المصدر: pexels.com
موقع الويب الخاص بشؤون الزواج هو بالضبط ما يبدو عليه - موقع مخصص للمتزوجين الذين يسعون إلى إقامة علاقة غرامية.
من المحتمل أنك إذا كنت تقرأ هذا المقال ، فأنت تعلم ذلك بالفعل. من المحتمل أنك اكتشفت أن زوجتك تستخدم الخدمات أو تسجل في موقع إلكتروني خاص بشؤون الزواج. قد يكون لديهم فضول لمعرفة ما هو موجود هناك ، أو ربما يكونون قد شرعوا بالفعل في (أ) قضية (قضايا) كاملة. في كلتا الحالتين ، إنه اكتشاف مدمر ، ولست وحدك في هذا الاكتشاف.
ربما تكون فضيحة أشلي ماديسون من أشهر القصص التي تدور حول مواقع شؤون الزواج في التاريخ الحديث. قامت مجموعة من المتسللين تسمى 'فريق التأثير' باختراق قاعدة بيانات الشركة وسرقة وإصدار الأسماء والمعلومات الشخصية لمئات وآلاف المستخدمين.
وقد دمرت أرواح لا تعد ولا تحصى نتيجة لذلك.
دمرت الزيجات وانتهت.
ترك الأزواج مهزومين ومكسور القلب.
لذلك إذا كان زوجك على موقع ويب خاص بشؤون المتزوجين ، فأنت لست وحدك وتصدق أو لا تصدق ، فمن الممكن أن تلتقط أجزاء من حياتك والمضي قدمًا.
لماذا يغشون؟
لا يوجد عادة سبب وجيه واحد لخداع الزوج. بعض الناس يفعلون ذلك بدافع الملل أو للهروب من مشاكلهم. البعض الآخر لأنهم يبحثون عن المتعة والإثارة أو لديهم تدني احترام الذات ويحتاجون إلى الشعور بالرضا عن أنفسهم. تميل النساء إلى الغش كطريقة للحصول على الحميمية العاطفية ، والتي قد تكون مفقودة في علاقتهن الحالية أو تشعر بالإهمال أو اعتبارها أمرًا مفروغًا منه.
في حين أن الآخرين لديهم علاقات لأنهم غير سعداء في زواجهم ، وبدلاً من إنهائه اختر الغش كوسيلة للعثور على السعادة.
زوجتك قد خدعت ... ماذا الآن؟
المصدر: rawpixel.com
هناك احتمالات أثناء قيامك بهذا الاكتشاف ، تشعر كما لو أن حياتك قد انهارت من حولك. كل ما كنت تعرفه أو اعتقدت أنك تعرفه فجأة يبدو وكأنه كذبة. الشخص الذي تحبه وتثق به أكثر من غيره في حياتك كلها يبدو غريبًا ، وأنت تشعر بالحزن والارتباك وعدم التأكد من من تلجأ إليه وماذا تفعل وكيف تتصرف.
إذا كان الاكتشاف عرضيًا ، على سبيل المثال رؤية رسوم على كرة بطاقة ائتمان أو فتح بريد إلكتروني أو التعثر في أحد مواقع شؤون المتزوجين المفتوحة على جهاز الكمبيوتر المحمول الخاص به ، فإن أول شيء عليك أن تقرره هو ما إذا كنت تريد مواجهة زوجتك حول هذا الموضوع أو احتفظ به لنفسك.
يدرك العديد من الأزواج الأمور ويقررون عدم القيام بأي شيء. قرروا حماية زيجاتهم وأطفالهم والحياة التي يعرفونها والاستمرار كما لو لم يحدث شيء. لا ضرر في اختيار هذا المسار ، لكن عليك التأكد من أنك تعتني بنفسك. معرفة سر كهذا يمكن أن يأكل منك ويملأك بالتوتر والقلق وربما حتى الاكتئاب. قبل أن تتضرر صحتك العقلية ، احصل على بعض المساعدة لنفسك!
إذا قررت التعامل مع الأمر وجهاً لوجه ومواجهة زوجتك ، فحاول أن تأخذ بعض الوقت لتحضير نفسك حتى تتمكن من إجراء محادثة عقلانية مبنية على الحقائق بدلاً من محادثة عاطفية مليئة بالغضب. حاول إجراء المحادثة في وقت لا يوجد فيه أي شخص آخر ، ويمكنك أن تقضي بعض الوقت دون انقطاع للتحدث عن كل شيء.
