يجب أن تنفصل عنه إذا كنت تعلم أنك لا تريده

إذا كنت تخون صديقك ، فهناك احتمال كبير أن تشعر بالفزع حيال ذلك. أنت تعرف مقدار وصمة العار الثقافية حول الغش. الغش على حبيبك هو شيء لديه القدرة على إيذائه بعمق. قد لا ترغبين في إيذاء صديقك ، لكن قد تواجهين صعوبة في قطع علاقته مع حبيب آخر. هذا يمكن أن يؤدي إلى القلق بشأن الوقوع أيضًا. قد تسأل نفسك حتى 'هل يستطيع صديقي معرفة ما إذا كنت أنام مع شخص آخر؟' قد يكون قادرًا على ذلك ، لكن الكذب بشأن الكفر خطأ حتى لو لم يكن أعقل منه.

الكذب خطأ أخلاقيا

شخص آخر ينام صديقها صديقها



المصدر: rawpixel.com

إخفاء الخيانة ليس فكرة جيدة لأن الكذب خطأ أخلاقيا. أنت على علاقة بهذا الرجل ومن المفترض أن تحبه. الأشخاص الذين يحبون بعضهم البعض يجب ألا يكذبوا بشأن الأشياء التي تعتبر بهذه الأهمية. هذا شيء يمكن أن يؤذي صديقك بشدة وليس من الصواب إبقائه في الظلام. قد تكون متوترًا بشأن الاعتراف بما كنت تفعله ، لكن هذا ليس عذراً للاستمرار في خداعه. يجب عليك التوقف عن الغش على صديقك ومعالجة المشكلة.



إذا كنت لا تستطيع الوثوق بكلمة شخص ما ، فلا يمكنك أن تقول إنه شخص موثوق. هل تريد أن تُعرف بشخص غير جدير بالثقة أو ماكر؟ أنت على الأرجح لا تريد أن يفكر الناس فيك كشخص قد يفعل ذلك لإنسان آخر. قد تشعرين أنه غير ضار لأن صديقك لا يعرف ذلك. الغش ليس جريمة بلا ضحايا ومن المرجح أن تظهر الحقيقة في نهاية المطاف.

قد يكون صديقك قادرًا على الإخبار

قد لا يكون صديقك غافلًا كما تعتقد. من الصعب جدًا إخفاء مثل هذا السر الكبير عن شخص ما. إذا كنت تتساءل عما إذا كان صديقك يمكنه معرفة ما إذا كنت تنام مع رجل آخر ، فعليك أن تعلم أنه قد يكون قادرًا على ذلك. اعتمادًا على طريقة تصرفك حوله ، قد يدرك أن هناك شيئًا ما معطلاً. قد يصبح سلوكك غير منتظم ويمكن أن يلاحظ أنك لم تكن نفس الصديقة المحببة التي يتذكرها.



حتى لو كنت ممثلة / ممثلاً جيدًا ، سيكون من الممكن أن تخطئ في مرحلة ما. يمكن لصديقك أن يدرك أنك كنت مع رجل آخر. عندما تمارس الجنس مع شخص ما ، فمن السهل جدًا ترك الأدلة المادية وراءك ، إذا جاز التعبير. حتى لو قمت بالتنظيف جيدًا ، فقد يلاحظ صديقك تلميحات خفية بأنك كنت مع شخص آخر. قد يعني هذا أن حبيبك ترك علامة على جسدك أو أن صديقك قد يشم رائحة عطر أو عطر رجل آخر عليك.



الشيء الذي يجب أن تفهمه هو أنه من المحتمل أن يتم القبض عليك. سيكون الوقوع في كذبتك أسوأ بكثير من أن تكون صادقًا بشأن ما كان يحدث. يستحق صديقك معرفة حقيقة ما يجري. إذا تعلم من شخص آخر أو إذا اكتشف ذلك بنفسه ، فسيكون الأمر أسوأ بالنسبة لعلاقتك. إذا كنت ترغب في البقاء مع هذا الرجل ، فأنت بحاجة إلى التوقف عن الغش عليه والاعتراف بالأخطاء التي ارتكبتها.

الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي والمخاوف الصحية للنوم مع أشخاص آخرين

المصدر: rawpixel.com

سبب آخر يجعل الكذب بشأن الخيانة الزوجية فكرة سيئة هو أن هناك أمراضًا منقولة جنسيًا ومخاوف صحية. الجنس نشاط محفوف بالمخاطر إلى حد ما. عندما تمارس الجنس مع شخص ما ، فهناك دائمًا احتمال أن تصاب بمرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي (STD). إذا انتهى الأمر بإصابتك بمرض منقول جنسياً ، فيمكنك نقله إلى صديقك دون قصد. سيكون هذا أمرًا مؤسفًا بشكل لا يصدق ، كما أنه أمر مروع أيضًا أن تفعل لشخص مخلص لك.



قد تكون الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي نتيجة مروعة ، لكن عليك أن تعرف أنها احتمال حقيقي. لا يمكنك ضمان أن الشخص الذي تنام معه لا ينام مع فتيات أخريات أيضًا. من الصعب تحديد ما يمكن أن يحدث واستخدام الواقي الذكري أو تدابير الحماية الأخرى لن يجعلك دائمًا آمنًا تمامًا. يمكنك حتى أن تحملي وهذا سيفتح علبة مختلفة تمامًا من الديدان. من السهل أن ترى أن كل هذا قد يسير بشكل خاطئ إذا لم تكن حريصًا.

يجب أن تنفصل عنه إذا كنت تعلم أنك لا تريده

المصدر: rawpixel.com

إذا كنت لا تريد أن تبقى مع صديقك الحالي لفترة أطول ، فعليك الانفصال عنه. هذا ليس من السهل دائمًا القيام به ، ويمكن أن يكون عاطفيًا للغاية. ومع ذلك ، سيكون هذا أفضل من الاستمرار في خداع هذا الرجل المخلص لك. إنه يستحق أفضل من ذلك وعليك أن تفكر مليًا في نفسك. إن إبقائه على علاقة معك لست سعيدًا بها لا يخدم أي غرض. إذا كنت تخونه ، فهذا يعني أن شيئًا ما ليس صحيحًا.

قد تحب هذا الرجل وقد ترغب في البقاء معه. هذا احتمال ، لكن لن يكون لديك مستقبل سعيد معًا إذا استمررت في خيانته. قد يبدو الأمر قاسيًا ، لكنك فعلت شيئًا مؤلمًا جدًا له. إن إخباره بالحقيقة بشأن الأشياء هو أفضل شيء يمكنك القيام به. حتى لو كنت ترغب في الانفصال عنه ، فسيكون من الجيد أن تجد الشجاعة لتحمل أفعالك. قد يصاب بالجنون وقد لا يتحدث معك مرة أخرى. لكن البديل هو أن تستمر في عيش كذبة حتى تظهر الحقيقة ذات يوم.

قرر ما إذا كنت تريد أن تكون مع هذا الرجل أو إذا كنت تفضل المضي قدمًا في حياتك. بمجرد اتخاذ قرارك ، حان الوقت لاتخاذ إجراء. إذا كنت ترغب في البقاء مع صديقها الخاص بك ، فأنت بحاجة إلى قطع العلاقة مع الشخص الذي كنت تخونني معه. ستحتاج بعد ذلك إلى إخبار صديقك بكل شيء واسأله عما إذا كان يمكنه مسامحتك. إن التغلب على الخيانة الزوجية أمر ممكن ، لكنه لن يكون سهلاً. قد ترغب في الحصول على مساعدة من المهنيين المهرة الذين يمكنهم العمل معك لمساعدتك في معالجة المشاكل في علاقتك.

هل يجب أن تفكر في طلب علاقة مفتوحة؟



المصدر: rawpixel.com

قد لا يتم قطع بعض الأشخاص بسبب وجود علاقة أحادية مع شخص ما. إذا وجدت أن الزواج الأحادي مقيّد وأنه لا يشعر بأنه مناسب لك بشكل طبيعي ، فقد تكون مهتمًا بعلاقة مفتوحة. ضع في اعتبارك أن هذا ليس بالضرورة حلًا مضمونًا لعلاقتك الحالية. إذا كنت تنام مع شخص آخر دون الموافقة على علاقة مفتوحة أولاً ، فأنت خدعت صديقك. هذه خيانة ولصديقك كل الحق في الشعور بالضيق والأذى من أفعالك.

