ماذا تفعل عندما تكون في حالة حب مع امرأة متزوجة

غالبًا ما يكون الوقوع في الحب أكثر الأحداث التي لا تنسى في الحياة البشرية تعقيدًا. إنها رحلة صعبة للمناورة ولكنها تصبح أكثر صعوبة عندما نحاول تجاوز التوقعات المجتمعية ومعايير العلاقة. في بعض الأحيان قد يقع حبنا خارج هذه التوقعات ، على سبيل المثال ، قد نقع في حب شخص ما بالفعل في علاقة. كلنا نبحث عن الحب ، لكن أحيانًا تصبح قصة حبنا أكثر تعقيدًا مما كنا نتوقع.

المصدر: rawpixel.com

إن الوقوع في حب امرأة متزوجة نادراً ما نتوقعه من حياتنا. لا يخطط معظمنا للبدء في مواعدة امرأة متزوجة ، لأن العلاقة مع شخص متزوج يمكن أن تكون مثمرة مع الارتباك والصراع والخداع في كثير من الأحيان تجاه طرف واحد على الأقل. ومع ذلك ، فإن الحب يأتي بأشكال عديدة ، وأحيانًا يأتي الحب إلينا من خلال علاقة معقدة حتى بدون المعنى لحدوثه.



عند مواعدة امرأة متزوجة ، فمن المرجح أنك ستتلقى الكثير من الأحكام من نفسك أو من أطراف خارجية. قد يكون من الصعب الحفاظ على الثقة والألفة عندما تكون في علاقة أخرى أو عندما تكون قلقًا بشأن اكتشاف الآخرين أو إصدار الأحكام. قد تقودك هذه الصعوبات إلى التساؤل عما إذا كانت العلاقة تستحق العناء. من المحتمل أن تكون المرأة التي وقعت عليها أمرًا لا يصدق ، قد تتساءل عما إذا كان من الممكن التغلب عليها. أنت لا تخلو من الخيارات.

تقرر ما تريد


عندما يتعلق الأمر بشؤون الحب أو الزيجات غير التقليدية أو الانخراط مع شخص ما في علاقة بالفعل ، فإن لكل شخص رأي. عادة ، هذا رأي قوي وليس بالضرورة نوع من التفاهم. قد تتعرض لانتقادات كبيرة لوقوعك في حب امرأة متزوجة بجنون. أنت فقط تعرف حقًا ما هو وضعك ، ومن الضروري أن تضع ذلك في الاعتبار وأنت تقرر ما تريد أن تأتي من كونك في حالة حب مع امرأة متزوجة. هل هذه علاقة تتمنى أن تنتهي بطلاقها وزواجك منها؟ هل هذا موقف تريد فيه التوقف عن الشعور بمشاعرها لأنها تتعارض مع مبادئك؟ هل هي ربما في زواج مفتوح ، وأنت تحاول اكتشاف المكان الذي يناسبك؟ هناك العديد من السيناريوهات المختلفة التي تنشأ فيها الكثير من الأسئلة المختلفة. ما تريده من الحب وأي علاقة معينة ضروري.

على الرغم من آراء الآخرين ، لا توجد بالضرورة إجابة صحيحة أو خاطئة هنا ، ولكن ربما توجد إجابة صحيحة لك. بالطبع ، كل هذا يعتمد على ما تريده. خذ بعض الوقت للتفكير فيما تبحث عنه في هذه العلاقة.



إجراء محادثة مفتوحة وصادقة معها



ربما يكون الجزء الأكثر تحديًا في الوقوع في حب بجنون مع امرأة متزوجة هو عدم معرفة مكانك بالضبط عندما يتعلق الأمر بالمستقبل. هل هي تحبك أم أنها تبحث فقط عن بعض الإثارة؟ هل ستفكر حقًا في علاقة معك فقط؟ كم من الوقت سوف يستمر هذا؟

المصدر: rawpixel.com

نظرًا لأن هذه الأفكار قد تكون مؤلمة ، فقد يكون من المفيد التحدث مع المرأة التي تحبها وتوضيح أي نقاط غير مؤكدة. هذا ليس بالأمر السهل ؛ إجراء محادثة مفتوحة وصادقة أمر مخيف ، ويشعر معظم الناس بعدم الارتياح في إظهار ضعفهم للآخرين. ومع ذلك ، فمن الأهمية بمكان أن تعرف أين تقف وماذا تريد. في جميع العلاقات ، هناك ضرورة للتواصل الصادق من أجل كسب الثقة وبناء العلاقة الحميمة. هذا مهم بشكل خاص إذا كنت تحب امرأة متزوجة أو في علاقة معقدة بنفس القدر.

اقبل أنك قد لا تحصل على ما تريد


يمكن أن تساعدك معرفة ما تريده من أي علاقة على الاستثمار بشكل أفضل في علاقتك وسعادتك بشكل عام. ومع ذلك ، فإن الشخص الذي تحبه مرتبط بالفعل بعلاقة قانونية أخرى. كوني مستعدة لقبول أنها قد تختار البقاء في زواجها بغض النظر عما تريدين. قد يكون مؤلمًا أن تجلس وتنتظر أن يترك زوجها زوجته ليبقيا معًا. في كثير من الأحيان ، أمضت المرأة المتزوجة سنوات من التضحية والتفاني في بناء الزواج و / أو الأسرة. حتى لو أمضت بضعة أشهر فقط من الزواج مع شريكها ، فهذه ليست أشياء سهلة التخلي عنها ، أيضًا إذا كنتما في حالة حب بجنون.



