتركيز على تقييم وعلاج الحالات النفسية مثل السلوك غير الطبيعي والاضطرابات النفسية. عادة ما يعملون في ممارسات خاصة ولكن قد يعملون أيضًا في الجامعات أو المستشفيات أو مكاتب الأطباء أو المراكز المجتمعية.
  • علماء النفس البحثمدربون على إجراء تجارب مع الإحصاء والأساليب العلمية. يستخدمون بياناتهم المجمعة والمحللة ، والفرضيات المختبرة ، والتجارب للتوصل إلى استنتاجات للإبلاغ عنها.
  • علماء النفس التنمويركز على كيف نتغير وننمو خلال حياتنا. إنهم يسعون إلى فهم وشرح قضايا مثل التغييرات الإدراكية والنمو الاجتماعي والتغيرات العاطفية والتطور الفكري وحتى النمو الجسدي.
  • علماء النفس الصناعي والتنظيميالعمل في مجال الأعمال للتعامل مع مشاكل مكان العمل مثل القضايا السلوكية والإنتاجية. إنهم يعملون على تحسين الكفاءة والروح المعنوية في مكان العمل من خلال دراسة القيادة والعملية التنظيمية وسلوك الموظفين ومواقف الموظفين.
  • علماء النفس التربويهم أولئك الذين يعالجون الطلاب في النظام المدرسي أو يقومون بتدريس علم النفس. يمكنهم أيضًا دراسة كيفية عمل الأفراد مع المعلمين وأولياء الأمور والطلاب الآخرين.
  • إرشاد علماء النفستركز على علاج أولئك الذين يعانون من ضائقة عقلية أو لديهم مجموعة متنوعة من الأعراض. توصف الدراسة بأنها تعمل على تحسين الصحة العاطفية والاجتماعية وكذلك الأسرة والعمل والصحة وما إلى ذلك.
  • علماء النفس السلوكي، المعروفين أيضًا باسم السلوكيين ، يعتبرون أن جميع السلوكيات تعتمد على التكييف. اثنان من هذه الأنواع من علم النفس تشمل التكييف الفعال والتكييف الكلاسيكي.
  • علماء النفس التجريبيوناستخدام الأساليب العلمية لدراسة السلوك والدماغ نفسه. قد يبحثون عن أي شيء من تنمية الطفل إلى المشاكل الاجتماعية وغالبا ما يقومون بإجراء دراسات الحالة والتجارب.
  • علماء النفس المعرفياستخدام علم النفس المعرفي ، والذي يدور حول الحالات العقلية الداخلية. يدرس علماء النفس هؤلاء أفكارًا مثل حل المشكلات واتخاذ القرار والانتباه والذاكرة والتعلم والتحفيز.
  • علماء النفس الاجتماعيانظر إلى الموضوعات المتنوعة التي لها علاقة بالسلوك الاجتماعي. بعض هذه تشمل التواصل غير اللفظي والقيادة والتفاعل الاجتماعي وسلوك المجموعة.
  • علماء النفس المقارنالعمل مع الحيوانات في دراسة سلوك الحيوان. هذا يساعدهم على فهم أفضل لعلم النفس البشري. يشمل علماء النفس المقارن علماء الوراثة وعلماء البيئة والأنثروبولوجيا وعلماء الأحياء.

ماذا يفعل علماء النفس؟

المصدر: publicdomainpictures.net



يستخدم علماء النفس التقييمات والتقييمات والاختبارات لتحديد ما يحتاجه عملاؤهم ، ولديهم التدريب اللازم لإدارة العلاج. يمكنهم إجراء التشخيصات من خلال هذه التقييمات ويمكنهم توفير العلاج المطلوب في معظم الحالات. يجب أن يعرف عالم النفس خصائص العميل وشخصيته وقدراته المعرفية ونقاط القوة والضعف. تتضمن بعض العلاجات التي غالبًا ما يقدمها علماء النفس ما يلي:



  • التحليل النفسيهو شكل من أشكال العلاج بالكلام الذي يساعد المرضى وطبيب النفس على اكتشاف الأفكار والعواطف التي قد تكون مدفونة في العقل الباطن.
  • علاج الجشطالتهو نوع من العلاج النفسي الذي يساعد في حل مشاكل العلاقة وكذلك تدني احترام الذات والقلق والاكتئاب.
  • العلاج السلوكي المعرفي، أو CBT ، هو شكل من أشكال العلاج النفسي الذي يساعد على تغيير الطريقة التي يتصرف بها المرضى من خلال مساعدتهم على تغيير أنماط تفكيرهم.
  • العلاج التحليلي المعرفي، أو CAT ، تساعد العملاء على معرفة السبب المحتمل وراء مشاكلهم العقلية الحالية مثل التحكم المفرط في الوالدين أو الإهمال.

ما هو الطبيب النفسي؟

الطبيب النفسي هو طبيب متخصص في حالات الصحة العقلية. هم إما دكتوراه أو أطباء ، وأحد الاختلافات الرئيسية بينهم وبين علماء النفس هو أنه يمكن للطبيب النفسي أن يصف الدواء. لهذا السبب ، يجب عليهم الالتحاق بكلية الطب لتعلم الطب العام قبل الذهاب إلى الكلية للطب النفسي. بعد ذلك يجب عليهم ممارسة أربع سنوات في برنامج تدريب طبي كمقيم ، عادةً في وحدة الطب النفسي بالمستشفى. سيشاهد طبيب مقيم في الطب النفسي مجموعة متنوعة من المرضى من الأطفال إلى البالغين المصابين بالعديد من أنواع الأمراض العقلية المختلفة.