مع وضع ذلك في الاعتبار ، من الممكن أيضًا أن يكون صديقك على استعداد لمسامحتك. إذا كان على استعداد لمسامحة خيانتك ، فيمكنك التفكير في طرح فكرة العلاقة المفتوحة. قد يطلق عليك النار على الفور ويقرر أن يفعل معك. كثير من الناس يعتبرون هذه الأنواع من العلاقات من المحرمات أو مرفوضة أخلاقيا. قد لا يكون متوافقًا مع نظام معتقدات صديقك ، ولكن إذا كان هذا هو ما تريده ، فعليك أن تكون صادقًا مع نفسك.

تسمح العلاقة المفتوحة لشخصين بالبقاء في علاقة ملتزمة أثناء البحث عن شركاء جنسيين خارج تلك العلاقة. هذا يمكن أن يؤدي إلى حياة جنسية أكثر إرضاءً لبعض الناس. يشعر البعض أن تعدد العشاق هو أكثر إرضاءً من ولاء شخص واحد. فقط تذكر أن الكثير من الناس في أمريكا لن يكونوا حريصين على هذه الفكرة. هذا لا يعني أنه لا يمكن أن يعمل ، ولكن هذا يعني أنه يجب عليك مواعدة رجل متفتح للغاية لحمله على الموافقة على ذلك. ضع في اعتبارك خياراتك وابحث عن مشاعرك لتحديد ما تريد القيام به.

لماذا يجب عليك طلب المساعدة من مستشاري الأزواج عبر الإنترنت؟

يمكنك الاستعانة بمساعدة الأزواج عبر الإنترنت & [رسقوو] ؛ المستشارين إذا كنت تريد حفظ علاقتك. يعمل هؤلاء المحترفون مع الأزواج طوال الوقت ويساعدونهم على تجاوز الأوقات العصيبة. إذا كنت تغش وما زلت لا تريد أن تفقد صديقها ، فأنت بحاجة إلى تعلم كيفية تغيير سلوكك. يمكن أن يعمل المستشارون معك لمعالجة المشاكل في حياتك ويمكنهم أيضًا العمل على إصلاح المشكلات في علاقتك. إذا كان صديقك مستعدًا لمسامحتك والمضي قدمًا ، فستتمكن من إحراز تقدم بمساعدة معالجين متخصصين.

الاستشارة عبر الإنترنت رائعة لعدة أسباب. هذا هو النوع الأكثر سرية من الاستشارة التي يمكنك الاستفادة منها. ستكون قادرًا على الحصول على العلاج من راحة منزلك وسيكون من السهل الوصول إليه في أي وقت. إذا كنت ترغب في العمل على حل مشاكل علاقتكما معًا ، فأنت بحاجة إلى خبراء يمكنهم المساعدة. هؤلاء المستشارون مستعدون لمساعدتك اليوم. لا تتردد في الاتصال بهم إذا كنت في حاجة.

الأسئلة المتداولة (FAQs)