إن القدرة على قبول نتيجة أي موقف ، حتى لو لم تكن النتيجة التي تريدها ، أمر بالغ الأهمية للمساعدة في تجنب الضيق العاطفي. يمكن أن تساعد القدرة على تجهيز نفسك للنتائج السلبية على تقوية مرونتك. يمكن أن يساعدك تبني موقف القبول تجاه نتيجة سلبية في التغلب على ألم تلقي الأخبار الرديئة دون الاعتماد على تقنيات التأقلم الضارة.

يستخدم العديد من علماء النفس فكرة القبول الراديكالي لمساعدة المرضى في المواقف المؤلمة. يركز القبول الراديكالي على فهم ما يمكننا وما لا يمكننا التحكم فيه وقبول هذه الفلسفة. ربما شعرت أنه لا يمكنك التحكم في الوقوع أمام امرأة متزوجة ، يبدو أن القليل منا قادر على التحكم في كل جانب من جوانب انجذابنا للآخرين. بينما يمكنك التحكم في الطريقة التي تعبر بها عن حبك لشخص ما ، لا يمكنك التحكم في شعورهم أو كيف يختارون الرد بالمثل (أو رفض) هذه المشاعر. قد يكون مفهوم القبول الراديكالي هذا قادرًا على مساعدتك إذا كانت العلاقة مع المرأة التي تحبها لا تستمر بالطريقة التي تريدها.

يمكن أن يكون القبول مهمًا بشكل خاص إذا لم تكن تعرف أن المرأة التي كنت تواعدها كانت متزوجة. إذا كان هذا هو الحال ، فمن المحتمل أن تشعر بالخيانة والألم على عدة مستويات. سماع & ldquo ؛ أنا & [رسقوو] ؛ امرأة متزوجة & rdquo ؛ من فم المرأة التي تواعدها يمكن أن يكون بمثابة صدمة كبيرة. بينما لا يتعين عليك قبول قرارها بشأن مواعدتك دون إخبارك عن زواجها كقرار أخلاقي ، يمكنك قبول أنك قادر على التحكم في البقاء أو المغادرة.

كن لطيف مع نفسك

يمكن أن يؤدي الوقوع في حب امرأة متزوجة إلى الكثير من الأحكام من نفسك ومن الآخرين. قلة قليلة من الناس على استعداد لفهم معنى الوقوع في حب امرأة متزوجة. من المهم ممارسة اللطف تجاه نفسك خلال هذه العلاقة ، بغض النظر عن النتيجة. سواء انتهى الأمر بكما معًا أم لا ، فأنت تريد التأكد من وجود شخص قادر على البحث عنك أثناء كل هذا الارتباك. هذا الشخص يمكن أن يكون أنت.

المصدر: rawpixel.com

قد يكون من الصعب أحيانًا إظهار التعاطف مع الذات عندما نشعر بالضيق أو في موقف قد نلقي فيه باللوم على أنفسنا أو للآخرين. توصي خبيرة التعاطف الذاتي ، كريستين نيف ، حاصلة على درجة الدكتوراه ، بالاستجابة لنفسك كما تفعل مع صديق يمر بنفس الشيء. على سبيل المثال ، إذا كنت تشعر بالذنب لوقوعك في حب امرأة متزوجة ، فتخيل ما قد تقوله لصديق لو كان في هذا الموقف. قد يذكرك أحد الأصدقاء بأنه لا يمكنك بالضرورة التحكم في من تحب أو أنه بغض النظر عما حدث ، كنت دائمًا صادقًا وصادقًا مع نفسك. بالطبع ، يمكنك الاعتماد على أنظمة الدعم الاجتماعي أيضًا ، ولكن يمكنك أيضًا أن تفعل المعجزات لتكون ذلك الصديق لنفسك وأنت تتنقل في هذه العلاقة والمشاعر المقابلة لها.

محبة امرأة متزوجة ليست زوجتك

إذا تزوجت من نفسك ، ووقعت في حب امرأة متزوجة ليست زوجتك ، فإن علاقاتك تصبح أكثر تعقيدًا. هناك العديد من المستويات المربكة للعواطف والثقة التي يتم التعامل معها هنا ، وقد يكون من الحكمة النظر في الاستشارة الزوجية لمزيد من التبصر. غالبًا ما يجد المتزوجون أنفسهم في مواقف معقدة ويطلبون جميع أنواع النصائح حول الزواج سواء من الأصدقاء الموثوق بهم أو المهنيين. يمكن أن يساعدك معالجو ReGain في التعامل مع هذه المشاعر المعقدة ، سواء من خلال الاستشارة الزوجية أو المشورة الفردية.

أنا منجذب فقط إلى النساء المتزوجات

ربما تتجاوز مشاعرك بالحب للمرأة المتزوجة علاقة حب لمرة واحدة. ربما تجد نفسك تنجذب باستمرار إلى النساء المتزوجات وغالبًا ما تكون في حب النساء المتزوجات. إذا كانت هذه هي الحالة ، فقد ترغب في تقييم ما تسعى إليه من الحب ولماذا تعتقد أن المرأة المتزوجة يمكنها تحقيق ذلك. نظرًا لأن هذه مهمة وسؤال صعب ، فقد يكون من الحكمة البحث عن مساعدة احترافية إضافية لمساعدتك على فرز نمط حب المرأة المتزوجة.

المصدر: rawpixel.com

مواعدة امرأة متزوجة ليس بالأمر السهل. بعد بعض التأمل الذاتي ، قد تكتشف أن العلاقة مع امرأة متزوجة ليست مناسبة لك ، وقد تقرر أنك تريد أن تعطيها فرصة فقط لكي تسقطها منك. باستخدام أدوات القبول الجذري والتعاطف مع الذات ، يمكنك إعداد نفسك لأي نتيجة لهذه العلاقة مع تعزيز صحتك العقلية بشكل عام.