مثل علماء النفس ، يتخصص الأطباء النفسيون أحيانًا في قضية أو مجموعة واحدة تتعلق بالصحة العقلية. على سبيل المثال ، قد يعالج البعض الأطفال والمراهقين فقط ، بينما يعالج البعض الآخر المرضى المسنين بشكل أساسي. يركز بعض الأطباء النفسيين على مرض مثل الإدمان أو العلاج الأسري. قد يتم تدريب الآخرين بشكل خاص على العمل مع أولئك الذين يعانون من إصابات أو أمراض في الدماغ ، لذلك يجب أن يعرفوا المزيد عن كيفية عمل الدماغ.

ماذا يفعل الأطباء النفسيون؟

بغض النظر عن نوع الطبيب النفسي الذي يختاره المرء ، فإنهم جميعًا أطباء أكثر من كونهم عالمًا نفسيًا ، وهم يركزون عادةً بشكل أكبر على الجوانب والعلاجات الجسدية بدلاً من العلاج النفسي والعلاج المعرفي السلوكي. تتضمن بعض العلاجات التي يستخدمها الطبيب النفسي عادةً ما يلي:

  • الأدوية مثل مضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للقلق.
  • العلاج بالصدمات الكهربائية ، أو العلاج بالصدمات الكهربائية ، هو استخدام التيارات الكهربائية للدماغ.
  • يستخدم العلاج بالضوء علاجات أشعة الشمس الاصطناعية لعلاج الاضطراب العاطفي الموسمي.
  • يستخدم التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة ، أو TMS ، ملفًا مغناطيسيًا لإرسال نبضات مغناطيسية إلى الدماغ لعلاج الاكتئاب.
  • يستخدم تحفيز العصب المبهم ، من VNS ، التحفيز الكهربائي للعصب المبهم لعلاج الاكتئاب الشديد أو الصرع عندما لا تعمل الأدوية.

العمل سويا



على الرغم من أن بعض الأطباء النفسيين يستخدمون العلاج النفسي كما يفعل علماء النفس ، إلا أنهم عادة ما يتركون ذلك للأخصائي النفسي. سيعملون بشكل وثيق مع طبيب نفساني للتأكد من معالجة الجوانب الجسدية والعقلية لاضطراب المريض بشكل فعال. في بعض الحالات ، يقوم الطبيب النفسي بإرسال المريض إلى طبيب نفساني لأن مشكلته ليست طبية ، ويحاول التمسك بالجزء الطبي من الصحة العقلية. على سبيل المثال ، إذا كنت تواجهين أنت وشريكك الآخر مشاكل في العلاقة ، فعادة ما يحيلك الطبيب النفسي إلى طبيب نفسي أو معالج علاقات للعلاج النفسي.

المصدر: rawpixel.com

مشاكل العلاقة

إذا كنت أنت وشريكك تعانيان من مشاكل في العلاقة ، فقد تحتاج إلى التحدث إلى شخص ما. لكن كيف تعرف أن الوقت قد حان للتحدث إلى طبيب نفساني أو معالج؟ إذا كنت تقضي أنت وشريكك وقتًا أطول في الجدال مما تتحدثان أو إذا بدا أن كل محادثة تنتهي بشجار ، يمكنك الاستفادة من الاستشارة. إذا كان أحدكم غير مخلص أو كان لديك مشاكل ثقة ، يمكن أن يساعدك المستشار أو المعالج أو الطبيب النفسي. يمكن أن تستفيد أي علاقة من مشورة الأزواج لأنه لا توجد علاقة مثالية. هذا لا يعني أنه ستتمتع بعلاقة مثالية بعد الاستشارة ، ولكن قد تتعلم على الأقل سبب عدم توافقك أنت وشريكك كما اعتدت.

في بعض الأحيان ، تدخل أنت ومن تحب في شبق أو تحتاج إلى نوع من التنوع والإثارة. أو إذا عانى أحدكما أو كلاكما من الخسارة. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون الإجهاض أو فقدان طفل بمثابة ضربة كبيرة للعلاقة ويمكن أن تمزقكما. يمكن أن تساعدك استشارات الأزواج على توفير الراحة لبعضكم البعض بدلاً من إبعاد أنفسكم عن بعضكم البعض. يتفاعل كل شخص بشكل مختلف مع هذا النوع من المواقف ، ولكن مع بعض العلاج النفسي والعلاج السلوكي المعرفي ، قد تكون قادرًا على معرفة كيفية التعامل مع هذه المشاعر معًا.

استشارات الأزواج عبر الإنترنت

يمكن إجراء الاستشارة أو العلاج للأزواج بواسطة أي من أخصائيي الصحة العقلية هؤلاء ، بما في ذلك أخصائي علم النفس أو المعالج أو المستشار. بالطبع الجميع مشغولون ولا أحد لديه وقت للعلاج ، أليس كذلك؟ من خلال تقديم المشورة للأزواج عبر الإنترنت ، يمكن أن تكون أنت وشريكك في المنزل معًا أو حتى في مكانين مختلفين. على سبيل المثال ، إذا كانت شريكة حياتك في العمل وأنت في المنزل ، يمكن أن يكون العلاج عبر الإنترنت مثاليًا. فائدة أخرى هي أنه لا يتعين عليك تحديد موعد ، ويمكنك التواصل مع مستشارك في أي وقت على مدار 24 ساعة في اليوم ، سبعة أيام في الأسبوع. لأنه عندما تتجادل أنت وعسلك ، فأنت لا تريد الانتظار أسابيع أو حتى أشهر للحصول على موعد. من خلال تقديم المشورة للأزواج عبر الإنترنت ، يمكنك الاتصال بمستشارك متى احتجت إليها ، ولن تضطر حتى إلى مغادرة المنزل للقيام بذلك.