كيف تعرف ما إذا كانت صديقتك قد نامت مع شخص آخر

  • كيف أعرف إذا كانت نامت مع شخص آخر؟

إذا كنت تريد معرفة ما إذا كانت صديقتك قد نامت مع شخص آخر ، فإن أسهل طريقة هي أن تسألها مباشرة. قد يسخر الكثير من الناس من هذا الحل البسيط ، لكن التواصل مع شريكك لا يجب أن يكون عملية سرية. الأهم من ذلك ، عندما تحاول معرفة ما إذا كانت قد نامت مع شخص آخر ، لا يجب أن تتنازل عن معاييرك الأخلاقية. هذا يعني أنه لا ينبغي عليك التسلل عبر وسائل التواصل الاجتماعي أو الرسائل النصية الخاصة بها دون إذنها ، لأن ذلك قد يوقعك في المشاكل بسهولة. يجب أيضًا ألا تتحدث من وراء ظهره إلى أعز أصدقائها ، لأن هذا السلوك سيضر بالعلاقة على المدى الطويل. خلاصة القول هي أنه يجب عليك التحدث معها بصراحة قبل تجربة أي شيء آخر. لا يمكنك التحكم فيما إذا كانت تقول الحقيقة أم لا ، ولكن على الأقل لن تنتهك معاييرك الأخلاقية والأخلاقية من أجل حياتك العاطفية.

كيف تعرفين ما إذا كان صديقك قد نام مع شخص آخر

  • كيف يمكنك معرفة ما إذا كان صديقك قد نام مع شخص آخر أو أن شريكك قد خدع؟

عندما يتعلق الأمر بمعرفة ما إذا كان شريكك قد خدع أم لا ، أو كيفية معرفة ما إذا كان صديقك قد نام مع شخص آخر ، سواء كان عليك أو في علاقات في الماضي ، فمن الأفضل أن تسأله بوضوح. إذا كنت في علاقة صادقة ، فمن المحتمل أن يصبحوا نظيفين إذا كان لديهم. وفقًا لكتاب الرسائل النصية ، هذا ليس سؤالًا رائعًا لطرحه عبر الرسائل النصية أو على وسائل التواصل الاجتماعي. بدلاً من ذلك ، تواصل مع شريكك عندما تشعر بأنك على ما يرام ، وعندما تعلم أن لديك الدعم العاطفي المناسب للتعامل مع إجابته. قم بطرح السؤال بهدوء ، واستمع باهتمام لإجابته. قد لا تكون الإجابة التي تريد سماعها ، لكنها بالتأكيد ستوضح حياتك والعلاقة.

إذا كنت لا تعتقد أن هذه المحادثة يمكن أن تحدث بطريقة صحية أو منتجة ، فقد تفكر في قاعدة عدم الاتصال التي تؤدي إلى المحادثة. تحد قاعدة عدم الاتصال هذه من الاتصال الذي لديك مع شريكك الذي يؤدي إلى محادثة صعبة أو الخروج منها ، مثل مواجهته بالغش المزعوم. يمكن أن تكون قاعدة عدم الاتصال صارمة للغاية ، حيث إنها تصل إلى عدم التحدث وجهاً لوجه ، وعدم وجود مكالمات هاتفية ، وعدم وجود وسائط اجتماعية ، وعدم وجود اتصال مع عائلة شريكهم أو أقرب أصدقائهم. في حين أنه قد يبدو متطرفًا بعض الشيء في البداية ، إلا أن قاعدة عدم الاتصال هي في الواقع طريقة رائعة للتحضير وفك الضغط من المحادثات الصعبة حول الغش في العلاقة.

كيف تتحقق مما إذا كان الغش والحب يمكن أن يتعايشا

  • هل يمكنك أن تحب شخصًا وتنام مع شخص آخر؟

أن تكون في حالة حب مع شخص ما ثم النوم مع رجل جديد ، حتى لو كنت في علاقة ملتزمة بحب حياتك ، فمن الممكن بالتأكيد. قد تشعر أنه لا يمكنك التحكم في نفسك عندما يتعلق الأمر بالنوم مع شخص آخر. هذا لا يعني أنك لا تحب صديقك ، ولكن من المحتمل أن يكون مؤشرًا على وجود مشاكل في علاقتك. قد تشعر أنه لا يمكنك التحكم في جوانب معينة من العلاقة التي تتمنى أن تتمكن من ذلك ، ولكن يمكنك العثور على هذا التحكم مع شريك جديد. أو قد تشعر بالملل أو الإرهاق في العلاقة. مرة أخرى ، هذا لا يعني أنك توقفت عن حب صديقك ، ولكن يجب عليك التركيز على حل تلك المشاكل في العلاقة إذا كنت مغرمًا به حقًا.