بمجرد أن يبتعد أحد الشركاء جسديًا أو عاطفيًا ، فهذا يشير إلى وجود مشكلة أكبر في اللعب. ضع في اعتبارك أنه ليس كل الأزواج الموجودين على مواقع الويب الخاصة بشؤون الزواج لديهم علاقة جسدية مع شخص آخر. ليس من غير المألوف بالنسبة لهذه القضية & [رسقوو] ؛ للبقاء ضمن حدود شاشة الكمبيوتر والموقع الإلكتروني. بغض النظر عما إذا كان الأمر جسديًا أو عاطفيًا ، فهو مؤشر واضح على شيء يجب معالجته. إذا كنت ترغب في إنقاذ الزواج ، فستحتاج إلى معالجة هذه المشكلات وإصلاحها.
بمجرد إجراء محادثتك ، قرر ما تريد القيام به.
اسمح لنفسك بالشعور:
قد يكون اكتشاف وجود زوجتك على مواقع شؤون الزواج أمرًا مدمرًا. بغض النظر عما إذا كانوا قد تصرفوا في أي شيء أم لا وكان لهم علاقة جسدية.
جسديًا أو عاطفيًا ، الغش هو الغش ، ولا بأس أن تشعر بالطريقة التي تشعر بها. مهما كان ذلك.
اعترف بمشاعرك وعواطفك واجعل نفسك تشعر بها. من الطبيعي تمامًا أن تتنقل بين مشاعر الغضب والحزن والغضب والارتباك وحتى نوبات الحب والعاطفة. لا يوجد جدول زمني للمدة التي سيستغرقها هذا ولا يوجد ضمان بأن المرارة والغضب لن يطفو على السطح مرة أخرى حتى بعد أن قررت تركه للراحة والمضي قدمًا بالتزام متجدد بزواجك. إذا حدث ذلك ، فلا بأس بذلك! سيحتاج زوجك إلى فهم أن علاقتك قد تغيرت ، وذهبت الثقة. يمكن أن يساعد العلاج الزوجي في توصيل هذه الأفكار.
أشياء لا يجب فعلها:
عندما يتم اكتشاف الخيانة لأول مرة ، قد يستسلم الكفر الأولي بسرعة كبيرة للغضب. وفي خضم هذه اللحظة ، التي تسيطر عليها المشاعر التي لا تعد ولا تحصى ، قد تميل إلى القيام بأشياء متهورة. أشياء قد تندم عليها لاحقًا عندما تهدأ الأمور قليلاً. فيما يلي بعض الاقتراحات حول ما لا يجب عليك فعله.
لا تأخذها على الأطفال(إذا كان لديك أي منها). هناك خطأ شائع يرتكبه الأزواج عندما يتشاجرون على شيء ما (علاقة غرامية أو مال أو أصهار أو ما إلى ذلك) وهو وضع الأطفال في منتصفه. في بعض الأحيان يتم ذلك عن غير قصد ، وفي أحيان أخرى يكون ذلك بمثابة خطوة إستراتيجية تهدف إلى إلحاق الألم بالوالد الآخر. لكن كل هذا يحدث في نهاية اليوم يتسبب في توتر وقلق لطفلك ويضعه في مواجهة مشاكل في علاقاته عندما يكبر. على الرغم من أنه سيكون من الصعب ابتلاع حبوب منع الحمل ، فحاول الحفاظ على الأمور مدنية من أجل أطفالك. حاول أن تتذكر أنه على الرغم من أن زوجك غشاش وقد قام بخيانتك ، إلا أنه لا يزال نصف طفلك وله علاقته به. الزوج السيئ لا يعني بالضرورة التربية السيئة.
لا تبث على وسائل التواصل الاجتماعي.في العصر الرقمي الحالي ، تعد مشاركة كل جانب من جوانب حياتنا على وسائل التواصل الاجتماعي أمرًا مفروغًا منه تقريبًا. ومع ذلك ، يمكن أن يكون هناك شيء مثل المشاركة المفرطة. ضع في اعتبارك ما تريد أن تطفو هناك لبقية الأبدية.