أو ربما لا تسير حياتك العاطفية كما هو مخطط لها ، ولست في علاقة ملتزمة مع الشخص الذي تحبه. إذا كان هذا هو الحال ، إذا كنت تحب شخصًا ما ولكنك غير ملتزم به بأي شكل من الأشكال ، فمن المنطقي تمامًا أن تنام مع شخص آخر. يصبح مشعرًا عندما تكون هناك علاقة ملتزمة.

  • هل يمكنك خداع شخص تحبه حقًا؟

إذا كنت تحب شخصًا ما حقًا ، فمن المحتمل أن تضع مشاعره ورغباته واحتياجاته قبل مشاعرك ورغباتك واحتياجاتك. هذا يعني أنك ستأخذ في الاعتبار مشاعرهم وردود أفعالك على أفعالك قبل اتخاذ هذه الإجراءات. من المحتمل أن يظهر لك التفكير السريع أن خداعهم سيؤذي مشاعرهم حقًا وفي كثير من الحالات ، يقلب حياتهم كلها. لذا ، إذا كنت تريد إظهار الحب الجيد لشريكك ، فلا تخونهم!

إذا كنت قد خدعت شريكك ، فإن هذا لا يعني تلقائيًا أنك لا تحبه. ومع ذلك ، إذا كنت تريد التصرف بمحبة تجاه شريكك ، فعليك بالتأكيد أن تكون نظيفًا قبل أن يكتشفوا ذلك بمفردهم. في حين أن هذا قد يفسد العلاقة ، حتى ولو لفترة من الوقت فقط ، فإنه سيُظهر لهم المزيد من الحب مما لو حاولت التستر عليها والحفاظ على الكذبة.

كيف تتحقق مما إذا كان شريكك يتجول

  • كيف تعرف إذا كان شريكك يتحدث إلى شخص آخر؟

عادة ما يكون من السهل جدًا معرفة ما إذا كان شريكك يتحدث إلى شخص آخر ، خاصةً إذا كان يتحدث فقط. أول شيء يجب أن تفكر فيه هو سبب كون التحدث إلى شخص آخر يمثل مشكلة كبيرة بالنسبة لك. قد تقول ، 'أنا مجرد شخص غيور بشكل طبيعي ،' ولكن حتى لو لم يكن الأمر كذلك ، يجب أن تفكر في سبب اهتمامك بالتحدث معهم إلى أشخاص آخرين.

إذا وجدت أنك مستاء حقًا لأن شريكك لديه صداقات أخرى خارج علاقتك ، فمن المحتمل أن يكون هذا مؤشرًا على وجود بعض المشكلات في علاقتك. على سبيل المثال ، قد لا تثق في شريكك بقدر ما ترغب في ذلك. أو قد تشعر أن شريكك يستبعدك من مجالات معينة من حياته بينما يُسمح له (أو يطلب) بالوصول إلى جميع مجالات حياتك. مهما كانت الحالة ، يجب أن تفكر مليًا في المشكلات التي تجعلك تشعر باللمس عندما يتحدث شريكك إلى أشخاص آخرين أو يتسكع معهم. بعد ذلك ، اقترب من شريكك بطريقة هادئة وطرح هذه المشاعر والقضايا. هذه هي الخطوة الأولى لتحسين العلاقة مع شريكك ، حتى لو كنت تعتقد أنهم يتحدثون إلى أشخاص آخرين.

أسئلة متكررة إضافية

  • هل يجب أن تعرف من ينام شريكك؟

في حين أنه ليس من الضروري معرفة كل شخص نام معه شريكك ، إلا أن هناك بعض الأسباب التي تجعل من الجيد معرفة أشخاص محددين ينام معهم شريكك. على سبيل المثال ، إذا كانوا قد ناموا مع صديقك المقرب ، فسيكون من الرائع معرفة ذلك مسبقًا لأنه قد يتسبب في مشاكل تحتاج إلى التخفيف في المستقبل. أو ، إذا كان لديهم مرض منقول جنسيًا ، فيجب أيضًا الكشف عنه.

إن المطالبة بمعرفة تاريخك الجنسي بالكامل هي إحدى العلامات على أن صديقك قد يخونك ، لأن هذا قد يكون إسقاطًا. هذا يعني أنه يلومك على تاريخ جنسي طويل من أجل تبرير الغش أو الكذب.

إذا لم يكن الشخص مهتمًا بماضيك الجنسي ، فهذا لا يعني أنه لا يهتم بك. إنه ليس شيئًا يحدث (أو يجب) غالبًا أن يظهر في بداية العلاقة. الحديث عن ماضيك الجنسي هو شيء يظهر بعد فترة من العلاقة. لذلك ، قد لا يكون لدى الشخص الذي يندفع إلى تلك المحادثة نوايا طيبة للسؤال.

  • هل يمكنني أنا وزوجي الذهاب للاستشارة الزوجية بشكل منفصل؟

بكلمة نعم. في الواقع ، ينصح العديد من المعالجين والمستشارين بقاعدة عدم الاتصال لبعض الأزواج الذين يعملون من خلال العلاج أو الاستشارة الزوجية. تعني قاعدة عدم الاتصال أن شخصين في علاقة ليس لهما أي اتصال حرفيًا. هذا يعني أنه لا يوجد حديث وجهاً لوجه ، ولا مكالمات هاتفية ، ولا وسائط اجتماعية ، ولا اتصال مع عائلة شريكهم أو صديقهم المفضل. تبدو قاعدة عدم الاتصال تشبه كثيرًا ترك شخص تحبه ، ولكنها قد تكون طريقة صحية للتراجع وتقييم العلاقة أثناء العمل على إصلاحها.



العلاج شخصي

العلاج هو تجربة شخصية ، ولن يذهب الجميع إليها بحثًا عن نفس الأشياء. ومع ذلك ، فإن وضع هذه الأشياء التسعة في الاعتبار يمكن أن يضمن حصولك على أقصى استفادة من العلاج عبر الإنترنت ، بغض النظر عن أهدافك المحددة.
إذا كنت لا تزال تتساءل عما إذا كان العلاج مناسبًا لك ، وكم تكاليف العلاج ، فيرجى الاتصال بنا على contact@regain.us. ReGain متخصص في العلاج عبر الإنترنت للمساعدة في معالجة جميع أنواع مخاوف الصحة العقلية. إذا كنت مهتمًا بالعلاج الفردي ، فيرجى التواصل مع contact@regain.us. لمزيد من المعلومات حول BetterHelp كشركة ، يرجى العثور علينا على
  • بينتيريست
  • ينكدين
  • تويتر
  • انستغرام
  • Google+
  • موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك
  • نعرفكم.
إذا كنت بحاجة إلى خط ساخن للأزمات أو ترغب في معرفة المزيد عن العلاج ، يرجى الاطلاع أدناه:
  • RAINN (الشبكة الوطنية للاغتصاب وسوء المعاملة وزنا المحارم) - 1-800-656-4673
  • شريان الحياة الوطني لمنع الانتحار - 1-800-273-8255
  • الخط الساخن الوطني للعنف المنزلي - 7233-799-800-1
  • خط المساعدة NAMI (التحالف الوطني للأمراض العقلية) - 1-800-950-6264
لمزيد من المعلومات حول الصحة النفسية ، يرجى الاطلاع على:
  • SAMHSA (إدارة خدمات إساءة استخدام العقاقير والصحة العقلية) SAMHSA Facebook ، SAMHSA Twitter
  • Mental Health America و MHA Twitter و MHA Facebook و MHA Instagram و MHA Pinterest
  • WebMD و WebMD Facebook و WebMD Twitter و WebMD Pinterest
  • NIMH (المعهد الوطني للصحة العقلية) ، NIMH Facebook ، NIMH Twitter ، NIMH YouTube
  • APA (الجمعية الأمريكية للطب النفسي) ، APA Twitter ، APA Facebook ، APA LinkedIN ، APA Instagram

قراءة أخرى:
كيفية معرفة ما إذا كان صديقك قد نام مع شخص آخر: https://www.betterhelp.com/advice/relations/is-he-cheating-or-am-i-paranoid-how-to-know-for-sure/ '