المصدر: rawpixel.com
لا تنشر كل أسرارك للعائلة أو الأصدقاء.تمتد المشاركة المفرطة أيضًا إلى المحادثات مع العائلة والأصدقاء ، على الرغم من صعوبة الحفاظ على هذه المشاركة. من المفهوم أنك تريد دعم عائلتك وأصدقائك ، ولا شك أنك تريدهم إلى جانبك ، وليس زوجتك. في حين أنه من المقبول تمامًا التحدث عما يحدث في حياتك والسقوط من علاقة زوجتك ، فمن الأفضل الامتناع عن إفشاء كل ثقة مشتركة بينك وبين زوجتك أو رسمها في غاية ضوء سئ. بمجرد أن يتلاشى الغضب الأولي وتبدأ في مواجهة حقيقة الموقف والتفكير في الخطوات التي يجب اتخاذها بعد ذلك ، قد تكتشف أنك تريد الحفاظ على زواجك. إذا كان هذا هو الحال ، فإن كل كلمة سيئة قلتها عن زوجتك ستعود لتطاردك! يمكن للكلمات التي تكتبها في لحظة ضعف أن تجعل العديد من أعياد الميلاد وأعياد الميلاد والعطلات غير مريحة للغاية لزوجك وعائلتك الممتدة.
تحرك للأمام
ما تفعله للمضي قدمًا وكيف تختار المضي قدمًا هو بالكامل ضمن سيطرتك وقرارك. يختار الكثير من الناس إنهاء الزواج عندما يخون أزواجهم ، سواء كان ذلك الزواج جسديًا أو عاطفيًا. يقرر آخرون العمل على زواجهم.
لا توجد إجابة صحيحة أو خاطئة ، وأنت وحدك من يعرف ما هو الأفضل لك ولأطفالك (إن وجد).
لكن أولاً وقبل كل شيء ، تأكد من أنك تعتني بنفسك! وهذا يشمل صحتك الجسدية والعقلية. قد تميل إلى إلقاء اللوم على نفسك ، أو قد تبدأ في تحليل كل لحظة من زواجك بقلق شديد في محاولة لتحديد أين حدث خطأ أو ما كان يمكن أن تفعله بشكل مختلف. سيؤدي القيام بذلك إلى زيادة قلقك وسيزيد فقط من صدماتك العاطفية.
المصدر: rawpixel.com
إنهاء الزواج ليس قرارًا يمكن اتخاذه بسهولة ؛ قد يستغرق الأمر أسابيع وشهور حتى تعرف ما تريد. أثناء انتظارك ، ضع في اعتبارك تقديم المشورة للأزواج لفهم سبب قيام شريكك بما فعله ، وتساعد نفسك على التعامل مع هذه العلاقة ، والشفاء ، وربما حتى المسامحة.
بغض النظر عما إذا اخترت السير في طريق المشورة للزوجين ، يجب أن تفكر في العلاج والاستشارة لنفسك. إذا كنت قد قررت إنهاء الزواج ، فمن المهم أن تكون قادرًا على المضي قدمًا تمامًا من الخيانة وأن تكون سعيدًا من الداخل.
إذا كنت تشعر باللوم وتدني احترام الذات ، يمكن أن تساعدك الاستشارة في حل هذه المشكلات أيضًا وتضمن أنك تصبح أفضل نسخة من نفسك. اعتمادًا على الظروف المحيطة بالقضية ، ليس من غير المألوف الإصابة باضطراب ما بعد الصدمة أو الخوف من الدخول في علاقة حميمة أخرى في المستقبل. من خلال اتخاذ الإجراءات وطلب المساعدة من المعالج ، فإنك تكون استباقيًا.
خاتمة:
إنها حقيقة مؤسفة لأي زواج أو علاقة يغش فيها الناس. هذا لا يعني أنه كان خطأك أو أنك فعلت شيئًا خاطئًا أو كنت معيبًا. كان هذا قرارًا اتخذته زوجتك ، وليس لديك سوى القليل من التحكم في كيفية اختيارهم للتصرف.
ما يمكنك التحكم فيه هو كيفية التعامل مع هذا الاكتشاف وما تفعله مع المضي قدمًا في حياتك. قد تشعر وكأن إعادة بناء حياتك (مع أو بدون زوجتك) مهمة شاقة ، لكنها ليست مستحيلة. لقد كان الرجال والنساء في مكانك الآن ، وقد خرجوا إلى الجانب الآخر بطرق مختلفة ، ليفعلوا ما هو أفضل بالنسبة لهم.
أثناء تفكيرك في خياراتك واتخاذ قرار بشأن ما يجب القيام به ، تحدث إلى معالج لتوضيح الأمر وللتأكد من إعطاء الأولوية للصحة العقلية لنفسك ولأطفالك على كل شيء آخر.
